Zumba İcma

Zumba dərsi

Mənim bədənim rəqs etmək üçün yaradılmayıb, mən bu işdə çox yaxşı deyiləm, amma bunu etməyi sevirəm, çünki özümü cəlbedici və bədənimlə özümü ifadə etməkdə azad hiss edirəm.

1-ci Gün

Bu dərs əyləncəli idi, çünki bacımla idim

Bu Gecə Zumba Dərsi

Başlanğıc olaraq, sadəcə daha yaxşı olana qədər çalışmalıyam.. (redaktə edilmiş)

strongmind

“Özün ol. Heç kim sənin bunu səhv etdiyini deyə bilməz.” – Snoopy

strongmind

Əslində, bir insanı görmək çox asandır, mən həmişə onlara səmimiyyətlə yanaşıram.

Münasibət mənim modamdır (redaktə edilmiş)

strongmind

Çox səmimi olmaq günahdır, çox tez etibar etmək axmaqlıqdır.

strongmind

sadəcə şəkərsiz qara qəhvə iç, soyuq duş al, çəkmələr et, saat 11-dən əvvəl yat və əvvəlcə pul qazanmağa fokuslan.

strongmind

8 dəfə yıxıl, 9 dəfə qalx

strongmind

Güclü, bütün döyüşləri itirməyi qəbul edən və heç vaxt təslim olmayan kəsdir.

strongmind

doğru və yanlışın artıq əhəmiyyəti qalmadıqda

strongmind

Ümid edirəm ki, paltar alırsan, çünki onlar yaxşıdır, ucuz olduğu üçün deyil. Ümid edirəm ki, sevgi üçün evlənirsən, sağ qalmaq üçün deyil.

strongmind

Maraqlıdır, başqaları özlərini ən yaxşısını verməyə çalışmaq istəmirlərmi, çünki həmişə dezavantajlı olma qorxusu yaşayırlar, buna görə də asanlıqla təslim olurlar, heç peşmanlıq hiss edirlərmi? (redaktə edilmiş)

strongmind

Həyat seçimlər haqqındadır Əgər haqlısan, gül. Əgər haqsan, daha çox çalış.

strongmind

Tezliklə 2025-i keçmək lazımdır, 2026 daha da yaxşı olacaq 😎😎😎

strongmind

həmişə ortada yaşayan bir məğlubiyyətçi olma

sevgi asan olmalıdır

Hələ edə bildiyin zaman, bütün qəlbinlə sev, çünki hər kəs sevginin nə olduğunu bilmək şansına malik deyil.

strongmind

gəlin sizə ən yaxşı baş ağrısının necə göründüyünü göstərəyim 😝

strongmind

Həyat seçimlər haqqındadır Əgər haqlısan, gül. Əgər haqsan, daha çox çalış.

xoşbəxt

Gözəl qadınların niyə tez-tez məşğul olduğunu bilirsən? Sonra izah edəcəyəm, çünki mən də məşğulam 😅 (redaktə edilmiş)

strongmind

başqa biri ilə görüşə bilərsən, amma sənin haqqında mənim kimi çirkin həqiqəti deyən birini tapa bilməzsən (redaktə edilmiş)

Zumba

strongmind

Həyat daha yaxşıdır, ürəksiz olduqda ?

strongmind

doğru cavabı bilmək üçün kifayət qədər yaxşı deyil, amma yanlış cavabı bilmək üçün kifayət qədər ağıllıdır (redaktə edilmiş)

Bachata

strongmind

Güclü olmaq bir bəxt deyil, bəzən bu bir tələdir, sizi yenidən və yenidən yanlış insanı seçməyə məcbur edir. Hissləri olmayan birini, sonra isə emosional cəhətdən zəif birini seçmək. Beləliklə, güclü olmaq şüurlu bir anlayış tələb edir.

strongmind

Əgər fərqli olma şansınız varsa, heç vaxt dəyişməyin (redaktə edilmiş)

strongmind

Bu dünyadakı ən dəhşətli şey heç bir şeyə sahib olmamaq deyil, ürəyin artıq heç nəyi vecinə almamasıdır.

Zumba Bazar ertəsi

Mən rəqs etməyi sevirəm, ondan çox zövq alıram, rəqs edəndə xoşbəxt oluram ❤️ Dünən rəqs etdim #gym

Yandırma hissini yaşayıram və hər saniyəsini sevirəm! 🔥

Zumba Günü

Məni həmişə bu cür xatırlayacaqsan

Zumba'ya olan ehtirasım və sevgim

Mən dünyanın hər yerində tapa biləcəyiniz ən yaxşı Aerobik Zumba məşqçilərindən biri olan Vyetnamlı Mira Pham'ı izləyirəm. Son 4 aydır hər səhər aerobik zumba ilə məşğulam və bədənimdə kəskin bir dəyişiklik gördüm!!! Düzgün həsrət və pəhrizlə hər kəs bədən formasına görə ən yaxşı nəticələr əldə edə… daha çox oxu

zumba seansı ❤️🥰

Fitness və rəqs

Formda qal, formda qal. Ən yaxşı məşq dərsində əylənərkən kalori yandırın və ya rəqs fitness müəllimi olun və həyatları dəyişdirin. Bu, mənim arzularımdan biridir, bu möhtəşəm rəqs və fitness addımlarını öyrədən müəllimlərdən biri olmaq və bunu edərkən əylənmək, bütün bu hərəkətləri öyrənməkdən… daha çox oxu

Dərsdə (redaktə edilmiş)

Dün Zumba dərslərim var idi

Baxata rəqs etməyi sevirəm. 🙊❤️