Zumba ڪميونٽي

strongmind

"پنھنجو پاڻ ٿي وڃو. ڪو به نٿو چئي سگهي ته توهان غلط ڪري رهيا آهيو." – Snoopy

strongmind

زندگي چونڊن بابت آهي جيڪڏهن توهان صحيح آهيو، مسڪرائڻ. جيڪڏهن توهان غلط آهيو، وڌيڪ ڪوشش ڪريو.

strongmind

جلدي 2025، 2026 کي پاس ڪرڻ جي ضرورت آهي، اهو وڌيڪ بهتر ٿيڻ جو وعدو آهي 😎😎😎

strongmind

هڪ هارائڻ وارو نه بڻجو جيڪو هميشه وچ ۾ رهي ٿو

اڄ رات جو زومبا سيشن

هڪ شروعاتي طور، مون کي بس ڪوشش جاري رکڻي آهي جيستائين مان بهتر نه ٿيان..( ترمیم ٿیل )

strongmind

زندگي چونڊن بابت آهي جيڪڏهن توهان صحيح آهيو، مسڪرائڻ. جيڪڏهن توهان غلط آهيو، وڌيڪ ڪوشش ڪريو.

زومبا ڪلاس

منهنجو جسم ناچڻ لاءِ ٺهيل ناهي، مان ان ۾ تمام سٺو ناهي، پر مون کي اهو ڪرڻ پسند آهي ڇو ته مان پاڻ کي جنسي ۽ آزاد محسوس ڪريان ٿو ته جيئن مان پنهنجي جسم سان پاڻ کي ظاهر ڪري سگهان

strongmind

تُو ڪنهن ٻئي سان تاريخ رکي سگهو ٿا، پر توھان کي ڪو به نه ملندو جيڪو توھان جي باري ۾ ائين بدصورت سچ ٻڌائي جيئن مان ٻڌايان ٿو( ترمیم ٿیل )

زومبا

ڏينهن 1

هي ڪلاس مزيدار هو ڇو ته مان پنهنجي ڀيڻ سان هئس

strongmind

هن دنيا ۾ سڀ کان خوفناڪ شيءِ ڪجهه نه هجڻ ناهي، پر جڏهن دل ڪنهن به شيءِ جي پرواهه نه ڪري.

خوش

ڇا توهان کي خبر آهي ته خوبصورت عورتون اڪثر مصروف ڇو هونديون آهن؟ مان بعد ۾ وضاحت ڪندس، ڇو ته مان مصروف آهيان 😅( ترمیم ٿیل )

strongmind

زندگي بهتر آهي جڏهن توهان دل کان خالي ٿي وڃو؟

بچاتا

زومبا سومر

مون کي رقص ڪرڻ پسند آهي، مون کي اهو تمام گهڻو پسند آهي، مان جڏهن رقص ڪريان ٿو ته خوش آهيان ❤️ مون ڪالهه رقص ڪيو #جم

strongmind

جيڪڏهن توهان خوش قسمت آهيو ته مختلف آهيو، ڪڏهن به نه بدلا( ترمیم ٿیل )

strongmind

مضبوط هجڻ هڪ نعمت ناهي، ڪڏهن ڪڏهن اهو هڪ جال آهي، جيڪو توهان کي بار بار غلط شخص چونڊڻ تي مجبور ڪري ٿو. هڪ دل جي بغير شخص کي چونڊڻ، پوءِ هڪ جذباتي طور ڪمزور شخص. تنهنڪري مضبوط هجڻ لاءِ شعوري آگاهي جي ضرورت آهي.

strongmind

حقيقت ۾، ڪنهن شخص کي سمجهڻ بلڪل سادو آهي، مان هميشه انهن سان ايمانداري سان پيش اچان ٿو.

strongmind

بہت سچو هجڻ هڪ گناھ آهي، جلد اعتماد ڪرڻ بيوقوف آهي.

strongmind

بس ڪاري ڪافي پيئو بغير کنڊ، ٿڌي شاور وٺو، پل اپس ڪريو، 11pm کان اڳ سمهڻ، ۽ پهرين پيسا ڪمائڻ تي ڌيان ڏيو

رويو منهنجو فیشن آهي( ترمیم ٿیل )

strongmind

صحیح جواب ڄاڻڻ لاءِ ڪافي سٺو ناهي، پر غلط جواب ڄاڻڻ لاءِ ڪافي چالاک آهي( ترمیم ٿیل )

strongmind

8 ڀيرا ڪري پون، 9 ڀيرا اٿڻ

strongmind

مضبوط اهو آهي جيڪو سڀني جنگن ۾ هار مڃڻ لاءِ تيار آهي ۽ ڪڏهن به هار نٿو مڃي.

strongmind

جڏهن صحيح ۽ غلط وڌيڪ اهميت نٿا رکن

strongmind

مون کي اميد آهي ته توهان ڪپڙا خريد ڪريو ٿا ڇو ته اهي سٺا آهن، نه ته اهي سستا آهن. مون کي اميد آهي ته توهان محبت لاءِ شادي ڪريو ٿا، نه ته توهان بچڻ لاءِ.

strongmind

مون کي حيرت آهي ته ڇا ٻيا ماڻهو پنهنجي بهترين ڪوشش ڪرڻ نٿا چاهين ڇاڪاڻ ته اهي هميشه نقصان ۾ رهڻ کان ڊڄن ٿا، تنهنڪري اهي آساني سان هار مڃي ويندا آهن، ڇا انهن کي ڪڏهن پڇتاءُ محسوس ٿيندو آهي؟( ترمیم ٿیل )

محبت آسان هئڻ گهرجي

جڏهن توهان اڃا تائين ڪري سگهو ٿا، پنهنجي دل سان محبت ڪريو، ڇو ته هر ڪو خوش قسمت ناهي جو ڄاڻي ٿو محبت ڇا آهي.

سوزش محسوس ڪندي ۽ هر لمحي کي پسند ڪندي! 🔥

strongmind

مون کي توهان کي ڏيکارڻ ڏيو ته بهترين قسم جو سر درد ڪيئن نظر اچي ٿو 😝

زومبا ڏينهن

مون کي هميشه اسان کي هن طريقي سان ياد رهندو

منهنجي زومبا لاءِ جوش ۽ محبت

مون وٽ وئٽنام جي ميرا فام کي فالو ڪرڻ جو شوق آهي، جيڪو بهترين ايروبيڪ زومبا ٽرينر مان هڪ آهي جيڪو توهان کي ڪنهن به جڳهه تي ملي سگهي ٿو. گذريل 4 مهينن کان مان هر صبح ايروبيڪ زومبا ڪري رهيو آهيان ۽ مون پنهنجي جسم ۾ هڪ وڏو تبديلي ڏٺو آهي!!! صحيح محنت ۽ غذا سان هر ڪو پنهنجي جسم جي شڪل لاءِ بهترين نتيجا…وڌيڪ پڙهو

زومبا سيشن ❤️🥰

فٽنيس ۽ رقص

فٽنيس حاصل ڪريو، فٽنيس ۾ رهو. بهترين ورزش ڪلاس ۾ مزو وٺندي ڪيلورين کي ساڙيو يا هڪ رقص فٽنيس انسٽرڪٽر بڻجي وڃو ۽ زندگيون بدلجو. اهو منهنجو خواب آهي ته انهن شاندار رقص ۽ فٽنيس قدمن کي سکڻ وارن انسٽرڪٽرن مان هڪ ٿيان ۽ ان کي ڪندي مزو وٺان، ڇا وڌيڪ توانائي ڏيندڙ آهي انهن سڀني حرڪتن کي سکڻ...

ڪلاس تي( ترمیم ٿیل )

ڪالهه مون وٽ زومبا ڪلاسن جو وقت هو

مون کي بچاتا ۾ رقص ڪرڻ پسند آهي. 🙊❤️