Zumba Komunidad

Klase ng Zumba

Ang katawan ko ay hindi ginawa para sa pagsasayaw, hindi ako masyadong magaling dito, pero gusto ko itong gawin dahil nararamdaman kong sexy at malaya akong ipahayag ang sarili ko gamit ang aking katawan

Araw 1

Masaya ang klase na ito dahil kasama ko ang aking kapatid

Zumba Sesh Ngayong Gabi

Bilang isang baguhan, kailangan ko lang patuloy na subukan hanggang sa gumaling ako.. (na-edit)

strongmind

“Magpakatotoo ka. Walang makakapagsabi na mali ang ginagawa mo.” – Snoopy

strongmind

Sa totoo lang, napakadali lang makita ang isang tao, palagi kong ginagamit ang katapatan para tratuhin sila.

Ang saloobin ko ang aking moda (na-edit)

strongmind

Ang sobrang pagiging tapat ay isang kasalanan, ang sobrang pagtitiwala ay isang katangahan.

strongmind

uminom lang ng itim na kape na walang asukal, maligo ng malamig, gumawa ng pull ups, matulog bago mag-11pm at magpokus sa pagkita ng pera muna

strongmind

bumagsak ng 8 beses, bumangon ng 9 na beses

strongmind

Ang matatag ay ang taong tumatanggap ng pagkatalo sa lahat ng laban at hindi sumusuko kailanman.

strongmind

kapag ang tama at mali ay hindi na mahalaga

strongmind

Sana bumili ka ng mga damit dahil maganda ang mga ito, hindi dahil mura lang. Sana magpakasal ka dahil sa pag-ibig, hindi dahil lang sa kailangan mong mabuhay.

strongmind

Nagtataka ako kung ang ibang tao ay ayaw subukan ang kanilang makakaya dahil palagi silang natatakot na mapag-iwanan, kaya madali silang sumusuko, nakakaramdam ba sila ng pagsisisi? (na-edit)

strongmind

Ang buhay ay tungkol sa mga pagpipilian Kung tama ka, ngumiti. Kung mali ka, subukan mong mas pagbutihin.

strongmind

Kailangan mabilis na makapasa 2025, 2026 ay nangangako na magiging mas mabuti 😎😎😎

strongmind

huwag maging talunan na laging nabubuhay sa gitna

dapat madali ang pag-ibig

Kapag kaya mo pa, magmahal ng buong puso, dahil hindi lahat ay pinalad na malaman kung ano ang pag-ibig.

strongmind

hayaan mong ipakita ko sa iyo kung ano ang hitsura ng pinakamahusay na uri ng sakit ng ulo 😝

strongmind

Ang buhay ay tungkol sa mga pagpipilian Kung tama ka, ngumiti. Kung mali ka, subukan mong mas mabuti.

masaya

Alam mo ba kung bakit madalas abala ang mga magaganda? Ipapaalam ko mamaya, kasi abala ako 😅 (na-edit)

strongmind

maari kang makipag-date sa iba, pero wala kang mahahanap na sinuman na nagsasabi ng pangit na katotohanan tungkol sa iyo tulad ko (na-edit)

Zumba

strongmind

Mas maganda ang buhay kapag naging walang puso ka ?

strongmind

hindi sapat na malaman ang tamang sagot, pero matalino sapat na malaman ang maling sagot (na-edit)

Bachata

strongmind

Ang pagiging malakas ay hindi isang biyaya, minsan ito ay isang bitag, na pinipilit kang pumili ng maling tao paulit-ulit. Pumipili ng isang walang pusong tao, pagkatapos ay isang emosyonal na mahina na tao. Kaya ang pagiging malakas ay nangangailangan ng isang sinadyang kamalayan.

strongmind

Kung ikaw ay swerte na maging kakaiba, huwag kailanman magbago (na-edit)

strongmind

Ang pinaka nakakatakot na bagay sa mundong ito ay hindi ang walang-wala, kundi kapag ang puso ay hindi na nagmamalasakit sa kahit ano.

Zumba Lunes

Mahilig akong sumayaw, sobrang saya ko dito, masaya ako kapag sumasayaw ako ❤️ Sumayaw ako kahapon #gym

Ramdam ang init at gustong-gusto ang bawat segundo! 🔥

Araw ng Zumba

Palagi kong maaalala ang ating ganitong paraan

Ang aking pagmamahal at pagkahilig sa Zumba

Sinusundan ko si Mira Pham mula sa Vietnam na isa sa mga pinakamahusay na Aerobic Zumba trainer na makikita mo kahit saan. Mula noong nakaraang 4 na buwan, ginagawa ko ang aerobic zumba tuwing umaga at nakakita ako ng malaking pagbabago sa aking katawan!!! Sa tamang dedikasyon at diyeta, kayang… magbasa pa

zumba session ❤️🥰

Kalusugan at sayaw

Maging fit, manatiling fit. Mag-burn ng calories habang nag-eenjoy sa pinakamahusay na klase ng ehersisyo o maging isang dance fitness instructor at baguhin ang mga buhay. Iyan ang aking pangarap na maging isa sa mga instructor na nagtuturo ng mga kamangha-manghang hakbang sa sayaw at fitness at… magbasa pa

Sa klase (na-edit)

Kahapon ay nag-Zumba ako

Gusto kong sumayaw ng bachata. 🙊❤️