קהילת Zumba

שיעור זומבה

הגוף שלי לא נועד לרקוד, אני לא כל כך טובה בזה, אבל אני אוהבת לעשות את זה כי אני מרגישה סקסית וחופשייה לבטא את עצמי עם הגוף שלי

יום 1

הכיתה הזו הייתה כיפית כי הייתי עם אחותי

strongmind

“תהיה עצמך. אף אחד לא יכול לומר שאתה עושה את זה לא נכון.” – סנופי

strongmind

בעצם, לראות דרך אדם זה מאוד פשוט, אני תמיד משתמש בכנות כדי להתייחס אליהם.

הגישה שלי היא האופנה שלי (נערך)

strongmind

להיות כנה מדי זה חטא, לבטוח слишком מהר זה טיפשי.

strongmind

פשוט תשתה קפה שחור בלי סוכר, קח מקלחות קרות, תעשה עליות מתח, תישן לפני 11 בלילה ותתמקד קודם כל בהרוויח כסף

strongmind

יפול 8 פעמים, קום 9 פעמים

strongmind

החזק הוא זה שמקבל את ההפסד בכל הקרבות ולא מוותר אף פעם.

strongmind

כאשר נכון ולא נכון כבר לא חשובים

strongmind

אני מקווה שתיקנה בגדים כי הם טובים, לא כי הם זולים. אני מקווה שתתחתן מאהבה, לא כי אתה שורד.

strongmind

אני תוהה אם אנשים אחרים לא רוצים לנסות את המיטב שלהם כי הם תמיד מפחדים להיות במצב נחות, אז הם מוותרים בקלות, האם הם מרגישים חרטה אי פעם? (נערך)

strongmind

החיים הם על בחירות אם אתה צודק, חייך. אם אתה טועה, תנסה יותר קשה.

strongmind

צריך לעבור מהר 2025, 2026 מבטיחה להיות אפילו יותר טובה 😎😎😎

strongmind

אל תהיה מפסידן שתמיד חי באמצע

אהבה צריכה להיות קלה

כשאתה עדיין יכול, אהוב בכל הלב שלך, כי לא כולם ברי מזל לדעת מה זו אהבה.

strongmind

תן לי להראות לך איך נראה הסוג הכי טוב של כאב ראש 😝

שיעור זומבה של הלילה

כמبت beginner, אני פשוט חייב להמשיך לנסות עד שאשתפר.. (נערך)

strongmind

החיים הם על בחירות אם אתה צודק, חייך. אם אתה טועה, תנסה יותר קשה.

שמח

אתה יודע למה נשים יפות עסוקות לעיתים קרובות? אני אסביר מאוחר יותר, כי אני עסוק 😅 (נערך)

strongmind

אתה יכול לצאת עם מישהו אחר, אבל אתה לא יכול למצוא מישהו שאומר את האמת המכוערת עליך כמוני (נערך)

זומבה

strongmind

החיים טובים יותר כשאתה הופך לבלתי רגיש ?

strongmind

לא מספיק טוב לדעת את התשובה הנכונה, אבל מספיק חכם לדעת את התשובה השגויה (נערך)

בצ'אטה

strongmind

להיות חזק זה לא ברכה, לפעמים זה מלכודת, שמביאה אותך לבחור את האדם הלא נכון שוב ושוב. לבחור באדם חסר לב, ואז באדם רגשית חלש. אז להיות חזק דורש מודעות מודעת.

strongmind

אם אתה מספיק בר מזל להיות שונה, אל תשנה לעולם (נערך)

strongmind

הדבר המפחיד ביותר בעולם הזה הוא לא לא להיות כלום, אלא כאשר הלב כבר לא אכפת לו מכלום.

זומבה יום שני

אני אוהב לרקוד, אני נהנה מזה כל כך, אני שמח כשאני רוקד ❤️ רקדתי אתמול #חדר_כושר

מרגיש את הכאב ואוהב כל שנייה! 🔥

יום זומבה

אני תמיד אזכור אותנו כך

התשוקה שלי ואהבתי לזומבה

אני עוקבת אחרי מירה פאם מווייטנאם שהיא אחת מהמדריכות הטובות ביותר לזומבה אירובית שתוכל למצוא בכל מקום. במשך 4 החודשים האחרונים אני עושה זומבה אירובית כל בוקר וראיתי שינוי דרסטי בגוף שלי!!! עם מסירות נכונה ודיאטה, כל אחד יכול להשיג את התוצאות הטובות ביותר עבור צורת הגוף שלו!!! כדי להקדיש את המסע… קרא/י עוד

זומבה סשן ❤️🥰

כושר וריקוד

להתאמן, להישאר בכושר. לשרוף קלוריות תוך כדי הנאה בשיעור הכושר הטוב ביותר אי פעם או להפוך למדריך כושר ריקוד ולשנות חיים. זהו החלום שלי להיות אחד מהמדריכים המלמדים את הצעדים המדהימים האלה של ריקוד וכושר ולהנות תוך כדי כך. מה יותר מרגש מללמוד את כל הצעדים האלה...

על כיתה (נערך)

אתמול היה לי שיעורי זומבה

אני אוהב לרקוד באצ'אטה. 🙊❤️