Супольнасць Selfappreciation

♡

Абнаўленне жыцця: сумна, але ўсё роўна міла.

Кахаю сябе.

Нядаўна чытаю кнігу пра сваю цяперашнюю сітуацыю

Добрай раніцы, каханыя жучкі 🐛

я спадзяюся, што ты ведаеш, што робіш усё магчымае, і гэтага дастаткова. намаганні, якія ты ўкладаеш у сябе, у сваё жыццё, у сваё выздараўленне, ніколі не застаюцца непрыкметнымі. я бачу цябе нават тады, калі ты адчуваеш сябе непрыкметным. ты ўсё яшчэ вартава, нават калі твае боі здаюцца занадта… даведацца болей

Не таму, што ты не зрабіў дастаткова, а таму, што яны ніколі не цанілі тое, што ты даў. І гэта тая частка, якая баліць найбольш… не ахвяра а як гэта адчувалася для іх невідочна. Наступае момант, калі ты спыняешся пытацца больш, не таму, што табе ўсё роўна, а таму, што ты нарэшце выбіраеш сябе.

Да пабачэння, лютага, заўтра сакавіка, ласкава прывітай нас🫶🥰🙏🏻🙏🏻

Два рэчы вызначаюць вас.. Ваша цярплівасць, калі ў вас нічога няма, і ваша стаўленне, калі ў вас усё ёсць..

Ці адчуваеце вы калі-небудзь, што ўсе іншыя рухаюцца наперад хутчэй за вас? Праўда ў тым, што рост — гэта не гонка. Некаторыя падарожжы займаюць больш часу — не таму, што вы не справляецеся, а таму, што вы становіцеся тым, кім павінны быць. Кожны выклік, затрымка і ціхае час — гэта фармуе вас такім чынам, як вы пакуль не можаце ўбачыць.

Гордайся сабой. Ніхто не ведае пра боі, якія ты вёў у цішы.

Ацані сябе, нават калі ніхто не будзе Самакаштоўнасць 🙏🏼😘💓

Ніхто не ведае

Ніхто не ведае, колькі я пакутаваў у гэтым годзе. Я амаль здаўся і амаль страціў сябе, бо вельмі пакутаваў. Ніхто сапраўды не ведае, колькі разоў я збіраўся з думкамі, каб проста выжыць у гэтым годзе, я так ганаруся сабой за тое, што я тут. Я навучыўся, што я моцны чалавек. Я таксама навучыўся… (адрэдагавана) даведацца болей

Я стаў маўклівым, а не слабым

Я стаў маўклівым… а не слабым. Я проста стаміўся тлумачыць то, што ты ўжо павінен разумець. Стоміўся паўтараць то, што ты выбраў ігнараваць. Так што цяпер? Я назіраю. Я рухаюся па-іншаму. Я абараняю свой спакой. Мая маўчанка не пустата… гэта ўсведамленне. І калі я замаўчу, проста ведай… я ўжо ўсё… даведацца болей

💪🏻

🕯️ Не кожны шрам можна ўбачыць. Некаторыя раны ніколі не пакідаюць слядоў на скуры. Яны хаваюцца за ціхімі ўсмешкамі, думкамі ў позні час і словамі, якія мы ніколі не гаворым. Будзьце добрымі. Вы ніколі не ведаеце, што нехта носіць унутры. Некаторыя з самых глыбокіх шрамаў цалкам невідимыя. 🤍

Сэлфі

Часам самым магутным крокам, які вы можаце зрабіць, з'яўляецца той, які вядзе вас у аддаленне. Выбірайце сваё здароўе, заўсёды. Слова мудрым…

Выбірайце сябе

Давярайце, што тое, што належыць вам, проста знойдзе вас. Выдыхніце і адпусціце ўсё астатняе

Я

Нарэшце! Прыгожае фота мяне? Якія думкі?

Я

Адна з маіх самых любімых фатаграфій, прымушае мяне адчуваць сябе андрогінным і жаночым.

"Сапраўдная ўпэўненасць маўчыць. Самапавага гучная. 🌧️✨ Ведайце сваю каштоўнасць і ніколі не тлумачце сваю вартасць нікому."

Працягвайце старэць грацыёзна

Мы, людзі сярэдняга ўзросту, часта не заўважаем гэтага...(Паверце мне) Кажуць, што быць старэйшым, вопытным і часам няпэўным можа быць нашай найбольшай сілай. Чаму? Бо вашы 40 і 50 гадоў даюць вам мудрасць бачыць праз памылкі, пачынаць зноў з вопытам і ўпэўнена імкнуцца ў новых напрамках. Ніхто на… даведацца болей

Працягвайце з'яўляцца для сябе кожны дзень. Прагрэс будуецца ціха, і нават калі ніхто не заўважае, ваша намаганне ўсё роўна важнае і заслугоўвае таго, каб вы яго прызналі. 🌱

Проста будзь сабой 🤍

Дружалюбнае нагадванне, што вам не трэба заўсёды быць у прыгодах і перажываць новыя рэчы. Вы можаце адчуваць гэты ціск, каб рабіць "крутыя" рэчы кожны дзень, толькі каб расказаць іншым, што вы зрабілі. Але, дарагі, вы павінны жыць сваім жыццём для сябе, а не для гісторый, якія вы маглі б расказаць.… даведацца болей

УРА! Сёння пятніца!!! 🥳🙌🏻

Пятніца азначае дзень батіка! Я шчаслівы і ганаруся тым, што магу насіць батік раз на тыдзень! І позіраваць у сваёй смешнай позе (не ў сваёй звычайнай позе hahaha) 🤪 Я амаль 2 тыдні не быў у гэтых прыкладаннях, трошкі сумую па гэтым месцы! Апошнія некалькі дзён быў заняты сваім рэальным жыццём,… даведацца болей

Ёсць такая глыбокая яснасць, якая з'явіцца, калі вы спыніце дазваляць жорсткім словам іншых вызначаць ваш настрой. Я засяроджваюся на тым, каб гаварыць сваю праўду з дабрынёй і акружаць сябе тымі, хто робіць тое ж самае. Калі гэта не канструктыўна або не напоўнена спачуваннем, гэта не павінна мець месца за маім сталом.

❤️

Упэўненасць — гэта мая самая вялікая рэч 😎🥰🤭

♡

Безапеляцыйна я.

♡

Мая усмешка хоць...

♡

Я адчуваю сябе міла тут.

♡

Прывітанне!

🤍

🌻

Як прайшоў твой дзень?

Я спыню насіць чорнае, калі яны зробяць цямнейшы колер 😌🖤

і, вядома, я дадаю трохі смелай губной помады на вуснах 🥰 у мяне шмат чорнага адзення, дарэчы 😝 (калі вы цікавіцеся, чаму я часта публікую фота ў чорным адзенні) #фота #селфі #селфікамеры #выпадкова #доўгіяваласы #самалюбоў #самапрыняцце #самапавага #музыка #святыяграл #джастынтымберлейк #чорны… даведацца болей

Цяпер закаханы ў чырвоны колер 🎀😚

Проста абажай новую стрыжку 😍

У ЧЫРВОНАЙ ГУБНОЙ ПАСТЕ, БЕЗ КАГО НІКОЛІ ЎПЕЎНІЦЬ.

#фота #сэлфі #сэлфікамеры #выпадковы #доўгіяваласы #самалюбоў #самапрыняцце #самапавага #музыка #гарыстайлз #чорны #чырвоны #чырвоныягубы #фотаграфія #фотаздымак #фотагенічны