Bpm Общност

Първите 10 км бягане 🏃🏽‍♀️

Средно 162 BPM твърде ли е високо за бягане? 😅

3 месеца срив...

В началото на август имах тежък срив след като издържах 2 месеца с адреналин на работа... и все още съм в тежка PEM. Повечето дни мога да седя за няколко часа, но не мога да стоя повече от няколко секунди, без налягането и bpm да скочат до опасни нива и след това да паднат, но вчера не можех дори… прочети повече

Ревът на живота

Знаеш, че ставната болка е истинска, когато се раздаваш повече от BPM, лол.

Някакви съвети за понижаване на BPM?

Притеснявам се, че сърдечната ми честота не спада..някакви съвети? 😔😔😔

Тренировка на каденцията

Дълго време предполагах, че бягането по-бързо просто означава да натискам по-силно. Бях заклещен на около 156 каденция, правейки дълги тежки крачки и бягайки напълно без дъх. Нямах представа как да поправя този стат. Оказва се, че бягането не е просто "изпъни лявото си крак, следвано от… прочети повече

Тъмен Lead 103 bpm патч

Слушалки за най-добро изживяване

Някой друг гледал ли е танцово шоу, наречено "BPM" през 90-те???

“слава от любов, високи bpm... но все още не достатъчно”

Hitech

Някой интересува ли се от бързи бенгери с високи bpm?

🖤🧡🧠

Оранжевата "Ниска батерия" светлина: Когато мозъкът ви вижда как сърдечната ви честота спада** Някога чудили ли сте се как изглежда, когато мозъкът ви се бори за кислород? Не ми се налага да се чудя. Виждам го. ### **Симптомът: "Оранжево и черно сканиране"** Когато съм в състояние на "заключен"… прочети повече

Защо виждам фосфени 🧠🧡🖤

Това, което виждате—ритмичните оранжеви и черни петна, които изглеждат като "сканиране"—е документирано неврологично явление с конкретно физиологично значение. То е в същността си "сигнална лампа" на вашия мозък за **Цереброваскуларна хипоперфузия** (ниско кръвоснабдяване на мозъка). ### **1.… прочети повече

“BPM високи, глава надолу и нулеви филтри. Не е шум, а енергия, която поема контрола. 🖤”

Ето защо не мога да слушам с бърз bpm и да шофирам

BPM

Почивната ми сърдечна честота е 118. Ще умра скоро(⁠ ⁠ꈍ⁠ᴗ⁠ꈍ⁠)

Практическа сесия

Children of Bodom - Downfall 200 bpm финална секция

Нови фитнес постижения!

🔥 Най-бърза миля: 10.5" 🔥 Игри с наклон: 10% @ 3.7 mph (поддържано) 🔥 180 bpm (поддържано)

GOAT практика

Това е около 60 bpm

🏀 🪩

Space Jam - Quad City DJs × Rasputin - Boney M още един мэшъп, който ми дойде наум, само защото имат същото BPM. въпреки че това беше шега, гордея се с това как се получи 😂 #mashup #hiphop #disco #eurodisco #dj #funny (редактирано)

Периодично гладуване

Видях видео днес: "Популярна веганска инфлуенсърка умира от 'глад' "—и уау, напомни ми да се проверя. Здравословните тенденции могат да бъдат мощни… и опасни, особено когато забравим да останем внимателни, балансирани и образовани. Всъщност, напоследък правя OMAD (Едно хранене на ден) по-често.… прочети повече

Кавър на Ragtime Piano Solo от Dance of Eternity - Dream Theater

Любовта ми към Джордан Рудес продължава!! Това е пиано кавър на епичния ragtime пиано соло от Dance of Eternity - версия 132 bpm. Все още не съм сигурен, че мога да го свиря на живо с тази скорост. Тактове 3-4 с октавите и трилите ми създават най-големи трудности. Ръцете могат да се уморят и… (редактирано) прочети повече

Рап като Еминем

Написах това парче за приятелката си, любимият ѝ рапър е Еминем, затова използвах неговия стил. Сега всичко, от което се нуждая, е някой, който наистина да го рапира хехе .. Ето го Куплет 1: В средата на най-тъмните ми времена Ема свети като фар, водеща светлина Тя е тази, която ме държи… прочети повече

Брооо

Обичам мэшъпи, които имат смисъл. Като Toxic на Бритни Спиърс и Dragula на Роб Зомби. Тези две песни имат същия BPM и би имало смисъл да спреш песента, ако не се вписва, и след това да я накараш да има смисъл, хаха. Но BPM и ключовите знаци (например бемол) играят най-голяма роля в съвместимостта… прочети повече

Кавър на Ragtime Piano Solo от Dance of Eternity - Dream Theater

Любовта ми към Джордан Рудес продължава!! Това е пиано кавър на епичния ragtime пиано соло от Dance of Eternity - версия 132 bpm. Все още не съм сигурен, че мога да го свиря на живо с тази скорост. Тактове 3-4 с октавите и трилите ми създават най-големи трудности. Ръцете могат да се уморят и… (редактирано) прочети повече

Познай

Познай кога влезе проблемният клиент. 166 удара в минута е лудост дори за мен 😩

Игри, които вдигат пулса…

Някога достигали ли сте високи bpm в игра? Какъв е вашият рекорд? 😋

Приложимо за всички медицински сестри

Моля, покажете това на младите енергични ентусиазирани стажанти, които ще направят пълно изследване на пулс 102 удара в минута

Hitech

Просто млад 174 bpm

Кои маратонки биха били страхотни за начинаещи?

BPM наистина ме накара да искам да взема бягането на сериозно, но моите "бягащи" обувки са ужасни. Имате ли препоръки под $180 :)

ITG Stamina - Първият истински маратон!

Преди малко, но реших, че някои постове няма да са лоши тук. Игра: StepMania/In the Groove/Dance Dance Revolution - Играта, в която играеш с краката си в ритъма ^^ 100 BPM (80 BPM x1.25 скорост), 48 минути Играх на моя SMX Pad (4 панела, не ми трябват повече в момента) В края получих много… прочети повече

BPM Изстрел на минута

Яка игра, която комбинира rogue-like, шутър от първо лице и ритъм игра. И сега по ред. Шутър. Вървиш по просторни локации, изпълнени с врагове. Имаш само твоето верно оръжие (което има много видове) и няколко способности. Доста си маневрен, можеш да правиш ръкопашни атаки и двойни скокове, а по… прочети повече

Какви са добри песни с високо BPM и силен бас?

Непопулярно мнение!

Метълът е блус с по-бързо темпо!