Komunidad sa Change
Ang komunidad, chat, ug diskusyon sa change.
417 KA MGA KALAG
TANAN
change
Makigkita og Bag-ong Tawo
DOWNLOADS
Ang komunidad, chat, ug diskusyon sa change.
417 KA MGA KALAG
TANAN
change
Makigkita og Bag-ong Tawo
DOWNLOADS
Ulo nga adlaw sa akong kasamtangang trabaho Dili na ko makapaabot sa kausaban! 😊


Wala pa gyud nako naayo ang akong kinabuhi ug kapoy na ko maghulat nga adunay mahitabo... Tingali kinahanglan nakong biyaan ang tanan ug magsugod pag-usab. Maayo na nga ideya.
Makahimo ko og #tabang gikan sa uban nga nakabati sa parehas. Nabati nako nga importante nga magbag-o ang #boo para sa mas maayo. Wala ko kabalo nganong pero nabati ko. Tingali usa ka pagbati sa hustisya tungod kay ang app nga kini gi-anunsyo nga lahi. Nagausisa lang ko "unsaon"?. Nagtuo ko sa…basaha pa

2021❤️ 2022🫀 2023💔 2024❤️🩹 2025🪨
Ang matag libro adunay mga ideya nga naghaum, naghatag gahum, naglibog, ug nagdasig kanato 🥸 Ug mao nga ang matag libro nga atong gibasa bahin sa ebolusyon sa atong pagkatao 🪄 #reading #change

Magsaulog og 14 ka tuig nga walay bisyo karong tuiga!! ANG MGA IRO > Droga. Ang akong pasyon nahimong akong kaluwasan, nagluwas ko og mga iro, ug giluwa ko sa Ginoo. Wala pa’y hayop nga niabot dinhi nga wala nako gibati nga gidala kini dinhi ni Jesus, ug nagpasalamat ko kanimo Ginoo matag adlaw… (gi-edit)basaha pa
Tungod kay ang ting-init Ang mga damo mas berde, Ang mga langit mas klaro, Ug ang mga langgam natulog sa sayo. Niadtong ting-init, Ang iyang mga sayop… Gidiagnose nga Obscure, Ug ang hustisya gihatag. Niadtong ting-init, Ang iyang repleksyon akong — Nakita niya ako gikan sa layo Ug gisultihan ako… (gi-edit)basaha pa

Bisan ang pinakagamay nga mahimo nato.

Ako

Ang Disyembre mao ang hingpit nga panahon aron magdesisyon kung unsay dad-on nato sa bag-ong tuig ug unsay buhian. Magpaka-masulob-on kita sa pagpili kung unsay (ug kinsa) dili na magamit nato, makigkomunikar uban ang kalooy sa mga kinahanglan nato nga biyaan, ug maghimo og luna para sa mas maayo,…basaha pa

Kung walay mausab sa akong kinabuhi sa umaabot nga panahon, mura'g ang uniberso determinado nga ipapuyo ko ang akong kinabuhi nga nagdula og cribbage uban sa akong inahan. Gihigugma nako ang akong inahan... Apan kana usa ka seryoso nga nakapadismaya nga hunahuna.
Kung mosulti ka lang nga nagbasol ka ug nagsaad nga dili na nimo buhaton pag-usab. Apan buhaton gihapon nimo kini pag-usab. Kung mosulti ka nga gusto nimo usbon ang imong kinabuhi, apan padayon gihapon nimo buhaton ang usa ka butang pag-usab ug pag-usab. Nga walay paningkamot nga makab-ot ang…basaha pa
😏
🏃🏼♀️🤸🏼♀️🏌🏼♀️😌


Nagdako ko sa California duol sa Oakland. Ang Chicago kay kasakit para nako kay dili ko makabuhat og bisan unsa nga walay kwarta ug ang tanan mahal kaayo, layo, ug ang parking kay hapit $20 kada oras. Ang akong mga sigarilyo nagkantidad ana nga kwarta. Ug katunga sa tuig nakapabilin ko sa sulod kay…basaha pa
Sama nga hugpong, lahi nga panan-aw
Ang mga alon sa sapa Mao ang mga kausaban — Sa tanan nga duol nga nagmugna niini. Ang atong mga ilusyon mahimong tinuod Tungod sa atong gibati Mahitungod sa unsay kahulugan sa pagpabilin nga hilom… Hilom sa higayon; ug hilom nga adunay kahulugan. Mga patay nga katapusan gikan dinhi, Mao ang mga… (gi-edit)basaha pa

#pagbag-o #motibasyon #negosyo #gugma
Pagpuyo nga malinawon... Magbag-o kini

Hangin sa kausaban🎶🎼🎵 (gi-edit)

Ang tanan angay makadawat og ikaduha nga higayon.
1. Undangi ang pagreklamo ug pasalamati kung unsa ka malasigon matag adlaw 2. Dawata ang pagkabungkag ug ibag-o ang imong kaugalingon sa proseso. 3. Say hi sa mga tawo nga dili nagdala og positibong enerhiya sa imong kinabuhi 4. I-commit ang mga tumong nga imong gipahimutang ug ayaw na pagtan-aw…basaha pa
Naa ko sa usa ka monogamous nga relasyon sulod sa mga 10 ka tuig. Dili ko ang akong ikonsiderar nga "sayun" (bisan pa kung ikaw, 0 nga paghukom gikan kanako). Gigamit nako ang makeup ug mga sinina aron ipahayag ang akong kaugalingon ug magdala og kalipay sa akong kinabuhi. Asa ko usa ka sekswal… (gi-edit)basaha pa

I-reintroduce ang imong kaugalingon... Credit @itsmahree gikan sa Tumblr

Mga ideya, tula, ug prosa: Pagbag-o


Kung naa ka sa imong katapusan nga pangisip... nagkawalay kwarta ug naguba... Usahay kinahanglan nimo nga isakripisyo ang imong mga kilay ug magtukod gamit ang pagpaningkamot. #disability #mentalhealth #fitness #change


🌟 Pangutana sa Adlaw: Unsa ang usa ka gamay nga kausaban nga mahimo nimo buhaton karon nga mahimong magdala og positibong epekto sa imong kinabuhi? 🌱✨ #DailyReflection #SmallChanges #PositiveImpact #MindfulLiving (gi-edit)

Mga Kaugnay nga Post
Takna sa pagsubang sa adlaw, apan dili gihapon mausab ang kamatuoran nga Aprikano ko ug usa ka leonang babaye para sa akong umaabot nga pamilya.

ang arte sa pagbilin sa mga butang nga wala masulti kay ang pagsulti niini dili makausab sa bisan unsa
Adunay mga banda nga makapabilib nimo pinaagi sa ilang musika. Ang uban makapabati nimo og usa ka butang nga wala gani nimo nahibaloang gikinahanglan nimo. Ug unya, naa ang ONE OK ROCK. 🖤 Mahimo ra nakong isulti nga ganahan kaayo ko niining banda. Pero sa tinuod lang? Dili pa gani kana makasaysay…basaha pa
Kabalo mo nga wala gihapon ang AO3, di ba? Ug ang Wattpad, legit nga naghatag nato og libreng mga ad para sa weekend🤣 ako nga nagbasa sa post sa Wattpad, mura kog nagbasa sa saad sa akong ex nga magbag-o na siya basta mobalik lang ko LMAOOOO🤣

Ang nakapahinungod niini mao ang "Unlocked: A Jail Experiment" Makaluod hunahunaon kon unsa ka layo ang maabot sa mga tawo sa pagdaot sa ilang kaugalingon, kasagaran sila ra mismo ang nagreseta.. usa lang kini sa daghang rason nganong gikasilagan nako ang kadaghanan sa mga substansiya. Murag ang…basaha pa

Dako kaayo akong pasalamat sa kahigayonan nga masaksihan ang pagpahiuli sa tradisyonal nga panimalay sa pamilya sa among mga katigulangan — gikan sa pagbungkag niini hangtod sa pagtukod pag-usab, nga hapit na mahuman karon. Ang kabilin nga gibilin sa among mga katigulangan mao ang among…basaha pa

Tingali moadto unta mi sa trampoline gym o arcade sa hapon... O sila na lang ang mopili... Tingali moadto unta ko sa Olive Garden o sa nindot nga restawran para mausab-usab, unya sa gabii basin magbisti og costume, maglingaw-lingaw gamay ug magtan-aw og salida o maghimo og romantikong…basaha pa
Timbang-timbanga ang imong kusog ug enerhiya sa komunikasyon sa usa ka relasyon bisan layo ang gilay-on. Kon nagkadaot kini matag adlaw, usba ang imong pokus. Dili kini molampos. Walay tawo nga puliki kaayo para sa usa nga iyang ganahan. Ang tinuod, “Dili ka prayoridad.”

Mibalik mi sa akong higala aron sulayan kini, ug lahi gyud kini nga kasinatian. Nakadula na ba ka niini kaniadto?

Nagapangandoy ko sa tibuok nakong kinabuhi Nga walay panagbangi. Apan, gugma, Aron makabaton og kalinaw, Kinahanglan ka makiggubat. Mao kana ang paagi sa pagdula — Mao kana ang paagi sa pagpadagan sa gubat, Mao kana ang ilang giingon. Mahimo natong usbon ang kalibotan! Mahimo kitang mga tawo nga…basaha pa

Gihisgotan sa awit ang tinuod nga kahimtang sa gugma. Gipatin-aw niini nga bisan pa og nahigugmaay ang duha ka tawo, mahimong malisod ang relasyon tungod sa dili pagsinabtanay, kalay-on sa emosyon, personal nga mga gilaoman, ug mga kahimtang sa kinabuhi. Dili tanang relasyon molungtad hangtod sa…basaha pa
Minahal nga mga babaye, Unsa ang inyong hunahuna bahin sa akong profile, ug unsa ang gusto ninyong makita o usbon?
Tan-awon nato kung unsaon pag-usab sa tanan ang hello. Ehhhh

Nagtuo ka ba nga ang mga tawo natawo nga adunay usa ka tinago nga esensya, o nagmugna kita sa atong esensya pinaagi sa kasinatian? Naghunahuna ko bahin niini sa daghang mga panahon karon. Gisugyot ni Sartre nga ang paglungtad nag-una sa esensya, nga nagpasabot nga dili kita natawo nga adunay usa…basaha pa
Nagtrabaho aron usbon ang akong realidad


Okay ra ko sa mga koneksyon nga dili magmalampuson. Ang mga pagbati mahimong mag-usab, ug mao na ang kinabuhi. Apan kung nagsugod kita sa maayong mga termino, nagtuo ko nga ang pagkamatuod mas maayo kaysa sa pag-ghost. Ang usa ka yano nga pagbiya mahimong magpasabot og daghan bahin sa emosyonal nga…basaha pa

Sa akong hunahuna, ang pagbati sa usa ka tawo mag-usab kung makita niya ang babaye nga iyang ganahan nga walay make up ug filters..
Ang pagdula sa aktwal nga pintura kay maayo kaayo para sa kausaban

Kanunay nakong damgo ang mga Nindot nga karaang adlaw uban nimo Ang imong mubo nga buhok nagdan-ag gihapon Bisan pa sa pagputi niini Sa dihang mag-usab ang mga panahon Hangtod nga mohunong ang panahon Bisan pa sa pagdumot sa kalibutan, Ania ra gihapon ko


😵💫 droga? Dili na! Mga hood men? Dili na 😵💫 Gusto ko og mas maayo para sa akong kaugalingon! Gusto ko makakita og lalaki nga makatrato kanako og tarong
Okay ra ko sa mga koneksyon nga dili magmalampuson. Ang mga pagbati mahimong mag-usab, ug mao kana ang kinabuhi. Apan kung nagsugod kita sa maayong kahimtang, nagtuo ko nga ang pagkamatuod mas maayo kaysa sa pag-ghost. Ang usa ka yano nga pagbiya mahimong magpasabot og daghan bahin sa emosyonal nga…basaha pa

DILI bisan ikaw makausab sa imong bili. Makapili ka LANG nga makita ang kamatuoran: takus ka bisan unsa pa ang imong gibati. Ang mga pagbati mahimong bakak kanimo ug ang mga pagbati mag-usab. Apan ang kamatuoran DILI mag-usab. 🖤
Ang akong inahan usa ka katingalahan nga tawo nga nagbuhat sa iyang labing maayo aron itubo kami, ug dako kaayo akong pagpasalamat. Apan sayop ba nga dili na nako siya matinuoron nga mahigugma? Ang iyang mga pulong ug mga gilauman nakapasakit kanako. Wala’y bisan unsang akong buhaton nga igo na.…basaha pa
Ug usahay ang tanan nga gikinahanglan mao ang usa ka maayong kalag aron magbag-o ang mga butang. Salamat sa paghawid sa akong kamot sa dihang ang kangitngit nag-antos, sa dihang ang akong kasingkasing bug-at kaayo, ug sa dihang ang akong mga abaga nag-uyog.
Ang usa ka tawo nagkatulog nga dili maayo. Ilahang giusab ang ilang unan. Dayon ang ilang kutson. Dayon ang ilang gabii nga rutina. Dayon nag-try sila og melatonin, dayon meditasyon, dayon usa ka estrikto nga iskedyul. Ang matag interbensyon makatugot. Ang matag usa nagtubag sa usa ka tinuod nga…basaha pa

🎵 My, My, My — Johnny Gill ❤️ My, My, My | Just a Little Taste for Tonight 🎵 Awit: My, My, My 🎤 Artista: Johnny Gill ✍️ Gisulat ni: Babyface, Daryl Simmons & L.A. Reid 🎷 Saxophone: Kenny G 💿 Gipagawas: 1990 🎶 Genre: R&B / Soul Kini usa sa mga awit nga dili ko kapoyan. ❤️ Kagabi-i akong…basaha pa
Unsa ang mas dautan: ang pagkahibalo sa kaugalingon ug pagdumili sa pagbag-o, o ang walay bisan unsang pagkahibalo sa kaugalingon ug paghatag og dili gipangayo nga tambag sa tanan? Ug unsa man ka?

Kabalo ko nga lisod ni .... Kabalo ko nga basin wala ka andam o wala ka kagamitan para niining kausaban Apan palihug pookie BAYA Baya ang buhok nga nagtubo sa kilid .... bald ka love ug okay ra na 🖤 (gi-edit)
#Tan-awa ang unahan uban ang paglaum...tan-awa ang miaging mga leksyon...obserbahi ang kanunay nga nag-usab nga kalibutan...aron sa pagdawat sa kausaban.


Wala ko kabalo unsaon pagpasabot sa kasakit karong adlawa. Sa dugay nga panahon, nagtuo ko nga igo ra nga ako ra ang nakabati nga kapoy na sa kinabuhi. Ako ra ang nakabati nga nawala, nga walay pulos, nga mura'g ang akong paglungtad dili gyud gikinahanglan sa bisan kinsa. Naghuna-huna ko, bisan pa…basaha pa
Unsa man ang mahitabo kung mohunong ka sa pagpaminaw aron lang madungog ang musika — ug magsugod sa pagpaminaw aron masabtan kung unsa ang imong gibati? 🫀 Ang uban nga musika makadani sa imong atensyon. Ang uban nga musika magpabilin sa imong hunahuna. Ug unya adunay musika nga nagpasabot nga…basaha pa
Adunay mga pagtuon nga nagpakita nga ang pag-imagine lang sa pisikal nga ehersisyo makapauswag sa kusog sa kaunoran. Nga akong gihunahuna nga talagsaon kaayo! Apan nakapahunahuna kini kanako bahin sa atong self-image. Kung sige nato og sulti sa atong kaugalingon nga dili kita kaanyag, sa katapusan…basaha pa