Komunidad sa Selfappreciation

Pagmahal sa akong kaugalingon.

Bag-ohay lang nagbasa og libro bahin sa akong kasamtangang sitwasyon

Kumusta

chubby bunny

mabaga nga mga pisngi

🦂

🤞

🕯️ Dili Tanan nga Pilat Makita. Ang uban nga samad dili gayud magbilin og marka sa panit. Nagtago sila sa likod sa hilom nga mga ngisi, mga hunahuna sa ulahing gabii, ug sa mga pulong nga wala nato masulti. Magmalumo. Dili nimo mahibal-an kung unsa ang gidala sa usa ka tawo sa sulod. Ang uban sa labing lawom nga mga pilat hingpit nga dili makita. 🤍

Maayong buntag mga gugma 🐛

nanghinaut ko nga nahibalo ka nga nagbuhat ka sa labing maayo nga mahimo nimo, ug igo na kana. ang paningkamot nga imong gibutang alang sa imong kaugalingon, sa imong kinabuhi, sa imong pag-ayo, dili gayud mawala sa pagtagad. nakakita ko nimo bisan kanus-a nga mobati ka nga wala ka tagda. ikaw…basaha pa

😴

Maayong gabii!

💇‍♀️

🥀

Kumusta

Dili tungod kay wala ka nagbuhat og igo, kundi tungod kay wala nila gihatagan og bili ang imong gihatag. Ug mao kana ang bahin nga labing masakit… dili ang sakripisyo kundi kung unsa kini ka dili makita para kanila. Dumating ang usa ka higayon nga mohunong ka sa paghangyo og dugang, dili tungod kay wala ka nagtagad, kundi tungod kay sa katapusan gipili na nimo ang imong kaugalingon.

Goodbye Pebrero ugma Marso welcome nga maayo kanamo🫶🥰🙏🏻🙏🏻

Duha ka butang ang naghulagway kanimo.. Ang imong pagpasensya kung walay bisan unsa, ug ang imong batasan kung naa ka sa tanan..

Adunay usa ka lalom nga kalinaw nga moabot kung imong hunongon ang pagpasagdan sa mga makalilisang nga mga pulong sa uban nga magbuot sa imong pagbati. Nagpokus ako sa pagsulti sa akong tinuod nga may pagkamaayo ug paglibot sa akong kaugalingon sa mga tawo nga nagbuhat usab sa sama. Kung kini dili makapadako o puno sa kalooy, dili kini kinahanglan og lugar sa akong lamisa.

Nakahibalo ka ba nga ang tanan nagpadayon nga mas paspas kay sa imo? Ang tinuod, ang pagtubo dili usa ka karera. Ang uban nga mga biyahe nagkinahanglan og dugay—dili tungod kay napakyas ka, kundi tungod kay nagahimo ka sa kung kinsa ka gidesinyo nga mahimong. Ang matag hagit, pagkaulahi, ug hilom nga panahon naghulma kanimo sa mga paagi nga dili pa nimo makita.

Pagkanindot sa imong kaugalingon. Wala’y nakahibalo sa mga gubat nga imong giatubang sa hilom.

Pahalagahan ang imong kaugalingon bisan walay lain Pagmahal sa kaugalingon 🙏🏼😘💓

Walay nakabalo

Walay nakabalo kung unsa kadako ang akong pag-antos niining tuiga. Hapit na akong mohatag ug hapit na nakong nawala ang akong kaugalingon tungod kay nag-antos ko og dako. Walay tinuod nga nakabalo kung pila ka beses akong gipanghimakak ang akong kaugalingon aron lang makasurvive niining tuiga,… (gi-edit)basaha pa

Nihimo akong hilom dili mahuyang

Nihimo akong hilom… dili mahuyang. Nakapoy na lang ko sa pagpasabot sa mga butang nga dapat nimo nang masabtan. Nakapoy na sa pagbalik-balik sa mga butang nga imong gipili nga pasagdan. Karon? Nagtan-aw ko. Naglihok ko nga lahi. Nagpanalipod ko sa akong kalinaw. Ang akong kahilom dili kawang… kundi…basaha pa

💪🏻

Selfie

Usahay, ang labing kusgan nga lakang nga mahimo nimo buhaton mao ang nagdala kanimo palayo. Pilia ang imong kahimsog, kanunay. Usa ka pulong alang sa mga maalamon…

Pilia ang imong kaugalingon

Salig nga ang imong mga butang makakaplag ra kanimo. I-exhale, ug pasagdi ang uban.

Moi

Sa wakas! Usa ka nindot nga litrato nako? Unsay inyong hunahuna?

❤️

Ang kumpiyansa mao ang akong labing dakong butang 😎🥰🤭

Ako

Usa sa akong paboritong mga litrato, naghatag kanako og pagbati nga androgynous ug babaye.

"Ang tinuod nga pagsalig hilom. Ang pagrespeto sa kaugalingon saba. 🌧️✨ Ihibalo ang imong bili ug ayaw gayud ipasabot ang imong kantidad sa bisan kinsa."

Higugmaa ang imong kaugalingon una

Una, higugmaa ang imong kaugalingon ...sama kini sa usa ka emosyonal nga pagtambal nga maghimo kanimo nga mas lig-on sa dihang magsugod ka sa paghigugma sa imong kaugalingon

Padayon sa Pagkatigulang nga Maanyag

Kita nga mga tawo sa tunga-tunga nga edad kasagaran nagkalimot niini...(Salig ko) Giingon nga ang pagkatigulang, kasinatian, ug usahay kawalay kasiguraduhan mahimong atong pinakadako nga kusog. Ngano? Tungod kay ang imong 40s ug 50s naghatag kanimo sa kaalam aron makita ang mga sayop, aron magsugod…basaha pa

😴

Maayong gabii

Padayon sa pagpakita alang sa imong kaugalingon matag adlaw. Ang progreso gitukod nga hilom, ug bisan pa sa dihang walay nakabantay, ang imong paningkamot importante gihapon ug angay nga mailhan nimo. 🌱

Hello!

Hello

Buhata lang ang imong kaugalingon 🤍

Makaamgo nga dili nimo kinahanglan nga mag-adventure ug makasinati og bag-ong mga butang sa kanunay. Basin makabati ka sa presyur nga buhaton ang "cool" nga mga butang matag adlaw aron masulti nimo sa uban ang imong gibuhat. Apan, mahal, kinahanglan nimo nga puy-an ang imong kinabuhi para sa imong…basaha pa

YEAYYY IT'S FRIDAY!!! 🥳🙌🏻

Ang Biyernes nagpasabot nga Batik Day! Malipayong-malayon ko nga makasuot og batik usa ka beses sa usa ka semana! Ug nagpose sa akong kataw-anan nga pose (dili kini akong kasagaran nga pose hahaha) 🤪 Nahiwalay ko gikan sa mga apps sulod sa hapit 2 ka semana, medyo namiss nako ang pag-ari…basaha pa

🥺

sakto?

♡

Walay pagpasaylo nga ako.