Introspection Fællesskab

Sammenfaldet af To Sjæle

Mit maleri udforsker den dybe skønhed af dualitet, balance og stille forbindelse. Til venstre træder en himmelsk skikkelse frem i kølige, dybe blå nuancer—som symboliserer ro, introspektion og logik. Til højre stråler dens modstykke i varme pink og livlige orange—inkarnerende passion, kreativitet… læs mere

Ikke alt heler straks

Folk siger ofte, at det at skrive ned dine bekymringer hjælper dig med at føle dig afslappet og giver slip på frygt eller tristhed. Men ærligt talt, jeg tror ikke, det fungerer sådan for alle. For mig bringer skrivning ikke øjeblikkelig lettelse. Jeg føler mig ikke pludselig lettere efter at have… (redigeret) læs mere

Indre Transformation: Perception, Bevidsthed og Intern Dialog

Hvad betyder det egentlig at ændre sig? Ændrer vi os eller erstatter vi blot? Når vi siger, at vi har ændret os, kan en del af den transformation involvere at erstatte en gammel intern dialog med en, der er mere sammenhængende, konstruktiv og psykologisk sund. Den måde, vi taler til os selv på,… læs mere

Denne er mørkere end jeg plejer

Dette er en scene fra et af mine tidligste minder om at bearbejde følelsesmæssig smerte fra traumer som lille barn. Det var første gang, jeg kan huske, at jeg vidste, hvordan introspektion føltes, før jeg lærte ordet. Jeg ved ikke, hvad der fik mig til at tegne dette minde i dag, men jeg gætter… læs mere

Bare lidt introspektion, og egoet bliver ydmyget....

Gachiakuta

Denne anime har en særlig plads i mit hjerte. Ja, det er skrald, det er en skrald anime, men det er netop det, der gør det så smukt. I mange år har jeg haft svært ved at håndtere mange af de samme problemer, som protagonisten har, så på det niveau kan jeg relatere til ham. Denne anime er dog… læs mere

Spørg dig selv❣️

“Ville du gifte dig med dig selv?” Ved at stille dette spørgsmål skaber det introspektion af 2 sider af den samme mønt… den ene er ansvarlighed, at kunne tjekke ind på dig selv og sige, har jeg de kvaliteter, som jeg ville forvente fra en partner? Og på den anden side er det lidt af at fejre dig… læs mere

Refleksion V Rumination

At være en af livets ruminerende kan være udmattende. Mange gange hører jeg introspektion blive talt om, som om det er en slags opgradering, men der er en pris for det, når din hjerne mangler en afbryder. Over tid har mit eget sind udviklet et 2. lag, der observerer det første lag, og så begynder… læs mere

Indre Transformation: Perception, Bevidsthed og Intern Dialog

Hvad betyder det egentlig at ændre sig? Ændrer vi os virkelig, eller erstatter vi blot? Når vi siger, at vi har ændret os, kan en del af den transformation involvere at erstatte en gammel intern dialog med en, der er mere sammenhængende, konstruktiv og psykologisk sund. Den måde, vi taler til os… læs mere

Introspektion eller Handling?

Hvad er vigtigst? (Svaret er begge dele.) Jeg så for nylig en debat om, hvordan introspektion er vigtigere end handling alene. Dvs. selvpleje, fitness osv. Den ene bør ikke eksistere uden den anden. Jeg mener, at man bør være lige så reflekterende over sin tankegang og negative tankemønstre som… læs mere

Føler du, at folk behandler hinanden dårligere i disse dage?

Jeg ser afhumanisering, hyppige skænderier, anspændte stemninger, ingen introspektion eller åbenhed. Det gør mig trist.

Evolvere gennem kaos

Gennem kaos lærer vi, hvordan vi kan have fred. Fordi når vi er færdige med at gå igennem svære situationer, forstår vi værdien af fred, når vi vurderer, hvad vi har været igennem i kaos. At evolvere gennem kaos kræver ansvarlighed og personlig introspektion for at tilføje, ændre eller fjerne… læs mere

Sjælevenner; er de virkelige, eller er det en usund relation ideal?

Lad mig starte dette indlæg med at sige, at jeg har lavet lidt selvransagelse. Jeg har altid fundet ideen om en sjæleven attraktiv, men jeg begynder at føle, at virkeligheden af at tro, at sjælevenner er virkelige, er en potentielt usund situation for en selv. Fortæl mig venligst dine tanker eller… læs mere

Hvorfor en anti-narcissistisk kultur ville have brug for at være stærkt afhængig af bottom-up behandling.

Top-down behandling er en kognitiv stil, hvor en person starter med en tro, antagelse, fortælling eller ramme og derefter fortolker nye oplysninger gennem den linse. Det filtrerer perception, hukommelse og vurdering gennem hvad der allerede er forventet eller allerede troet. Når folk bruger det til… læs mere

Lider for kunsten….

Meget selvransagelse her….

BLIV IKKE EN SKIPPER 🧘🏾

ANSVARLIGHED: Denne korte læsning er kun for dem, der ønsker at tage, eller allerede tager, yoga praksis seriøst. Hvad er de otte lemmer af yoga? Omkring 400 e.Kr. skrev Maharishi Patanjali, en vismand og videnskabsmand fra Indien, 196 aforismer om yoga, populært kendt som Patanjalis Yoga Sutras.… (redigeret) læs mere

Introspektion af værdi

Hvis succes defineres af personlige værdier i stedet for offentlig beundring, så kan selv det at lave ingenting kvalificere som succes. Hvilket forklarer, at halvdelen af verden enten er en guru eller sælger et kursus.

Efter at have set nogle af de samme mennesker klage over kampe her i flere måneder...

Eller endda år! Jeg spekulerer på, om de på noget tidspunkt vil prøve lidt selvransagelse:

Hoved Fuldt af Tvivl/Vej Fuldt af Løfter

Jeg hørte denne sang i min tilfældige playliste i morges på vej til arbejde, og de sidste linjer satte sig fast i min kaffe-drevne, overanalyserende hjerne. "Der er en mørke over mig, der er oversvømmet af lys. I det fine print fortæller de mig, hvad der er forkert, og hvad der er rigtigt. Der er… læs mere

"Begge veje er nederlag. 'Solo' uden formål er stagnation. 'Ensomhed' uden introspektion er behov. Begge valg taber."

Den enkle, ubarmhjertige sætning skærer lige igennem støjen. Hvad der ser ud som to modstridende valg—at omfavne ensomhed eller kæmpe med ensomhed—er faktisk bare forskellige nuancer af det samme nederlag, hvis vi håndterer dem forkert. Ensomhed uden formål er stagnation. Der er ikke noget iboende… læs mere

Læring og introspektion

Det er meget interessant at konstatere, at man aldrig rigtig kender sig selv helt, og at man fortsætter med at lære om sig selv. Jeg har levet med en ASF i 55 år, men jeg er først blevet opmærksom på det for nogle måneder siden. Jeg havde aldrig overvejet "maskering", mit ubehag i visse situationer… læs mere

👽 En tanke ✨

Den mest farlige person, du nogensinde vil møde, er en, der er låst fast i en en-dimensionel måde at tænke på. Snarere, et enkelt stift perspektiv. Normalt opleves alt, hvad der krydser de forudfattede grænser for deres horisont, som en trussel for dem. Ofte vil det også inkludere dig. 🤔 Ideen… læs mere

Introspektion

Rig på hjerte, velstående i kreativitet, ord med sætninger der ender i afsondrethed. Magt over sind og masker over ansigtet, hvilket hjerte vælger du at se begge ansigtstræk.

Opad

De siger til mig, at jeg bare skal elske mig selv Aldrig en lektion i hvordan Min kritiker mindsker aldrig kloakken ud af udløbet Plant spirende spørgsmål Vokse et område af tvivl Følelser som et våben Dødelige når det spirer Køb gården Invester i en seng af jord Træet falder fra stressorer, men du… læs mere

Ligger i Sengen

Nogle gange efter min dag, så travl med tanker og snak og arbejde, kræver tiden til stille introspektion og selvrefleksion, at jeg bare ligger på min seng, på sengen, hvilken som helst seng jeg befinder mig i den aften. Ligger du nogensinde bare i sengen?

Jeg ønsker

Jeg ønsker, jeg kunne fortælle nogen, at det bliver bedre. Måske gennem dyb introspektion finder man det mere håndterbart, men der er stadig det tomrum, der gør det svært at finde glæde. Det er okay ikke at have det godt, siger de... men ønsker vi ikke at have det godt? Ønsker vi ikke at være… læs mere

Glæde Indenfor

I glædens labyrint, ud over sjælens kerne, Livets sonet blødgør, en gådefuld folklore. Midt i en eklektisk ballet, hvor drømme mødes, Selvopdagelse gnistrer, en kosmisk bølge. Vandrende i tidens stof, i jagten på flygtig glæde, Inden i, udfolder en skat, en himmelsk premiere. I livets… læs mere

Introspektion

Det er umuligt at have en virkelig ny idé uden analog. Prøv det, hvis du ikke tror mig.

Den Syvende Lov En Disciplin Mod Selv-Tyranni

Den Syvende Lov En Disciplin Mod Selv-Tyranni Resumé Dette papir argumenterer for, at den højeste lov ikke er lydighed, orden eller endda retfærdighed i det abstrakte, men spørgsmål rettet først indad. Den Syvende Lov defineres ikke primært som en beskyttelse mod tyranni i institutioner, selvom den… læs mere

Mand i spejlet : gør dit skyggearbejde

🪞 Se på skyggen for at finde lyset. "Du skal lave den forandring / Du ved det, du gør" Da Michael Jackson råber disse ord på scenen i det mytiske Wembley Stadium i 1988, er det ikke bare pop. Det er en besværgelse. En direkte konfrontation med sig selv. Der tales meget om **Shadow Work**… læs mere

Hvad ville du sige er et af dine store toksiske træk eller røde flag?

Jeg spørger, fordi introspektion og selvbevidsthed er obligatorisk for personlig vækst og selvkærlighed