EAP Reha

#fitness

Cad

15 Tage

INTJ

Zwillinge

8

7

Kennt ihr das?

Das Studio ist leer, die Geräte sind frei und ihr seid auf dem Laufband/Crosstrainer/whatever und jemand muss genau neben euch aufs Gerät, obwohl noch gefühlt 20 andere Geräte frei sind? Finde das super unangenehm 🙈 was denkt ihr darüber?

#fitness

Max

1 Tage

ENFP

Fische

9

1

Mein Training heute

Warmup: 10 Minuten Laufband, 8 km/h Krafttraining (je 3 Sets, 15 Repeats) > Leg presses 75kg > Leg curls 20kg > Vertical tricep pulldowns 30kg > Shoulder press 10kg > Low row pulls 35kg > Lat pulldowns 25kg > Chest presses 25kg > Crunch bench exercises > Lower back extensions > Side extensions >... mehr lesen

#fitness

Christian 👋😊

1 Tage

ISFJ

Skorpion

Training 💪 Marvel 😁

Marvel Fan 🥰

1/2

#fitness

DaveTheVet

23 Tage

INFJ

Schütze

Heute ist super Wetter fürs Seilspringen 🤩

#fitness

Alex

10 Monate

ESTP

Fische

Massephase ^-^

Der Januar hat gefruchtet😋💪

#fitness

Ostdeutscher

12 Tage

ENTP

Fische

7

8

ICH. HASSE. UMZÜGE.😅

#fitness

Niko

6 Tage

ENTP

Schütze

Fitness

#fitness

Yusuf

10 Monate

ENTJ

Löwe

8

7

EAP REHA

Immer weiter machen und nicht aufgeben, Unfälle kommen und gehen. Alles tun um Fit zu werden und wieder zur arbeit zu gehen

#fitness

DaveTheVet

24 Tage

INFJ

Schütze

Seilspringen 🤩🤩🤩

#fitness

Yusuf

10 Monate

ENTJ

Löwe

8

7

EAP REHA

Anderen würden aufgeben nachdem sie einen schweren Rollerunfall hatte, aber ich gebe nicht auf, ich kämpfe weiter und werde wieder mit voller Kraft und Energie sowie auch Spaß und Freude wieder zur Arbeit fahren

#fitness

Julien Ricardo

28 Tage

ISTJ

Steinbock

Bankdrücken

Wieviel KG sind das?

#fitness

Michi

29 Tage

ESFJ

Jungfrau

Gibt es hier jemanden der Crossfit betreibt und auch Klettern geht und kann mir Feedback geben ob sich diese Sportarten Sinnvoll kombinieren lassen ?

#fitness

David

3 Tage

ENFJ

Löwe

After Workout

Train hard, fight easy ✊

#fitness

Chips

17 Tage

ESFP

Schütze

💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

#fitness

Tommy_Gainzzz

27 Tage

ENTJ

Fische

Excuses don't burn carlories

#fitness

Alex

1 Monate

ENFJ

Löwe

1

2

Training Läuft 😅💪🏼

Ohne Sport geht bei mir ja garnichts 💪🏼🐨🤣

#fitness

Seyit Serdar

1 Monate

ENTP

Skorpion

3

4

Back

#fitness

Daniel

1 Monate

INFJ

Widder

Heute wieder bis zum letzten

Es gibt doch nicht‘s schöneres als nach 1,5 Stunden Gym, in die Umkleide zu schleichen, sich umziehen und ins Auto quälen, dass man dann mit den Zähnen lenken darf😅 (bearbeitet)

#fitness

Just call me Devil

1 Monate

INTP

Fische

2

3

No need for Gym if you have to handle stainless steel everyday!

My arms actually hurt really bad 🥲

#fitness

Eren

1 Monate

INFJ

Löwe

Are there any Calesthenics lover?

#fitness

Seb

2 Monate

ENTJ

Wassermann

Ab zum Sport

Hoch motiviert geht's nun zum Sport.

#fitness

Tuetemilch

1 Monate

ENFP

Krebs

6

5

Kopf frei bekommen

#gym

Raul

1 Monate

ESTJ

Fische

1

9

Gym

#gym #fitness

#fitness

Kevin

1 Monate

ESFJ

Schütze

8

7

Suche einen Gymbuddy für Fitx

Suche einen Gym Buddy für das Fitx Raum Dortmund 😀. Wer Lust hat kann sich gerne melden :)

#fitness

Mathias

1 Monate

ENTJ

Löwe

Morgen Gym

#fitness

Bmw

1 Monate

ISTP

Jungfrau

Devil

#fitness

Anas

2 Monate

ISTJ

Skorpion

Wann geht ihr gerne trainieren?

#fitness

Lina

2 Monate

INFJ

Fische

8

7

Wer macht noch leidenschaftlich Fitness? 😄

#fitness

Claudia

2 Monate

ISFJ

Krebs

Bewegung am Morgen

#fitness

Denise

3 Monate

INFP

Waage

6

7

55kg x 6

Backoffs set ✌🏽

#fitness

Claudia

2 Monate

ISFJ

Krebs

Kernwerk Workout

#fitness

Chris

1 Monate

ISFJ

Stier

#gym

#fitness

Furkan Kocak

2 Monate

ISFP

Stier

İn der Freizeit gehe ich gerne ins fitness

#fitness

Mirco

3 Monate

ISTP

Zwillinge

2

1

Progress

#fitness

Claudia

3 Monate

ISFJ

Krebs

Cardio für mich immer wieder ein Krampf 🤷‍♀️

#fitness

Seyit Serdar

2 Monate

ENTP

Skorpion

3

4

🥹

#fitness

Luna

3 Monate

INFP

Fische

9

8

Fragerunde

Was würdet ihr anderen empfehlen wie man schnell und gesund abnehmen kann? Und wie schafft ihr es dir Motivation nicht zu verlieren wenn es nicht voran geht? (bearbeitet)

#fitness

Alex

3 Monate

INFP

Waage

9

1

Auf geht's...

#fitness

Chris

3 Monate

ISFJ

Stier

#abbs Abbs incoming 😊

#fitness

Denise

4 Monate

INFP

Waage

6

7

Leg Day 💙