Selfappreciation komunitatea

♡

Bizitzako eguneratzea: aspergarria baina polita hala ere.

Nire burua maitatzen.

Azkenaldian nire egoera aktuala buruzko liburua irakurtzen

Egun on maitasun intsektuak 🐛

Espero dut ondo dakizula ahaleginik onena egiten ari zarela, eta hori nahikoa da. Zure buruarentzat, zure bizitzarentzat, zure sendatze prozesuarentzat egiten duzun ahalegina ez da inoiz ikusezina. Ikusten zaitut, nahiz eta baztertuak sentitu. Zure borrokak oso astun sentitzen direnean ere,…irakurri gehiago

Ez da zuk ez baitzen nahikoa egin zenuelako, baizik eta inoiz ez zuten baloratu emandakoa. Eta hori da gehien min egiten duena… ez sakrifizioa baizik eta nola ikusezin sentitu zitzaien. Momentu bat iristen da non gehiago eskatzen uzten duzun, ez zaudelako axolagabe, baizik eta azkenean zeure burua aukeratzen duzulako.

Agur otsaila, bihar martxoa, ongi etorri, ondo izan gurekin🫶🥰🙏🏻🙏🏻

Bi gauzek definitzen zaituzte.. Zure pazientzia ezer ez duzunean, eta zure jarrera guztia duzunean..

Noizbait sentitzen al duzu beste guztiak zure aurretik azkarrago doazela? Egia da, hazkundeak ez du lasterketa bat. Bidaia batzuek denbora gehiago behar dute—ez zarela porrot egiten, baizik eta nor izan behar duzun bihurtzen ari zarela. Erronka, atzerapen eta isil denboraldi bakoitzak modu batean moldatzen zaitu, oraindik ikusi ezin duzun moduan.

Harro egon zaitez zure buruarekin. Inork ez daki isilean aurre egin dituzun borrokak.

Zure burua baloratu, inork ez badu Nahi duzun maitasuna 🙏🏼😘💓

Inork ez daki

Inork ez daki zenbat sufritu dudan aurten. Ia amore eman nuen eta ia nire burua galdu nuen, asko min egiten nuelako. Inork ez daki zenbat aldiz bildu naizen aurten bizirik irauteko, eta harro nago hemen egoteagatik. Indartsu naizela ikasi dut. Gainera, nire burua barkatzen ikasi dut, benetan merezi…(editatua)irakurri gehiago

Isil geratu naiz, ez ahul

Isil geratu naiz… ez ahul. Besterik ez, azaltzen nekatuta nengoen jakin beharko zenukena. Errepikatzen nekatuta ignoreatzeko hautatu duzuna. Orain? Begiratzen dut. Desberdin mugitzen naiz. Nire bakea babesten dut. Nire isiltasuna ez da hutsunea… kontzientzia da. Eta isildu naizenean, jakizu… jada…irakurri gehiago

💪🏻

🕯️ Ez Daude Ikusgai Hosto Bakoitza. Zenbait zauri ez dute inoiz markarik uzten azalean. Isil irrifarretan, gauerdiko pentsamenduetan, eta inoiz esaten ez ditugun hitzetan ezkutatzen dira. Izan onak. Inork ez daki zer daraman norbaitek barruan. Zauri sakonenen batzuk osorik ikusezinak dira. 🤍

Selfie

Batzuetan, hartu dezakezun indartsuena urruntzen zaituen pausoa da. Aukeratu zure osasuna, beti. Hitz bat adituentzat…

Aukeratu zeure burua

Sinetsi zurea denak sinpleki aurkituko zaituela. Arnasa atera, eta utzi gainerakoa joaten.

Moi

Azkenik! Nire irudi polita? Zer iritzi duzu?

Ni

Nire gustokoeneko argazietako bat da, androginoa eta emakumezko sentiarazten nau.

"Benetako konfiantza isila da. Autoerrespetua, aldiz, ozen. 🌧️✨ Ezagutu zure balioa eta ez azaldu inori zure balioa."

Adinarekin Dotore Hazi

Gure adinekoek askotan hau pasatzen dugu begi bistan...(Sinetsi iezadazu) Adin handiko, esperientziadun eta batzuetan ziurgabe izateak benetan gure indar handiena izan daiteke. Zergatik? Zure 40. eta 50. hamarkadek akatsak ikusteko jakinduria ematen dizute, esperientziarekin berriro hasteko eta…irakurri gehiago

Egunero zuretzat agertzen jarraitu. Aurrerapena isilean eraikitzen da, eta inork ez badu ohartzen ere, zure ahalegina garrantzitsua da eta zuk aitortu beharko zenuke. 🌱

Egin ezazu zuk 🤍

Lagungarri gogorarazpena da beti abenturatan egon eta gauza berriak esperimentatu beharrik ez duzula. Egunero "cool" gauzak egiteko presioa sentitu dezakezu, beste batzuei zer egin duzun kontatzeko. Baina maitea, zure bizitza zuretzat bizi behar duzu, kontatzeko gai izango zaren istorioengatik ez.…irakurri gehiago

YEAYYY OSTIRALA DA!!! 🥳🙌🏻

Ostirala Batik Eguna da! Pozik eta harro nago astero batik janzteko aukera izateagatik! Eta nire txorakeria posean (ez da nire ohiko posea hahaha) 🤪 Aplikazio hauetatik bi aste inguru bananduta egon naiz, hemen egotea falta egiten zait! Azken egunotan nire errealitatearekin oso lanpetuta egon…irakurri gehiago

Hain sakon argitasun bat dator, besteek esaten dituzten hitz gogorrek zure umorea gidatzen uzten duzunean. Nire egia ondo hitz egiteari eta berdin egiten dutenekin inguratzeari arreta jartzen ari naiz. Eraikuntza ez bada edo konpasioz beteta ez badago, ez du nire mahaiaren inguruan lekurik behar.

❤️

Konfiantza da nire gauza handiena 😎🥰🤭

♡

Bihotz-bihotzez ni.

♡

Nire irribarrea, hala ere...

♡

Hemen cute sentitzen naiz.

♡

Kaixo!

🤍

🌻

Nola joan da zure eguna?

NIGRITZEN JANTZEA UTZIK JARRIKO NAIZ KOLOR DARKER BAT EGITEN DUTEAN 😌🖤

eta noski, ezpainetan pintzel bold batekin ukitu txiki bat jartzen dut 🥰 asko dut beltzezko arropa, bide batez 😝 (zergatik argazkiak beltzez jantzita askotan argitaratzen ditudan galdetzen baduzue) #argazkia #selfiee #selfiecam #kasual #luzeilehorria #nireburua #nireonartzea #nirebalorazioa…irakurri gehiago

Unean gorriz obsesionatuta 🎀😚

Iraunkortasun berriaren maitasuna 😍

GERRIKO BIBERREAN, INORK INPRESIONATU BEHARREAN.

#argazkia #selfiee #selfiecam #kasual #luzehair #nireburua #nireonartzea #nirebalorazioa #musika #harrystyles #beltza #gorria #gorrilabiak #argazkigintza #argazkia #argazkiak