Journaling انجمن
انجمن، چت و بحث journaling.
2.8 هزار شخص
همه
journaling
🌱
مادر آرایشگر بود و پدر پیشخدمت وقتی همدیگر را ملاقات کردند. آنها پول پس‌انداز کردند تا من را در یک مدرسه خصوصی ثبت‌نام کنند.
🌱
کسی صبح امروز یک تکه فلز به درب جلویی من پرتاب کرد. من در یک آپارتمان زندگی می‌کنم. از باز کردن در می‌ترسم. می‌خواهم شجاع باشم. 😳
مجله اکتبر ۲۰۲۶ ضرب‌المثل‌ها
۴ اکتبر: به دنیا آمدن مصیبت است، زندگی کردن مجازات است و مردن دردسر است. ~ضرب‌المثل لاتین ۱۱ اکتبر: پزشکان آموخته ستاره‌هایی بر روی زمین هستند. ~ضرب‌المثل سیسیلی ۱۸ اکتبر: زمین تشنه خون جنگجویان نیست بلکه تشنه عرق کار مردان است. ~ضرب‌المثل برزیلی ۲۵ اکتبر: بهتر است تنها باشی تا در جمع… ادامه مطلب
نوشتن در شب‌های دیرهنگام
محل مورد علاقه‌ام برای تنها بودن و کمی نوشتن.
این هفته جابه‌جا می‌شوم
خستگی واقعاً داره به من فشار میاره و این آخر هفته من تنها رهبر در محل کار هستم (کمک از یک مکان دیگر خواهم داشت) و بعد هم می‌خواهند که این پروژه بزرگ را تا سه‌شنبه تمام کنم و حتی تمام وسایلی که نیاز دارم رو هم ندارم.
📝
نگاهی به سفر سال گذشته‌ام می‌اندازم و واقعاً احساس می‌کنم که در طرف دیگر آن قرار دارم. فکر می‌کنم بزرگ‌ترین درسی که گرفتم این است که به فرآیند بیشتر از وحشت اعتماد کنم. بعد از داشتن ثبات شغلی قوی به مدت یک دهه، دیدن اینکه همه چیز در حال فروپاشی است و متوجه شدن اینکه باید از نو شروع کنم، ترسناک… (ویرایش شد) ادامه مطلب
چرا شماها یادداشت می‌زنید؟
من یادداشت‌نویسی را شروع کردم تا احساساتم را تخلیه کنم و بفهمم چرا احساسات خاصی دارم، اما به نظر می‌رسد اخیراً یادداشت‌هایی می‌نویسم که مرا آرام می‌کند یا انگیزه می‌دهد، چیزهایی که زندگی را امیدوارتر می‌کند، شاید کلمات تشویق‌کننده باشد، شاید هم تأملاتی که در آن روز داشتم. من این کار را واقعاً مفید… ادامه مطلب
دفترچه یادداشت من
امروز در کلیسا بودم و کشیش گفت که "افراد تحت حمایت اجتماعی باید از تنبلی دست بردارند و بلند شوند و کار کنند". او برای حمایت از بیاناتش از کتاب مقدس نقل قول کرد. با این حال، متون مقدس همچنین می‌گویند که بدشانسی می‌تواند هر کسی را در هر زمانی بزند و می‌تواند برای مدت طولانی ادامه داشته باشد. آیا… (ویرایش شد) ادامه مطلب
🌱
من با دانش به دنیا نیامدم. نه. من باید برای آنچه امروز می‌دانم کار می‌کردم. کم‌کم و به‌طور منظم در طول دهه‌ها، خودم را به یادگیری اختصاص دادم. درست مانند اینکه برای به دست آوردن عضله باید وزنه بلند کنید، مغز نیز به تمرین نیاز دارد. هر کسی می‌تواند باهوش باشد، فقط کافی است روی آن کار کنید. همین.
🌱
در ساختمان من گرما نیست، روز دوشنبه آب نخواهد بود. زندگی یک مبارزه است. اما من قصد دارم روزم را با یک فنجان نوشیدنی داغ لذت ببرم. ☕️💕
ضرب‌المثل‌های مارس
مارس 1 ~ شجاعت همانند مبارزه با کسی که از تو قوی‌تر است نیست. ضرب‌المثل سواحیلی مارس 8 ~ مرد نابینای متکبر با راهنمایش دعوا می‌کند. ضرب‌المثل اتیوپیایی مارس 15 ~ جایی که دو نفر در حال جنگ هستند، نفر سومی پیروز می‌شود. ضرب‌المثل لهستانی مارس 22 ~ سگ‌هایی که با یکدیگر می‌جنگند، علیه گرگ متحد… ادامه مطلب
🌱
من امروز روز خوبی داشتم: 1. به مطب دکتر رفتم تا برای تجدید نسخه وقت بگیرم. آنها من را پذیرفتند چون کسی وقتش را لغو کرده بود. حتی نسخه‌های اضافی هم گرفتم! 2. به دیدن خواهرم رفتم. وقت خوبی داشتیم. قهوه نوشیدیم. ☕️ 3. کارگران برای تعمیر چیزی در آپارتمانم آمدند. 4. هوا دارد بد می‌شود، خوشحالم که… ادامه مطلب
🌱
وقتی جوان‌تر بودم، تفکر من یک‌طرفه و نادرست بود. اگر به کسی فکر می‌کردم، فقط بر روی ویژگی‌های بدی که من را آزار می‌دادند تمرکز می‌کردم. این آزارهای کوچک مشکلاتی را برای من ایجاد می‌کردند. حالا، سعی می‌کنم به هر دو ویژگی خوب و بد هر شخص فکر کنم. و اینکه چقدر باید از آنها فاصله بگیرم، اگر لازم… ادامه مطلب
از دست دادن شتاب
کمک بفرستید😅😅😅من شتاب نوشتن روزانه را از دست دادم 🫠🙃🙃
📝
خیلی هیجان‌زده‌ام برای اولین پیاده‌روی ماه! این بار توانستم دو تا از دوستانم را قانع کنم که به من بپیوندند 🩷
🌱
زمانی که در بیمارستان روانی بودم، هیچ کاری برای انجام دادن نبود. نه لباسشویی، نه آشپزی، نه رفتن به کافه‌ها. و سرنوشت هم هم‌اتاقی‌ات را انتخاب می‌کند! گاهی ممکن است مجبور باشی با یک هم‌اتاقی سخت‌گیر زندگی کنی، و این سخت‌ترین تجربه از همه بود. حالا، از وقت تنهایی‌ام لذت می‌برم.
ضرب‌المثل‌های ماهانه ژورنال 2026
4 ژانویه ~ آب بد هم آتش را خاموش می‌کند. -ضرب‌المثل مامپروسی 11 ژانویه ~ کسانی که زود به رودخانه می‌رسند، تمیزترین آب را می‌نوشند. -ضرب‌المثل کنیا 18 ژانویه ~ هم آب و هم آتش نیاز به احترام دارند. -ضرب‌المثل سیسیلی 25 ژانویه ~ یک گربه دوست دارد ماهی تازه بخورد اما به آب نمی‌رود. -ضرب‌المثل… ادامه مطلب
یافتن راه خود
بزرگ شدن به آسانی که من تصور می‌کردم نیست. زندگی را ساده‌تر نمی‌کند—فقط چالش‌های جدیدی را به ارمغان می‌آورد که هرگز مجبور به مواجهه با آنها نشده‌ام. برخی روزها، خودم را نگران چیزهایی می‌یابم که هنوز اتفاق نیفتاده‌اند. بیش از حد فکر می‌کنم تا جایی که نمی‌توانم تفاوت بین واقعیت و داستان‌هایی که… ادامه مطلب
ضرب‌المثل‌های ژورنال جولای
5 جولای - دیدن دوستانت آسان‌تر از زندگی با آنهاست. ~ضرب‌المثل چینی 12 جولای - دوست تو، دوستی دارد؛ به او نگو. ~ضرب‌المثل چینی 19 جولای - کسی که تنگ‌نظر است، نمی‌تواند بزرگ‌دل باشد. ~ضرب‌المثل چینی 26 جولای - شناختن چهره‌های مردان آسان است، نه دل‌هایشان. ~ضرب‌المثل چینی
🌱
در طول سال‌ها، عقل خود را، دوستانم را، پولم را، سلامتی‌ام را از دست داده‌ام. این موضوع از زمانی که نوجوان بودم ادامه داشته است.
ضرب‌المثل‌های ماهانه مجله
6 سپتامبر: کسی که به نادانی خود اعتراف می‌کند، فقط یک بار آن را نشان می‌دهد؛ کسی که سعی می‌کند آن را پنهان کند، بارها آن را نشان می‌دهد. ~ضرب‌المثل ژاپنی 13 سپتامبر: به یادگیری بی‌اعتنا باش و بگذار همه برای نادانی‌ات هزینه بپردازند. ~ضرب‌المثل چینی. 20 سپتامبر: اگر فکر می‌کنی آموزش گران است،… ادامه مطلب
🌸🤍
امروز اولین روز مدرسه بود و من خیلی خسته‌ام lol. تمام روز را صرف سازماندهی کلاس کردم، همه چیز را آماده کردم و به بچه‌ها کمک کردم تا جا بیفتند. آنها پر از انرژی بودند، بنابراین قطعاً به صبر زیادی نیاز داشت. با اینکه خسته‌ام، اما سپاسگزارم. مشغول بودن به این شکل به من یادآوری می‌کند که خداوند به من… (ویرایش شد) ادامه مطلب
دفترچه من
یک هفته پیش، شخصی از ساختمان من به خاطر اینکه من از کمک‌های اجتماعی استفاده می‌کنم، عصبانی بود. او گفت که ما 'افراد تنبلی' هستیم و از نحوه زندگی ما خوشش نمی‌آید. من این را به طور مرتب می‌شنوم که 'افراد تحت حمایت اجتماعی تنبل هستند!' و دیگران می‌گویند که ما 'بیماری‌هایمان را جعل می‌کنیم.' در حال… (ویرایش شد) ادامه مطلب
ضرب‌المثل‌های ماه مه
مه ۳: اشتباهات دیگران همیشه از اشتباهات خودمان واضح‌تر است. ~ضرب‌المثل روسی مه ۱۰: عشق کور است و طمع سیری‌ناپذیر. ~ضرب‌المثل چینی مه ۱۷: جایی که عشق بزرگ است، درد بزرگ نیز هست. ~ضرب‌المثل ایتالیایی مه ۲۴: عاشقان دیوانه‌اند. ~ضرب‌المثل لاتین مه ۳۱: فقر و عشق پنهان کردنشان دشوار است. ~ضرب‌المثل… ادامه مطلب
🌱
مام همین الان ساعت ۴:۴۱ بعد از ظهر تماس گرفت. او با من به صورت یک ضرب‌المثل صحبت کرد، چیزی دربارهٔ هوای فوریه؛ من نفهمیدم.🤔
🌱
من یادم می‌آید که مادربزرگ پنیر درست می‌کرد. من او را می‌دیدم که سخت کار می‌کند. من هشت ساله بودم.
ضرب‌المثل‌های ماهانه
7 ژوئن: نگذارید غمتان از زانوهایتان بالاتر برود. ~ضرب‌المثل سوئدی 14 ژوئن: راه‌های زیادی به قله کوه وجود دارد، اما دید همیشه یکسان است. ~ضرب‌المثل چینی 21 ژوئن: بهتر است که نابینا باشی تا اینکه فقط از یک زاویه به چیزها نگاه کنی. ~ضرب‌المثل هندی 28 ژوئن: اگر کسی حاضر نیست دیدگاه شما را بپذیرد،… ادامه مطلب
🌱
می‌گویند "زندگی کسل‌کننده‌ای که داری". از آنها بپرس، آیا می‌دانی چطور شراب، پنیر و نان درست کنی؟ آیا می‌دانی چطور لباس‌های خودت را بدوزی؟ آیا می‌دانی چطور یک انباری، یک قفسه، یک کتابخانه بسازی؟ چطور روغن زیتون درست کنی؟ و غیره.... 🤔
صبح بخیر 303. 🗻
اگر یک ویدیو بلاگ ضبط کنید و فقط آن را تماشا کنید. در نهایت چیزهای زیادی درباره خودتان یاد می‌گیرید. به فکر آپلود کردنش بودم. کمی خصوصی است، اما جالب است. به هر حال صبح بخیر یا هر چی که هست دوستان. (ویرایش شد)
"عشق باید آسان باشد"
مردم می‌گویند، عشق باید آسان باشد. اُم.. من موافقم. اما این به این معنا نیست که یک رابطه نباید هیچ تلاشی نیاز داشته باشد. هیچ رابطه‌ای بدون زحمت وجود ندارد. بودن در یک رابطه همیشه بیشتر از بودن مجرد به تلاش نیاز دارد. تفاوت این است که انجام کارها برای کسی که واقعاً به او اهمیت می‌دهید و دوستش… ادامه مطلب
🌱
من تهدیدی دریافت کرده‌ام، اما نمی‌ترسم. به روال روزمره‌ام ادامه می‌دهم. (ویرایش شد)
🌱
Journal World Proverbs Month of November November 2: وقتی راه طولانی است، حتی دمپایی‌ها هم تنگ به نظر می‌رسند. ~ضرب‌المثل پرویی November 9: غم هیچ بدهی را پرداخت نمی‌کند. ~ضرب‌المثل آلمانی November 16: غم بذر ثروت است. ~ضرب‌المثل ژاپنی November 23: لذت‌ها سطحی هستند، غم‌ها عمیق. ~ضرب‌المثل… ادامه مطلب
مشتاق به دفترچه دیجیتال من
من اپ دفترچه‌ام را دوست دارم. همچنین به‌طور مخفیانه به ثبات نسبی خلق و خوی خود افتخار می‌کنم و فقط سپاسگزارم که اکنون این‌گونه احساس می‌کنم. (ویرایش شد)
ضرب‌المثل‌های اوت
اوت ۲: قوی‌ها می‌بخشند، ضعیف‌ها به یاد می‌آورند. ~ضرب‌المثل اکوادوری اوت ۹: اگر آماده‌ای که باور کنی، به راحتی فریب می‌خوری. ~ضرب‌المثل دارکوانی اوت ۱۶: شکاکان هرگز فریب نمی‌خورند. ~ضرب‌المثل فرانسوی اوت ۲۳: چه کسی به اندازه خودت تو را فریب داده است؟ ~ضرب‌المثل هلندی اوت ۳۰: ضعیف‌ها را تحقیر… ادامه مطلب
🌱
والدین من در یونان به دنیا آمدند، اما در کانادا ملاقات کردند. مامان آرایشگر بود و بابا کارهای مختلفی انجام می‌داد. او در یک کارخانه کار کرد و بعداً پیشخدمت شد. عمه بزرگم آنها را از طریق یک عکس به هم معرفی کرد. مامان گفت 'او نوعش نیست'، اما بابا او را می‌خواست. وقتی بابا جوان بود، معلمش به او گفت… ادامه مطلب
ضرب‌المثل‌های روزنامه برای آوریل
آوریل ۵: برای هر نوع بیماری گیاهی وجود دارد، اما برای مرگ نه. ~ضرب‌المثل لیتوانیایی آوریل ۱۲: ذهن بیمار نمی‌تواند هیچ سختی را تحمل کند. ~ضرب‌المثل لاتین آوریل ۱۹: اگر کار زیادی داشته باشید، بیمار نخواهید شد. ~ضرب‌المثل ژاپنی آوریل ۲۶: یک بیمار زندانی است. ~ضرب‌المثل یمنی
🌱
وقتی مامان عصبانی نیست، او به معنای واقعی کلمه به ضرب‌المثل‌ها صحبت می‌کند. این مثل یک زبان کاملاً متفاوت است که من نمی‌فهمم. این را نمی‌توانم انجام دهم، فقط برایشان توضیح می‌دهم.
درمان ناامیدی
هیچ‌کس واقعاً به شما نمی‌گوید که در حال بزرگ شدن، شما یک رابطه با خودتان دارید یا اینکه قبل از دیگران باید دوست خودتان باشید. اما بله، این همه تنهایی و ناامیدی با یک دفترچه و کمی عشق رادیکال به خود درمان می‌شود. منظورم نسخه السا نیست، جایی که نویسندگانش واقعاً قصد داشتند عشق رمانتیک را با عشق به… ادامه مطلب
🌱
وقتی جوان بودم، با والدینم خوب نبودم. و گاهی اوقات، خیلی از آنها بدم می‌آمد. سریع قضاوت می‌کردم که آنها برای هر چیزی که اشتباه می‌کردند، سختگیرانه عمل کنند. اما، نتوانستم ببینم که خودم هم در مواقعی خوب نبودم، مواقعی که خیلی تنبل بودم تا خانه را تمیز کنم، سرکش. حالا که بزرگتر شدم، می‌بینم که آنها… ادامه مطلب
با افراد جدید آشنا شوید
50,000,000+ DOWNLOADS