Shifting انجمن

فصل فرم‌دهی 💪🏻

پس از تلاش بسیار برای ساخت عضله، حالا تمرکزم را به فرم‌دهی تغییر می‌دهم.. کمی لاغر شدن، جزئیات را اصلاح کردن و حفظ قدرت خود. کشیدن آن کابل حس بسیار رضایت‌بخشی دارد. فقط من، وزنه‌ها و ذهنی که بالاخره آرام می‌شود. گاهی اوقات، باشگاه بیشتر از یک تمرین است. این نوعی درمان برای من است. 🎧💪🏻

شب تاریک روح

بخش غم‌انگیزِ تغییر، از دست دادن آدم‌هایی است که دوستشان دارید و/یا کسانی که قبلاً دوستتان داشتند.

پیش‌درآمد: قولی کنار دروازه

(پیش‌درآمد طولانی‌تر از این است، فقط محدودیت اینجاست) هلیوس پیش از طلوع خورشید بیدار شد، اتاق در تاریکی فرو رفته بود. در رختخواب ماند و گوش داد. معمولاً در این ساعت، صدای آشنای سنگ تیزکن پدرش را می‌شنید، صدای قدم‌هایش که به سمت لگن آب می‌رفت، و زمزمه ملایم مادرش هنگام آماده کردن صبحانه. اما امروز… ادامه مطلب

سایه‌های طلایی

طبیعت مشغول تغییر رنگ‌هایش است و نور بعدازظهر ایده‌آل را به دام می‌اندازد. هوا تند و تازه است، جنگل‌ها ساکت‌اند و همه‌چیز دقیقاً همان‌طور که باید باشد، احساس می‌شود.

تغییر معنویت

من معمولاً یک فرد بی‌خدا و آگنوستیک هستم که به بودیسم و معنویت علاقه دارم. وقتی چیزهای خوب اتفاق می‌افتد، مثل اینکه در مسیر بهبودی هستم، آگاه‌تر می‌شوم، در سفر خودشناسی، رشد و یادگیری هستم، آن‌گاه معنوی می‌شوم. وقتی چیزهای بد یا رویدادهای بد اتفاق می‌افتد، به حالت بی‌خدایی برمی‌گردم چون این حالت… (ویرایش شد) ادامه مطلب

بریتانیا

دارم به بریتانیا نقل‌مکان می‌کنم، پیشنهادی دارید؟ از چه کسانی دوری کنم؟

اولین تلاش هنری گرافیکی من از سال‌ها پیش.

این نمایانگر کودک درون من است که آن را حفظ کرده و از جهان پنهان کرده‌ام اما نه از خودم، که من را راهنمایی می‌کند، جنگجوی کوچک در مدرسه روح توهمی و میدان آزمایش که می‌توانیم زندگی یا تجربه انسانی را در آن بگذرانیم. سعی کردم "هرمتیک" را خلق کنم "همان‌طور که در بالا هست، در پایین نیز هست، همان‌طور که… (ویرایش شد) ادامه مطلب

یک آهنگ آرامش‌بخش برای کسانی که امروز به آن نیاز دارند.

در این دنیا هیچ جایی نیست که وقتی بروم به آن تعلق داشته باشم و وقتی بروم نخواهم دانست که درست از نادرست چیست و تو مرا در حال خواندن این آهنگ نخواهی یافت وقتی بروم پس فکر می‌کنم باید این کار را در حالی که اینجا هستم انجام دهم و وقتی بروم احساس گذر زمان نخواهم کرد تمام لذت‌های عشق وقتی بروم مال من… (ویرایش شد) ادامه مطلب

بی‌احترامی نیست اما، نمی‌توانم با افرادی که به وضوح نوع خاصی از شریک را در بیو خود ذکر می‌کنند، ارتباط برقرار کنم، اما هنوز هم کسی/کسانی را اضافه می‌کنند که کاملاً از نوع آن‌ها دور هستند.

--- "من به دنبال همسر گوت خودم هستم" "من به دنبال دوست دختر گیمر نرد خودم هستم" "من به دنبال –کمی– هستم" "من به دنبال دوست دختر انیمگوس خودم هستم" "من به دنبال همسر تغییر شکل‌دهنده خودم هستم" و با این حال، آن‌ها من را اضافه کردند، یک فرد عادی و کسل‌کننده با سرگرمی‌های عادی و نمی‌توانم تغییر شکل… ادامه مطلب

اولین بار است که اینجا پستی می‌زنم.

من زیاد قرار ملاقات نداشته‌ام، با توجه به سنم. مدتی است که از این اپ استفاده می‌کنم و هرگز به فکر گذاشتن پست اینجا نبوده‌ام. من در ابتدا کمی خجالتی هستم و این روزها به سرعت باز می‌شوم، هرچند که کلیشه‌ای به نظر می‌رسد. دوست دارم قبل از وارد شدن به یک رابطه، دوستی برقرار کنم. این برای من بسیار مهم… ادامه مطلب

گاهی تصور می‌کنم چه احساسی خواهد بود اگر روحی داشته باشم که ثابت باشد، کسی که در دنیایی که مدام در حال تغییر است، پناهگاهی شود. کسی که وفاداری‌اش در برابر اولین نشانه‌های سختی لرزشی نداشته باشد. هنوز آن شخص را ندارم... اما امیدوارم روزی سرنوشت با من مهربان‌تر باشد، همان‌طور که با دیگران است.

آیا شما موافقید یا مخالف؟

ناوبری در چشم‌انداز مدرن دوستیابی به دلیل چندین عامل کلیدی پیچیده است: پارادوکس انتخاب: اپلیکیشن‌های دوستیابی به پتانسیل‌های شریک مانند کالاها نگاه می‌کنند. با وجود یک استخر به ظاهر بی‌پایان از گزینه‌ها در دستان ما، تعهد به طور روان‌شناختی دشوار می‌شود. مردم به طور مداوم برای "بهترین گزینه بعدی"… ادامه مطلب

شادی

من فقط برای تفریح یک دوری با اسکوتر در محله‌ام زدم :) نه اینکه بخواهم به جایی بروم، فقط به خاطر خودش. زیر درخت‌ها با تمام وجود و شادی خالص می‌خندیدم....:) چه پاداش زیبایی برای ماندن در حالت هوشیاری، اینکه بتوانم از چیزهای ساده‌ای مثل این با چنین پاکی لذت ببرم :) چیزی در حال تغییر است، نمی‌دانم… ادامه مطلب

دیگری از دفترچه ورزشی… 📝

در دوران افزایش وزن خود هستم، در حال رشد عضله و قوی‌تر شدن. با آمدن بهار، به آرامی به سمت کمی تعریف بیشتر حرکت می‌کنم. هنوز در حال استراحت هستم تا آسیب‌دیدگی‌ام بهبود یابد، اما خوب است که دوباره ریتم خود را پیدا می‌کنم. عضله فقط زره است.. زیر آن، هنوز نرم، زنانه و بسیار دختر هستم. 💅🏻💇🏻‍♀️👠🎀🩷

هر وقت احساس خستگی یا فرسودگی می‌کنم، لحظه‌ای توقف می‌کنم تا تأمل کنم و به درون خود نگاه کنم 🥰✨💖🌻🤗🫂

هر وقت احساس خستگی یا فرسودگی می‌کنم، لحظه‌ای توقف می‌کنم تا تأمل کنم و به درون خود نگاه کنم: در حال حاضر به چه چیزی نیاز دارم؟ ریشه مشکل کجاست؟ چگونه می‌توانم دوباره انرژی بگیرم تا به مبارزه ادامه دهم؟ خدا همیشه منبع نهایی قدرت من است. با این حال، به عنوان یک انسان ناقص، اختصاص زمان برای استراحت… ادامه مطلب

خوشبین

چند ماه سنگینی بوده و احساس سبکی و اعتماد به نفس بیشتری در حال حاضر هیجان‌انگیز است. من خانواده‌ام را دوست دارم و به جای تمرکز بر آنچه هنوز ندارم (زندگی اجتماعی، کسب و کار خود و غیره)، افکارم را به سمت قدردانی و اینکه چقدر سالم هستم و با تمام تغییرات فعالم خواهم بود، تغییر می‌دهم. افسردگی… ادامه مطلب

ترس از خدا در مقابل عشق به خدا

بر اساس تجربه و مشاهدات من، هر وقت مردم کسی را که می‌شناسند به عنوان مذهبی توصیف می‌کنند، تقریباً همیشه می‌گویند "ترس از خدا" اما چرا به جای آن نمی‌گویند "عشق به خدا"؟ قالب‌بندی ایمان حول ترس باعث می‌شود که به نظر برسد ترس از مجازات تنها چیزی است که مردم را به پیروی از خدا وادار می‌کند. ما… ادامه مطلب

مرگ رمز و راز در قرار ملاقات

رمز و راز در قرار ملاقات رفته است. قرار ملاقات زمانی رمز و راز داشت — افشای تدریجی. حالا مرده است. ما رمز و راز را با افشای بیش از حد جایگزین کردیم. ما تمام زندگی یک نفر را قبل از اینکه حتی آنها را ملاقات کنیم می‌دانیم، یا فکر می‌کنیم که می‌دانیم. ما در شبکه‌های اجتماعی آن‌ها را زیر نظر می‌گیریم،… (ویرایش شد) ادامه مطلب

تروپ دشمنان به عاشقان

من در حال خواندن "تمایل غیرقابل مقاومت برای عاشق شدن به دشمن خود" هستم. به خودم چالش دادم که هر شب یک فصل بخوانم تا خودم را متعهد به خواندن آن نگه دارم. تا حالا، خوب بوده است. ریتم داستان آرام است اما دیدن اینکه چگونه داستان پیش می‌رود و دینامیک‌های آنها به آرامی تغییر می‌کند، هیجان‌انگیز است.

یکی از قدیمی‌ترین مکان‌های نمادین در والِتا، جایی که زندگی شبانه فقط در حال تغییر و درخشش بود

دریایی از شکوفه‌های نیلوفر

زیر آسمانی در حال تغییر، باغ گیاه‌شناسی در هماهنگی خاموش استراحت می‌کند. شکوفه‌های نیلوفر با استقامت خاموشی از آب‌های تاریک برمی‌خیزند و به ما یادآوری می‌کنند که زیبایی واقعی در زمان خود شکوفا می‌شود، بدون اینکه تحت تأثیر ابرهای در حال تجمع قرار گیرد.

ماهیت زمان

اینجا خیلی چیزها برای بررسی وجود دارد، پس با دقت بخوانید. زمان بهترین توضیح را از طریق تشبیه دارد. تصور کنید که کل وجود شما یک کتاب است که شما آن را "می‌خوانید" یا تجربه می‌کنید، به جز اینکه می‌توانید با اراده آزاد خود متن را با هر ورق که برمی‌زنید تغییر دهید. شما پیشرفت داستان خود را تجربه می‌کنید… ادامه مطلب

عنکبوت طاووس (دیر، خاص، بی‌خیال)

او دوباره دیر کرده است. نه به اندازه‌ای که مهم باشد، فقط به اندازه‌ای که هوا را تغییر دهد قبل از اینکه وارد آن شود. او بدون عجله می‌رسد. یک شعله کوتاه از رنگ که جهان را به ترتیب خود می‌کشد. او در ویرایش‌های کوتاه و دقیق حرکت می‌کند. آزمایش می‌کند که سطح چه چیزی را اجازه می‌دهد. … ادامه مطلب

وقتی کسی بگوید "متأسفم که ناراحتی" اگر بگوید "متأسفم که تو را ناراحت کردم" عذرخواهی نمی‌کند.

عبارت "متأسفم که ناراحتی" به طور گسترده‌ای به عنوان یک عذرخواهی واقعی در نظر گرفته نمی‌شود زیرا همدردی با واکنش شخص را بیان می‌کند نه اینکه مسئولیت عمل که باعث آسیب شده را بپذیرد. 1• انتقال مسئولیت: منتقدان و کارشناسان روابط این عبارت را به عنوان "غیرعذرخواهی" یا گازلایتینگ توصیف می‌کنند که به این… ادامه مطلب

خواب‌آلود

وقتی ساعت ۲ بعدازظهر یک جلسه آنلاین دارید، باید سخت بجنگید تا چشمانتان خواب‌آلود نشود و تمرکزتان را به چیز دیگری منتقل کنید 😴

سیلاب

تغییر زمان

هم‌نوعان جمنایی من....

شما در این تغییرات سیاره‌ای چگونه هستید؟ من.......خیلی ماری جی وانا.

یک شب بی‌خوابی قابل توجه

فکر نمی‌کنم ذهنم هرگز به این شکل تحت فشار قرار گرفته باشد. برای ارائه تشبیهی که در حال حاضر بیشتر با آن هم‌راستا هستم، بهتر است بگویم که CPU به طور مداوم برای روزها فراتر از حد خود فشار آمده است. اما امشب در سطح دیگری است. چیزی مهم در درون من در حال تغییر است و با این وضعیت خواب غیرممکن خواهد بود.… ادامه مطلب

ماجراجویی در انتظار است

در سراسر تپه‌ها، فراتر از دریا، یک روح بی‌قرار به‌طور وحشی و آزاد پرسه می‌زند. هیچ زنجیری از سنگ، هیچ پیوندی برای نگه‌داشتن، فقط جاده‌های بی‌پایان و رویاهایی عمیق. از میان مزارع طلایی و جنگل‌های وسیع، با جزر و مد در حال تغییر می‌رقصد. یک آهنگ پچ‌پچ شده، یک رد زودگذر، یک مسافر گم‌شده در زمان و… ادامه مطلب

سیاره‌ها را اشتباه نگیرید

در ۲۸ فوریه، یک رژه نادر سیاره‌ها توجه‌ها را به آسمان شب جلب خواهد کرد زیرا چندین سیاره از دیدگاه زمین در یک خط قرار می‌گیرند. بسته به شرایط محلی و سطح آلودگی نوری، عطارد، زهره، مشتری، زحل، اورانوس و نپتون ممکن است در نقاط مختلف قبل از طلوع آفتاب یا بعد از غروب آفتاب قابل مشاهده باشند. برخی به… (ویرایش شد) ادامه مطلب

زمین ناپایدار

"صلح را با شما می‌گذارم؛ صلح خود را به شما می‌دهم. نه به‌گونه‌ای که جهان می‌دهد، به شما می‌دهم. نگذارید دل‌هایتان مضطرب شود و نترسید." — یوحنا ۱۴:۲۷ در دنیایی که به طور مداوم در حال تغییر است، به یاد داشته باشید که بنیاد شما محکم است. وقتی اوضاع طاقت‌فرسا یا نامشخص به نظر می‌رسد، نیازی نیست که بار… ادامه مطلب

فعالیت روز

یک روز یکشنبه تنبل با آب و هوای متغیر. یک تست سریع با لاستیک‌های جدید بین بارش‌های باران 😅 تور دو فرانس بعداً 😊 (ویرایش شد)

بحث

سلام عزیز، من به گورگاون منتقل می‌شوم، دوست دارم جاهای جدید را کشف کنم، پیشنهاداتت چیست؟

گریه‌زاری

این به یک تاکتیک دستکاری‌کننده اشاره دارد که در آن افراد یا گروه‌ها به ارعاب، آزار یا سوءاستفاده می‌پردازند در حالی که به طور همزمان خود را به عنوان قربانیان—به‌ویژه قربانیان ناعدالتی‌های اجتماعی درک شده—معرفی می‌کنند. این اصطلاح که حدود یک دهه است مورد استفاده قرار می‌گیرد، الگوی رفتاری را توصیف… ادامه مطلب

جنون در حال پیشرفت است

اینکه من شروع به مبارزه با تعیین اینکه چه چیزی یک تجسم است و چه چیزی یک توهم است، اولین نشانه من است که اوضاع درون ذهنم به شدت در حال تغییر است. موجوداتی که با من در ذهنم شریک هستند دیگر در آن محدود نیستند. آنچه قبلاً اشکال بی‌قواره و سایه‌های متحرک بود، در حال گرفتن شکل و رنگ است. من خودم را با… ادامه مطلب