Vulnerability Komunidad

Ayos lang ba na umiyak ang isang lalaki?

Patuloy na nagtatanong ang mga tao kung dapat bang umiyak ang mga lalaki. Ang sagot ko ay simple: oo. Ang isang lalaking kayang umiyak ay hindi mahina. Siya ay emosyonal na buhay. Ang lumang ideya na ang pagka-lalaki ay nangangahulugang pagpipigil sa bawat emosyon ay nagdulot ng higit pang... magbasa pa

Naranasan mo na bang magbukas sa isang tao na halos hindi mo kilala? Bakit sa tingin mo nangyari iyon?

Ibinahagi ko ang ilan sa mga pinaka-mahina kong kwento sa mga tao na nakilala ko dito, mga bagay na hindi ko nga sinasabi sa ilang tao na kilala na ako ng maraming taon. Sa simula, nagtataka ako kung bakit ito nangyari. Hindi ba't mas madali sanang magbukas sa mga tao na kilala na ako? Pagkatapos... magbasa pa

Habang ang mga panandaliang o kaswal na relasyon ay maaaring magbigay ng kasiyahan, kakayahang umangkop, at mababang presyon sa pakikipag-ugnayan sa lipunan, mayroon din silang natatanging hanay ng mga emosyonal, sikolohikal, at lohistikal na mga kakulangan

1. Superficiality & Deep Isolation • ​Pindutin sa Antas ng Ibabaw Ang mga kaswal na kaayusan ay karaniwang nakatuon nang husto sa pisikal na kemistri o panandaliang aliw. Bihira silang nagbibigay ng malalim na pag-unawa, ibinahaging kasaysayan, o walang kondisyong pagtanggap. • ​Ang Loneliness... magbasa pa

May nagtanong sa akin kung wala akong balak na maglakbay.

Huminto ako sandali bago sumagot. “Siguro malas lang ako,” sabi ko. “Napaka-kaunti ng mga kaibigan ko. Baka hindi ko talaga nakilala ang isang tao na maituturing kong tunay na kaibigan. O baka wala talaga akong kaibigan.” Ngunit hindi iyon ang buong katotohanan. Ang katotohanan ay, hindi ko na... magbasa pa

“Maghanda ka sa isip at damdamin,” na parang ang paghahanda ay naggarantiya ng kontrol. Hindi ito totoo.

Ang paghahanda ay bumubuo ng katatagan, nagpapalawak ng pananaw, at tumutulong sa atin na makabawi nang mas mabilis ngunit hindi nito mahuhulaan ang mga sorpresa ng buhay. Ang ilang mga sandali ay dumarating nang walang babala, itinutulak tayo lampas sa anumang akala natin na handa tayo. Ang... magbasa pa

Paano mo malalaman kung siya na ang 1.

Ang pagkakaalam kung ang isang tao ay "ang isa" ay nakasalalay sa emosyonal na kaligtasan, magkakaparehong halaga, at sama-samang pag-unlad. Kumpletong Kaginhawaan: Maaari kang maging tunay na sarili mo nang walang takot. Pinagsamang Kinabukasan: Isinasama ka nila sa pagpaplano para sa hinaharap.... magbasa pa