קהילת Mindful

כרוניקות המוזיאון של בוא 🪦 דייטינג מודרני: כימיה חינם, תקשורת פרימיום, ובגרות רגשית כנראה אזלה מהמלאי. מאוד צנועה. מאוד מודעת. מאוד פושטת רגשית. קופידון, בבקשה דווח ל-HR. הביקורת על הביצועים שלך מאחרת. 💀♒

זה נושא טוב להתייחס אליו ולקבל עליו תובנות. ראשית, לא ביקרתי ולא התייחסתי לזה כלפי גברים. עם זאת, האם הוא מצביע על מה שאמרתי?

היה מנומס ומודע. גזלת דעת והערות חסרות כבוד יימחקו בדיוק כמו שלו. אלה פשוט תפיסות פתוחות, כנות ומכבדות של אחרים.

כיסוי מודע

שוטפים את הרעש מתחת לכיסוי של זהב וענבר. הטבע לא ממהר, ובכל זאת הכל מושג. קח נשימה עמוקה ותן לעצים לרפא אותך היום.

אכילה מודעת ואיטית, אוכלים אוכמנית אחת בכל פעם

רחצה ביער

לטבול את עצמי באנרגיה המרפאת של העצים. לצאת להליכה מודעת ביער היום, לנשום את הריח הטרי של עץ ועלים כדי להטעין את עצמי מחדש.

ה🌽ל 5️⃣7️⃣

הנסיבות סביב התביעה משמשות תזכורת לכך שעלינו לנקוט זהירות סבירה ולהימנע מהנחת אמון בלתי מסויג באחרים. בטיחות אישית ומודעות הן חשובות במיוחד כאשר עשויה להיות פער משמעותי בכוח פיזי או בעוצמה. כנשים, עלינו להיות מודעות לסביבתנו, לשמור על גבולות ברורים, וככל האפשר, להימנע מלהתמסטל עד שנאבד את המודעות… קרא/י עוד

קבוצת יוצרי מודעות

קצת צבע, לחלק יש פרויקטים, לחלק יש פאזל של אי המכות.

אפסים 5:15–16

ראה אם כן שתלך בזהירות, לא כמו טיפשים, אלא כמו חכמים, קונים את הזמן, כי הימים רעים. — אפסים 5:15–16 מעודד חיים מודעים ומכוונים. אלוהים יברך.

זה הבסיס

אהבה היא מתחשבת, מבינה, מודעת, והדדית. אני סוג האנשים שכשהם אוהבים, הם אוהבים חזק. אני ראוי לאהבה שנלחמת להצליח, ולא מתייאשת כשצריך להופיע. מהן כמה עצות לחיים למישהו שמתחיל מחדש אחרי אובדן אהבה גדול? אני יכול להשתמש בכמה אישורים 😕

שבת איטית

יום מודע ומעמיק :3

הראה לי את 5 החברים הקרובים ביותר ואני אראה לך איזה סוג אדם אתה. החלף חברים במדיה. אותו תוצאה. שמור על מה שאתה בולע ועל מי שאתה שומר קרוב.

עבודה עם הצל

במהלך השנים עשיתי הרבה עבודה על הבריאות הנפשית שלי, במיוחד סביב טראומות ילדות ו-CPTSD. זה הוגן לומר שאני עדיין בעבודה מתמשכת, אבל אני במקום הרבה יותר טוב בסך הכל. עם זאת, יש עדיין אחד או שניים מהאזורים שאני חושב שיכולים להיעזר בכמה שינויים פה ושם. שקלתי עבודה עם הצל, אבל אני מודע לא לאמץ את עצמי… קרא/י עוד

איפה האבירות?

בעולם שנראה ששוכח את ערך הכבוד הפשוט, אני לא יכול שלא לתהות: איפה האבירות? זה לא קשור למחוות גדולות או למסורות מיושנות. זה קשור ל decency בסיסי: איך אתה מדבר, איך אתה מתקרב למישהו, ואיך אתה נושא את עצמך בשיחה. להתחיל בחוסר כבוד, במיוחד בצורה של הערות מיניות לא רצויות, לא נחשב לאמיץ: זה דוחה.… קרא/י עוד

מה האסתטיקה של מסך הנעילה שלך?

אני סקרן לראות מה האסתטיקה של אנשים אחרים. גם, אם אתה מתכוון לפרסם תמונה, בבקשה תהיה מודע למידע האישי שלך 😅

היה מודע 🧘

אני מאוד חמודה, מאוד צנועה, מאוד מודעת 💅💅🎀🎀

בואו ננסה שוב.

שימו לב ושלוטו בצריכת הסוכר ☺️

להיות גבר

אני גבר של העולם. זה מגיע עם הרבה, כך נראה. אתה שואל מה הכוונה. אני תמיד מראה כבוד, kindness ואהבה. אני לא גבר רגיל. המחשבה שלי פתוחה, מעמיקה ומודעת. היום ביקשתי ממישהו להיות חבר והוספתי שאני מקווה שאני לא נשמע מוזר. ואז קראו לי "deadass". זה הפתיע אותי קצת. כן, אני מבין שגברים יכולים להיות… קרא/י עוד

השתרשות

היום, אני יושב ונהנה מארוחת הבוקר שלי. קורא את הספר האהוב עליי, ובוכה על הסיפור. אני נהיה יותר מודע לאחרונה, haha באמת נהנה מהחיים שלי ומקווה שבן הזוג שלי יגיע.

מאוד צנועה, מאוד מודעת.

רגעים מודעים מתחת לעצים

לקבל את כוחות הרגיעה של הטבע הוא השגרה היומית שלי.

להיות טובים יותר מאתמול.

אני לא צריך להיות מעל מישהו, ואני לא צריך שמישהו יראה כמה גדלתי. חלק מהשינויים קורים בשקט — בבחירות שאנחנו עושים כשאף אחד לא מסתכל. אתמול בלילה, בחרתי לא לשנוא. הבוקר, בחרתי לסלוח. והיום, אני בוחר להיות קצת יותר מודע, קצת יותר אדיב. אולי צמיחה לא קשורה להיות מישהו חדש. אולי זה פשוט להיות גרסה… קרא/י עוד

תזכורת אמיתית🍃

שימו לב לאן מתמקדת תשומת הלב שלכם.

ביסים מודעים: האמנות של הרא הוצ'י בון מי

טוב טעם מהבית לארוחת ערב מאוזנת. 🙏 מתרגלים את האמנות היפנית של אכילה במתינות למען בהירות, עור זוהר, וגישה מודעת לרווחה. כל כך מרענן!

חודש ראשון נגמר!

היום מציין את החודש הראשון שבו התחלתי באמת להתמקד בעצמי על ידי הליכה של 30 דקות שלושה ימים בשבוע ושימת לב למה שאני אוכל. זה לא מראה הרבה פיזית אבל אני אישית מרגיש קצת יותר טוב עם עצמי. בחודש השני, אני הולך לאתגר את עצמי או בארבעה ימים בשבוע של הליכות של 30 דקות או בשלושה ימים של הליכות של 30 דקות… קרא/י עוד

היה מודע, הישאר מחובר ❤️

שימו לב למילים שלכם.

אתם אף פעם לא באמת יודעים אילו קרבות מישהו נלחם. הרבה אנשים סובלים בשקט, מסתירים את המאבקים שלהם מאחורי חיוך. בחרו לדבר עם חמלה — אתם אף פעם לא יודעים מי סובל בשקט, מרגיש עייף, או על הקצה. הוא כותב בשבילו. כל הקרדיט למחבר המקורי. המילים הללו משותפות כדי להשראה,

מקווה

אפיפניות מודעות, יצירתיות מלאת תקווה אני לא יותר מלב שנפגע בשטויות. אני מקבל חיים של רגישויות חסרות מחשבה. אבל אל תתייחס אלי כאילו אני רק אובייקט של הפעילויות האישיות שבחרת.

דייטינג ישיר, מודע ויעיל

שלום 😀, אני מחפש לפגוש אישה שחיה בלונדון, בריטניה. אני בן 29 ומתרגל מדיטציה באופן קבוע במשך 10 שנים. סוג ה-MBTI שלי הוא ENFJ ואני מתחבר טוב עם כל סוגי ה-NF. סטודנט/חוקר לדוקטורט עם תואר בהנדסה כימית. יש לי תשוקה חזקה ללמוד ולהבין את העולם. אני בודהיסטי חילוני שאוהב מדעים טבעיים, הנדסה, מדעי… (נערך) קרא/י עוד

גישה

מגבלו מי שיש לו גישה אליכם. לא לכולם יש כוונות טובות והם לא תמיד שמים את טובתכם בראש סדר העדיפויות. לאנשים יש את האגendas שלהם. היו מודעים למי שיש לו גישה לזמן ולאנרגיה שלכם, לא כולם ראויים לכך. אנחנו ראויים לגדול ולהשתפר וגם להיות מוקפים באנשים שמוסיפים לנו ומביאים לנו אנרגיה חיובית. היו נחרצים… קרא/י עוד

מה דעתך על אסטרולוגיה וגורל? האם אתה חושב שגורל יכול להשתנות?

לפי דעתי, אסטרולוגיה היא אינדיקציה לעתיד שלנו על סמך זמן הלידה שלנו והרשמים שאנחנו נושאים באותו רגע. הרשמים הללו מעוצבים על ידי הקארמה (מעשים מהעבר) של חיינו הקודמים. הקארמה הזו יכולה להיות חיובית או שלילית. אני רואה את זה כך: כשחיים אחדים מסתיימים, החשבון הזה נסגר, וכשאנחנו נולדים מחדש, נפתח… קרא/י עוד

לילה מאוחר.

אין כמו לדבר בלילה מאוחר, או עם מישהו או עם עצמנו. יש קסם ושקט מסוימים שהשעות הללו מכילות, כמעט כמו להיכנס לממד אחר נפרד מזה שאנחנו חיים בו במהלך היום. חבל שרוב האנשים צריכים לסבול מאינסומניה ולוח זמנים לא סדיר של שינה כדי לגשת ליקום המופלא הזה של שעות הלילה המאוחרות. במקום לעסוק ב"חיי הלילה" הללו… קרא/י עוד

אל תהיי מדלגת 🧘🏾

הבהרה: קריאה קצרה זו מיועדת רק לאלה שרוצים לקחת, או כבר לוקחים את תרגול היוגה ברצינות. מהם שמונת האיברים של היוגה? סAround 400 לספירה, מאהישי פטנג'לי, חכם ומדען מהודו, כתב 196 אפוריזמים על יוגה, הידועים בשמות "סוטרות היוגה של פטנג'לי". המילה סוטרה פירושה "לשזור או לקשור," בדיוק כמו שהמילה האנגלית… (נערך) קרא/י עוד

אני אהיה יותר מודע ללחיצות שלי