קהילת Selfappreciation

♡

עדכון חיים: משועמם אבל חמוד בכל מקרה.

לאהוב את עצמי.

לאחרונה קראתי ספר על המצב הנוכחי שלי

בוקר טוב, חמודי חרקים 🐛

אני מקווה שאתה יודע שאתה עושה את הכי טוב שאתה יכול, וזה מספיק. המאמץ שאתה משקיע בעצמך, בחיים שלך, בריפוי שלך, זה אף פעם לא עובר unnoticed. אני רואה אותך גם כשאתה מרגיש שלא רואים אותך. אתה עדיין ראוי גם כשקרביך מרגישים כבדים מדי לשאת. אני רואה איך אתה מחזיק דברים יחד, גם כשאתה מרגיש כאילו אתה עושה… קרא/י עוד

לא כי לא עשית מספיק, אלא כי הם אף פעם לא העריכו מה שנתת. וזה החלק שכואב הכי הרבה… לא ההקרבה אלא כמה זה הרגיש להם בלתי נראה. יש רגע שבו אתה מפסיק לבקש עוד, לא כי אכפת לך פחות, אלא כי סוף סוף אתה בוחר בעצמך.

להתראות פברואר מחר מרץ ברוך הבא שיהיה טוב אלינו🫶🥰🙏🏻🙏🏻

שתי דברים מגדירים אותך.. הסבלנות שלך כשאין לך כלום, והגישה שלך כשיש לך הכל.. "

האם אתה מרגיש שלכולם יש התקדמות מהירה יותר ממך? האמת היא, צמיחה אינה תחרות. חלק מהמסעות לוקחים יותר זמן—לא כי אתה נכשל, אלא כי אתה הופך להיות מי שאתה אמור להיות. כל אתגר, עיכוב, ועונה שקטה מעצבים אותך בדרכים שאתה עדיין לא יכול לראות.

תהיה גאה בעצמך. אף אחד לא יודע את הקרבות שהתמודדת איתם בשקט.

העריך את עצמך גם אם אף אחד לא היה אהבה עצמית 🙏🏼😘💓

אף אחד לא יודע

אף אחד לא יודע כמה סבלתי השנה. כמעט וויתרתי וכמעט איבדתי את עצמי כי סבלתי הרבה. אף אחד באמת לא יודע כמה פעמים אספתי את עצמי רק כדי לשרוד השנה, אני כל כך גאה בעצמי שאני כאן. למדתי שאני אדם חזק. גם למדתי לסלוח לעצמי על כך שהתפשרתי על פחות ממה שמגיע לי באמת. זו אולי השנה הכואבת ביותר עבורי, אבל לפחות… (נערך) קרא/י עוד

שקטתי לא חלש

שקטתי… לא חלש. פשוט נמאס לי להסביר מה שכבר היית צריך להבין. נמאס לי לחזור על מה שבחרת להתעלם ממנו. אז עכשיו? אני צופה. אני זז אחרת. אני שומר על השקט שלי. השקט שלי לא ריקנות… זה מודעות. וברגע שאני שותק, רק תדע… כבר ראיתי הכל. 🖤

💪🏻

🕯️ לא כל צלקת נראית. חלק מהפצעים אף פעם לא משאירים סימנים על העור. הם מסתתרים מאחורי חיוכים שקטים, מחשבות מאוחרות בלילה, והמילים שאנחנו אף פעם לא אומרים. תהיה טוב. אתה אף פעם לא יודע מה מישהו נושא בתוכו. חלק מהצלקות העמוקות ביותר הן לגמרי בלתי נראות. 🤍

סלפי

לפעמים, הצעד החזק ביותר שאתה יכול לעשות הוא זה שמוביל אותך הרחק. בחר בבריאות שלך, תמיד. מילה לחכמים…

בחר בעצמך

סמוך על כך שמה ששייך לך פשוט ימצא אותך. נשוף, ותן לשאר ללכת

מוי

סוף סוף! תמונה יפה שלי? יש מחשבות?

אני

אחת מהתמונות האהובות עליי ביותר, גורמת לי להרגיש אנדרוגינית ונשית.

"בטחון אמיתי הוא שקט. כבוד עצמי הוא רועש. 🌧️✨ דע את ערכך ולעולם אל תסביר את ערכך לאף אחד."

שמרו על הזקנה בכבוד

אנחנו אנשים בגיל העמידה לעיתים קרובות מתעלמים מזה...(תאמינו לי) אומרים שגיל מבוגר, ניסיון ולעיתים חוסר ודאות יכולים להיות בעצם הכוח הגדול ביותר שלנו. למה? כי גיל 40 ו-50 מעניקים לכם את החוכמה לראות דרך טעויות, להתחיל מחדש עם ניסיון, ולרדוף אחרי כיוונים חדשים בביטחון. אף אחד לא באמת אכפת אם תמציאו… קרא/י עוד

המשך להופיע עבור עצמך כל יום. התקדמות נבנית בשקט, ואפילו כשאף אחד לא שם לב, המאמץ שלך עדיין חשוב ומגיע לו להיזכר על ידך. 🌱

פשוט תהיי את 🤍

תזכורת ידידותית שאת לא חייבת להיות בהרפתקאות ולחוות דברים חדשים כל הזמן. את עשויה להרגיש את הלחץ לעשות דברים "מגניבים" כל יום רק כדי שתוכלי לספר לאחרים מה עשית. אבל יקירה, את צריכה לחיות את חייך בשביל עצמך, לא בשביל הסיפורים שאת עשויה להיות מסוגלת לספר. כל מה שאת באמת צריכה לעשות זה להיות. להיות… קרא/י עוד

יֵישׁ!!! זה יום שישי!!! 🥳🙌🏻

יום שישי זה יום הבטיק! אני שמחה וגאה שאני יכולה ללבוש בטיק פעם בשבוע! ועושה פוזה מצחיקה שלי (לא הפוזה הרגילה שלי חחח) 🤪 הייתי מנותקת מהאפליקציות האלה כמעט שבועיים, קצת מתגעגעת להיות כאן! בימים האחרונים הייתי עסוקה עם החיים האמיתיים שלי אז אין לי אנרגיה ליהנות איתכם כאן 😖 בכל מקרה, יום שישי שמח… קרא/י עוד

יש בהירות כה עמוקה שמגיעה כשאתה מפסיק לתת למילים הקשות של אחרים לקבוע את מצב הרוח שלך. אני מתמקד בדיבור האמת שלי בנדיבות ומקיף את עצמי באנשים שעושים את אותו הדבר. אם זה לא בונה או מלא חמלה, זה לא צריך מקום בשולחן שלי.

❤️

ביטחון הוא הדבר הכי גדול שלי 😎🥰🤭

♡

בלי התנצלות, אני.

♡

החיוך שלי though...

♡

אני מרגיש חמוד כאן.

♡

היי!

🤍

🌻

איך היה היום שלך?

אני אפסיק ללבוש שחור כשיעשו צבע כהה יותר 😌🖤

וכמובן ששמתי קצת נגיעה עם שפתון בולט על השפתיים שלי 🥰 יש לי הרבה בגדים שחורים אגב 😝 (לפני שתתפלאו למה אני מפרסמת הרבה תמונות בבגדים שחורים) #photo #selfiee #selfiecam #random #longhair #selflove #selfacceptance #selfappreciation #music #holygrail #justintimberlake #black #bold #photography… קרא/י עוד

כרגע מתעסקת בצבע אדום 🎀😚

פשוט אוהב את התספורת החדשה 😍

בליפסטיק אדום, בלי אף אחד להרשים.

#צילום #סלפי #מצלמתסלפי #אקראי #שיערארוך #אהבהעצמית #קבלתעצמית #הערכהעצמית #מוזיקה #האריסטיילס #שחור #אדום #שפתייםאדומות #צילום #תמונה #פוטוגני