Selfappreciation խումբ

Սիրել ինքներս մեզ։

Վերջերս կարդում եմ գիրք իմ ներկայիս իրավիճակի մասին

Բարև

🤞

🕯️ Ոչ բոլոր սպիները տեսանելի են։ Որոշ վերքեր երբեք չեն թողնում նշաններ մաշկի վրա։ Նրանք թաքնվում են հանգիստ ժպիտների, ուշ գիշերային մտքերի և այն բառերի հետևում, որոնք երբեք չենք ասում։ Будьте добры։ Դուք երբեք չգիտեք, թե ինչ է alguien-ը կրում ներսում։ Որոշ ամենախորը սպիները լրիվ անտեսանելի են։ 🤍

Բարի լույս, սիրելի բզեզներ 🐛

Հուսով եմ, գիտես, որ դու անում ես ամեն ինչ, ինչ կարող ես, և դա բավական է: Քո մեջ ներդրված ջանքը, քո կյանքը, քո բուժումը երբեք չի մոռացվում: Ես քեզ տեսնում եմ, նույնիսկ երբ դու զգում ես, որ անտեսվում ես: Դու դեռ արժանի ես, նույնիսկ երբ քո պայքարները շատ ծանր են, որպեսզի կրես: Ես տեսնում եմ, թե… կարդալ ավելին

մեծուկ 兔

մեծուկ այտեր

😴

Բարի գիշեր!

💇‍♀️

🥀

Բարև

Ոչ որովհետև դու բավականաչափ չես արել, այլ որովհետև նրանք երբեք չեն գնահատել այն, ինչ դու տվել ես: Եվ դա է այն մասը, որը ամենից շատ ցավում է… ոչ զոհաբերությունը այլ այն, թե որքան անտեսանելի էր դա նրանց համար: Կա մի պահ, երբ դու դադարում ես ավելին խնդրել, ոչ որովհետև քեզ չի հետաքրքրում, այլ որովհետև դու վերջապես ընտրում ես քեզ:

Ցտեսություն փետրվար, վաղը մարտ, բարև, լավ եղեք մեզ համար🫶🥰🙏🏻🙏🏻

Երկու բաներ են քեզ սահմանում.. Քո համբերությունը, երբ ոչինչ չունես, և քո վերաբերմունքը, երբ ամեն ինչ ունես..

🦂

Դու երբևէ զգացել ես, որ մյուսները ավելի արագ են առաջ շարժվում, քան դու: Իրականությունն այն է, որ աճը մրցավազք չէ: Որոշ ճանապարհորդություններ ավելի երկար են տևում՝ ոչ թե որովհետև դու ձախողվում ես, այլ որովհետև դու դառնում ես այն, ով պետք է լինես: Ամեն մարտահրավեր, ուշացում և հանգիստ շրջան ձևավորում են քեզ այնպիսի ձևերով, որոնք դեռ չես կարող տեսնել:

Հպարտ եղիր քո նկատմամբ։ Ոչ ոք չի գիտակցում այն պատերազմները, որոնց դեմ դու լռությամբ պայքարել ես։

Արժևորիր քեզ, նույնիսկ եթե ոչ ոք չի Սիրիր ինքներդ քեզ 🙏🏼😘💓

Ոչ ոք չի գիտակցում

Ոչ ոք չի գիտակցում, թե որքան եմ տառապել այս տարի: Ես գրեթե հանձնվեցի և գրեթե կորցրեցի ինձ, որովհետև շատ ցավ էի զգում: Ոչ ոք իսկապես չի գիտակցում, թե քանի անգամ եմ ինձ հավաքել պարզապես այս տարի գոյատևելու համար, ես այնքան հպարտ եմ ինձնով, որ այստեղ եմ: Ես սովորել եմ, որ ես ուժեղ մարդ եմ: Ես նաև… (խմբագրված է) կարդալ ավելին

Ես լուռ դարձա, ոչ թե թույլ

Ես լուռ դարձա… ոչ թե թույլ: Ես պարզապես հոգնել եմ բացատրելուց այն, ինչ դու արդեն պետք է հասկանայիր: Հոգնել եմ կրկնելուց այն, ինչ դու ընտրեցիր անտեսել: Ու հիմա? Ես դիտում եմ: Ես շարժվում եմ այլ կերպ: Ես պաշտպանում եմ իմ խաղաղությունը: Իմ լռությունը դատարկություն չէ… այն գիտակցություն է: Եվ երբ ես… կարդալ ավելին

💪🏻

Սելֆի

Sometimes, the most powerful step you can take is the one that leads you away. Choose your health, always. A word to the wise…

Ընտրիր քեզ

Հավատացեք, որ այն, ինչ ձեզնից է, պարզապես ձեզ կգտնի։ Շնչեք դուրս, և թողեք մնացածը գնա

Ողջույն

Վերջապես! Ինձ լավ պատկեր? Որոշումներ ունե՞ք:

❤️

Հավատը իմ ամենամեծ բանն է 😎🥰🤭

Ես

Իմ ամենասիրելի լուսանկարներից մեկը, ինձ զգում է անգենդեր և կանացի։

"Իրական վստահությունը լուռ է։ Ինքահարգանքը բարձր է։ 🌧️✨ Գիտեք ձեր արժեքը և երբեք մի բացատրեք ձեր արժեքը որևէ մեկին։"

Սիրիր առաջին հերթին ինքներդ

Առաջին հերթին սիրիր ինքներդ ... դա նման է էմոցիոնալ բուժման, որը քեզ ավելի ուժեղ է դարձնում, երբ սկսում ես սիրել ինքներդ քեզ

Պահպանեք տարիքային գեղեցկությունը

Մենք միջին տարիքի մարդիկ հաճախ անտեսում ենք սա...(Հավատացեք ինձ) Ասում են, որ մեծանալը, փորձառությունը և երբեմն անորոշությունը կարող են իրականում լինել մեր ամենամեծ ուժը: Ինչու? Որովհետև ձեր 40-ականներն ու 50-ականներն ձեզ տալիս են իմաստություն՝ սխալները տեսնելու, փորձով նորից սկսելու և նոր… կարդալ ավելին

😴

Բարի գիշեր

Շարունակիր ամեն օր ներկայանալ քեզ համար: Նախընթացը լուռ է կառուցվում, և նույնիսկ երբ ոչ ոք չի նկատում, քո ջանքը դեռ կարևոր է և արժանի է, որ դու ճանաչես այն: 🌱

Բարև!

Բարև

Պարզապես եղիր դու 🤍

Հրաշալի հիշեցում, որ դու պետք չէ միշտ արկածների մեջ լինես և նոր բաներ փորձես: Դու կարող ես զգալ այս ճնշումը, որ ամեն օր "հիանալի" բաներ անես, որպեսզի կարողանաս պատմել ուրիշներին, թե ինչ ես արել: Բայց սիրելիս, դու պետք է ապրես քո կյանքը քեզ համար, ոչ թե այն պատմությունների համար, որոնք կարող ես… կարդալ ավելին

ՀԱՅՏՆԻ Է, ՈՐ ՎԵՐՋԻՆ Է!!! 🥳🙌🏻

Ուրբաթը նշանակում է Բատիկի օր: Ես ուրախ եմ և հպարտ, որ կարող եմ շաբաթը մեկ φορά հագնել բատիկ: Եվ իմ հիմար դիրքում (ոչ իմ սովորական դիրքում հահահա) 🤪 Այս հավելվածներից հեռու եմ եղել գրեթե 2 շաբաթ, մի քիչ կարոտել եմ այստեղ լինելը: Վերջին մի քանի օրերը զբաղված եմ եղել իմ իրական կյանքով, այնպես որ,… կարդալ ավելին

Այնքան խորապես պարզություն կա, երբ դուք դադարեցնում եք թույլ տալ, որ ուրիշների կոշտ խոսքերը որոշեն ձեր տրամադրությունը: Ես կենտրոնանում եմ իմ ճշմարտությունը բարությամբ արտահայտելու վրա և շրջապատում եմ ինձ նրանցով, ովքեր անում են նույնը: Եթե դա կառուցողական չէ կամ ողորմածությամբ լի չէ, ապա դա չի պահանջում տեղ իմ սեղանին:

🥺

ճիշտ է?

♡

Անպատասխանատվորեն ես։