🤍💬

Ahk ahk ahk 😅

For you

For anyone that needs to hear this

If need to hear this

Some words to get you through the day

Խորհուրդներ ուշադրության կենտրոնացման մասին

Այն միտքը, որը լսում եք, ձեր սեփական ձայնն է... ձեր մտքերը ձեր ձայնի տոնը և ձայնի ձևաչափն են։ Будьте добры к себе в своих мыслях։ Փորձեք ասել հաստատման բառեր և գործել ինքնասիրություն և հոգատարություն ուշադրության կենտրոնացման միջոցով։ Ծրագրեք ինքներդ ձեզ, որպեսզի ասեք ավելի լավ բաներ.. ասեք… կարդալ ավելին