Zumba խումբ

Զումբա դաս

Իմ մարմինը չի ստեղծված պարելու համար, ես դրա մեջ շատ լավ չեմ, բայց ինձ դուր է գալիս դա անել, որովհետև ես զգում եմ սեքսուալ և ազատ արտահայտվելու համար իմ մարմնով

Օր 1

Այս դասը հետաքրքիր էր, որովհետև ես եղբորս հետ էի

Այս գիշեր Zumba դաս

Որպես սկսնակ, ես պարզապես պետք է շարունակեմ փորձել, մինչև որ լավանամ.. (խմբագրված է)

strongmind

«Будь собой. Никто не может сказать, что ты делаешь это неправильно.» – Снупи

strongmind

Իրականում, մարդու մեջ տեսնելը շատ հեշտ է, ես միշտ օգտագործում եմ անկեղծությունը նրանց հետ վերաբերվելու համար:

Մտադրությունը իմ ոճն է (խմբագրված է)

strongmind

Շատ անկեղծ լինելը մեղք է, շատ արագ վստահելը հիմարություն է։

strongmind

միայն խմիր սև սուրճ առանց շաքարի, ընդունիր սառը ցնցուղներ, արա քաշեր, քնի 11-ից առաջ և կենտրոնացիր առաջին հերթին փող աշխատելու վրա

strongmind

ընկիր 8 անգամ, վեր կենա 9 անգամ

strongmind

ուժեղը այն է, ով ընդունում է բոլոր մարտերում պարտվելը և երբեք չի հանձնվում։

strongmind

երբ ճիշտն ու սխալը այլևս կարևոր չեն

strongmind

Հույս ունեմ, որ դու հագուստ ես գնում, որովհետև դրանք լավն են, ոչ թե որովհետև դրանք էժան են: Հույս ունեմ, որ դու ամուսնանում ես սիրո համար, ոչ թե որովհետև դու գոյատևում ես:

strongmind

Ես հետաքրքրվում եմ, թե արդյոք մյուս մարդիկ չեն ուզում իրենց լավագույնը փորձել, որովհետև միշտ վախենում են անբարենպաստ վիճակում հայտնվելուց, այնպես որ հեշտությամբ հանձնվում են, արդյոք երբևէ զղջում են? (խմբագրված է)

strongmind

Կյանքը ընտրությունների մասին է Եթե դու ճիշտ ես, ժպտա: Եթե դու սխալ ես, փորձիր ավելի շատ:

strongmind

Պետք է արագ անցնել 2025-ը, 2026-ը խոստանում է նույնիսկ ավելի լավ լինել 😎😎😎

strongmind

չլինեք պարտվող, ով միշտ ապրում է միջինում

սերը պետք է հեշտ լինի

Երբ դեռ կարող ես, սիրիր ամբողջ սրտով, որովհետև ոչ բոլորն են բախտավոր, որ գիտեն, թե ինչ է սերը:

strongmind

թող ինձ ցույց տամ, թե ինչպիսի գլխացավ է լավագույնը 😝

strongmind

Կյանքը ընտրությունների մասին է Եթե դու ճիշտ ես, ժպտա: Եթե դու սխալ ես, փորձիր ավելի շատ:

ուրախ

Դու գիտես, թե ինչու գեղեցիկ կանայք հաճախ զբաղված են? Ես կբացատրեմ հետո, որովհետև ես զբաղված եմ 😅 (խմբագրված է)

strongmind

դու կարող ես մեկ ուրիշի հետ հանդիպել, բայց դու չես կարող գտնել որևէ մեկին, ով քեզ մասին այդքան տգեղ ճշմարտություն կասի, ինչպես ես (խմբագրված է)

Զումբա

strongmind

Կյանքը ավելի լավ է, երբ դու դառնում ես սրտազուրկ ?

strongmind

քիչ լավ է ճիշտ պատասխանն իմանալու համար, բայց խելացի է սխալ պատասխանն իմանալու համար (խմբագրված է)

Բաչատա

strongmind

ուժեղ լինելը օրհնություն չէ, երբեմն դա թակարդ է, ստիպելով քեզ կրկին ու կրկին ընտրել սխալ մարդու։ Ընտրելով սրտազուրկ մարդու, ապա զգացմունքային թույլ մարդու։ Ուստի ուժեղ լինելը պահանջում է գիտակցված գիտակցություն։

strongmind

Եթե դու բավականին երջանիկ ես, որ տարբերվում ես, երբեք մի փոխիր (խմբագրված է)

strongmind

Այս աշխարհում ամենաաղետալի բանն այն չէ, որ ոչինչ չունենալն է, այլ երբ սիրտը այլևս ոչնչի մասին չի հոգում:

Զումբա երկուշաբթի

Ես սիրում եմ պարել, ինձ շատ է դուր գալիս, ես երջանիկ եմ, երբ պարում եմ ❤️ Ես երեկ պարեցի #gym

Հոգնածությունը զգալը և յուրաքանչյուր վայրկյանից հաճույք ստանալը! 🔥

Զումբա օր

Ես միշտ կհիշեմ մեզ այս կերպ

Իմ կրքը և սերը Զումբայի հանդեպ

Ես հետևում եմ Վիետնամից Միրա Ֆամին, ով լավագույններից մեկն է Աերոբիկ Զումբայի մարզիչներից, որ կարող եք գտնել ցանկացած վայրում: Վերջին 4 ամիսների ընթացքում ես ամեն առավոտ անում եմ աէրոբիկ Զումբա և տեսել եմ իմ մարմնում զգալի փոփոխություն!!! Ցանկացած մեկը կարող է հասնել լավագույն արդյունքների իր… կարդալ ավելին

զումբա նստաշրջան ❤️🥰

Ֆիթնես և պար

Դարձեք ֆիթնես, մնացեք ֆիթնեսում: Այրեք կալորիաներ ամենալավ մարզման դասի ժամանակ կամ դառնացեք պարային ֆիթնեսի ուսուցիչ և փոխեք կյանքեր: Դա իմ երազանքն է լինել ուսուցիչներից մեկը, ով դասավանդում է այս հիանալի պարային և ֆիթնես քայլերը և ուրախանում է դա անելով, ինչն ավելի ոգևորիչ է, քան բոլոր այդ… կարդալ ավելին

Դասի մասին (խմբագրված է)

Երեկ ես Զումբա դասեր ունեի

Ես սիրում եմ բաչատա պարել։ 🙊❤️