Obodo Introspection

Njikọ nke Mmụọ Abụọ

Nke a na-ese m na-enyocha ịdị mma dị omimi nke duality, ịdị n'otu, na njikọ na-enweghị okwu. N'akụkụ ekpe, ihe osise celestial na-apụta na agba oyi, miri emi—na-anọchite anya udo, ịtụnanya, na ọgụgụ isi. N'akụkụ nri, onye na-anọchite anya ya na-enwu na pinks ọkụ na oranges na-atọ ụtọ—na-anọchite…gụkwuo

Nchegharị N'ime: Ncheta, Ndụmọdụ, na Mkparịta ụka N'ime

Gịnị ka ọ pụtara n'ezie ịgbanwe? Ịgbanwe ka anyị na-eme ma ọ bụ naanị dochie? Mgbe anyị na-ekwu na anyị agbanweela, akụkụ nke mgbanwe ahụ nwere ike ịgụnye dochie mkparịta ụka n'ime ochie na nke dịkwuo ezi uche, na-ewu ewu, na nke nwere ahụike n'uche. Okwu anyị na-ekwu na onwe anyị na-emetụta otú…gụkwuo

Ọ bụghị ihe niile na-agwọ ngwa ngwa

Ụmụ mmadụ na-ekwu na ide ihe ndị na-echegbu gị na-enyere gị aka ịnọ jụụ ma na-ewepụ egwu ma ọ bụ mwute. Ma n'eziokwu, anaghị m eche na ọ na-arụ ọrụ otú ahụ maka onye ọ bụla. Maka m, ideghị ihe na-eweta nkwụsịtụ ngwa ngwa. Anaghị m enwe mmetụta dị mfe ozugbo m tinyere echiche m na akwụkwọ. Kama,…( ederede )gụkwuo

Nke a dị darker karịa nke m na-emekarị

Nke a bụ ihe nkiri si na otu n'ime ncheta m kacha ochie banyere ịrụ ọrụ na mmetụta mgbu sitere na trauma dịka nwa nta. Ọ bụ oge mbụ m na-echeta na m maara otú introspection si dị tupu m mụta okwu ahụ. Amaghị m ihe kpatara m ji chọọ ịdọrọ ncheta a taa mana echere m na m na-eche ọtụtụ ihe n'isi…gụkwuo

Naanị ntakịrị nlekọta onwe na egosị na-eme ka mmadụ nwee obi umeala....

Gachiakuta

Anime a na-ejide ebe pụrụ iche n'obi m. Ee, ọ bụ Trash, ọ bụ Trash anime mana nke ahụ ka na-eme ka ọ bụrụ ihe beautiful. N’ime ọtụtụ afọ m, enweela m nsogbu na ịnagide ọtụtụ n’ime nsogbu ndị protagonist na-enwe, ya mere n’otu ọkwa, m na-ejikọta ya. Anime a bụ ihe pụrụ iche ma dị m mkpa n’ihi na…gụkwuo

Jụọ onwe gị❣️

“Ị ga-alụ onwe gị?” Site n'ịjụ ajụjụ a, ọ na-emepụta echiche nke akụkụ 2 nke otu ego... otu bụ ịchịkwa onwe gị, ị nwere ike ịlele onwe gị ma sị, "Enwere m àgwà ndị m ga-atụ anya site n'aka onye mmekọ?" Na akụkụ ọzọ, ọ bụ obere ememe onwe gị...

Ncheta V Ncheta

Iji bụrụ otu n’ime ndị na-eche echiche nke ndụ nwere ike ịdị ike. Oge ụfọdụ, ana m ege ntị na a na-ekwu maka nlekọta onwe onye dịka ọ bụ ụdị mmelite, ma enwere ụgwọ maka nke ahụ mgbe ụbụrụ gị na-enweghị bọtịnụ ịkwụsị. N’oge na-adịbeghị anya, uche m mepụtara ọkwa nke abụọ nke na-elekọta ọkwa mbụ,…gụkwuo

Ncheta ma ọ bụ Ime?

Kedu nke dị mkpa karịa? (Azịza bụ ma abụọ.) N'oge na-adịbeghị anya, ahụrụ m mkparịta ụka banyere otu ncheta si dị mkpa karịa ime naanị. I.E. nlekọta onwe, ụlọ mgbatị ahụ wdg. O kwesịghị ịdị na-enweghị nke ọzọ. Anụrụ m na ị kwesịrị ịbụ nke ọma na-atụgharị uche banyere echiche gị na usoro echiche…gụkwuo

Nchegharị N'ime: Ncheta, Ndụmọdụ, na Mkparịta ụka N'ime

Gịnị ka ọ pụtara n'ezie ịgbanwe? Anyị na-agbanwe n'ezie ma ọ bụ na anyị na-anọchi naanị? Mgbe anyị na-ekwu na anyị agbanweela, akụkụ nke mgbanwe ahụ nwere ike ịgụnye ịgbanwe mkparịta ụka n'ime anyị nke ochie na nke dịkwuo ezi uche, na-ewu ewu, na nke nwere ahụike n'uche. Okwu anyị na-ekwu na onwe…gụkwuo

Ị na-eche na ndị mmadụ na-emekarị ka ndị ọzọ na-adịghị mma n'oge a?

Ahụrụ m dehumanization, ịkpa okwu ugboro ugboro, mmetụta siri ike, enweghị nlekọta onwe ma ọ bụ ime ka uche dịrị. Ọ na-eme m mwute.

Mepụta site na Ihu Ọnwụ

Site na ihu ọnwụ, anyị na-amụta otu esi enwe udo. N'ihi na mgbe anyị mechara ịga n'ọnọdụ siri ike, anyị na-aghọta uru udo mgbe anyị na-enyocha ihe anyị gara n'ịhụ ọnwụ. Mepụta site na ihu ọnwụ chọrọ ịchịkwa onwe na nyocha onwe iji tinye, gbanwee, ma ọ bụ wepụ àgwà ndị ga-enyere ma ọ bụ mee ka…gụkwuo

Ndị ikwu; ọ bụ eziokwu, ma ọ bụ echiche mmekọrịta na-adịghị mma?

Ka m malite post a site n'ikwu na m na-eme ntughari uche. Ebe m na-ahụkarị echiche nke onye ikwu dị mma, mana amalitere m inwe mmetụta na eziokwu nke iche na ndị ikwu bụ eziokwu bụ ọnọdụ na-adịghị mma maka onwe onye. Gwa m echiche gị, ma ọ bụ ahụmịhe biko.

Gịnị kpatara omenala megidere ndị na-eme onwe ha mkpa ga-achọ ka ọ dabere nke ukwuu na usoro nhazi si n'ala.

Usoro nhazi si n'elu bụ ụdị echiche ebe mmadụ na-amalite na nkwenkwe, echiche, akụkọ, ma ọ bụ usoro ma nyochaa ozi ọhụrụ site na lens ahụ. Ọ na-filter perception, ncheta, na ikpe ziri ezi site na ihe a na-atụ anya ma ọ bụ nke a kwenyere na ya. Mgbe ndị mmadụ na-eji ya na ikpe ndị ọzọ, na-agagharị…gụkwuo

Ije na-ata ahụhụ maka nka….

Ọtụtụ n'iche echiche ebe a….

Ekwela ka ị bụrụ onye na-apụ apụ 🧘🏾

Nkwupụta: Akwụkwọ a dị mkpirikpi bụ naanị maka ndị chọrọ ịnakwere, ma ọ bụ ndị na-anọchite anya omume yoga n'ụzọ dị mkpa. Kedu ihe bụ mkpụrụ osisi asatọ nke yoga? N'ịbụ nke 400 CE, Maharishi Patanjali, onye amụma na onye sayensị si India, dere 196 aphorisms banyere yoga, nke a maara nke ọma dị ka…( ederede )gụkwuo

Nyocha nke Uru

Ọ bụrụ na ihe ịga nke ọma na-akọwa site na ụkpụrụ onwe onye kama nke nkwanye ugwu ọha, mgbe ahụ ọbụna imeghị ihe ọ bụla nwere ike ịkwalite dị ka ihe ịga nke ọma. Nke a na-akọwa na ọkara ụwa bụ ma ọ bụ guru ma ọ bụ na-ere usoro.

Mgbe m hụrụ ụfọdụ n’ime ndị ahụ na-akatọ egwuregwu ebe a ruo ọnwa...

Ma ọ bụ ọbụna afọ! A na m eche ma ha ga, n'oge ọ bụla, nwalee ntughari onwe ha:

Isi Juru na Nchegbu/Ụzọ Juru na Nkwado

Anụrụ m abụ a na playlist m na-enweghị atụ n'ụtụtụ a n'ụzọ gara ọrụ, na ahịrị ikpeazụ jidere na ụbụrụ m nke na-eche echiche nke ukwuu n'ịṅụ kọfị. "Enwere ọchịchịrị na m nke juru na ìhè. Na mkpụrụ edemede ha na-agwa m ihe na-ezighị ezi na ihe ziri ezi. Enwere ọchịchịrị na m nke juru na ìhè. Na m…gụkwuo

"Ọzọ ụzọ abụghị mmeri. 'Ịdị naanị' na-enweghị ebumnuche bụ nkwụsị. 'Ịdị n'ọnọdụ' na-enweghị nyocha bụ mkpa. Ma nhọrọ abụọ ahụ na-efunahụ."

Ahịrị dị mfe, na-enweghị atụ a na-ewepụ n'olu. Ihe na-egosi dị ka nhọrọ abụọ na-emegide—ịnakwere ịdị naanị ma ọ bụ ịlụ ọgụ na ịdị n'ọnọdụ—n'ezie bụ naanị ụdị dị iche iche nke mmeri ahụ ma ọ bụrụ na anyị na-emehie ha. Ịdị naanị na-enweghị ebumnuche bụ nkwụsị. Enweghị ihe ọ bụla na-ezighị ezi na ịdị…gụkwuo

Nkuzi na nlekọta onwe

Ọ bụ ihe na-atọ ụtọ ịhụ na anyị anaghị ama onwe anyị nke ọma ma na anyị na-aga n'ihu na-amụta banyere onwe anyị. E nwere m na TSA kemgbe afọ 55, mana amaghị m nke a ruo ọnwa ole na ole gara aga. Ebe m na-echeghị banyere "masking", enweghị m obi ụtọ na ụfọdụ ọnọdụ ma ọ bụ ụzọ m si ele ndụ anya. Njem…gụkwuo

👽 Echiche ✨

Onye kachasị egwu ị ga-ezute bụ onye jidere n'echiche otu akụkụ. Kama, echiche siri ike nke otu. N'ozuzu, ihe ọ bụla na-agafe ókè ndị ha tụrụ anya ya na-ahụ ya dịka ihe egwu. N'oge ụfọdụ, nke a ga-agụnyekwa gị. 🤔 Echiche na mmadụ abụọ ọ bụla bụ/'nwere ike ịbụ' otu bụ echiche na-adịghị ekwe omume,…gụkwuo

Ncheta

Jiri obi rụọ ọrụ, nwee akụ na ụba na ihe okike, okwu nwere ahịrịokwu nke na-emecha na ịkpa àgwà. Ike n'elu uche na mkpuchi n'elu ihu, gịnị ka obi gị họrọ ịhụ ihu abụọ.

N'elu

Ha na-agwa m ka m hụ onwe m n'anya Enweghị ihe ọmụma banyere otu Ndị na-eme nchọpụta m anaghị eme ka mmiri nsị pụta Tinye ajụjụ na-eto eto Tọọ ebe a na-enyo enyo Anya dị ka ngwa agha Na-egbu egbu mgbe ọ na-apụta Zụta ugbo Tinye ego na ala Osisi na-adaba site na nrụgide mana ị naghị ahụ ụda…gụkwuo

Ikwu na Bed

Oge ụfọdụ mgbe ụbọchị m gasịrị, nke jupụtara na echiche na ikwu na ọrụ, oge maka ịtụgharị uche n'udo, na ịtụgharị uche onwe m chọrọ ka m nọrọ na bed m, na bed, bed ọ bụla m hụrụ onwe m na ya n'ehihie ahụ. Ị na-anọkarị na bed?

Achọrọ m

Achọrọ m ka m nwee ike ịgwa onye ọ bụla na ọ na-adịkwu mma. Okwesiri ka site na nyocha miri emi mmadụ chọta ya ka ọ dịkwuo mfe, ma ka nọkwa na nke ahụ bụ oghere nke na-eme ka ọ sie ike ịchọta obi ụtọ. Ọ dị mma na ọ bụghị na ha na-ekwu...ma anyị achọghị ka anyị bụrụ nke ọma? Anyị achọghị ka anyị…gụkwuo

Anụrị N'ime

N'ịkpa nke anụrị, n'elu mkpụrụ obi, Abụ ndụ na-eme ka ọ dị mfe, akụkọ ifo na-atọ ụtọ. N'etiti ballet dị iche iche, ebe nrọ na-ejikọta, Ihụnanya onwe na-enwu, mgbawa cosmic. Na-agagharị n'elu akwa oge, na-achọ anụrị na-adịghị mfe, N'ime, akụ na-emeghe, mmalite celestial. N'ịbụ abụ kaleidoscopic nke…gụkwuo

Ncheta

Ọ bụ ihe na-adịghị ekwe omume inwe echiche ọhụrụ n'ezie na-enweghị ihe atụ. Gbalịa ya ma ọ bụrụ na ị naghị ekwe m.

Iwu nke Asaa Otu Ndụmọdụ Megide Iwu Ncheta

Iwu nke Asaa Otu Ndụmọdụ Megide Iwu Ncheta Nkọwa A na-ekwu na akwụkwọ a na iwu kachasị elu abụghị ịgbaso, iwu, ma ọ bụ ọbụna ikpe ziri ezi n'ozuzu, kama ọ bụ ajụjụ nke na-ezube mbụ n'ime onwe. A na-akọwa Iwu nke Asaa dịka nchekwa megide iwu n'ọrụ, n'agbanyeghị na ọ nwere ike inwe mmetụta ahụ, kama…gụkwuo

Nwoke n'elu: mee ọrụ gị nke ọchịchịrị

🪞 Lezienụ ọchịchịrị ka ịchọta ìhè. "You gotta make that change / You know it, you do" Mgbe Michael Jackson na-agba ọchị okwu ndị a n'elu ikpo okwu nke ụlọ egwuregwu Wembley nke a ma ama na 1988, ọ bụghị naanị pop. Ọ bụ ịkpọ oku. N'ịkpọtụrụ onwe ya ozugbo. A na-ekwu ọtụtụ banyere **Shadow Work**…gụkwuo

Kedu ihe ị ga-ekwu bụ otu n'ime àgwà gị na-adịghị mma ma ọ bụ ihe ngosi ọjọọ?

A na m ajụ maka n'ihi na ịtụle onwe gị na ịma onwe gị bụ ihe dị mkpa maka uto onwe na ịhụnanya onwe.