Mindful Community

💕

Ka m nọ na-arịa ọrịa.

#arịaọrịa #ndụmọdụ #ọrịaịkpa #cfs #ncheta #ahụike #nwụnwụ #nwekwu #nlekọta onwe #ikwuozu #mgbochi #ụkpụrụ #nsọpụrụ #nlekọta onwe #nchetaime #ahụikeuche #ndụmọdụncheta #ncheta #ncheta na uche( ederede )

E nwere ezi omume n'izu ike.

#chronicillness #depression #multiplesclerosis #cfs #neurological #health #tired #selfacceptance #selfcare #communicatingdirectly #boundaries #values #respect #selfcare #mentalawareness #mentalhealth #relationshipadvice #awareness #mindful

N'oge niile

Anyị niile na-agafe n'ọnọdụ ụfọdụ nke ọgụ. Nwee nlebara anya banyere otú ị si emetụta ndị ọzọ ...

Mmetụta.

#arụmụka #ndụmọdụ #ọrịaọtụtụ #cfs #ncheta #ahụike #nwụnwụ #nwekwu #ncheta #ndụmọdụ #mmetụta #hapụmka( ederede )

Otu o si dị!

#chronicillness #chronicfatigue #multiplesclerosis #autoimmune #illness #disability #invisibledisability #understanding #empathy #depression #cfs #neurological #health #tired #selfacceptance #selfcare #communicatingdirectly #boundaries #values #respect #selfcare #mentalawareness #mentalhealth…( ederede ) read more

ọrịa na-adịghị ahụkebe

#orịaekwu #orịaikpere #ọrịa ọtụtụ #ndịna-emezigharị #orịa #ncheta #orịa na-adịghị ahụkebe #icheta #ndụmọdụ #ndụmọdụ #cfs #ndịna-emezigharị #ahụike #nwụọ #nwekwu onwe #nlekọta onwe #ikwu kpọmkwem #mgbochi #ụkpụrụ #nsọpụrụ #nlekọta onwe #ncheta uche #ahụike uche #ncheta #ncheta na uche( ederede )

Ọtụtụ ndị na-azụ ihe ha na-adịghị mkpa na ego ha na-enweghị iji mee ka ndị ha na-adịghị amasị ha nwee mmetụta. Dave Ramsey

Jide n'ala gị.

Nwee ụkpụrụ gị n'ịhụnanya. 🩷 #chatting #communication #communicationiskey #communicatingdirectly #boundaries #values #respect #selfcare #mentalawareness #mentalhealth #relationshipadvice #mindful( ederede )

Kedu ihe kacha masịrị gị banyere onwe gị?

Ị na-echefu mgbe ọ bụla lelee n'ime onwe gị ma jụọ onwe gị ihe bụ otu ihe masịrị m banyere m?

Tụkwasịkwasị onwe gị obi ike na ikike gị.

Iweghachi bụ omume nke ịma uche

Ọ na-ewe ọtụtụ eziokwu iji nweta ntụkwasị obi, mana naanị otu ụgha ka ọ na-ewe iji tufuo ya niile.

Igodo nke ịga nke ọma bụ itinye uche na ebumnuche, ọ bụghị ihe mgbochi.

Ihu ọma gị na-egosi nnukwu gị

Ncheta

Chọta onwe gị dịka akụkụ nke Ihe niile. #meditate #mindful #travel #india

Kedu ihe bụ MS?

MS bụ ọrịa autoimmune neurological na-adịgide adịgide. Adịgide adịgide pụtara na enweghị ọgwụgwọ maka ya ma mmetụta ya na-erute ọtụtụ akụkụ ndụ. Ọ dị iche maka onye ọ bụla, dịka ihe niile, mana egbula onye ọrịa n'ala n'ihi na ọ bụ ihe na-adịghị ahụkebe. 🦋 #chronicillness #chronicfatigue…( ederede ) read more

Nke a bụ akụkọ gị, I kwesịrị ịbụ onye na-eme ihe n'akwụkwọ akụkọ gị.

Mgbe ụwa gị nke ime na nke mpụga na-ejikọta, mmekọrịta gị na-eme kwa.

Okwu na Ihu 🗣️😶😑

Okwu ọ bụla anyị na-ekwu nwere ike. Ma ọ bụ nkwanye ugwu dị mma ma ọ bụ nkwupụta siri ike, okwu anyị nwere ike ịmepụta ụbọchị onye, echiche ha, na ọbụna ọdịnihu ha. Ma ọ bụghị naanị okwu anyị na-ekwu ka ọ dị mkpa - nkwụsị na-ekwu ọtụtụ ihe. Oge anyị na-ahọrọghị ikwu nwere ike ibu ibu dịka okwu ọ… read more

Chọọ ohere

Ndụ abụghị ịchọta onwe gị. Ndụ bụ ịmepụta onwe gị.

Na-eje ozi niile n'eziokwu, n'ịhụnanya, na n'ekpere

Ọchị bụ otu n’ime asụsụ niile.

Nabata onye ị bụ n'oge a, ma kwanyere onye ị chọrọ ịbụ.

Ọ bụghị ibu ahụ na-emebi gị, kama ọ bụ ụzọ ị na-ebu ya. Lou Holtz

Ndịda na-akụzi anyị udo

Nụ Udo 🌱

#nyochaa #udo #ncheta #n silence #nlegharị #ịnya #ịnya #udo #izum #nlegharị #biya

Ebe mara mma 😇