Community Introspection

La Convergenza di Due Anime

La mia pittura esplora la profonda bellezza della dualità, dell'equilibrio e della connessione silenziosa. A sinistra, una figura celestiale emerge in blu freschi e profondi—simbolizzando calma, introspezione e logica. A destra, il suo contrappunto irradia in rosa caldi e arancioni… leggi di più

Trasformazione Interiore: Percezione, Coscienza e Dialogo Interno

Cosa significa davvero cambiare? Cambiamo o semplicemente sostituiamo? Quando diciamo che siamo cambiati, parte di quella trasformazione può comportare la sostituzione di un vecchio dialogo interno con uno più coerente, costruttivo e psicologicamente sano. Il modo in cui parliamo a noi stessi… leggi di più

Non tutto guarisce istantaneamente

La gente spesso dice che scrivere le proprie preoccupazioni aiuta a sentirsi rilassati e a lasciar andare la paura o la tristezza. Ma onestamente, non penso che funzioni in questo modo per tutti. Per me, scrivere non porta sollievo immediato. Non mi sento improvvisamente più leggero dopo aver messo… (modificato) leggi di più

Questo è più scuro del mio solito

Questa è una scena di uno dei miei primi ricordi di elaborazione del dolore emotivo causato da un trauma da bambino. È stata la prima volta che ricordo di aver saputo cosa significasse l'introspezione prima di imparare la parola. Non so cosa mi abbia spinto a disegnare questo ricordo oggi, ma… leggi di più

Solo un po' di introspezione e l'ego è umiliato....

Gachiakuta

Questo anime occupa un posto speciale nel mio cuore. Sì, è spazzatura, è un anime di spazzatura, ma è proprio questo che lo rende così bello. Per gran parte della mia vita ho avuto difficoltà a gestire molti degli stessi problemi del protagonista, quindi su quel livello riesco a identificarmi con… leggi di più

Chiediti❣️

“Ti sposeresti?” Facendo questa domanda si crea l'introspezione di 2 lati della stessa medaglia... uno è la responsabilità, essere in grado di controllare te stesso e chiederti ho le qualità che mi aspetterei da un partner? E dall'altro lato è un po' festeggiare te stesso...

Riflessione V Rimuginio

Essere uno dei rimuginatori della vita può essere estenuante. Molte volte sento parlare di introspezione come se fosse una sorta di aggiornamento, ma c'è un costo per questo quando il tuo cervello non ha un interruttore di spegnimento. Col tempo la mia mente ha sviluppato un secondo strato che… leggi di più

Introspezione o Azione?

Qual è più importante? (La risposta è entrambe.) Recentemente ho visto un dibattito su come l'introspezione sia più importante dell'azione da sola. Ovvero, la cura di sé, la palestra, ecc. Non si dovrebbe esistere senza l'altra. Sento che dovresti essere altrettanto riflessivo sul tuo stato mentale… leggi di più

Trasformazione Interiore: Percezione, Coscienza e Dialogo Interno

Cosa significa davvero cambiare? Cambiamo veramente o semplicemente sostituiamo? Quando diciamo che siamo cambiati, parte di quella trasformazione può comportare la sostituzione di un vecchio dialogo interno con uno più coerente, costruttivo e psicologicamente sano. Il modo in cui parliamo a noi… leggi di più

Senti che le persone si trattano peggio al giorno d'oggi?

Vedo disumanizzazione, litigi frequenti, vibrazioni tese, nessuna introspezione o apertura mentale. Mi rende triste.

Evolversi attraverso il Caos

Attraverso il caos, impariamo come avere pace. Perché quando abbiamo finito di affrontare situazioni difficili comprendiamo il valore della pace quando valutiamo ciò che abbiamo vissuto nel caos. Evolversi attraverso il caos richiede responsabilità e introspezione personale per aggiungere,… leggi di più

Anime gemelle; sono reali o è un ideale di relazione malsano?

Inizio questo post dicendo che ho fatto un po' di introspezione. Ho sempre trovato l'idea di un'anima gemella attraente, ma comincio a sentire che la realtà di pensare che le anime gemelle siano reali è una situazione potenzialmente malsana per se stessi. Fammi sapere i tuoi pensieri o la tua… leggi di più

Perché una cultura anti-narcisista dovrebbe fare pesantemente affidamento sul processamento dal basso verso l'alto.

Il processamento dall'alto verso il basso è uno stile cognitivo in cui una persona inizia con una credenza, un'assunzione, una narrativa o un quadro e poi interpreta nuove informazioni attraverso quella lente. Filtra la percezione, la memoria e il giudizio attraverso ciò che è già previsto o già… leggi di più

Soffrire per l'arte….

Molta introspezione qui….

NON ESSERE UN SALTATORE 🧘🏾

DISCLAIMER: Questa breve lettura è solo per coloro che vogliono prendere, o stanno già prendendo, la pratica dello yoga sul serio. Quali sono i Otto Membri dello Yoga? Intorno al 400 d.C., Maharishi Patanjali, un saggio e scienziato dell'India, scrisse 196 aforismi sullo yoga, conosciuti… (modificato) leggi di più

Introspezione del Valore

Se il successo è definito dai valori personali invece che dall'ammirazione pubblica, allora anche non fare nulla può qualificarsi come successo. Questo spiega perché metà del mondo è o un guru o sta vendendo un corso.

Dopo aver visto alcune delle stesse persone lamentarsi di partite qui per mesi e mesi...

O addirittura anni! Mi chiedo se, a un certo punto, proveranno un po' di introspezione:

Testa piena di dubbi/Strada piena di promesse

Ho sentito questa canzone nella mia playlist casuale stamattina mentre andavo al lavoro, e le ultime righe sono rimaste impresse nel mio cervello sovraccarico di pensieri alimentato dal caffè. "C'è un'oscurità su di me che è inondata di luce. Nella fine scrittura mi dicono cosa è sbagliato e cosa… leggi di più

"Nessun percorso è vittoria. La 'solitudine' senza scopo è stagnazione. La 'solitudine' senza introspezione è bisogno. Entrambe le scelte perdono."

Quella semplice, inflessibile frase taglia dritto attraverso il rumore. Quello che sembra essere due scelte opposte—abbracciare la solitudine o lottare con la solitudine—è in realtà solo diverse sfumature della stessa sconfitta se le gestiamo male. La solitudine senza scopo è stagnazione. Non c'è… leggi di più

Apprendimento e introspezione

È molto interessante notare che non ci conosciamo mai veramente completamente e che continuiamo a imparare su noi stessi. Vivo con un TSA da 55 anni, ma ne sono consapevole solo da pochi mesi. Non avevo mai considerato il "masking", il mio disagio in alcune situazioni o il mio modo razionale di… leggi di più

👽 Un pensiero ✨

La persona più pericolosa che incontrerai mai è qualcuno bloccato in un modo di pensare unidimensionale. Piuttosto, una prospettiva rigida e singolare. Di solito, qualsiasi cosa che attraversi i confini preconcetti del loro orizzonte viene vissuta da loro come una minaccia. Spesso, questo includerà… leggi di più

Introspezione

Ricco di cuore, abbondante in creatività, parole con frasi che finiscono in esclusività. Potere sulle menti e maschere sui volti, quale cuore scegli di vedere entrambe le facce.

Verso l'alto

Mi dicono di amare me stesso Mai una lezione su come Il mio critico non diminuisce mai il fango che esce dal rubinetto Piantare domande da seme Coltivare un campo di dubbi Sentimenti come un'arma Mortali quando germogliano Comprare la fattoria Investire in un letto di terra L'albero cade… leggi di più

Sdraiato a letto

A volte, dopo la mia giornata, così piena di pensieri, conversazioni e lavoro, il momento per una quieta introspezione e auto-riflessione richiede che io mi sdrai sul mio letto, sul letto, qualunque letto io trovi quella sera. Ti capita mai di sdraiarti semplicemente a letto?

Vorrei

Vorrei poter dire a qualcuno che migliora. Forse attraverso una profonda introspezione si trova qualcosa di più gestibile, ma c'è ancora quel vuoto che rende difficile trovare l'euforia. Va bene non stare bene, dicono... ma non vogliamo essere ok? Non vogliamo essere un peso per gli altri, qualcuno… leggi di più

Gioia Interiore

Nel labirinto della gioia, oltre il nucleo dell'anima, Il sonetto della vita si addolcisce, un folclore enigmatico. In mezzo a un balletto eclettico, dove i sogni si incontrano, La scoperta di sé si accende, un'ondata cosmica. Vagando nel tessuto del tempo, alla ricerca di un'allegria… leggi di più

Introspezione

È impossibile avere un'idea veramente nuova senza un analogo. Provalo se non mi credi.

La Settima Legge Una Disciplina Contro la Tirannia di Sé

La Settima Legge Una Disciplina Contro la Tirannia di Sé Abstract Questo documento sostiene che la legge più alta non è l'obbedienza, l'ordine, o anche la giustizia in astratto, ma il mettere in discussione diretto prima verso l'interno. La Settima Legge è definita non principalmente come una… leggi di più

Uomo nello specchio: fai il tuo lavoro sull'ombra

🪞 Guardare l'ombra per trovare la luce. "Devi fare quel cambiamento / Lo sai, lo fai" Quando Michael Jackson urla queste parole sul palco del mitico stadio di Wembley nel 1988, non è solo pop. È un'incantazione. Una confronto diretto con se stessi. Si parla molto di **Shadow Work** (il lavoro… leggi di più

Quale diresti essere uno dei tuoi principali tratti tossici o segnali di allerta?

Chiedo perché l'introspezione e la consapevolezza di sé sono obbligatorie per la crescita personale e l'amore per se stessi.