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時には、意識的な呼吸が私たちを助けてくれることがあります: 🤍 神経系を落ち着ける 🌱 体の緊張を解放する 🕊️ ストレスや考えの渦を和らげる ✨ 現在の瞬間に戻る 💗 自分の感情にもっと気づく 🌸 反応するのではなく、応答するためのスペースを作る 🌬️ 自分自身と本当に必要なものと再接続する 常にもっと多くを行ったり、もっと考えたり、すべての答えを見つけたりする必要はありません。 時には、ただ存在するための瞬間が必要です。 優しく吸い込みます。 ゆっくりと吐き出します。 あなたは一息ついてもいい。あなたは呼吸してもいい。あなたはただ存在してもいい。 #breathe… 続きを読む
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ああ、優しい風よ、私を運んで、✨️ 海を漂う船のように。 ああ、優しい風よ、私を✨️ 正しい道、平和と静けさの道へ導いて。 ああ、優しい風よ、あなたは私に子供時代を思い出させる。✨️ 外で遊んでいた時の喜び、あのとても優しい風が私の顔を撫でた。 ああ、優しい風よ、特別な優しさ。✨️ 心、思いやり、愛に満ちたもの。 ああ、優しい風よ、私の心を和らげて もう一度、なぜなら結局、私は あなたが必要だから、優しい風よ。✨️
穏やかな水、澄んだ空、そして心の安らぎ。🌊☀️ ただ私と、そよ風、そして普通からの小さな逃避。💙

長い仕事の後、心を落ち着ける時間です。パートナーがいないので。王国を救ったり、世界を守るために悪魔を倒したり、私はいつでも良いストーリーのゲームに参加する準備ができています。

彼が病気かどうかわからない 彼を見守っている 今日は在宅勤務をすることにした 彼は基本的に普通に振る舞っている ただ、下痢が続いているので毎時間外に出る必要があった.. 彼にご飯を作ってあげて、彼の胃が楽になるか様子を見ている。 🥺 ゾンビのような気分 でも彼は私の小さな赤ちゃん❤️

あなたが同意するかどうかは気にしないけど、もしあなたが心の痛みを抱えていて、まず心を癒す前に新しい誰かを探していたら、それは私にとってとても嫌なことです。 一時的に心を楽にするためだけに新しい誰かを持つこと、そして古い恋人が戻ってきたらどうするの?過去にあなたを傷つけた元恋人のところに戻るの? うわ、絶対にダメ それは新しい恋人に対する最大の無礼になるでしょう、もしあなたの心の中にまだ古い恋人がいるなら。
誰かに連絡するのはこれまで以上に簡単になったが、持続するつながりを築くのは難しく感じることがある。コミュニケーションが容易になったことで、お互いを当然のこととして扱うようになったのだろうか?
広大さに安らいで

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私が撮った写真 [未編集]

いくつかの瞬間は言葉ではなく、静けさに値する😊

空が黄金色に変わり、風が柔らかくなり、鳥たちが夕の歌を歌う。すべてが静かで、穏やかで、急がない感じがする。ただ私、夕日、そして魂が完全に安らぐ静かな瞬間。

孤独は、感情的な痛みを和らげるために他の人間に依存することです。それは、あなたの種が処理するのに十分な時間が与えられていないものです。一人の時間は建設的で、反省や個人的成長のための時間を与え、社会的な交流の要求からの休息を可能にします。自分自身のための少しの時間が、あなたの全体的な健康や、数瞬前よりも良くなるための潜在能力を解き放つために何ができるかは驚くべきことです。あなたを最もよく知っているのはあなた自身です。自分のための時間があるときにその内なる独白を持つと、あなたはそれをしてよかったと思うでしょう。

2022年の私の本からの一節です。それは私にとって一種の治療的な装置となり、物語の一部は経験、壊れた夢や約束から来ています。夢を見て希望を持つことは許されていましたが、その夢は奪われ、残るのはその希望があった場所の虚無だけです。 私が描いたアートで、本に掲載されています。 「狂気」第V章 - 復活者の兄弟団: 1066 ---- ... ヴィクトルはため息をつき、エリックの悲しみを和らげようとした。「もし堕天使が操るものが何もなければ、何も気にかけないとき、あなたの痛みはすぐに trivial になるだろう…」ヴィクトルは今、エリックの目を見つめながら言った。「違う…… 続きを読む

女性が正しく愛されると 彼女は自分の強さに柔らかくなり、 もはや世界に対抗するのではなく、 楽にそれを通り抜ける。
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新しい自由を楽しんでいる里親犬が、自分で大きなベッドから上がったり下りたりしています。彼が毛布にくるまっているのを見つけるのは本当に喜びです。 最初は、前の子犬のために用意した犬用階段が彼には合わないのではないかと心配していましたが、彼はそれを簡単に使いこなしています。


今日は月曜日、大丈夫、徐々に慣れていこう、金曜日にはそこにたどり着くよ 😂😃

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その夕日はいつも私の心を落ち着かせてくれる 🤭🥰 これはいつも、私が生き延びた日、終わりに近づいている日、そして新たな始まりが訪れる日を思い出させてくれる。


足を失った今、風船とクラシックなチョコレートの誕生日ケーキのサプライズを受けました。私は恵まれています。病院での時間を和らげてくれる可愛い友達がいます。



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あなたの心には痛みがある... 誰かがあなたを引き裂いた... まぶしい光を見つめて... 心を楽にするために... すべてを置き去りにして...
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1. effortless comfort 話が得意でない人もいますが、ただ一緒にいるだけでとてもリラックスでき、自然に心を開くことができます。 2. 見られ、聞かれていると感じる 何かを共有するとき、彼らは言葉を聞くだけでなく、あなたの感情を本当に受け止め、認めてくれます。 3. 共有された笑い 素晴らしい化学反応は、同じジョークで笑うような、最もシンプルなことから始まります。 4. 心地よい沈黙 すべての瞬間を話で埋める必要はなく、それでもお互いの近くにいるだけで心地よく感じる。これは珍しく、貴重です。 5.… 続きを読む

部屋に入るとき 私は安心感を感じるけど、目が合うと 心臓が鼓動する 無条件に、 すぐにキスで封じ込めるべき?💋
オフィスビルを出たところで、明らかにハイな女の子が大きな笑顔で「こんにちは、大丈夫?」と声をかけてきた。私は微笑み返して「完璧だよ、君は大丈夫?」と言った。そしたら彼女は彼氏の膝のところに戻って走り去ってしまった。彼らはベンチに座っていて、二人とも疲れた様子だった。 とても美しい女の子で、美しい笑顔を持っている。私たち二人は多分そんなに違わない。私は人生に疲れていて、シフトを終えたばかり、彼女も人生に疲れていて、心を楽にするための最も簡単な方法を選んだ。 神を信じているわけではないけれど、この駐車場で車に座っていると、彼女の人生が良くなることを願っている。
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優しいオーレン。 ボノロ - "安らぎ" (優しいオーレ)

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私の母は「ポーリーン・ハンソンに投票するんでしょ?」と言ったが、私は単純に「いいえ」と答えた。 次の首相にはマイケリア・キャッシュに投票する可能性が高い。彼女の焦点は主にオーストラリアの問題にある。 ポーリーン・ハンソンはこの過激派イスラム問題に夢中になりすぎていて、ウールワースの紙袋のコストについても気にしている😵💫。オーストラリアの一般市民はそれにあまり関心がなく、真のオーストラリアの問題やそれをどう変えるかにもっと焦点を当てている。 医療、雇用、住宅、ホームレス支援、厳しい状況にある人々の支援、生活費の軽減、農家や苦しんでいるビジネスの支援。

こんにちは、booの皆さん。外には大きな世界があります。時々、それは小さく感じます。人々がどれだけ簡単に、または難しく人とつながることができるかについての経験を知りたいと思っています。オンラインでも対面でも、つながることの容易さについて。
人生の梯子はエスカレーターのようなものだと想像してみてください。それは自動的に上に動きます。しかし、私たちはそのエスカレーターのエンジンがその楽さを達成するための最初のステップであることを忘れがちです。おや、

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