サダナパダ
インドのイーシャヨガセンターでのサダナパダは、バランスと明確さ、感情的安定を確立し、精神的成長を求めたり、強烈でエネルギッシュな生活を送ることを望む人々のための7ヶ月間のレジデンシャルプログラムです。
サダナパダ2023の申し込みは現在受け付けています。
プログラムの詳細
期間
グルプールニマ(7月)からマハシヴラトリ(2月/3月)まで、通常約7ヶ月です。
なぜこの時期と長さなのか?
自然のサポート: ヨギ文化では、夏至と冬至の間の時間をサダナパダと呼びます。この時期は、地球の自然の力が個人の成長をサポートし、サダナが最大の結果をもたらす時です。
持続的な利益:… 続きを読む