Mindful コミュニティ

大人びた

誰かの気を引くかどうかは自分で選べることですが、相手の気持ちに配慮し、相手が費やしてくれた時間を尊重するのは責任の問題です。気が変わったのなら、何も言わずにただ姿を消すのではなく、せめて理由を説明できるだけの大人らしさを持ちましょう。

アウトドアを愛するなら、タフでありながら思慮深くもなければならない😅

それが唯一の選択肢になるまで、自分が思っている以上に強くなれるものだ

ザ・ブー・モーグ・クロニクル 🪦 現代のデート: 化学は無料、コミュニケーションはプレミアム、そして感情的成熟はどうやら在庫切れ。 とても控えめ。とても思慮深い。とても感情的に破産している。 キューピッド、HRに報告してください。あなたのパフォーマンスレビューは期限切れです。💀♒

これは取り上げて洞察を得るのに良いトピックです。一つには、私はこれを男性に対して批判したり言及したりしていません。しかし、彼は私が言っていたことに対してポイントを持っているのでしょうか？

礼儀正しく、思いやりを持ってください。ガスライティングや無礼なコメントは、彼のものと同様に削除されます。これは他者に対するオープンで正直、かつ敬意を持った認識です。

マインドフルキャノピー

金色と琥珀色のキャノピーの下で音を洗い流す。自然は急がないが、すべてが成し遂げられる。深呼吸をして、今日は木々に癒されてください。

ゆっくりと心を込めて食べる、一粒のブルーベリーずつ

森林浴

木々の癒しのエネルギーに浸る。今日は森の中を意識的に歩き、新鮮な木と葉の香りを吸い込みながら完全にリチャージする。

ザ 🌽エル 5️⃣7️⃣

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マインドフルメーカーズグループ

いくつかの色、いくつかはプロジェクトを持ち、いくつかはメレー島のジグソーパズルを持っています。

エペソ人への手紙 5:15–16

それでは、愚か者のようにではなく、賢い者のように注意深く歩み、時を大切にしなさい。なぜなら、日々は悪いからです。 — エペソ人への手紙 5:15–16 意識的で目的のある生き方を促します。 神の祝福がありますように。

これは基準です

愛は思いやりがあり、理解があり、注意深く、相互的です。私は愛するとき、全力で愛するタイプの人間です。私は成功するために戦う愛に値し、現れるべき時に退くような愛は必要ありません。大きな愛の喪失の後に再出発する人への人生のアドバイスは何ですか？いくつかの肯定的な言葉が欲しいです 😕

あなたの最も親しい5人を見せてくれれば、あなたがどんな人かを教えてあげる。 友人をメディアに置き換えても、同じ結果になる。 自分が何を摂取し、誰を近くに置くかに気を付けて。

シャドウワーク

これまでの数年間、私は自分のメンタルヘルスに多くの取り組みをしてきました。特に子供時代のトラウマやCPTSDに関してです。 まだ進行中の作業であると言うのは公平ですが、全体的にはずっと良い場所にいます。 とはいえ、まだ一つか二つの領域が少し調整が必要だと思っています。 シャドウワークを考えていましたが、自分を圧倒しないように気をつけています。もしここでトラウマに配慮した方法で試したことがある方がいれば、どのように進んだのかお聞きできればありがたいです。 ここに書くのが気が進まない場合や、メッセージを送りたい場合も全く問題ありません。 ありがとうございます。

騎士道はどこに？

単純な敬意の価値を忘れつつある世界で、私は考えずにはいられません：騎士道はどこに？ それは大げさなジェスチャーや時代遅れの伝統についてではありません。基本的な礼儀についてです：あなたがどのように話すか、誰かにどのように接するか、そして会話の中でどのように自分を持つかです。 特に無断の性的発言という形での不敬から始まることは、大胆ではなく、むしろ不快です。真のつながりは、権利意識ではなく、敬意から始まります。 私にとって、騎士道とは、思いやりを持ち、敬意を払い、意図的であることを意味します。それは稀ですが、そうあるべきではありません。

あなたのロック画面の美学は何ですか？

他の人の美学がどんなものか見てみたいです。 また、写真を投稿する場合は、個人情報に気をつけてください😅

心を落ち着けて 🧘

私はとても可愛らしく、とても控えめで、とても気配りができる💅💅🎀🎀

もう一度試してみましょう。

砂糖の摂取に気をつけて、コントロールしましょう☺️

男であること

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グラウンディング

今日は、座って朝食を楽しんでいます。お気に入りの本を読みながら、そのストーリーに泣いています。 最近、もっとマインドフルになってきていて、はは、本当に人生を楽しんでいて、パートナーが来てくれることを願っています。

とても控えめで、とても思慮深い。

木の下でのマインドフルな瞬間

自然の癒しの力を受け入れることが私の日課です。

昨日よりも良くなること。

私は誰かの上に立つ必要はなく、 私がどれだけ成長したかを誰かに見てもらう必要もありません。 いくつかの変化は静かに起こります — 誰も見ていないときに私たちが選ぶ選択の中で。 昨夜、私は憎むことを選びませんでした。 今朝、私は許すことを選びました。 そして今日は、もう少し意識的に、もう少し親切でいることを選びます。 成長とは新しい誰かになることではないのかもしれません。 もしかしたら、それは単に昨日の自分のより良いバージョンになることなのかもしれません。 #PersonalGrowth #BeBetterThanYesterday #SelfGrowth #LifeLessons… 続きを読む

本物のリマインダー🍃

あなたの焦点がどこに向かうかに注意してください。

マインドフルバイツ：腹八分目の技術

自家製の美味しさでバランスの取れたディナー。🙏 明瞭さ、輝く肌、そしてウェルネスへのマインドフルなアプローチのために、適度に食べる日本の技術を実践しています。とてもリフレッシュできます！

一ヶ月が終わった！

今日は、週に3日、30分歩くことと食事に気を使うことに本格的に取り組み始めてからの最初の月を迎えました。見た目にはあまり変化はありませんが、個人的には少し気分が良くなってきたと感じています。2ヶ月目は、週に4日30分歩くか、週に3日30分歩いて土曜日にトレイルに行くという挑戦をしようと思っています。4月11日のMSウォークに向けてもっと準備を整えたいです。^^

心を配り、つながりを保とう ❤️

言葉に気をつけて。

誰がどんな戦いをしているのか、あなたは本当に知ることはできません。多くの人々は静かに痛みを抱え、笑顔の裏に苦しみを隠しています。思いやりを持って話すことを選びましょう — 誰が静かに傷ついているのか、疲れ果てているのか、または限界にいるのかはわかりません。 彼は彼のために書く。 すべてのクレジットは元の著者にあります。これらの言葉はインスピレーションを与えるために共有されています、

希望に満ちた

心に留めるアプリのように、希望に満ちた創造性、私はただの心であり、恋に落ちた些細なことに過ぎません。私は無心の感受性に満ちた生活を歓迎します。しかし、私をあなたの選んだ個人的な活動の対象として扱わないでください。

直接的で、マインドフルで、効率的なデート

こんにちは😀、 私はイギリスのロンドンに住んでいる女性と出会いたいと思っています。 私は29歳で、10年間定期的に瞑想をしています。私のMBTIタイプはENFJで、すべてのNFタイプと相性が良いです。 化学工学の学位を持つ博士課程の学生/研究者です。世界を学び、理解することに強い情熱を持っています。 私は自然科学、工学、人文学、哲学、経済学、スポーツ、身体活動、そして良い会話が大好きな世俗的な仏教徒です。 興味があれば、ぜひご連絡ください😊。 私は率直で、直接的で、シンプルで、ゲームをしないし、時間を無駄にするのが嫌いです。 (編集済み)

アクセス

誰があなたにアクセスできるかを制限しましょう。すべての人が良い意図を持っているわけではなく、あなたの幸福を優先しているわけでもありません。人々はそれぞれ自分の目的を持っています。誰があなたの時間とエネルギーにアクセスできるかを意識しなければなりません。すべての人がそれに値するわけではありません。私たちは成長し、より良くなる権利があり、私たちにプラスのエネルギーをもたらす人々に囲まれる権利もあります。しっかりとした態度を持ち、アクセスを得るに値しない人々を切り捨てましょう。

占星術と運命についてのあなたの意見は何ですか？ 運命は変えられると思いますか？

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深夜。

誰かと話す時や自分自身と話す時、深夜の会話ほど素晴らしいものはありません。これらの時間には特有の魔法と静けさがあり、昼間に生きている次元とは別の次元に足を踏み入れるような感覚があります。 ほとんどの人がこの素晴らしい夜の世界にアクセスするために、不眠症や不規則な睡眠スケジュールに苦しむのは残念です。より健康的で意図的、そしてマインドフルな手段でこの「夜の生活」に関わる代わりに。

スキッパーにならないで 🧘🏾

免責事項:… (編集済み) 続きを読む