សហគមន៍ Acceptance

ការទទួលយក

នៅពេលអ្នកទទួលយកអ្វីដែលបានកើតឡើងរួចហើយ វាហាក់ដូចជាគ្មានអ្វីសោះ។ ប៉ុន្តែ អ្នកដឹងថាមានអ្វីមួយបានផ្លាស់ប្តូរ ដោយសាររបួសផ្លូវចិត្តនោះ។

ដំណាក់កាល

ខ្ញុំប្រាកដថារឿងនេះមិនមែនមានតែខ្ញុំម្នាក់ទេ ប៉ុន្តែខ្ញុំឃើញថាខ្លួនឯងកំពុងតាមលំហូរអារម្មណ៍ ធ្លាក់ចូលទៅក្នុងដំណាក់កាលដែលខ្ញុំចង់សន្ទនាស៊ីជម្រៅអំពីស្នូលនៃអ្វីដែលធ្វើឱ្យយើងក្លាយជាយើង ហើយពេលខ្លះទៀត ខ្ញុំគ្រាន់តែចង់បិទខួរក្បាលចោល។ មានពេលខ្លះ ខ្ញុំអាចផ្ដោតលើកិច្ចការដែលកំពុងធ្វើ…អានបន្ថែម

គំនិតម៉ោង ២ ព្រឹក

សេចក្តីស្រឡាញ់កើតឡើងពីភាពខ្ជាប់ខ្ជួន ការខិតខំប្រឹងប្រែង ភាពស្មោះត្រង់ ការអភ័យទោស ការផ្តល់ភាពកក់ក្តៅចិត្ត ភាពស្មោះស្ម័គ្រ ការទទួលយក ការប្តេជ្ញាចិត្ត និងការគោរព។ បើអ្នកគិតថាការថែរក្សាទំនាក់ទំនងមួយគឺជាបន្ទុកដ៏នឿយហត់ នោះគឺដោយសារអ្នកមិនចង់បាន ហើយក៏មិនសមនឹងមានវាដែរ។ អ្នកគ្រាន់តែចង់បានការយកចិត្តទុកដាក់…អានបន្ថែម

នៅពេលដែលអ្នកចាស់ឡើង អ្នកនឹងយល់ថាការរស់នៅក្នុងថ្ងៃដ៏លំបាកចាប់ផ្តើមពីការទទួលយក។ ហើយវាធ្វើឱ្យមានការលំបាក..

អ្វីទៅជាការភ័យខ្លាចដ៏អស្ចារ្យបំផុតរបស់អ្នក?

យើងទាំងអស់គ្នាភ័យខ្លាចអ្វីមួយ។ ការធ្លាក់ចុះ, ការស្លាប់, ការបដិសេធ, ឬការបាត់បង់អ្នកដែលយើងស្រឡាញ់។ មនុស្សជាច្រើនតែងតែប្រាប់ថា “ខ្ញុំមិនភ័យខ្លាចអ្វីទេ។” ប៉ុន្តែភាគច្រើននៃយើងមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាចនៅពេលដែលអ្វីមួយមានសារៈសំខាន់សម្រាប់យើង។ មួយចំនួនពេល, ភ័យខ្លាចធ្វើឱ្យយើងភ្ញាក់ឡើងនៅកណ្តាលយប់។ ពេលផ្សេងទៀត,…អានបន្ថែម

មុខសញ្ញា៖ សន្យានៅច្រកទ្វារ

(មុខសញ្ញាវែងជាងនេះ តែមានកំណត់នៅទីនេះប៉ុណ្ណោះ) ហេលីអូសភ្ញាក់ពីដំណេកមុនព្រះអាទិត្យរះ បន្ទប់នៅតែស្រអាប់។ គាត់នៅតែសម្រាកលើគ្រែ ស្តាប់សម្លេងជុំវិញ។ ជាធម្មតា នៅម៉ោងនេះ គាត់នឹងឮសម្លេងកិនថ្មកាំបិតរបស់ឪពុក សម្លេងស្បែកជើងឪពុកឆ្លងកាត់បន្ទប់ទៅកន្លែងលាងមុខ និងសម្លេងម្តាយហ៊ឺៗយ៉ាងទន់ភ្លន់…អានបន្ថែម

ការណែនាំ។

សួស្តី! សូមស្វាគមន៍មកកាន់ប្រវត្តិរូបរបស់ខ្ញុំ៖ ខ្ញុំគឺវ៉ាលេរីម្តាយនៃកូនពីរនាក់៖ អ្នកអាចហៅខ្ញុំថា lovebug ពីព្រោះខ្ញុំមានជំងឺចិត្តខ្លាំងណាស់៖ ក្តៅនិងស្រឡាញ់។ ខ្ញុំមានភាពត្រឹមត្រូវខ្លាំងណាស់៖ មានជំនាញក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទង; មានអារម្មណ៍កំប្លែងល្អនិងអាកប្បកិរិយាដ៏អាក្រក់៖…អានបន្ថែម

ការនិយាយច្រឡំរបស់មនុស្សឆ្កួតម្នាក់

ខ្ញុំបោះបង់ហើយ។ ហើយខ្ញុំមានន័យថា ពីជ្រុងជ្រោយជ្រៅជាងគេនៃបេះដូងខ្មៅងងឹតរបស់ខ្ញុំ។ មិនមែនលើជីវិតទេ។ មិនមែនលើខ្លួនឯងទេ។ មិនមែនលើអនាគតដែលខ្ញុំបានស្រមៃយ៉ាងយូរទេ។ នេះមិនមែនជាការលាដាច់ចុងក្រោយទេ ហើយក៏មិនមែនជាការចុះចាញ់ទៅនឹងភាពងងឹតដែរ។ នេះជាការសន្យា។…អានបន្ថែម

#MeaningfulBeauty

ជាអ្នកស្រីបំផ្លាញខ្លួន ខ្ញុំមិនសុំឲ្យមនុស្សគ្រប់គ្នាសម្របសម្រួលជាមួយខ្ញុំទេ ហើយខ្ញុំក៏មិនត្រូវការមនុស្សគ្រប់គ្នាស្គាល់ខ្ញុំផងដែរ។ ការជាអ្នកស្រីបំផ្លាញខ្លួនគឺជាផ្នែកមួយនៃការជីវិតមនុស្ស។ ដូចជាផ្នែកផ្សេងទៀតនៃជីវិត នឹងមានអត្ថប្រយោជន៍ និងគុណវិបត្តិ អ្នកគាំទ្រ និងអ្នកវិភាគ។ នៅក្នុងដំណើរ…អានបន្ថែម

ដំណាក់កាលការទទួលយក

ខ្ញុំបានឆ្លងកាត់អ្វីៗដែលខ្ញុំមិនដឹងថាអាចពន្យល់បានយ៉ាងដូចម្តេច។ ខ្ញុំបានផឹកច្រើន ឈឺចាប់ក្នុងវិធីដែលគ្មាននរណាដឹង ធ្វើអោយខ្លួនឯងរបួស ធ្លាក់ចុះច្រើនជាងខ្ញុំសើច ចំណាយពេលនៅមន្ទីរពេទ្យ ហើយក៏បានឈានដល់ចំណុចដែលខ្ញុំមិនអាចដើរ និងត្រូវប្រើឧបករណ៍ជំនួយ។ ខ្ញុំបានបាត់បង់ក្នុងជីវិត ហើយសុចរិត…អានបន្ថែម

ការទទួលស្គាល់

ជីវិតមានការលើក និងការធ្លាក់។

ដំណាក់កាលការទទួលយក

ខ្ញុំបានឆ្លងកាត់អ្វីៗដែលខ្ញុំមិនដឹងថាអាចពន្យល់បានយ៉ាងដូចម្តេច។ ខ្ញុំបានផឹកច្រើន ឈឺចាប់ក្នុងវិធីដែលគ្មាននរណាដឹង, បានចាប់ផ្តើមធ្វើអោយខ្លួនឯងឈឺ, ធ្លាក់ទឹកភ្នែកច្រើនជាងខ្ញុំសើច, បានចំណាយពេលនៅមន្ទីរពេទ្យ, ហើយក៏បានឈានដល់ចំណុចដែលខ្ញុំមិនអាចដើរ និងត្រូវប្រើឧបករណ៍ជំនួយដើរ។ ខ្ញុំបានបាត់បង់ក្នុងជីវិត…អានបន្ថែម

អ្នកគិតយ៉ាងដូចម្តេច?

ថ្ងៃអាក្រក់ធ្វើឲ្យខួរក្បាលយើងជឿថា "នេះគឺជាអ្វី" ប៉ុន្តែអ្វីល្អធ្វើឲ្យយើងមើលឃើញពីទិសដៅផ្សេងទៀត។ វាសើចណាស់ដែលអារម្មណ៍របស់យើងចាប់យកខួរក្បាលយើងជាញឹកញាប់។ ប្រសិនបើអ្នកអាចរក្សាទំនាក់ទំនងនៅក្នុងអវិជ្ជា និងស្រឡាញ់អវិជ្ជា អ្នកគិតថាយើងអាចទទួលបានស្ថានភាពនៃការទទួលស្គាល់ចំពោះការសោកស្តាយ និងសេចក្តីរីករាយទេ?

មุมមើលរបស់ខ្ញុំអំពីការយល់ដឹងអារម្មណ៍

ពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ខកចិត្ត ស្ទាក់ស្ទើរ ឬសោកស្តាយ... តួនាទីរបស់ដៃគូរបស់អ្នកគឺ: ☑️ ស្តាប់ដោយមិនធ្វើការប៉ាន់ស្មាន។ ☑️ មិនវាយតម្លៃអារម្មណ៍ខឹងថាជាសញ្ញានៃការបដិសេធ។ ☑️ យល់ព្រមថាអ្នកត្រូវការជំនួយ។ ☑️ យល់ថាអ្នកមានភាពងាយរងគ្រោះ និងត្រូវការការអង្គុយ។ ☑️ បោះបង់អេកូរនៅឯអ្នក រង់ចាំឱ្យអ្នកត្រជាក់ចិត្ត…អានបន្ថែម

អ្វីដែលធ្វើឱ្យផ្ទះមួយក្លាយជាផ្ទះ

ខ្ញុំគិតថា សន្តិភាព ការទទួលយក ការយល់ដឹង និងសំខាន់ជាងគេគឺសេចក្តីស្រឡាញ់ដែលមិនមានព្រំដែន

យើងគួរតែទុកកន្លែងនៅក្នុងចិត្តរបស់យើងសម្រាប់ការទទួលយក និងការបរាជ័យ ពីព្រោះគម្រោងមិនគ្រប់គ្រាន់ទាំងអស់នៅក្នុងជីវិតមិនទៅតាមវិធីដែលយើងសង្ឃឹមទេ ✨💫

ការទទួលស្គាល់គឺជាអ្វីដែលអ្នកអាច.......

ការទទួលស្គាល់គឺជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើទាំងអស់។

វាអាចជារឿងលំបាកមួយក្នុងការទទួលយក ប៉ុន្តែទទួលយកវា។

ការប្រឡងសិល្បៈក្រាហ្វិកដំបូងរបស់ខ្ញុំពីឆ្នាំមុន។

នេះតំណាងឱ្យក្មេងក្នុងខ្ញុំដែលខ្ញុំបានរក្សាទុក និងលាក់ពីពិភពលោក ប៉ុន្តែមិនមែនខ្លួនឯងទេ។ វាដឹកនាំខ្ញុំទៅកាន់អ្នកសង្គ្រោះតូច តាមរយៈសាលាសូម្បីតែ និងទីតាំងសាកល្បងដែលយើងអាចរស់នៅ ឬបទពិសោធន៍មនុស្ស។ ខ្ញុំបានព្យាយាមបង្កើត "Hermetic" "ដូចខាងលើដូចខាងក្រោម ដូចខាងក្នុងដូចខាងក្រៅ" ខណៈពេលដែលបង្ហាញពី "Dimension" ឬ…(កែប្រែ)អានបន្ថែម

អ្នកចូលចិត្តនរណា

ហេតុអ្វីបានជា​អ្នកចូលចិត្តនរណាម្នាក់ដែលមិនចូលចិត្តអ្នកវិញ? ប្រសិនបើអ្នកនិយាយថា "ខ្ញុំចូលចិត្តគាត់ ហើយគាត់/នាងមិនចូលចិត្តខ្ញុំវិញទេ" តើអ្នកពិតជាដឹងខ្លួនឯងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីដឹងថាអ្នកចូលចិត្តនរណាម្នាក់នេះទេ? ប្រសិនបើអ្នកដឹងខ្លួនឯងពិតប្រាកដ អ្នកនឹងដឹងថាអ្នកមិនអាចចូលចិត្តនរណាម្នាក់ដែលមិនចូលចិត្តអ្នកវិញទេ…អានបន្ថែម

គំនិតអ្នកផ្តល់មិនមែនជារឿងប្រាក់តែប៉ុណ្ណោះទេ 💝💝

ខ្ញុំចង់បានបុរសប្រភេទនេះឬមិនមានទេ។ ខ្ញុំបានសម្រេចចិត្តថាខ្ញុំអាចទទួលយកការមានអារម្មណ៍ឯករាជ្យរហូតដល់ចុងក្រោយ។

មិនមែនទាំងអស់នៃទំនាក់ទំនងគួរតែបន្តទេ។

មានពេលវេលាមួយដែលការពារសុខសាន្តរបស់អ្នកក្លាយជាសារសំខាន់ជាងការបង្ហាញចំណុចរបស់អ្នក។ នៅពេលដែលអ្នកអស់សំណើចពីការប្រាប់ខ្លួនឯងម្តងទៀត ការពារចេតនារបស់អ្នក និងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងសង្គ្រាមដែលគ្រាន់តែធ្វើឱ្យអ្នកអស់កម្លាំងអារម្មណ៍។ ដូច្នេះ ជំនួសការបង្កើតសូរ, អ្នកជ្រើសរើសភាពស្ងាត់។…អានបន្ថែម

ការទទួលស្គាល់។

ពាក្យនៃអារម្មណ៍របស់ខ្ញុំមានវិញ្ញាណទទួលស្គាល់។ 🥹😏

អារម្មណ៍វិញ្ញាណ

អារម្មណ៍វិញ្ញាណត្រូវបានកំណត់ថាជាការរស់នៅក្នុងការប្រព្រឹត្តទៅយ៉ាងសុទ្ធសាធ, សុចរិតយ៉ាងខ្លាំង, និងការទទួលយកពិតប្រាកដនៃ现实ដូចដែលវាជា។

សួស្តីល្ងាច 😊

ការបង្ហោះរូបភាពខ្លួនឯងដោយគ្មានម៉ាកអុបទិចគឺជាជំហានដំបូងក្នុងការទទួលយក 🥰

💯

ភាពចាស់ទុំគឺជាការទទួលស្គាល់ថាការបញ្ចប់មិនតែងតែមកពីការសន្ទនា។ ពេលខ្លះវាមកពីការទទួលយក។ - ✍️

អ្វីដែលមនុស្សនិយាយនៅពេលពួកគេមិនទទួលបានអ្វីដែលពួកគេចង់បានពិតប្រាកដប្រាប់អ្នកអំពីពួកគេគ្រប់យ៉ាង 😊 . ការទទួលស្គាល់ និងការយល់ដឹង ឬការបំពាន និងការបំភ្លឺ... . មនុស្សតែងតែបង្ហាញពណ៌ពិតរបស់ពួកគេប្រសិនបើយើងអាចយកចិត្តទុកដាក់ 💡

បានកាន់, យ៉ាងស្ងាត់ 📝

អ្នកពាក់សេរីភាពរបស់អ្នកយ៉ាងស្ងាត់, ដូចជាប៉帽ដែលកើតឡើងត្រឹមត្រូវ ដើម្បីនិយាយថា ខ្ញុំបានជ្រើសរើសនេះ, មិនមែនខ្ញុំកំពុងព្យាយាមឱ្យបានឃើញទេ។ អ្នកមិនធ្លាក់— អ្នកដើរ។ ចូលទៅក្នុងពេលវេលា, មុខ, តួអង្គនៅលើអេក្រង់, ស្ពានដូបាមីនដែលកំដៅ ប៉ុន្តែមិនដែលឆេះផ្ទះទេ។ ស្រឡាញ់, សម្រាប់អ្នក, មិនមែនជាការសន្យាដែលក carve…អានបន្ថែម

គ្រាន់តែ

មិនចូលចិត្តមនុស្សជាច្រើនទេ។ ពួកគេមានអារម្មណ៍ភ្ជាប់និងការពារពួកគេ, ត្រូវការច្រើននិងចង់សារពេលទាំងអស់ពេល, ជាប្រពៃណីដែលខ្ញុំបានបំបែក។ ការចង់បានការបញ្ជាក់និងការទទួលស្គាល់មិនមានទៀតនៅក្រៅពិភពរបស់ខ្ញុំ និងខ្ញុំតែប៉ុណ្ណោះ ហើយបើខ្ញុំអាចខ្ញុំនឹងនៅលីវជានិច្ច…អានបន្ថែម

អ្វីទៅជាដំណាក់កាលចុងក្រោយនៃការសោកស្តាយ? ការទទួលយក។

Cr.video ពី TikTok

ហេតុអ្វីបានជាវាហាក់ដូចជាកើតឡើង?

ដោយផ្ទាល់ខ្លួន ខ្ញុំឃើញថា អាកប្បកិរិយានេះដែលប្រៀបធៀបយើងជាមួយអ្នកដទៃគឺធ្វើឲ្យខ្ញុំអស់កម្លាំង និងមានកំហុស។ ប្រសិនបើមិនមានការទទួលស្គាល់ឬសេចក្តីស្រឡាញ់យ៉ាងពិតប្រាកដទេ នោះវាល្អប្រសើរជាងនេះគឺគ្រាន់តែបំបែកផ្លូវ និងជ្រើសរើសពួកគេជំនួស។ ពីមុំចិត្តវិទ្យា នេះគឺជារបៀបមួយនៃការប្រៀបធៀបសង្គមដែលបំផ្លាញ។…អានបន្ថែម

singlemom

ជីវិតបង្រៀនយើងថា យើងមិនអាចត្រៀមខ្លួនសម្រាប់អ្វីៗទាំងអស់បានទេ។ ពេលខ្លះ យើងត្រូវតែទុកចិត្តលើដំណើរ និងទទួលយកអ្វីៗដែលមកដល់យើង ដោយដឹងថាការទទួលយកធ្វើឱ្យអ្វីៗដែលមិនរំពឹងទុកក្លាយជារឿងងាយស្រួលក្នុងការប្រឈមមុខ។

គ្រាន់តែធ្វើអ្វីដែលខ្ញុំធ្វើបានល្អបំផុត — ការគ្រប់គ្រងការខូចខាត™️ និង ការទទួលយក។ ✨

សម្រស់នៃការទទួលយក

នៅចុងក្រោយ សន្តិភាពមិនមែនមកពីការទទួលបានអ្វីៗទាំងអស់ដែលយើងចង់បានទេ វាមកពីវិធីដែលយើងជ្រើសរើសមើលជីវិត ជឿជាក់លើដំណើរការ ទទួលយកផែនការរបស់ព្រះ និងបញ្ចេញការប្រៀបធៀបដំណើររបស់យើងជាមួយនឹងអ្នកដទៃ។ នៅពេលដែលបេះដូងរបស់យើងមានសន្តិភាព យើងអាចបន្តព្យាយាមដោយមិនបាត់បង់ក្តីសង្ឃឹម រង់ចាំដោយមិនទទួលរងការឈឺចាប់…អានបន្ថែម

យើងដឹងថាអ្វីៗមិនអាចនៅជានិច្ចបានទេ ប៉ុន្តែការបាត់បង់ដែលក្រហមបំផុតគឺជាការបាត់បង់ដែលមកដល់ដោយគ្មានការព្រមាន។ មួយភ្លែតពួកវាជាផ្នែកមួយនៃយើង បន្ទាប់មកពួកវាក៏អស់ទៅ។ អ្វីដែលនៅសល់គឺជាស្ងាត់មិនអាចទ្រាំទ្រាំបាន កន្លែងដែលការទទួលស្គាល់ស្លាប់យ៉ាងស្ងាត់ស្ងៀម ហើយមានតែសូរ៉ូសន្និដ្ឋានមួយដែលនៅសល់។

សម្រាប់ខ្ញុំ សេចក្តីស្រឡាញ់មិនមែនគ្រាន់តែជាអារម្មណ៍ទេ✨

—វាជាការយល់ដឹង ការបូកបញ្ចូល ការទទួលយក ការអត់ធ្មត់ ការប្រកួតប្រជែង ការប្តេជ្ញា ការគោរព ការស្មោះត្រង់ និងការទំនាក់ទំនង។ វាជាមនុស្សពីរនាក់ចែករំលែកមើលឃើញនិងសង្ឃឹមដូចគ្នាសម្រាប់អនាគតរួមគ្នា។ វាមិនមែនគ្រាន់តែអំពីពេលវេលាល្អទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងការនាំមុខទៅកាន់ភាពខុសគ្នា ការប្រឈមមុខ…អានបន្ថែម

ភាពល្អឥតខ្ចោះ

ភាពល្អឥតខ្ចោះគឺជាអារម្មណ៍មួយ យើងទាំងអស់គ្នាដាក់ចិត្តទៅរកភាពល្អឥតខ្ចោះ, ដូចជាវាដាក់រង់ចាំនៅលើដៃរបស់យើង, រូបរាងគ្មានកំហុស,…អានបន្ថែម

សំណួរ:

នៅក្នុងទំនាក់ទំនងដែលជំនឿខុសគ្នា តើអ្វីដែលមានសារៈសំខាន់ជាងគេសម្រាប់អ្នក? ការសម្របសម្រួលតាមរយៈការផ្លាស់ប្តូរ ឬ ការទទួលយកបើទោះបីមានភាពខុសគ្នា?