សហគមន៍ Journal

អូ ព្រះអម្ចាស់ ជីវិតពិតជាយ៉ាងលំបាក ប្រសិនបើខ្ញុំអាចកាន់ខ្លួនឯងបាន ខ្ញុំប្រាកដជានឹងធ្វើវា។

គ្រាន់តែទំព័រមួយពីកំណត់ហេតុរបស់ខ្ញុំ

មនុស្សខ្លះមកដល់ដូចជាពួកគេបានបាត់បង់ផ្លូវរបស់ពួកគេ។ ពួកគេស្វែងរកទ្វាររបស់ខ្ញុំ ចូលទៅក្នុងកន្លែងតូចរបស់ខ្ញុំ និងស្នាក់នៅសម្រាប់ពេលមួយ។ ពួកគេសួរពីសំណួរ ចែករំលែករឿងរ៉ាវ និងសិក្សាខ្ញុំដោយការចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងស្ងាត់ស្ងៀម។…អានបន្ថែម

🚶🏻‍♀️‍➡️

តើអ្នកធ្លាប់សង្កេតឬទេថា នៅពេលដែលការតភ្ជាប់ជាមួយនរណាម្នាក់បានបញ្ចប់យ៉ាងពិតប្រាកដ ពួកគេដូចជាបាត់ទៅពីពិភពលោករបស់អ្នក... ទោះបីអ្នករស់នៅក្នុងតំបន់ដូចគ្នាក៏ដោយ អ្នកមិនដែលជួបពួកគេឡើយទៀត។ ប្រហែលជាអ្នកមានមូលហេតុថា ផ្លូវរបស់អ្នកមិនត្រូវគ្នាទៀតទេ។ ការធ្វើដំណើររបស់អ្នកបានយកទិសដៅផ្សេងគ្នា…អានបន្ថែម

សូមសរសេរ​ឯកសារ....

បីថ្ងៃជាប់គ្នា ខ្ញុំមានថ្ងៃល្អពេក....(កែប្រែ)

យប់ដែលអ្វីៗបានយឺតចុះ 🍃

វាជាម៉ោងពីរ​នៅព្រឹក ហើយទីក្រុងមានអារម្មណ៍ថាកំពុងដកដង្ហើមយឺតជាងធម្មតា។ ខ្ញុំអង្គុយនៅកញ្ចក់ដែលមានកម្រិតពីជាន់ដល់ជាន់នៅជាន់ទីពីរ​នៃរោងចក្រស្រា​មួយដែលស្ងាត់ស្ងៀម កែវស្រាដែលមិនបានបញ្ចប់មួយស្ថិតនៅចន្លោះដៃរបស់ខ្ញុំ។ នៅខាងក្រោយខ្ញុំ មានសាឡូហ្វូនចាស់មួយកំពុងរំលេចទៅក្នុងសូរ​ទាបនៃការសន្ទនា និងសូរ​កែវ។…អានបន្ថែម

ការបង្ហាញ

ខ្ញុំកំពុងអានព័ត៌មាននៅថ្ងៃនេះ ដែលខ្ញុំបានជៀសវាង ហើយមានការក្រឡាប់ក្រងចិត្តជាធម្មតា ពេលអានអំពីអ្វីៗអាក្រក់ដែលកំពុងកើតឡើង។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថា មានអ្វីមួយបានបង្ហាញខ្លួនចេញមក។ ការមើលឃើញអ្នកដឹកនាំកម្មវិធីកុមារ មកបង្ហាញខ្លួននៅក្នុងវិស័យនយោបាយ ដើម្បីបង្កើតការយល់ដឹង…អានបន្ថែម

មេហ

គ្រាន់តែមានអារម្មណ៍ស្អប់ខ្លាំងណាស់ថ្ងៃនេះ 😮‍💨😒

🤣ចេញពីការងារមុនពេល😅

សូមសរសេរពីថ្ងៃនេះ ....

ការរៀបចំគ្រែធ្វើអោយខ្ញុំចង់ក្លាយជាអ្នកអាក្រក់ 😂 ខ្ញុំបានទិញកម្រាលកំដៅសម្រាប់ឆ្នាំជាច្រើន ដោយសារតែការដាក់កម្រងដូនាដែលធ្វើអោយខ្ញុំក្លាយជាមនុស្សម្នាក់ផ្សេងទៀត ប៉ុន្តែខ្ញុំបានឃើញកម្រងដូនាផ្កាយលឿងស្អាតមួយ ហើយវាបានធ្វើអោយខ្ញុំគិតថា តើវាគួរឲ្យមានការតានតឹងដែរឬទេ។ ភ្លើងនេះគ្រែឲ្យឆេះប្រហែល ៥ នាទីក្រោយ៖

អ្វីខ្លះ ៣ ធាតុដែលអ្នកអរគុណ?

ការលើកទឹកចិត្តដ៏អស្ចារ្យស្រលាញ់ & អ្នកជំនួយ🌞☮️ ខ្ញុំអរគុណចំពោះការទទួលបានអារម្មណ៍ល្អពីរឿងដ៏អស្ចារ្យទាំងអស់ដែលខ្ញុំមានដើម្បីបង្កើតនៅពេលតែមួយ🥰 ខ្ញុំអរគុណចំពោះការអាចបង្កើតវានៅកន្លែងណាមួយលើពិភពលោក😂 ខ្ញុំអរគុណចំពោះការអាចធ្វើអ្វីដែលខ្ញុំដាក់ចិត្តនិងដៃទៅ🦋👷🏾

.

ខ្ញុំបានកាត់ទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សគ្រប់គ្នា ខ្ញុំមិននិយាយជាមួយនរណាឡើយ។ ខ្ញុំកំពុងធ្លាក់ចុះទៅក្នុងអ្វីមួយ ខ្ញុំមិនប្រាកដថាវាជាអ្វីទេ។ គោលបំណងរបស់ខ្ញុំមានភាពខុសគ្នាពីថ្ងៃទៅថ្ងៃ ប៉ុន្តែវាទូទៅគ្រាន់តែជាការបរិច្ឆេទ (មិនបរិច្ឆេទ) និងរកប្រាក់។ អ្វីដែលខ្ញុំធ្វើគឺការងារនិងគេង ដែលខ្ញុំមានសេចក្តីពេញចិត្ត។…អានបន្ថែម

ផ្ទះដែលមិនមានឈ្មោះរបស់នាងទៀតទេ🌙

នាងបាននិយាយថា មិនទេ ដល់ខ្លួនឯងមួយពាន់ដង។ មិនទេ នៅពេលដែលម្រាមដៃរបស់នាងលើកឡើងលើឈ្មោះរបស់គាត់។ មិនទេ នៅពេលដែលភាពឯកោបានលាក់ខ្លួនជាការរំពឹងទុក។ មិនទេ…អានបន្ថែម

អាប់ដេត:

ម្តាយរបស់ខ្ញុំបានមកក្រុងជាមួយបងស្រី និងកូនប្រុសរបស់នាង។ ខ្ញុំបានបង្រៀនពួកគេលេងពូកែ និងបាញ់កាំភ្លើងបុរាណរបស់ឪពុកខ្ញុំ។ ខ្ញុំបានព្យាយាមបង្ហាញពួកគេអំពី Major Payne ប៉ុន្តែបងស្រីរបស់ខ្ញុំបានប្រឆាំងដោយសារតែមានការប្រកាសពាក្យស្អប់ខ្លាំងជាងដែលខ្ញុំចាំថាមាននៅក្នុងភាពយន្តនោះ។ យើងបានធ្វើ smores…អានបន្ថែម

ចុងសប្តាហ៍,

អាហា នេះជាចុងសប្តាហ៍មួយទៀតដែលខ្ញុំត្រូវតែតម្រៀបរឿងនានានៃការងាររបស់ខ្ញុំ ប៉ុន្តែវាមានភ្លៀង ដូច្នេះខ្ញុំចូលចិត្តវា។ វាធ្វើឲ្យខ្ញុំមានអារម្មណ៍ស្រួលណាស់។ ខ្ញុំសួរថា ប្រសិនបើវាមានពន្លឺថ្ងៃ ខ្ញុំនឹងស្អប់វាដោយសារតែវាមិនមានអារម្មណ៍ថាជាថ្ងៃដែលខ្ញុំមានថ្ងៃឈប់។ តើវាមិនអាចជាដូចនេះទេថា ចុងសប្តាហ៍រាល់ខែវាមានពពក?…អានបន្ថែម

រាត្រីសួស្តី

ខ្ញុំធម្មតាអាចសរសេរ​នៅក្នុងកាសែតរបស់ខ្ញុំ និងស្តាប់តន្ត្រីមុនពេលខ្ញុំទៅគេង។ 😆 វាធ្វើឲ្យខ្ញុំមានភាពស្អាតជាងមុន ហើយខ្ញុំអាចភ្ជាប់ទៅនឹងខ្លួនខ្ញុំខាងក្នុងបានកាន់តែច្រើន💕

មនុស្សដែលស្រួលស្រឡាញ់បំផុត

ជាទូទៅគឺជាមនុស្សដែលត្រូវការពួកវាខ្លាំងបំផុត។

សូមជំរាបសួរ ខ្លួនឯង

សូម... អភ័យទោសឱ្យខ្លួនឯង។ អភ័យទោសឱ្យអតីតកាលរបស់អ្នក។ ប្រឈមមុខនឹងវា។ អ្នកបានធ្វើដំណើរចេញឆ្ងាយ។ អ្នកបានចំណាយពេលឯង។ អ្នកបានបរិភោគឯង។ អ្នកបានធ្វើអ្វីៗទាំងអស់ឯង។ អភ័យទោសឱ្យខ្លួនឯង ហើយចាប់ផ្តើមធ្វើឱ្យមានការលូតលាស់។ សូម។

ការសរសេរប្រវត្តិដើម្បីស្ងប់ស្ងាត់ចិត្ត

បានសរសេរលិខិតទៅកាន់ខ្លួនឯងនៅអនាគត

អ្វីៗទាំងអស់មើលទៅខុសគ្នា ខ្ញុំមិនចូលចិត្តវាទេ !!!!

សូមសរសេរទៅកាន់កំណត់ហេតុ 🌼✌️ បានសម្រេចចិត្តផ្លាស់ប្តូរបន្ទប់របស់ខ្ញុំ, ជាលើកដំបូងក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ ខ្ញុំបានសម្រេចចិត្តគេងនៅខាងផ្សេងនៃគ្រែ, វាជាបន្ទប់ដដែល ប៉ុន្តែវាមើលទៅខុសគ្នា ខ្ញុំមិនចូលចិត្តវាទេ !! ប៉ុន្តែខ្ញុំកំពុងបង្ខំខ្លួនឱ្យធ្វើការប្រើប្រាស់វា ពីព្រោះអូទីសមីខ្ញុំ…អានបន្ថែម

រក្សាឱ្យខ្ញុំមានការងារ

ការសរសេរថ្ងៃសៀវភៅគឺជារបៀបមួយក្នុងការរៀបចំគំនិតរបស់ខ្ញុំ។ សូមចំណាំថាខ្ញុំថ្មីក្នុងនេះដូច្នេះខ្ញុំមិនប្រាកដថាផ្ទាំងរបស់ខ្ញុំមានលំដាប់ត្រឹមត្រូវទេ🤣(កែប្រែ)

កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃរបស់អាណិតីតូរីស។

ខ្ញុំកំពុងឃើញអ្នកព្យាបាល.... ការប្រឹក្សារបស់គាត់ គឺឲ្យខ្ញុំជុំវិញខ្លួនជាមួយមនុស្សវិជ្ជមាន។ លោក បាទ ខ្ញុំមានមនុស្សវិជ្ជមាននៅក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ ខ្ញុំគឺជាថាមពលអវិជ្ជមាននៅក្នុងក្រុមនេះ នាំចូលសេកមកមើលខ្ញុំឡើងជញ្ជាំង ប្អូនស្រី.. 12 ខែវិច្ឆិកា 2025 💖✌️

មិនសូវចាប់អារម្មណ៍

មានការលំបាកពេលមានអារម្មណ៍ចាប់អារម្មណ៍ខ្លី (adhd)

កំណត់ហេតុរបស់ខ្ញុំ/សៀវភៅគំនូរ/សកម្មភាពអានរបស់ខ្ញុំក្នុងសប្តាហ៍មុននេះ៖

- បានចាប់ផ្តើមកំណត់ហេតុជាក់លាក់សម្រាប់អភិវឌ្ឍន៍ចំណេះដឹងហិរញ្ញវត្ថុ ការស្វែងរករបួសប្រាក់ ការរកឃើញតម្លៃរបស់ខ្ញុំ និងរបៀបដោះស្រាយធនធានតាមរយៈតម្លៃទាំងនោះ (របៀបតុល្យភាពសុខភាពសហគមន៍ជាមួយសុខភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំ) - បានគូសគំនូរ​ដោយមានការណែនាំពីមេរៀន Pinterest មួយចំនួន - កំពុងបន្តធ្វើដំណើរតាមសៀវភៅទីមួយនៃ…អានបន្ថែម

សោកស្តាយពេលអ្នកកំពុងយ៉ាងខ្លាំងសម្រាប់ជំនួយទៅកាន់គ្រួសាររបស់អ្នក ហើយពួកគេជាមនុស្សដំបូងដែលបង្វិលខ្លួនពីអ្នក។

#TorisJournal 2022 6 មករា

ខ្ញុំ...ខ្ញុំគ្រាន់តែចង់មានមិត្តភក្តិ ....ខ្ញុំអាយុ 30 ឆ្នាំនៅឆ្នាំនេះ ....ខ្ញុំមានមនុស្សប្រហែល 3 នាក់ក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំដែលខ្ញុំអាចហៅទៅធ្វើ BBQ..ទៅត្រី...ទៅកំពង់...ថ្ងៃចេញ...ទៅឆ្នេរ...អ្វីៗដូចដែលខ្ញុំធ្វើនៅពេលក្មេងជាមួយគ្រួសារផ្នែកឪពុករបស់ខ្ញុំ / មិត្តភក្តិ ..…អានបន្ថែម

ការសរសេរ? មិនថ្ងៃនេះទេ និយាយដោយលូណា😭

#journaling #journal

#TorisJournal 2023 13jan

ខ្ញុំបានបង្កើតគណនី POF (គេហទំព័រប្រកួតកាល) កំណែបន្ថែម - ខ្ញុំសោកស្តាយអំពីនេះ(កែប្រែ)

#TorisJournal 2023 - 3rd Jan

ដូច្នេះថ្ងៃនេះ ... ខ្ញុំត្រូវបានគេបង្ខំឲ្យខ្ញុំភ្ញាក់ផ្អើល និងមានអារម្មណ៍ខកចិត្តបន្តិច ប៉ុន្តែវាសមរម្យព្រោះខ្ញុំមានមនុស្សស្អាតៗ និងល្អៗច្រើនដែលបានឈរលើខ្ញុំ ដែលធ្វើឲ្យខ្ញុំមានអារម្មណ៍សុវត្ថិភាព និងស្រឡាញ់ និងថែរក្សា #AppreciatePeople #LoveThemAll 🥹❤

អំពីខ្យល់និងខ្យល់ព្យុះ។

ការអនុវត្តន៍សាម៉ានគឺជាផ្លូវដែលខ្ញុំមានបទពិសោធន៍មួយដែលមានលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួនណាស់។ មិនមានសៀវភៅណែនាំជាក់លាក់អំពីរបៀបនិងហេតុអ្វីដែលអ្នកទំនាក់ទំនងជាមួយថាមពលធម្មជាតិ និងពិភពផ្សេងទៀតទេ។ អ្នកមិនចាំបាច់ត្រូវជាមីស្ទិក ឬមានបរិញ្ញាបត្រពិសេស ឬចំណេះដឹងមុននោះទេ…(កែប្រែ)អានបន្ថែម

ពេលវេលាដែលបង្កើន

ការប៉ះពាល់កើតឡើង បន្ទាប់មករឿងផ្សេងៗកើតឡើងដើម្បីបង្កើនការចងចាំវិញ ដូចជាដូចជា ខ្ញុំត្រឡប់ទៅទីនោះម្តងទៀត ការប៉ះពាល់ម្តងទៀត។ ខ្ញុំកំពុងធ្វើការតាមដានវាដោយគ្មានការព្យាបាលនៅពេលនេះ ខ្ញុំគិតថាខ្ញុំកំពុងនៅលើផ្លូវសុខភាព។ មានតែខ្ញុំប៉ុណ្ណោះដែលអាចទទួលខុសត្រូវខ្លួនឯងបាន មានតែខ្ញុំប៉ុណ្ណោះដែលអាចការពារខ្លួនឯងបាន។…(កែប្រែ)អានបន្ថែម

សូមសរសេរពីថ្ងៃនេះ!

ការពិតដែលមនុស្សមានអារម្មណ៍ថាពួកគេមានសិទ្ធិដើម្បីអនុវត្តន៍លើអ្នកដូចជាអ្វីដែលមិនល្អ ពីព្រោះពួកគេមិនទទួលបានអ្វីដែលពួកគេចង់បានឬបានចង់បាន។ វាធ្វើអោយខ្ញុំសប្បាយចិត្ត ពីព្រោះវាបង្ហាញថាពួកគេចង់មានការគ្រប់គ្រងពេញលេញលើអ្វីៗទាំងអស់។ បន្ទាប់មកពួកគេព្យាយាមធ្វើអោយអ្នកមានអារម្មណ៍អាក្រក់ ដើម្បីជឿថាពួកគេសោកស្តាយ?…អានបន្ថែម

#Torisjournal 2023 - 7th Jan

ថ្ងៃនេះ....អាច....ចេញទៅឲ្យបានត្រឹមត្រូវ។

!¡

ខ្ញុំមិនបានប្រើកម្មវិធីនេះរយៈពេលមួយទេ 😅 សូមអភ័យទោសប្រសិនបើអ្នកបានផ្ញើសារមកខ្ញុំ ហើយខ្ញុំមិនបានឆ្លើយតបទេ 🙇🏻‍♀️ ខ្ញុំត្រឡប់មកវិញហើយ 😊 よろしくね

#TorisJournal 2023 16th Jan

ខ្ញុំបានឈប់គិតពីវា។ មនុស្សម្នាក់ៗសកម្មភាពដូចជាខ្ញុំមិនអាចធ្វើអ្វីដោយគ្មានជំនួយទេ ហើយខ្ញុំបានសម្រេចចិត្តឈប់គិតពីវា ខ្ញុំបានថែរក្សាខ្លួនឯងចាប់តាំងពីអាយុ ៧ ឆ្នាំ ហើយឥឡូវនេះយើងទាំងអស់គ្នាបានធំឡើងហើយ អ្នកទាំងអស់គ្នាកំពុងមើលខ្ញុំពីខាងក្រោម?!(កែប្រែ)

គ្រប់សង្ឃមានអតីតកាល។ គ្រប់អ្នកបាបមានអនាគត។

តើយើងពិតជាអាចជ្រើសរើសអនាគតរបស់យើងបានទេ? តើយើងពិតជាដឹងថា ទោះបីជាជម្រើសតូច និងសាមញ្ញបំផុតដែលយើងធ្វើ អាចបម្លែង និងផ្លាស់ប្តូរប្រព័ន្ធពេលវេលាបានទេ? ជម្រើសទាំងនេះនាំយើងទៅណា? ជាផែនដី? ជាក្រុម? តើពេលវេលាណាដែលយើងកំពុងជួយបង្ហាញ (ដោយមិនដឹង) ជាអ្នកមនុស្ស…អានបន្ថែម

សូមសរសេរ - ២០២៣ - ២៣ កុម្ភៈ

សូមសរសេរ សាម និងឪពុករបស់កូនប្រុសខ្ញុំ - ខ្ញុំមិនខកចិត្តនឹងការជាអ្នកអាក្រក់ក្នុងរឿងរបស់អ្នកទេ ពីព្រោះអ្នកគឺជាអ្នកប្រើថ្នាំក្នុងរឿងរបស់ខ្ញុំ។ #🖕

2023 - ការអះអាងកាសែត- ២ ខែមករា 💋 #quote

#TorisJournal ( 2020 ) ថ្ងៃខែឆ្នាំមួយ

2020 - បានទៅផ្ទះមិត្តភក្តិដែលឥឡូវនេះជាមិត្តភក្តិចាស់របស់ខ្ញុំ ចាប់ផ្តើមផឹក យើងទាំងពីរបានមិនសូវស្មោះស្ម័គ្រប្រសើរ យើងកំពុងសើចនិងសើច.... យ៉ាងចៃដន្យ.... មិត្តភក្តិចាស់ - ខ្ញុំបានធ្វើសកម្មភាពជាមួយថូម៉ាសនៅយប់មុន ...ឈប់ស្ងាត់ដឹងថាគាត់បានធ្វើអ្វីមួយដែលមិនសមរម្យ ខ្ញុំ : សើច អូ ការសប្បាយ ព្រឹកក្រោយ…(កែប្រែ)អានបន្ថែម