Mindful ಸಮುದಾಯ
mindful ಸಮುದಾಯ, ಚಾಟ್ ಮತ್ತು ಚರ್ಚೆ.
229 ಜೀವಿಗಳು
ಎಲ್ಲವೂ
mindful
ಹೊಸ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿಮಾಡಿ
50,000,000+ ಡೌನ್ಲೋಡ್ಗಳು
mindful ಸಮುದಾಯ, ಚಾಟ್ ಮತ್ತು ಚರ್ಚೆ.
229 ಜೀವಿಗಳು
ಎಲ್ಲವೂ
mindful
ಹೊಸ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿಮಾಡಿ
50,000,000+ ಡೌನ್ಲೋಡ್ಗಳು
ಸಂಬಂಧಿತ ಪೋಸ್ಟ್ಗಳು
ಅದು ನಿನಗಿರುವ ಏಕೈಕ ಆಯ್ಕೆಯಾಗುವವರೆಗೂ, ನೀನು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿನ್ನನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಿ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀಯೆ.

ವಿನಮ್ರ ಮತ್ತು ಜಾಗರೂಕವಾಗಿರಿ. ಗ್ಯಾಸ್ಲೈಟಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಗೌರವಹೀನ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಅವರಂತೆ ಅಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಇತರರ ಬಗ್ಗೆ ಕೇವಲ ತೆರೆದ, ಸತ್ಯವಾದ ಮತ್ತು ಗೌರವಪೂರ್ವಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳಾಗಿದೆ.

ಚಿನ್ನ ಮತ್ತು ಆಂಬರ್ನ ಕಂಬನಿಯಡಿ ಶಬ್ದವನ್ನು ತೊಳೆದು ಹಾಕುವುದು. ಪ್ರಕೃತಿ hurried ಇಲ್ಲ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲವೂ ಸಾಧಿತವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಆಳವಾದ ಉಸಿರೆಳೆದಿರಿ ಮತ್ತು ಮರಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇಂದು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಬಿಡಿ.


ಮರಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಶಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ನನ್ನನ್ನು ಮುಳುಗಿಸುತ್ತೇನೆ. ಇಂದು ಕಾಡಿನಲ್ಲಿ ಮನಸ್ಸು ಒಯ್ಯುವಂತೆ ನಡೆಯುತ್ತಾ, ಮರ ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳ ಹೊಸ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡುತ್ತಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪುನಃ ಚಾರ್ಜ್ ಆಗುತ್ತೇನೆ.

ಮೂಡಲ ಹಕ್ಕುಪತ್ರದ ಸುತ್ತಲೂ ಇರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ನಾವು ಯುಕ್ತಿಯುತ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಇತರರಲ್ಲಿ ನಿರ್ಧಾರವಿಲ್ಲದ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಇಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಸುತ್ತವೆ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಅರಿವು ಶಕ್ತಿಯ ಅಥವಾ ಶಕ್ತಿಯ ಮಹತ್ವದ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿರುವಾಗ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮಹಿಳೆಯರಾಗಿ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ… ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ
ಕೆಲವು ಬಣ್ಣ, ಕೆಲವು ಯೋಜನೆಗಳು, ಕೆಲವು ಮೆಲೆ ಐಲ್ಯಾಂಡ್ನ ಜಿಗ್ಸಾ ಪಜಲ್ ಹೊಂದಿವೆ.

ಆದರೆ ನೀವು ಮೂಢರಂತೆ ಅಲ್ಲ, ಬುದ್ಧಿವಂತರಂತೆ ನಡೆಯಿರಿ, ಸಮಯವನ್ನು ಮರುಕೊಂಡುಕೊಳ್ಳಿ, ಏಕೆಂದರೆ ದಿನಗಳು ಕೆಟ್ಟವು. — ಎಫೆಸಿಯನ್ಸ್ 5:15–16 ಚಿಂತನಶೀಲ, ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ಣ ಜೀವನವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ದೇವರು ಆಶೀರ್ವದಿಸಲಿ.

ಪ್ರೇಮವು ಪರಿಗಣಿಸುವ, ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ, ಜಾಗರೂಕ, ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರವಾಗಿದೆ. ನಾನು ಪ್ರೀತಿಸುವಾಗ, ನಾನು ಬಲವಾಗಿ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಯಶಸ್ಸಿಗಾಗಿ ಹೋರಾಡುವ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಅರ್ಹನಾಗಿದ್ದೇನೆ, ಬರುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಿಂಜರಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ದೊಡ್ಡ ಪ್ರೇಮ ಕಳೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ಹೊಸದಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿರುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಜೀವನ ಸಲಹೆ ಏನು? ನನಗೆ ಕೆಲವು ದೃಢೀಕರಣಗಳ… ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ







ನಾನು ನನ್ನ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಬಹಳಷ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳ ಕಾಲದ ತೀವ್ರ ನೋವು ಮತ್ತು CPTSD ಬಗ್ಗೆ. ನಾನು ಇನ್ನೂ ಪ್ರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಇರುವ ಕೆಲಸ ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ನ್ಯಾಯಸಮ್ಮತ, ಆದರೆ ನಾನು ಒಟ್ಟಾರೆ ಬಹಳ ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ. ಆದರೆ, ಇನ್ನೂ ಒಂದೆರಡು ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಿವೆ, ನಾನು ಇಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ತಿದ್ದುಪಡಿ… ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ
ಸರಳ ಗೌರವದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಮರೆಯುತ್ತಿರುವಂತೆ ಕಾಣುವ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ನಾನು ಕೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಂತೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ: ಚಿವಲ್ರಿ ಎಲ್ಲಿದೆ? ಇದು ದೊಡ್ಡ ಚಲನೆಗಳು ಅಥವಾ ಹಳೆಯ ಪರಂಪರೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ. ಇದು ಮೂಲಭೂತ ಶ್ರೇಷ್ಠತೆಯ ಬಗ್ಗೆ: ನೀವು ಹೇಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಹೇಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ… ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ

ಇತರರ ಅಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೋಡಲು ನನಗೆ ಕುತೂಹಲವಾಗಿದೆ. ಹಾಗೂ, ನೀವು ಫೋಟೋವನ್ನು ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲು ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾಹಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ 😅



ಚಿನ್ನಿ ಸೇವನೆಗೆ ಗಮನವಿಟ್ಟು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿರಿ ☺️

ನಾನು ಜಗತ್ತಿನ ಪುರುಷನಾಗಿದ್ದೇನೆ. ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ಬರುವಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಏನು ಅರ್ಥ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಕೇಳುತ್ತೀರಿ. ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಗೌರವ, ದಯೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿ ಅಲ್ಲ. ನನ್ನ ಮನಸ್ಸು ತೆರೆದ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಮತ್ತು ಜಾಗರೂಕವಾಗಿದೆ. ಇಂದು ನಾನು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸ್ನೇಹಿತನಾಗಲು ಕೇಳಿದೆ ಮತ್ತು ನಾನು creepy ಆಗಿ… ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ
ಇಂದು, ನಾನು ಕುಳಿತು ನನ್ನ ಬೆಳಿಗ್ಗಾ ಭೋಜನವನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ನನ್ನ ಮೆಚ್ಚಿನ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಓದುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಮತ್ತು ಕಥೆ ಬಗ್ಗೆ ಅಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗರೂಕವಾಗುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಹಾಹಾ ನನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು thật ಆನಂದಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಸಂಗಾತಿ ಬರುವುದಾಗಿ ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಶಾಂತಿಯ ಶಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದು ನನ್ನ ದಿನಚರಿಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.

ನಾನು ಯಾರಿಗಿಂತ ಮೇಲಿರುವುದಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಾನು ಎಷ್ಟು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಯಾರೂ ನೋಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಶಾಂತವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ — ಯಾರೂ ನೋಡದಾಗ ನಾವು ಮಾಡುವ ಆಯ್ಕೆಗಳಲ್ಲಿ. ಕಳೆದ ರಾತ್ರಿ, ನಾನು ದ್ವೇಷಿಸಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ. ಈ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ನಾನು ಕ್ಷಮಿಸಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದೆ. ಮತ್ತು ಇಂದು, ನಾನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು… ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ
ನಿಮ್ಮ ಗಮನ ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ.
ಸಮತೋಲನದ ಭೋಜನಕ್ಕಾಗಿ ಮನೆಮಾಡಿದ ಉತ್ತಮತೆ. 🙏 ಸ್ಪಷ್ಟತೆ, ಹೊಳೆಯುವ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಕಡೆ ಗಮನವಿಟ್ಟು ತಿನ್ನುವ ಜಪಾನೀ ಕಲೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು. ಇದು ತುಂಬಾ ತಾಜಾ!

ಇಂದು ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಗಮನಿಸುವುದಕ್ಕೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ವಾರಕ್ಕೆ ಮೂರು ದಿನ ನಡೆಯುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಏನು ತಿನ್ನುತ್ತೇನೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿದ್ದೇನೆ. ಇದು ಶಾರೀರಿಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ತೋರಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ ಆದರೆ ನಾನು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಎರಡನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ,… ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ


ನೀವು ಯಾರಾದರೂ ಯಾವ ಯುದ್ಧಗಳನ್ನು ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಿಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ನೋವನ್ನು ಶಾಂತವಾಗಿ ಹೊಡೆಯುತ್ತಾರೆ, ತಮ್ಮ ಕಷ್ಟಗಳನ್ನು ನಗುವ ಹಿಂದೆ ಮರೆಸುತ್ತಾರೆ. ಕರುಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ — ನೀವು ಯಾರಾದರೂ ಶ್ರದ್ಧೆಯಿಂದ ನೋವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು, ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಅಥವಾ… ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ
ಮನಸ್ಸು ಹೊಂದಿರುವ ಅಪಿಫಿನಿಗಳು, ಆಶಾವಾದಿ ಸೃಜನಶೀಲತೆ ನಾನು ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಕಾಡಿದ ತಾತ್ತ್ವಿಕತೆಯ ಹೃದಯ ಮಾತ್ರ. ನಾನು ಮನಸ್ಸಿಲ್ಲದ ಸಂವೇದನೆಗಳ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಸ್ವಾಗತಿಸುತ್ತೇನೆ. ಆದರೆ ನನ್ನನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ವಸ್ತುವಾಗಿಯೇ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಡಿ.
ಹಲೋ 😀, ನಾನು ಲಂಡನ್, ಯುಕೆನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿರುವ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಲು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು 29 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವನು ಮತ್ತು 10 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಧ್ಯಾನಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ನನ್ನ MBTI ಪ್ರಕಾರ ENFJ ಮತ್ತು ನಾನು ಎಲ್ಲಾ NF ಪ್ರಕಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೊಂದಿಸುತ್ತೇನೆ. ರಾಸಾಯನಿಕ ಇಂಜಿನಿಯರಿಂಗ್ ಪದವಿ ಹೊಂದಿರುವ ಪಿಎಚ್ಡಿ… (ತಿದ್ದಲಾಗಿದೆ) ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ
ನೀವುಗೆ ಪ್ರವೇಶವಿರುವವರನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿ. ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಉತ್ತಮ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಲ್ಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಜನರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಗೆ ಪ್ರವೇಶವಿರುವವರ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ, ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಇದು ಅರ್ಹವಲ್ಲ. ನಾವು ಬೆಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಲು ಮತ್ತು ನಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ… ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ
ನನ್ನ ಪ್ರಕಾರ, ಜ್ಯೋತಿಷ್ಯವು ನಮ್ಮ ಜನ್ಮದ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಆ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನಾವು ಹೊಂದಿರುವ ಮುದ್ರೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯದ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ. ಈ ಮುದ್ರೆಗಳು ನಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಜೀವನಗಳ ಕರ್ಮ (ಹಿಂದಿನ ಕೃತಿಗಳು) ಮೂಲಕ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಆ ಕರ್ಮವು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ನಿರಾಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿರಬಹುದು. ನಾನು ಇದನ್ನು ಹೀಗೆ ನೋಡುತ್ತೇನೆ: ಒಂದು ಜೀವನ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವಾಗ, ಆ… ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ
ಯಾರಾದರೂ ಅಥವಾ ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವ ಮಧ್ಯರಾತ್ರಿ ಮಾತನಾಡುವಂತಹದ್ದೇನೂ ಇಲ್ಲ. ಈ ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿರುವ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಾಯಾಜಾಲ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿ ಇದೆ, ದಿನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾವು ಬದುಕುತ್ತಿರುವ ಒಂದು ಆಯಾಮದಿಂದ ಬೇರ್ಪಟ್ಟ ಮತ್ತೊಂದು ಆಯಾಮಕ್ಕೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕುವಂತೆ. ಈ ಅದ್ಭುತ ರಾತ್ರಿ ಸಮಯದ ವಿಶ್ವವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಅಸಮಾನ್ಯ… ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ
ಅಸೂಯೆ: ಈ ಚಿಕ್ಕ ಓದು ಯೋಗ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ ಅಥವಾ ಈಗಾಗಲೇ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಮಾತ್ರ. ಯೋಗದ ಎಂಟು ಅಂಗಗಳು ಏನು? ಸುಮಾರು 400 CE ರಲ್ಲಿ, ಭಾರತದಿಂದ ಬಂದ ಮಹರ್ಷಿ ಪಟಂಜಲಿ, ಯೋಗದ ಕುರಿತು 196 ಸೂತ್ರಗಳನ್ನು ಬರೆದರು, ಇದು ಪಟಂಜಲಿಯ ಯೋಗ ಸೂತ್ರಗಳೆಂದು ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಸೂತ್ರ ಎಂಬ ಪದವು "ಹೂವು ಅಥವಾ ನೂಲು… (ತಿದ್ದಲಾಗಿದೆ) ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ





#ಚಿರಕಾಲಿಕಅರೋಗ್ಯಹೀನತೆ #ಚಿರಕಾಲಿಕತಣಿವು #ಬಹುಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ #ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ #ಅರೋಗ್ಯಹೀನತೆ #ಅಂಗವಿಕಲತೆ #ಅದೃಶ್ಯಅಂಗವಿಕಲತೆ #ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು #ಸಹಾನುಭೂತಿ #ಮೂಡಲಿಕೆ #ಸಿಎಫ್ಎಸ್ #ನ್ಯೂರೋಲಾಜಿಕಲ್ #ಆರೋಗ್ಯ #ತಣಿವು #ಆತ್ಮಸ್ವೀಕಾರ #ಆತ್ಮಪಾಲನೆ #ನೇರವಾಗಿಸಂವಹನ #ಹೆಜ್ಜೆಗಳು #ಮೌಲ್ಯಗಳು #ಗೌರವ #ಆತ್ಮಪಾಲನೆ #ಮಾನಸಿಕಜಾಗೃತಿ #ಮಾನಸಿಕಆರೋಗ್ಯ #ಜಾಗೃತಿ… (ತಿದ್ದಲಾಗಿದೆ) ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ

#ಚಿರಕಾಲಿಕಅನಾರೋಗ್ಯ #ಮೂಡುದೂಡ #ಬಹುಪದಾರ್ಥ #ಸಿಎಫ್ಎಸ್ #ನ್ಯೂರೋಲಾಜಿಕಲ್ #ಆರೋಗ್ಯ #ತಣಿವು #ಆತ್ಮಸ್ವೀಕಾರ #ಆತ್ಮಪಾಲನೆ #ನೇರವಾಗಿಸಂವಹನ #ಹೆಜ್ಜೆಗಳು #ಮೌಲ್ಯಗಳು #ಗೌರವ #ಆತ್ಮಪಾಲನೆ #ಮಾನಸಿಕಜಾಗೃತಿ #ಮಾನಸಿಕಆರೋಗ್ಯ #ಸಂಬಂಧಸಲಹೆ #ಜಾಗೃತಿ #ಮನಸ್ಸು (ತಿದ್ದಲಾಗಿದೆ)

#ಚಿರಕಾಲಿಕಅಸ್ವಸ್ಥತೆ #ಮೂಡಲಕ್ಷಣ #ಬಹುಸ್ರಾವಕ #ಸಿಎಫ್ಎಸ್ #ನ್ಯೂರೋಲಾಜಿಕಲ್ #ಆರೋಗ್ಯ #ತಣಿವು #ಆತ್ಮಸ್ವೀಕಾರ #ಆತ್ಮಪಾಲನೆ #ನೇರವಾಗಿಸಂವಹನ #ಹೆಸರಿನಹೆಸರು #ಮೌಲ್ಯಗಳು #ಗೌರವ #ಆತ್ಮಪಾಲನೆ #ಮಾನಸಿಕಜಾಗೃತಿ #ಮಾನಸಿಕಆರೋಗ್ಯ #ಸಂಬಂಧಸಲಹೆ #ಜಾಗೃತಿ #ಮನಸ್ಸು (ತಿದ್ದಲಾಗಿದೆ)

#ಚಿರಕಾಲಿಕಅನಾರೋಗ್ಯ #ಮೂಡಲಕ್ಷಣ #ಬಹುಪದಾರ್ಥ #ಸಿಎಫ್ಎಸ್ #ನ್ಯೂರೋಲಾಜಿಕಲ್ #ಆರೋಗ್ಯ #ತಣಿವು #ಆತ್ಮಸ್ವೀಕಾರ #ಆತ್ಮಪಾಲನೆ #ನೇರವಾಗಿಸಂವಹನ #ಹೆಸರಿನಹೆಸರು #ಮೌಲ್ಯಗಳು #ಗೌರವ #ಆತ್ಮಪಾಲನೆ #ಮಾನಸಿಕಜಾಗೃತಿ #ಮಾನಸಿಕಆರೋಗ್ಯ #ಸಂಬಂಧಸಲಹೆ #ಜಾಗೃತಿ #ಮನಸ್ಸು

ನಾವು ಎಲ್ಲರೂ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಹೋರಾಟವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಇತರರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಹೇಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ ...

#ಚಿರಕಾಲಿಕಅನಾರೋಗ್ಯ #ಅವಸಾದ #ಬಹುಸ್ರಾವಕ #ಸಿಎಫ್ಎಸ್ #ನ್ಯೂರೋಲಾಜಿಕಲ್ #ಆರೋಗ್ಯ #ತಣಿವು #ಸ್ವೀಕಾರ #ಮನಸ್ಸು #ರಾತ್ರಿ ಹಕ್ಕಿ #ಮೆಮ್ಸ್ #ಮೂಡ್ #ನನ್ನನ್ನುಊರ್ತಿಡು (ತಿದ್ದಲಾಗಿದೆ)

#ಚಿರಕಾಲಿಕಅರೋಗ್ಯಹೀನತೆ #ಚಿರಕಾಲಿಕತಣಾವು #ಬಹುಶ್ರೇಣೀಸ್ನಾಯು #ಆತ್ಮರಕ್ಷಕ #ಅರೋಗ್ಯಹೀನತೆ #ಅಂಗವಿಕಲತೆ #ಅದೃಶ್ಯಅಂಗವಿಕಲತೆ #ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು #ಸಹಾನುಭೂತಿ #ಮೂಡಲಿಕೆ #ಸಿಎಫ್ಎಸ್ #ನ್ಯೂರೋಲಾಜಿಕಲ್ #ಆರೋಗ್ಯ #ತಣಿವು #ಆತ್ಮಸ್ವೀಕಾರ #ಆತ್ಮಪಾಲನೆ #ನೇರವಾಗಿಸಂವಹನ #ಹೆಜ್ಜೆಗಳು #ಮೌಲ್ಯಗಳು #ಗೌರವ #ಆತ್ಮಪಾಲನೆ #ಮಾನಸಿಕಜಾಗೃತಿ #ಮಾನಸಿಕಆರೋಗ್ಯ… (ತಿದ್ದಲಾಗಿದೆ) ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ

#ಚಿರಕಾಲಿಕಕಾಯಿಲೆ #ಚಿರಕಾಲಿಕತಣಾವು #ಬಹುಪದಾರ್ಥಶ್ರೇಣೀ #ಆತ್ಮರಕ್ಷಕ #ಕಾಯಿಲೆ #ಅಸಮರ್ಥತೆ #ಅದೃಶ್ಯಅಸಮರ್ಥತೆ #ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು #ಸಹಾನುಭೂತಿ #ಅವಸಾದ #ಸಿಎಫ್ಎಸ್ #ನ್ಯೂರೋಲಾಜಿಕಲ್ #ಆರೋಗ್ಯ #ತಣಿವು #ಆತ್ಮಸ್ವೀಕಾರ #ಆತ್ಮಪಾಲನೆ #ನೇರವಾಗಿಸಂವಹನ #ಹೆಸರಿನಹೆಸರು #ಮೌಲ್ಯಗಳು #ಗೌರವ #ಆತ್ಮಪಾಲನೆ #ಮಾನಸಿಕಜಾಗೃತಿ #ಮಾನಸಿಕಆರೋಗ್ಯ #ಜಾಗೃತಿ #ಮನಸ್ಸು (ತಿದ್ದಲಾಗಿದೆ)


ನಿಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲನೆಯಲ್ಲಿ ಇಡಿ. 🩷 #ಚಾಟ್ #ಸಂವಹನ #ಸಂವಹನಮೂಲಕ #ನೇರವಾಗಿಸಂವಹನ #ಗಡಿಗಳು #ಮೌಲ್ಯಗಳು #ಗೌರವ #ಆತ್ಮಪಾಲನೆ #ಮಾನಸಿಕಜಾಗೃತಿ #ಮಾನಸಿಕಆರೋಗ್ಯ #ಸಂಬಂಧಸಲಹೆ #ಮನಸ್ಸು (ತಿದ್ದಲಾಗಿದೆ)

ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ನೋಡಿಕೊಂಡು, ನಾನು ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ಕೇಳಿದ್ದೀರಾ?





ನೀವು ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಭಾಗವಾಗಿರುವಂತೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ. #meditate #mindful #travel #india

MS ಒಂದು ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ನ್ಯೂರೋಲಾಜಿಕಲ್ ಆತ್ಮಕೋಷ್ಟಕ ರೋಗವಾಗಿದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಎಂದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಜೀವನದ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ತಲುಪುತ್ತವೆ. ಇದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಎಲ್ಲವೂ ಹಾಗೆ, ಆದರೆ ಯಾರಾದರೂ ಅವರ ರೋಗವನ್ನು ಕಣ್ಮರೆಯಾದ ಕಾರಣದಿಂದ ಅಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಬೇಡಿ. 🦋 #chronicillness #chronicfatigue… (ತಿದ್ದಲಾಗಿದೆ) ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ









#ಅನ್ವೇಷಣೆ #ಶಾಂತಿ #ಮನಸ್ಸು #ಮೌನ #ಟ್ರೆಕ್ #ಊರ #ಊರಾಟ #ಶಾಂತ #ಆರಾಮ #ಟ್ರೆಕ್ಕಿಂಗ್ #ಬೀರ್
