Run ಸಮುದಾಯ

ಒಬ್ಬರಲ್ಲಿರುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಬ್ಬರೊಂದಿಗೆ ಇರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.... ನನಗೆ ನಂಬಿ 😂 ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವರು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಮುಗಿಸಲು ಒಬ್ಬರಲ್ಲಿಯೇ ಇರಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ...

ಹಾಗಾದರೆ, ನಾನು ನನ್ನದೇ ಆದ ವ್ಯವಹಾರದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡು ನನ್ನ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ಹೋಗಿ ಏನಾದರೂ ಖರೀದಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ಹಿಂದಿರುಗುತ್ತಿದ್ದೆ. ಮತ್ತು ನಾನು ನನ್ನ ಮನೆಯ ಹತ್ತಿರ ಇರುವ ಕಾರ್ಯಾಗಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನನ್ನ ನೆರೆಹೊರೆಯವರನ್ನು ಗಮನಿಸಿದೆ, ಅವರು ನನ್ನ ಮನೆಯ ಮುಂದೆ ಕರೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರು. ಅವರು ನಮಸ್ಕಾರ... ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ

ಭಯ

"ಭಯವನ್ನು ಹೋರಾಡುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ನಿರ್ಮಿತವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಭಯದಿಂದ ಭಾವಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಅಲಾರ್ಮ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆ—ಅಮಿಗ್ಡಾಲಾ—ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಶರೀರವನ್ನು ಓಡಲು ಅಥವಾ ಹೋರಾಡಲು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳೊಂದಿಗೆ inundate ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಲಾರ್ಮ್ ಇಷ್ಟು ಶಬ್ದವಾಗಿರುವುದರಿಂದ,... ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ

ಹಂತಗಳು~

ದುಃಖದಿಂದ 5k ಓಟ ದಾಖಲೆ ಮಾಡಲಾಗಲಿಲ್ಲ 😭

ಏನು ನೋಡಬೇಕು

ನಾನು ವಿಭಿನ್ನ ಕಾಮಿಡಿ ನೋಡುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿದೆ ರಾಬರ್ಟ್ ಡೆನಿರೋ ಮಿಡ್‌ನೈಟ್ ರನ್‌ನಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ಬೌಂಟಿ ಹಂಟರ್ ಪಾತ್ರದಲ್ಲಿ играет

ಶಿಂಜಿಯು ಓಡುತ್ತಾನಾ? (ತಿದ್ದಲಾಗಿದೆ)

ಊರದಲ್ಲಿ ಓಡುತ್ತಿರುವ ಆನೆ!

ಸಂತ್ ಥೋಮಸ್‌ಗೆ ಒಂದು ಕ್ರೇಜಿ ಹಿನ್ನಲೆ ಕಥೆ ಇದೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಹುಡುಕಬೇಕು