Shadowwork 커뮤니티

사랑 후의 사랑 - 데릭 월컷

루이즈 헤이는 그녀가 공동 저술한 가이드 '인생은 당신을 사랑합니다'에서 이 시를 언급하며 거울 작업이 제공하는 힘과 치유를 설명합니다. 그림자 작업을 위해 이 시가 필요한 사람들을 위해 가져왔습니다.(수정됨)

거울 속의 남자 : 그림자 작업을 하세요

🪞 그림자를 바라보며 그 안에서 빛을 찾으세요. "변화를 만들어야 해 / 너도 알고 있어, 너는 해" 1988년 전설적인 웸블리 스타디움에서 마이클 잭슨이 이 말을 외칠 때, 그것은 단순한 팝이 아닙니다. 그것은 주문입니다. 자신과의 직접적인 대면입니다. 오늘날 **Shadow Work** (그림자 작업)에 대해 많이 이야기하지만, 이는 우리가 숨겨진 부분, 상처, 모순을 탐구하여 마침내 치유하는 과정입니다. 하지만 MJ는 이미 이 모든 것을 한 곡으로 요약했습니다: **Man in the Mirror**. 진정한 변화는 외부... 더보기

신뢰

나는 항상 사람들에 대한 일반적인 불신을 가지고 있었고, 독성 있는 사람들에 대한 비합리적인 신뢰도 가지고 있었다. 모두 내가 직관을 신뢰하지 않도록 자라났기 때문인데, 독성 가족이거나 아무것도 없었고, 아이들은 생존을 위해 가족이 필요하다. 그래서 성인이 된 지금, 내 패턴과 그것이 내 성장 배경 및 트라우마와 어떻게 관련되어 있는지를 배우는 데 오랜 시간이 걸렸다. 내 개인적인 경계에서 내 입장을 고수하고, 나 자신과 내 필요를 위해 목소리를 내는 법을 배우면서, 나는 언젠가 독성 있는 사람들뿐만 아니라 사람들을 신뢰하는 데... 더보기

#그림자작업

왜 내가 자아 셀카를 지지하지 않는지

여러분... 여러분이 체육관 세션 후에 자신이 받을 자격이 있다고 생각하는 긍정적인 피드백을 받지 못하는 것을 이해하지만, 자신을 사랑하고 외부의 검증에 의존하지 않아야 합니다. 자랑하지 말고 그림자 작업을 하세요. 검증은 억지로 하지 않아도 올 것입니다. 어쨌든 여성들이 초보자의 이득에 빠지지는 않을 것이라고 생각합니다.

영적 파트너?

가장 친한 친구(들)를 찾고 있으며, 영적이지만 종교적이지 않은 파트너를 만나게 되기를 희망합니다. 이 파트너는 이러한 실천에 진지하며, 성 마법, 카마 수트라, 탄트라와 같은 분야에 탐구하는 데 헌신적이어야 합니다. 철학, 동양 종교, 수피즘, 카발라, 영지주의, 헤르메티시즘, 신비주의, 심리학, 물리학, 마법, 그리고 오컬트의 진지한 학생들; 명상가들. 요가, 필라테스, 기공, 프라나야마, 도교 및 샤머니즘 실천에도 관심이 있는 분들! 제가 가장 좋아하는 세 명의 신비가는 크롤리, 블라바츠키, 구르지예프였습니다. 또한...(수정됨) 더보기