Ease коомчулугу
ease коомчулугу, чат жана талкуу.
133 ЖАН
БААРЫ
ease
Жаңы Адамдар Менен Таанышыңыз
ЖҮКТӨӨЛӨР
ease коомчулугу, чат жана талкуу.
133 ЖАН
БААРЫ
ease
Жаңы Адамдар Менен Таанышыңыз
ЖҮКТӨӨЛӨР
Азырынча пост жок!
Тектеш посттор
Уйку эсим ооп кете жаздаган абалды жеңилдетүүгө жардам берет окшойт

Менин апам таң калыштуу адам, ал бизди тарбиялоо үчүн колунан келгендин баарын жасады, жана мен терең ыраазычылык билдирем. Бирок мен аны чын жүрөктөн сүйө албай калганым туурабы? Анын сөздөрү жана күтүүлөрү мени оорутат. Менин жасаганым эч качан жетиштүү эмес. Мен өзүмдү, жашоомду жана…көбүрөөк окуу
Кээде, бир нече аң-сезимдүү дем алуу бизге жардам берет: 🤍 Жүйкө системасын тынчтандыруу 🌱 Денедеги чыңалууну бошотуу 🕊️ Стрессти жана чуркоо ойлорду жеңилдетүү ✨ Учурдагы мүнөткө кайтуу 💗 Эмоцияларыбызга көбүрөөк көңүл буруу 🌸 Реакция кылуунун ордуна жооп берүү үчүн орун түзүү 🌬️ Өзүбүз…көбүрөөк окуу
(пролог мындагынан узунураак, бирок бул жерге ушунча эле батады) Гелиос күн чыга электе ойгонду, бөлмө караңгылыкка чулганган. Ал төшөктө бир аз жатып, угуп турду. Бул убакта адатта, атасынын бычак курчуткан ташынын үнүн, полду басып суу идишке барганын, апасынын эртең мененки тамак даярдап…көбүрөөк окуу
Оо жумшак шамал, мени алып жүр, ✨️ деңизде сүзүп жүргөн кайык сыяктуу. Оо жумшак шамал, мени жетектеп бар, ✨️ туура жолго, тынчтык жана тынчтык жолуна. Оо жумшак шамал, мага балалыкты эске салат. ✨️ Менин сыртта ойноп жаткандагы кубанычым, ошол жумшак шамал, жүзүмдү сылап өткөндө. Оо жумшак…көбүрөөк окуу
Байкаган суулар, ачык асмандар жана тынч акыл. 🌊☀️ Мен, шамал жана кадимки жашоодон кичине качуу. 💙

Узун жумуш күнүнөн кийин, менин жарымым жок экенин көрүп, акылымды тынчтандыруу убактысы келди. Бир королдукту куткаруу же дүйнөнү коргоо үчүн жиндерди өлтүрүү, мен ар дайым жакшы окуялык оюнга даярмын.

Ал ооруп жатабы же жокпу билбейм Аны көзөмөлдөп жатам Бүгүн үйдөн иштөө үчүн калдым Ал негизинен нормалдуу жүрүп жатат Бирок ал диареясы бар болгондуктан, ар бир саат сайын чыгууну талап кылды.. Мен ага күрүч жасап бердим жана анын ичеги-карынды жеңилдетет деп күтүп жатам. 🥺 Мен зомби болуп…көбүрөөк окуу

мен үчүн макулсуңбу же жокпу мааниси жок, бирок эгер сен жүрөгүңдү айыктырбай туруп жаңы бирөөнү издеп жүрсөң, бул мен үчүн абдан жаман. жүрөгүңдү бир мүнөткө болсо да жеңилдетүү үчүн жаңы бирөөнү табуу, анан эски сүйүүң кайра келгенде эмне болот? өткөндө сени жаман сезимге салган эксине кайтып…көбүрөөк окуу
Кимдир бирөөгө жетүү мурдагыдан да оңой, бирок туруктуу байланыш түзүү кыйын болуп жаткандай сезилет. Жеңил байланыш бизди бири-бирибизди баалабоого алып келдиби?
Кеңдик менен жайлуу

10 жыл мурун мен eBayдан бул кызык Лич Кинг фигурасын таптым. Ал Фростмурн менен келген эмес. Ал жарык берүүчү муз базасы менен бөлөк сатылган экен. Мен кылычты оңой эле таптым, анткени ал убакта алар абдан кеңири таралган, жана менимче, бүгүнкү күндө дагы ошондой. Бирок, Артас өзү абдан сейрек…көбүрөөк окуу













Менин тарткан сүрөтүм [Редакцияланбаган]

Кээ бир учурлар тынчтыкты, сөздөрдү эмес, талап кылат 😊

Аспан алтын түскө кирет, шамал жумшаргандай, куштар кечки ырын ырдайт. Бардыгы тынч, жумшак жана шашылыш эмес. Мен, күн батуу жана жан дүйнө толук тынчтыкта сезилген тынч мүнөт.

Жалгыздык - бул эмоционалдык ооруну жеңилдетүү үчүн башка адамдарга көз каранды болуу, ал эми тынчтык - бул конструктивдүү, ой жүгүртүүгө, жеке өсүүгө жана социалдык өз ара аракеттенүүнүн талаптарынан эс алууга убакыт берет. Өзүңө бир аз убакыт бөлүү жалпы ден соолукка жана мурдагыдан жакшыраак…көбүрөөк окуу

2022-жылдан менин китебимдин бир үзүндүсү. Бул мен үчүн терапиялык куралга айланды, анда окуянын бөлүктөрү тажрыйбадан, сынган тилектерден жана убадалардан келип чыгат. Сен тилек кылууга жана үмүттөнүүгө уруксат берилди, бирок андан кийин ошол тилек сенден алынып, калган нерсе - ошол үмүт болгон…көбүрөөк окуу

Эгер аял туура сүйүлсө ал өз күчүнө жумшарып, дүйнөгө каршы турушпастан, бирок аны менен жеңил өтөт.
Биз отчуулар эмеспиз, жыгач усталар эмеспиз, Бирок бизде ачууланган өкүнүчтөр жок. Ал эми биз бийиктикке ылайыкташтыруучүлөрбүз, ооба, Жана биз сизге бийиктен салам жолдойбуз. Жогорку тараптан жел учуп, чачтарыбызды жулуп кетти, Жана булуттар аларды сүйдү. Сен, менин сүйүктүүм, мындай…көбүрөөк окуу
Жаңы эркиндигинен чоң төшөктөн өз алдынча чыгып, кирип жаткан асыранды ит. Аны төшөктөргө кысып жатканын көрүү - чексиз кубаныч. Башында, менин акыркы итим үчүн алган ит баскычтары анын үчүн иштебейт деп ойлогом, бирок ал аларды оңой эле колдонуп жатат.


Бул дүйшөмбү, баары жакшы, жайлап кир, жумага чейин жетесиң 😂😃

Мен көптөгөн байланыш колдонмолорунун болушуна карабастан, эч кимдин сүйлөшүүнү билбегенине таң калдым. Бир гана билдирүү менен жетүү оңой болгонуна карабастан, билдирүүнүн мааниси жоголду. Мурда бири-бирибизге жетүү өтө кыйын эле, бирок ошол эле учурда байланыштын мааниси бар эле. Мен бул адам…көбүрөөк окуу
Ал күн батуу менин жүрөгүмдү тынчтандырат 🤭🥰 Бул ар дайым менин аман калган күнүмдү, аяктоого жакын күндү жана жаңы башталыштардын келээрин эске салат.


Эми мен бутумду жоготкондон кийин, шарлар жана классикалык шоколаддуу туулган күн тортунун сюрпризин алдым. Мен бактылуумун. Ооруканадагы убактымды жеңилдетүү үчүн сүйкүмдүү досум бар.



Биз от жагуучулар эмеспиз, жыгач усталар эмеспиз, Бирок бизде ачуулануу жок. Ал эми биз бийиктикке ылайыкташтыруу боюнча адистербиз, ооба, Жана биз сизге бийиктен салам жолдойбуз. Жогорку тараптан жел согуп, чачтарыбызды жулуп кетти, Жана булуттар аларды сүйдү. Сен, менин сүйүктүм, мындай…көбүрөөк окуу
Сенин жүрөгүңдө ооруу бар... Бирөө сени жулуп алды... Көздү ачып, жаркыраган жарыкка кара... Ойду тынчтандыруу үчүн... Бардыгын артта калтыр...
Жумшактыкты аракет кылбай эле көрсөтүү 🌻Жакшы сүйлөгөн, чын дилинен угуп, башкаларды кичине сездирбеген адамдардын табигый тартымдуулугу болот. Алардын көз алдында сулуу болуу үчүн атайын эч нерсе кылуунун кереги жок. Адамдардын кичинекей иштерине көңүл буруңуз 🌻Кимдир бирөө "рахмат" деп…көбүрөөк окуу

1.Эмгексиз комфорт Кээ бир адамдар жакшы сүйлөшүүчү эмес, бирок алар менен болгондо, сен өзүн ушунчалык эркин сезесиң, андыктан табигый түрдө аракет кылбай эле ачык болосун. 2.Коргон жана угулган сезим Сен бир нерсени бөлүшкөндө, алар жөн гана сөздөрдү укпастан, чын эле сенин сезимдериңди кармап,…көбүрөөк окуу

Сен бөлмөгө киргенде Мен өзүмдү жайлуу сезем, бирок биздин көздөрүбүз жолугат Жүрөгүм согот Шартсыз, Мен аны дароо бир поцелуй менен бекитишим керекпи? 💋
Жаңы эле офисимден чыктым, бир жогорку деңгээлдеги кыз чоң жылмаюу менен келип “салам, жакшыбы?” деп сурады. Мен да жылмаюумду кайтарып “Мен мыкты, сүйүү, сен жакшыбы?” дедим. Анан ал жөн эле boyfriend’инин тагына чуркап кетти. Алар отурган орундукта, экөө тең чарчап көрүнүштү. Кандай гана кооз…көбүрөөк окуу
"Кимдир бирөө менден бул жерде кандай мамиле курууну үмүттөнөм деп сураса — мен чындыкты айтып берем: мен чын, туура жана олуттуу байланыш издеп жатам. Алар да ошондой айтты. Андан кийин менин жүрөгүмдө чын эле эмне бар экенин бөлүштүм: узак мөөнөттүү байланыш эки адам жөнүндө эмес — ал эки…көбүрөөк окуу
Жумшак аурен. Bonolo - "Жеңилдик" (Жумшак ауре)

Менин жашоомдо жаракат алган мамилелердин үлүшү мен төрөлгөндөн баштап, диагноз коюлбаган аутизмим менен башталып, чоңойгондо адамдардын дүйнө мен көргөндөй иштебей турганын айтканына чейин көп болду. Мүмкүн, дүйнө мен көргөндөй иштебейт. Бирок менин дүйнөм иштейт. Узун убакыт мурун, четке кагуу…көбүрөөк окуу
Менин апам "Сен Полин Хэнсон үчүн добуш бересиң" деди, мен ага жөн гана "жок" дедим. Менин добушумду келечектеги премьер-министр катары Майкл Кэшке берүүгө көбүрөөк мүмкүнчүлүк бар, анын көңүлү негизинен австралиялык маселелерге бурулган. Полин Хэнсон бул радикал ислам маселесине өтө кызыгып кеткен…көбүрөөк окуу

Салам, буунун адамдар. Чоң дүйнө бар. Кээде ал кичинекей сезилет. Адамдар менен байланышуу канчалык оңой же кыйын экендиги тууралуу тажрыйбаларыңызды билгим келди. Онлайн же жеке болобу, кандай экен?
Өмүрдүн баскычын элестетип көрсөңүз, ал эскалаторго окшош. Ал автоматтык түрдө жогору жылат. Бирок биз эскалатордун кыймылдаткычы ошол жеңилдикке жетүүнүн биринчи кадамы экенин унутуп калабыз. Ой,

Кимдир бирөө мени жүрөгү менен сүйүп, бул жерден алып кетсе болобу? ❤️ Мен 25 жаштагы Азиялык эркекмин, Түндүк-Чыгыш Индиядан, учурда жумушсузмун жана шизофрения менен жашайм. Мен 5'8" бийиктиктемин. Мен узак убакыттан бери жалгызмын, үйдө абал кыйын болуп жатат. Мен эмоционалдык жактан чарчап…көбүрөөк окуу
