Run коомчулугу

Жаңы келди

Салам

💪

🏃‍♀️

Бул баштоочулар үчүн жакшыбы? Хе-хе

Оңой 5к жүгүрүү

Январь мильдери! 🏃‍♀️🇲🇾❤️

5k жүгүрүү

7км көңүлдүү 🌟🎖️

🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️(өзгөртүлдү)

Жекшемби жүгүрүү!

Жүгүрүүгө чыктым.

🚶🏻‍♀️

😍

MBS 🇸🇬🏃‍♀️🥹

Ийгиликтерди гана ыңгайсыз болгондо жаратасыз. Чектериңизди түртүңүз.

chelSEA

🏃🏻‍♀️

Кечки жүгүрүү!💪🏻

🤗

5k бүгүн 😚

Сиздер даярбы...баштаңыз...жөнөңүз

Жаңы чуркоочу. Чынында чуркоону чыдамыраак кылуу үчүн эмне керек? Ар кандай кеңештер жана трюктар барбы? + чуркоо досторун издеп жатам, PR 9:10 чамасында

🚶‍♀️🏃‍♀️

Мен менен чурка ♥️

КӨҢҮЛДҮ КҮТКӨН ЖҮГҮРҮҮ

Эң негизгиси жүгүрүү ❎ Эң негизгиси чыгып кетүү ☑️

Көңүлдүү чуркоо

Чуркоону ырахаттан жана кайгырып эмне болгонун унутуп коюңуз

😂

🏃🏻‍♀️

🏃🏻‍♀️

Таңкы жана кечки жүгүрүү.🥵 Чындыгында, натыйжалуу жекшемби.💪🏻😇😁

Таңкы чуркоо көрүнүшү менен 🥰

Бүгүн дагы 5к.!

Бүгүнкү жарыш Американын Өмүрдү сактоо Фондуна колдоо көрсөтүү үчүн болду. Эсиңизде болсун; сиз жалгыз эмессиз, сиз маанилүү, жана сизди сүйүшөт.!

Ха-ха-ха

Кенет жаап калды

бүтүрүшүм керек

Бар

Эрте чуркоо таң калыштуу

Көңүлдүү чуркоо.

Досторум менен жарым марафонго чейин машыгып жатам. 10.6км

Жүгүрүү

Менин чуркоо доорумда кайра

🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️

Эмне болуп жатат ...

🏃🏻‍♀️

Эртең менен жана кечинде жүгүрүү.🥵 Чындыгында, натыйжалуу жекшемби.💪🏻😇😁

Аяктар менен изилдөө

тынч түштөн кийин

жаңы келген haha

Басып өтөм!!

Эндерун 🏃‍♀️

Эндерун 20-жылдыгы Марафону

Ал кайра-кайра чуркап, бизди көңүл ачуу үчүн же ким тамак берет же качып кетүүгө жардам берет деп ойлойт 🤭

2026

gg дос, чур? @fillinvest

Салам, баарыңыздар, ушул жекшемби сүйүү үчүн кимдир бирөө барбы?

Ким чуркайт

Спортчу чуркоо

Өткөндөн келген жарылуу

Эртең мененки жүгүрүү. Шаардык жунглиде кызыгууну тең салмактоо.

Жүгүрүү Селфи

Кээде тердегенден кийин селфи тартуу туурабы? Менин жаман жыттанбай тургандай сезимим бар, ошондуктан баары жакшы болушу керек...

Коррида терапия

Бул 5 кмди бүтүрүү абдан жакшы!