Fikambanana Mindful

💕

Mbola marary.

#areti-mifindra #fahaketrahana #sclerosismaromaro #cfs #neurolojika #salama #mangatsiaka #fankatoavana #fikarakarana #fifandraisana_mivantana #fetra #soatoavina #fanajana #fikarakarana #fahatsiarovana_ara-tsaina #salama_ara-tsaina #soso-kevitra_fifandraisana #fahatsiarovana #saina( novaina )

Misy hasina ny fialan-tsasatra.

#areti-mifindra #fikorontanana #sclerosismaromaro #cfs #neurolojika #salama #mangatsiaka #fankatoavana #fikarakarana #fifandraisana_mivantana #fetra #soatoavina #fanajana #fikarakarana #fahatsiarovana_ara-tsaina #salama_ara-tsaina #soso-kevitra_fifandraisana #fahatsiarovana…hamaky bebe kokoa

Foana

Samy miatrika karazana olana isika rehetra. Mitandrema amin'ny fomba fanao amin'ny hafa ...

Fihetseham-po.

#aretsaka #fanaintainana #sclerosismaromaro #cfs #neurolojika #salama #mangatsiaka #fankatoavana #saina #alina #memes #fihetseham-po #aoka_hiala_aminay( novaina )

Ahoana izany!

#areti-mifindra #fahaverezan'aina #sclerosismaromaro #autoimmune #aretina #fahasarotana #aretina tsy hita maso #fahatakarana #fahatsapana #fanaintainana #cfs #neurolojika #salama #mangatsiaka #fankatoavana ny tena #fikarakarana ny tena #fifandraisana mivantana #fetra #soatoavina #fanajana…( novaina )hamaky bebe kokoa

aretina tsy hita

#aretinachronika #fahaverezan'aina #sclerosismaromaro #autoimmune #aretina #fahaverezan'aina #aretina tsy hita #fahatakarana #fahatsapana #fikorontanana #cfs #neurolojika #salama #mangatsiaka #fankatoavana ny tena #fikarakarana ny tena #fifandraisana mivantana #fefy #soatoavina #fanajana…( novaina )hamaky bebe kokoa

Maro loatra ny olona mividy zavatra tsy ilainy amin'ny vola tsy ananany mba hanaitra olona tsy tiany. Dave Ramsey

Tazomy ny sisintaninao.

Tazomy ny soatoavinao. 🩷 #chatting #communication #communicationiskey #communicatingdirectly #boundaries #values #respect #selfcare #mentalawareness #mentalhealth #relationshipadvice #mindful( novaina )

Inona no tianao indrindra momba anao?

Efa nijery ny ao anatinao ve ianao ary nanontany tena hoe inona no zavatra iray tianao momba anao?

Soloina ny ahiahy amin'ny tenanao amin'ny finoana matanjaka amin'ny fahaizanao.

Ny famelan-keloka dia hetsika iray amin'ny saina

Mila fahamarinana be dia be mba hahazoana fitokisana, fa iray monja ny lainga hanala izany rehetra izany.

Ny lakilen'ny fahombiazana dia ny mifantoka amin'ny tanjona, fa tsy ny sakana.

Ny fihetsikao dia manaporofo ny haben'ny maha-izy anao

Fisaintsainana

Tsy maintsy mahita ny tenanao ho ampahany amin'ny Zava-drehetra. #meditate #mindful #travel #india

Inona ny MS?

Ny MS dia aretina autoimmune neurologique maharitra. Ny maharitra dia midika fa tsy misy fitsaboana ho azy io ary ny vokany dia matetika mahatratra ny lafiny rehetra amin'ny fiainana. Samy hafa ho an'ny tsirairay izany, toy ny zava-drehetra, fa aza manamaivana ny aretin'ny olona iray fotsiny satria…( novaina )hamaky bebe kokoa

Ity no tantaranao, Ianao no voatendry ho mpandresy amin'ny tantaranao.

Rehefa mifanaraka ny tontolo anatinao sy ivelany, dia mifanaraka ihany koa ny fifandraisanao

Fiteny sy Mangina 🗣️😶😑

Ny teny rehetra lazainay dia mitondra hery. Na dia fiderana tsara na fanakianana henjana aza, ny teny ataonay dia afaka manova ny andron'ny olona iray, ny eritreriny, ary na dia ny hoaviny aza. Saingy tsy ny teny ihany no zava-dehibe - ny mangina dia miteny be ihany koa. Ny fotoana…hamaky bebe kokoa

Mitady fahafahana

Ny fiainana dia tsy momba ny fahitana ny tenanao. Ny fiainana dia momba ny famoronana ny tenanao.

Mizara ny marina, ny fitiavana, ary ny hatsaram-panahy rehetra

Ny hehy dia mitovy amin'ny fiteny rehetra.

Manaova an'ity fotoana ity ny maha-ianao anao, fa manaova fanekena ny maha-olona tianao ho tonga.

Tsy ny enta-mavesatra no manimba anao, fa ny fomba entinao izany. Lou Holtz

Mampianatra antsika ny firindrana ny natiora

Henoy ny Fandriampahalemana 🌱

#mikaroka #fandriampahalemana #saina #silence #diany #fitondrana #fiara #mangina #miala voly #diany #biera

Toerana tsara 😇