Change കൂട്ടം
change കൂട്ടം, ചാറ്റ്, ചർച്ച.
417 ആളുകൾ
എല്ലാം
change
പുതിയ ആളുകളെ കണ്ടുമുട്ടൂ
5,00,00,000+ ഡൗൺലോഡുകൾ
change കൂട്ടം, ചാറ്റ്, ചർച്ച.
417 ആളുകൾ
എല്ലാം
change
പുതിയ ആളുകളെ കണ്ടുമുട്ടൂ
5,00,00,000+ ഡൗൺലോഡുകൾ

എന്റെ ജീവിതം ശരിയായി ക്രമീകരിച്ചിട്ടില്ല, എന്തെങ്കിലും സംഭവിക്കാൻ കാത്തിരിക്കാനാണ് ഞാൻ തളർന്നിരിക്കുന്നത്... ഞാൻ എല്ലാം വിട്ട് പുതിയതിനെ ആരംഭിക്കണം എന്നതാകാം ഒരു ആശയം.
എന്റെ നിലവിലെ ജോലിയുടെ അവസാന ദിവസം മാറ്റത്തിനായി കാത്തിരിക്കാനാവില്ല! 😊

ഞാൻ അതേ അനുഭവമുള്ള മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്ന് കുറച്ച് #സഹായം ആവശ്യമാണ്. ബൂ മികച്ചതിലേക്ക് മാറുന്നത് പ്രധാനമാണെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. എനിക്ക് എന്തുകൊണ്ട് എന്ന് അറിയില്ല, പക്ഷേ ഞാൻ അറിയുന്നു. ഈ ആപ്പ് വ്യത്യസ്തമായതായി പരസ്യപ്പെടുത്തിയതിനാൽ നീതിയുടെ ഒരു അനുഭവം ആകാം. ഞാൻ വെറും "എങ്ങനെ" എന്ന് ആലോചിക്കുന്നു.… കൂടുതൽ വായിക്കൂ

2021❤️ 2022🫀 2023💔 2024❤️🩹 2025🪨
ഓരോ പുസ്തകത്തിലും ഞങ്ങളെ വെല്ലുവിളിക്കുന്ന, ശക്തിപ്പെടുത്തുന്ന, ആശ്ചര്യപ്പെടുത്തുന്ന, പ്രചോദനം നൽകുന്ന ആശയങ്ങളുണ്ട് 🥸 അതുകൊണ്ടു, നാം വായിക്കുന്ന ഓരോ പുസ്തകവും നമ്മുടെ അസ്തിത്വത്തിന്റെ പുരോഗതിയുടെ ഭാഗമാണ് 🪄 #reading #change

ഈ വർഷം 14 വർഷം മദ്യരഹിതമായി!! നായകൾ > മയക്കുമരുന്നുകൾ. എന്റെ ആസക്തി എന്റെ രക്ഷാകരമായ അനുഗ്രഹമായി, ഞാൻ നായകളെ രക്ഷിക്കുന്നു, ദൈവം എന്നെ രക്ഷിച്ചു. ഇവിടെ വന്നിട്ടുള്ള ഒരു മൃഗവും ഞാൻ യേശുവിന്റെ കൈവശം കൊണ്ടുവന്നതല്ലെന്ന് അനുഭവിച്ചിട്ടില്ല, ഞാൻ ഓരോ ദിവസവും എനിക്ക് ആരോഗ്യവത്തായ, സന്തോഷവത്തായ,… (എഡിറ്റ് ചെയ്തു) കൂടുതൽ വായിക്കൂ
ആ വേനലിൽ മണ്ണ് കൂടുതൽ പച്ചയായിരുന്നു, ആകാശം കൂടുതൽ വ്യക്തമായിരുന്നു, പക്ഷികൾ നേരത്തെ ഉറങ്ങുകയായിരുന്നു. ആ വേനലിൽ, അവന്റെ പിഴവുകൾ… അവസാനമായതായി diagnos ചെയ്യപ്പെട്ടു, അതിനാൽ നീതി ലഭിച്ചു. ആ വേനലിൽ, അവന്റെ പ്രതിബിംബം എന്റെതായിരുന്നു — അവൻ എന്നെ അകലത്തിൽ കണ്ടു എനിക്ക് എന്താണ് നഷ്ടമായതെന്ന്… (എഡിറ്റ് ചെയ്തു) കൂടുതൽ വായിക്കൂ

നമ്മൾ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും ചെറിയതും.

ഞാൻ

ഡിസംബർ പുതിയ വർഷത്തിലേക്ക് നമ്മൾ എങ്ങനെ കടക്കണമെന്ന് തീരുമാനിക്കാൻ അനുയോജ്യമായ സമയമാണ്, എന്ത് വിട്ടുപോകണമെന്ന് തീരുമാനിക്കാൻ. ഇനി നമ്മെ സേവിക്കാത്തവയെ (മറ്റുള്ളവരെ) തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിൽ ക്രൂരമായിരിക്കാം, നമ്മൾ വേർപിരിയേണ്ടവരോടു കരുണയോടെ ആശയവിനിമയം നടത്താം, മികച്ച, അത്ഭുതകരമായ ആളുകൾക്കും… കൂടുതൽ വായിക്കൂ

എന്റെ ജീവിതത്തിൽ അടുത്ത കാലയളവിൽ എന്തെങ്കിലും മാറുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു ഈ ബ്രഹ്മാണ്ഡം എന്നെ എന്റെ അമ്മയോടൊപ്പം ക്രിബേജ് കളിച്ച് എന്റെ ജീവിതത്തിന്റെ ശേഷിപ്പുകൾ ജീവിക്കാൻ നിർബന്ധിതമാക്കാൻ തീരുമാനിച്ചിരിക്കുന്നു. എനിക്ക് എന്റെ അമ്മയെ സ്നേഹിക്കുന്നു... പക്ഷേ അത് ഒരു ഗൗരവമായ ദു:ഖകരമായ… കൂടുതൽ വായിക്കൂ
നിങ്ങൾ വെറും ക്ഷമിക്കണമെന്ന് പറയുകയും വീണ്ടും അത് ചെയ്യാൻ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ. എന്നാൽ വീണ്ടും അത് ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ ജീവിതം മാറ്റാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു എന്ന് പറയുമ്പോൾ, എന്നാൽ നിങ്ങൾ വീണ്ടും വീണ്ടും അതേ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നു. മാറ്റം നേടാൻ ശ്രമിക്കാതെ. നിങ്ങൾ മറ്റുള്ളവരെ എങ്ങനെ… കൂടുതൽ വായിക്കൂ
😏
🏃🏼♀️🤸🏼♀️🏌🏼♀️😌


ഞാൻ ഓക്ലൻഡിന് സമീപം കാലിഫോർണിയയിൽ വളർന്നു. ചിക്കാഗോ എനിക്ക് ദു:ഖമാണ്, കാരണം ഞാൻ പണം ഇല്ലാതെ ഒരു കാര്യവും ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നില്ല, എല്ലാം വളരെ വിലയേറിയതാണ്, അകലത്തിൽ, പാർക്കിംഗ് ഏകദേശം മണിക്കൂറിന് $20 ആണ്. എന്റെ സിഗരറ്റുകൾക്ക് അത്ര പണം ചെലവാകുന്നു. വർഷത്തിൽ അർദ്ധം ഞാൻ വീടിനുള്ളിൽ കുടുങ്ങിയിരിക്കുന്നു,… കൂടുതൽ വായിക്കൂ
അവിടെ ഒരേ വാചകം, വ്യത്യസ്തമായ കാഴ്ചപ്പാട്
ഒരു നദിയിലെ തിരമാലകൾ മാറ്റങ്ങളാണ് — അവയെ സൃഷ്ടിക്കുന്ന എല്ലാ സമീപവാസികളിലേക്കും. നമ്മുടെ ഭ്രമങ്ങൾ യാഥാർത്ഥ്യമായിത്തീരുന്നു നാം എങ്ങനെ അനുഭവിക്കുന്നു എന്നതിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ നിലവിൽ നിൽക്കുന്നത് എന്താണെന്ന്… നിമിഷത്തിൽ നിൽക്കുക; അർത്ഥത്തോടൊപ്പം നിൽക്കുക. ഇവിടെ മരിച്ച അവസാനം, അവിടെ പുതിയ… (എഡിറ്റ് ചെയ്തു) കൂടുതൽ വായിക്കൂ

#change #motivation #business #love
ശാന്തമായിരിക്കുക... ഇത് മാറും

മാറ്റത്തിന്റെ കാറ്റ്🎶🎼🎵 (എഡിറ്റ് ചെയ്തു)

എല്ലാവർക്കും രണ്ടാം അവസരം ലഭിക്കണം.
1. പരാതിപ്പെടുന്നത് നിർത്തി, നിങ്ങൾ എത്ര ഭാഗ്യശാലിയാണെന്ന് ഓരോ ദിവസവും വിലമതിക്കുക 2. ഏകാന്തത സ്വീകരിക്കുക, ഈ പ്രക്രിയയിൽ നിങ്ങളെ പുനർനിർമ്മിക്കുക. 3. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ പോസിറ്റീവ് ഊർജ്ജം കൊണ്ടുവരാത്ത ആളുകളോട് വിട പറയുക 4. നിങ്ങൾ നിശ്ചയിച്ച ലക്ഷ്യങ്ങളിലേക്ക് പ്രതിജ്ഞാബദ്ധരാകുക, ഒരിക്കലും… കൂടുതൽ വായിക്കൂ
ഞാൻ ഏകഭാഷാ ബന്ധത്തിൽ ഏകദേശം 10 വർഷമായി ഉണ്ടാകുന്നു. ഞാൻ "സൗകര്യപ്രദമായ" എന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നവനല്ല (നിങ്ങൾ ആണെങ്കിൽ, എനിക്ക് അവിടെ 0 വിധം വിധിക്കലില്ല). ഞാൻ എന്റെ ആത്മാവിനെ പ്രകടിപ്പിക്കാൻ, എന്റെ ജീവിതത്തിൽ സന്തോഷം കൊണ്ടുവരാൻ മേക്കപ്പ്, വസ്ത്രങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഞാൻ ഒരു ലൈംഗിക… (എഡിറ്റ് ചെയ്തു) കൂടുതൽ വായിക്കൂ

നിങ്ങളുടെ പരിചയം പുതുക്കുക... Credit @itsmahree from Tumblr

ആലോചനകൾ, കവിത, പ്രോസ: മാറ്റം


നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ബുദ്ധിമുട്ടുകളിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ... പണം ഇല്ലാതെ, തകർന്നുപോയപ്പോൾ... ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ കൺതൊട്ടുകൾ ബലിദാനം ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്, പണിയെടുക്കാൻ പണത്തിന്റെ മൂല്യം ഉപയോഗിച്ച്. #disability #mentalhealth #fitness #change


🌟 ഇന്നത്തെ ചോദ്യമാണ്: ഇന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാവുന്ന ഒരു ചെറിയ മാറ്റം എന്താണ്, അത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ ഒരു പോസിറ്റീവ് സ്വാധീനം ഉണ്ടാക്കാൻ സഹായിക്കുമോ? 🌱✨ #ദൈനംദിനപരിശോധന #ചെറിയമാറ്റങ്ങൾ #പോസിറ്റീവ് സ്വാധീനം #മൈൻഡ്ഫുൽലിവിംഗ് (എഡിറ്റ് ചെയ്തു)

ബന്ധപ്പെട്ട പോസ്റ്റുകൾ
എല്ലാവർക്കും ശുഭസായാഹ്നം എല്ലാം ശരിയാകുമെന്ന് പറയാൻ മാത്രമാണ് ആഗ്രഹിച്ചത്🥹🥰
ഒരാളുടെ ശ്രദ്ധ ആകർഷിക്കുന്നത് ഒരു തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്, എന്നാൽ അവരുടെ വികാരങ്ങൾ പരിഗണിക്കുകയും അവർ ചെലവഴിച്ച സമയത്തെ മാനിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് ഉത്തരവാദിത്തത്തിന്റെ കാര്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് മാറിയാൽ, ഒന്നും പറയാതെ അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നതിനുപകരം, എന്തുകൊണ്ടെന്ന് വിശദീകരിക്കാനുള്ള പക്വതയെങ്കിലും കാണിക്കുക.
ചിലപ്പോൾ ആരെങ്കിലും നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പാട്ട് ശുപാർശ ചെയ്യും. നിങ്ങൾ പ്ലേ അമർത്തി, കേട്ട്, നന്ദി പറഞ്ഞ്, മുന്നോട്ട് പോകും. ചിലപ്പോഴാകട്ടെ... തിരിച്ചുപോക്കില്ലായിരിക്കാമെന്ന് മുന്നറിയിപ്പൊന്നും നൽകാതെ, ജോഷ് എന്നൊരാൾ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സംഗീതപ്രപഞ്ചം കൈമാറും. 😂🖤 ജോഷ്, ടെയിം ഇംപാലയുടെ Let It Happen നീ… (എഡിറ്റ് ചെയ്തു) കൂടുതൽ വായിക്കൂ
നല്ലതും ചീത്തയുമായ രീതികളിൽ മാറ്റങ്ങൾ കൊണ്ടുവരുന്ന അതിശക്തമായ ഒരു വികാരമാണ് ദുഃഖം. നിങ്ങൾ ദുഃഖം അനുഭവിച്ചിട്ടുണ്ടോ, അല്ലെങ്കിൽ ഏത് തരത്തിലുള്ള ദുഃഖമാണ് അനുഭവിച്ചതെന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച്, അത് ശക്തിയും ദുർബലതയും പ്രകടമാക്കുന്നു. നഷ്ടം എന്ന ആശയത്തിലും വികാരത്തിലും എനിക്ക് അതിയായ താൽപ്പര്യമുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ… കൂടുതൽ വായിക്കൂ

അവൻ നല്ലവനാണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതിയേക്കാം, ശരിക്കും അങ്ങനെയായിരിക്കാം; പക്ഷേ നിങ്ങൾ മാറുന്നതുപോലെ അവനും മാറിയേക്കാം. അതുകൊണ്ട്, മനുഷ്യബന്ധങ്ങളിൽ എത്ര ജാഗ്രത പുലർത്തിയാലും കാര്യമില്ല—അതിനാൽ ജാഗ്രതയൊക്കെ വിട്ട് കാര്യങ്ങൾ വഷളാകാൻ തുടങ്ങുന്നതിനു മുമ്പ് കഴിയുന്നത്ര ആസ്വദിക്കൂ. (എഡിറ്റ് ചെയ്തു)

തെറ്റായ ആളുകൾ നിങ്ങളുടെ ആത്മാവിനെ ഊറ്റിക്കുടിച്ച്, അവർക്ക് മതിയാകാൻ നിങ്ങൾ സ്വയം മാറേണ്ടതുണ്ടെന്ന് തോന്നിപ്പിക്കും. ശരിയായവർ നിങ്ങളെ നിങ്ങൾ ആയിരിക്കുന്നതുപോലെ സ്വീകരിക്കുകയും, വളരാനും സുഖം പ്രാപിക്കാനും സഹായിക്കുകയും, സ്നേഹം എങ്ങനെയായിരിക്കണമെന്ന് കാണിച്ചുതരുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങളുടെ ഉള്ളുണർവ് ഈ… കൂടുതൽ വായിക്കൂ

വീട്ടിൽ നിന്ന് പുറത്തിറങ്ങി പല സ്ഥലങ്ങളിലും പോകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന മറ്റ് ആൾട്ട് ആൺകുട്ടികളെയും പെൺകുട്ടികളെയും കണ്ടുമുട്ടാൻ മാത്രമാണ് ആഗ്രഹം! എനിക്ക് അറിയാവുന്ന ഒരുപാട് രസകരമായ ചെറിയ ഇടങ്ങളുണ്ട്; ആരുടെയെങ്കിലും കൂടെ തോട്ടിൽ കളിക്കാനോ മനോഹരമായ കാഴ്ചകളുള്ള ഏതെങ്കിലും സ്ഥലത്തേക്ക് നടക്കാനോ എനിക്ക് വളരെ… കൂടുതൽ വായിക്കൂ

പ്രണയം ആവേശമോ സന്തോഷമോ പോലെയുള്ള ഒരു വികാരമാണെന്നാണ് ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നത്. മറ്റേതൊരു വികാരത്തെയും പോലെ, അതും ചിലപ്പോൾ പ്രത്യേക കാരണമൊന്നുമില്ലാതെ വന്നുപോകാം. അതുകൊണ്ടാണ് വികാരങ്ങളെ മാത്രം അടിസ്ഥാനമാക്കി ഒരു ബന്ധം കെട്ടിപ്പടുക്കരുതെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നത്. ഓരോ നിമിഷവും നമുക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നു… കൂടുതൽ വായിക്കൂ

നമുക്ക് ഹലോ എങ്ങനെ എല്ലാം മാറ്റാൻ കഴിയും എന്ന് നോക്കാം. എഹ്ഹ്ഹ

ഒരു ചെറിയ മാറ്റം, ഒരു പുതുമയുള്ള അനുഭവം💇♀️

നിങ്ങൾക്ക് വിശ്വസിക്കുമോ മനുഷ്യർ ജനിച്ചപ്പോൾ ഒരു സ്വാഭാവിക സ്വഭാവം ഉണ്ടാകുന്നതാണോ, അല്ലെങ്കിൽ അനുഭവത്തിലൂടെ ഞങ്ങൾ നമ്മുടെ സ്വഭാവം സൃഷ്ടിക്കുന്നതാണോ? ഞാൻ ഇതിനെക്കുറിച്ച് ഏറെ ചിന്തിച്ചുവരുന്നു. സാർട്രിന്റെ വാദം പ്രകാരം, നിലവാരം സ്വഭാവത്തെക്കാൾ മുൻപാണ്, അതായത്, നാം മുൻകൂട്ടി നിശ്ചയിച്ച സ്വഭാവം… കൂടുതൽ വായിക്കൂ

എനിക്ക് പ്രവർത്തിക്കാത്ത ബന്ധങ്ങളോട് എനിക്ക് എതിർപ്പില്ല. അനുഭവങ്ങൾ മാറാം, അത് ജീവിതമാണ്. എന്നാൽ നാം നല്ല നിലയിൽ ആരംഭിച്ചാൽ, സത്യസന്ധത എപ്പോഴും ഭ്രമത്തിലേക്കുള്ളതിനെക്കാൾ നല്ലതാണ് എന്ന് ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു. ഒരു ലളിതമായ വിട പറയുന്നത് മാനസിക പ്രായം കുറിച്ച് വളരെ പറയാം. ഇപ്പോഴും പ്രതീക്ഷയുള്ളവൻ,… കൂടുതൽ വായിക്കൂ

ഞാൻ കരുതുന്നത്, ഒരു വ്യക്തിയുടെ വികാരങ്ങൾ, അവൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന സ്ത്രീയെ മേക്കപ്പ് കൂടാതെ, ഫിൽട്ടറുകൾ കൂടാതെ കണ്ടാൽ മാറും..

സൂര്യോദയ നിമിഷമാണെങ്കിലും, ഞാൻ ഒരു ആഫ്രിക്കക്കാരിയും എന്റെ ഭാവി കുടുംബത്തിന് സിംഹിണിയുമാണെന്ന സത്യം അതിന് മാറ്റാനാവില്ല.

എന്റെ യാഥാർത്ഥ്യം മാറ്റാൻ ജോലി ചെയ്യുന്നു


എനിക്ക് പ്രവർത്തിക്കാത്ത ബന്ധങ്ങളോട് എനിക്ക് എതിർപ്പില്ല. അനുഭവങ്ങൾ മാറാം, അത് ജീവിതമാണ്. എന്നാൽ നാം നല്ല നിലയിൽ ആരംഭിച്ചാൽ, സത്യവാങ്മൂലം എപ്പോഴും ഭ്രമത്തിലേക്കുള്ളതിനെക്കാൾ നല്ലതാണ് എന്ന് ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു. ഒരു ലളിതമായ വിട പറയുന്നത് മാനസിക പ്രായം കുറിച്ച് വളരെ പറയാം. ഇപ്പോഴും പ്രതീക്ഷയുള്ളവൻ,… കൂടുതൽ വായിക്കൂ

ഈ പോസ്റ്റ് നിങ്ങളെ അസ്വസ്ഥരാക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ സ്വയം മാറണം! കാരണം ചിലരുടെ പക്വതയില്ലായ്മയിൽ യഥാർത്ഥ പുരുഷന്മാർക്ക് വിഷമമുണ്ടാകില്ലെന്ന് എനിക്ക് ഉറപ്പുണ്ട്.
നിങ്ങൾക്കു പോലും നിങ്ങളുടെ വില മാറ്റാൻ കഴിയില്ല. നിങ്ങൾക്ക് സത്യത്തെ കാണാൻ മാത്രം തിരഞ്ഞെടുക്കാം: നിങ്ങളുടെ അനുഭവങ്ങൾക്കൊല്ലാതെ നിങ്ങൾ വിലമതിക്കപ്പെടുന്നവരാണ്. അനുഭവങ്ങൾ നിങ്ങളെ കള്ളം പറയാം, അനുഭവങ്ങൾ മാറാം. പക്ഷേ സത്യം ഒരിക്കലും മാറുന്നില്ല. 🖤
എന്റെ അമ്മ ഒരു അത്ഭുതമായ വ്യക്തിയാണ്, അവര് ഞങ്ങളെ വളര്ത്താന് അവരുടെ പൂര്ണശക്തി ഉപയോഗിച്ചു, ഞാന് അതിന് ആഴത്തിലുള്ള നന്ദി പറയുന്നു. പക്ഷേ, ഞാൻ അവളെ സത്യമായും സ്നേഹിക്കാൻ കഴിയാത്തത് തെറ്റാണോ? അവളുടെ വാക്കുകളും പ്രതീക്ഷകളും എനിക്ക് വേദന നൽകുന്നു. ഞാൻ ചെയ്യുന്ന ഒന്നും മതിയല്ല. അവളുടെ ഭാരം… കൂടുതൽ വായിക്കൂ
പറഞ്ഞതുകൊണ്ട് ഒന്നും മാറില്ലെന്നതിനാൽ ചില കാര്യങ്ങൾ പറയാതെ വിടുന്ന കല
എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ കാര്യങ്ങൾ മാറാൻ ഒരു ദയാലുവായ ആത്മാവിന്റെ മാത്രം ആവശ്യമുണ്ട്. ഇരുട്ട് അതിരുകടക്കുമ്പോൾ, എന്റെ ഹൃദയം വളരെ ഭാരമുള്ളപ്പോൾ, എന്റെ മുട്ടുകൾ താഴേക്ക് വീഴുമ്പോൾ എന്റെ കൈ പിടിച്ചുവന്നതിന് നന്ദി.
ഒരു വ്യക്തി നന്നായി ഉറങ്ങുന്നില്ല. അവർ അവരുടെ തലയണ മാറ്റുന്നു. പിന്നീട് അവരുടെ മട്ട്രസ്. പിന്നീട് അവരുടെ വൈകുന്നേരത്തെ രീതി. പിന്നീട് അവർ മെലറ്റോണിൻ, പിന്നീട് ധ്യാനം, പിന്നീട് ഒരു കർശനമായ ഷെഡ്യൂൾ പരീക്ഷിക്കുന്നു. പ്രതിയിടപെടലുകളും യുക്തിസഹമാണ്. ഓരോന്നും ഒരു യാഥാർത്ഥ്യത്തെ നേരിടുന്നു. എങ്കിലും… കൂടുതൽ വായിക്കൂ

എന്താണ് മോശം: പൂര്ണമായും സ്വയം ബോധമുള്ളതും മാറ്റം വരുത്താൻ നിരസിക്കുന്നതും, അല്ലെങ്കിൽ പൂര്ണമായും സ്വയം ബോധമില്ലാത്തതും എല്ലാവർക്കും ആവശ്യമായ ഉപദേശം നൽകുന്നതും? നിങ്ങൾ ഏത്?

#ആശയത്തോടെ മുന്നോട്ടു നോക്കുക...പാഠങ്ങൾക്കായി പിന്നോട്ടു നോക്കുക...എപ്പോഴും മാറുന്ന ലോകത്തെ നിരീക്ഷിക്കുക...മാറ്റം സ്വീകരിക്കാൻ.


നിങ്ങൾ സംഗീതം കേൾക്കാൻ മാത്രം നിർത്തുമ്പോൾ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത് — അത് നിങ്ങളെ എങ്ങനെ അനുഭവപ്പെടുന്നു എന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ കേൾക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ? 🫀 ചില സംഗീതം നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ പിടിച്ചുപറ്റുന്നു. ചില സംഗീതം നിങ്ങളുടെ തലയിൽ തുടരുന്നു. പിന്നെ, നിങ്ങൾക്ക് അടുത്ത് നോക്കാൻ, ആഴത്തിൽ കേൾക്കാൻ, നിങ്ങൾ… കൂടുതൽ വായിക്കൂ
ഞാൻ അറിയാം ഇത് കഠിനമാണ് .... ഞാൻ അറിയാം നീ ഈ മാറ്റത്തിനായി തയ്യാറായിരുന്നില്ല അല്ലെങ്കിൽ സജ്ജമായിരുന്നില്ല എന്നാൽ ദയവായി പുക്കി വിട്ടേക്കൂ കൈകളിൽ വളരുന്ന മുടി വിട്ടേക്കൂ .... നീ കട്ടിയാണെന്ന് പ്രിയേ, അത് ശരിയാണ് 🖤 (എഡിറ്റ് ചെയ്തു)
ഒരുപക്ഷേ, മറ്റൊരു ജീവിതത്തിൽ, എറന് തന്റെ വികാരങ്ങൾ തുറന്നുപറയാൻ അവസരം ലഭിക്കും, മികാസയ്ക്ക് ജീവിതകാലം മുഴുവൻ അവനെ സ്നേഹിക്കാനും കഴിയും 🥀 -കോസ്പ്ലേ- (എഡിറ്റ് ചെയ്തു)
ശരീര വ്യായാമം വെറും കണക്കാക്കുന്നത് പോലും മസിൽ ശക്തി മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നതായി കാണിക്കുന്ന പഠനങ്ങൾ ഉണ്ട്. ഇത് എനിക്ക് വളരെ ആകർഷകമായതായി തോന്നുന്നു! എന്നാൽ ഇത് നമ്മുടെ സ്വയം ചിത്രത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാൻ让我 ഉദ്ദേശിച്ചു. നമ്മൾ നമ്മെ ആകർഷണീയമല്ല എന്ന് പറയുന്നത് തുടരുകയാണെങ്കിൽ, അവസാനം അത്… കൂടുതൽ വായിക്കൂ
കൂടുതൽ ആളുകൾക്ക് ആഗ്രഹമില്ല. ഇത് അത്രയും വിചിത്രമല്ല. ഒരു അന്യനെ ഈ ജീവിതകാല തീരുമാനത്തെക്കുറിച്ച് എന്റെ മനസ്സ് മാറ്റാൻ കഴിയും എന്ന് ചിന്തിക്കുന്നത്? അത് വിചിത്രമാണ്. കുട്ടികളെ ഉണ്ടാക്കുന്നത് ചില ആളുകൾക്ക് വളരെ പ്രധാനമാണ്, ഞാൻ നിങ്ങളെ മുഴുവൻ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു, പക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് മറ്റൊരു മരത്തിൽ ക… കൂടുതൽ വായിക്കൂ