pms нийгэмлэг, чат, хэлэлцүүлэг.
8 АМЬТАН
БҮГД
pms
Шинэ хүмүүстэй танилц
ТАТАЖ АВСАН
Эрчүүд, анхаарал тавиарай. Магадгүй тэр сэтгэл зүйд асуудалтай биш. Магадгүй тэр сарын тэмдэгтэй байна! Гэхдээ, БИЧИГДЭХГҮЙ, дахин хэлэхэд, БИЧИГДЭХГҮЙ түүний сарын тэмдэгтэй байгаа эсэхийг асууж болохгүй, амьдрал сонгосон бол. Түүнд хоол, түүний дуртай ундаа, том зөөлөн blanket, халаагуур, мөн…дэлгэрэнгүй
Баяртай. 😒😂🙄
Холбоотой нийтлэлүүд
Таны хамтрагч ПМС эсвэл түүний үеийн мөчлөгийн үеэр сэтгэл санаа нь тогтворгүй болвол - түүнийг тав тухтай мэдрүүлэхийн тулд та юу хийдэг вэ? Та хэзээ нэгэн цагт түүний "Цагийн холимог" хийж байсан уу эсвэл ямар нэгэн анхааралтай үйлдэл үзүүлж байсан уу?
ПМС болон миний 2 муур 12:33am-д дураараа гүйж байна.
Бусад жадын бөгжийг хугалсан, шинэ бөгж авах хүсэл төрсөн ч мөнгө хэмнэхийг хичээж байсан. Хөл дээрээ халуун шөл асгасан, энэ нь надад бодогдлоо, миний аз одоо алга болсон уу 😭😹 тэгээд өөртөө шинэ жадын бөгж худалдаж авсан, одны жадын чимэглэлээ зүүж, ПМС-ийн гажигтай байдлыг тэсвэрлэхэд туслах…дэлгэрэнгүй
Хэзээ нэгэн цагт ийм гашуун зүүд зүүдэлж, бодитойгоор нулимс унагаж сэрсэн үү? 😭 Тэр хүнд мэдрэмж үнэхээр бодит мэт санагдсан, яагаад гэвэл энэ зүгээр л зүүд байсан. Энэ ПМС-ийн сэтгэл хөдлөлүүд хүчтэйгээр нөлөөлж байна уу, эсвэл юу? Чин сэтгэлээсээ сэтгэл зүйн хувьд ядаргаатай... өнөөдөр өөртөө…дэлгэрэнгүй
Энэ бол б##ч. Уйлах, 3 долоо хоногийн ПМС, агаарын дутагдал, ядаргаа, аймшигтай аймшигтай сүнсний үеийн өвдөлт гэх мэт. Яаж ийм их. Би өөрийн биеийнхээ талаар маш их мэдээлэлгүй байсан, юу болж өнгөрөхийг. Би уншиж байгаа бөгөөд ижил зүйлсийг туулж буй редит дээрх постууд болон сэтгэгдлүүдийг…( засварласан )дэлгэрэнгүй
Зогсохдоо толгой эргэдэг охидод зориулсан хурдан мэдээлэл Хэрэв та ПМС-ийн үед зовж байвал эсвэл байнга ядарч байвал төмөр болон магнийн хэмжээгээ шалгаарай! Мөн жижигхэн нууц: төмрөө С витаминаар хослуулбал таны бие үүнийг үнэхээр шингээдэг. Зүгээр л миний адил мөсөөр хийсэн кофе ууж болохгүй шүү…дэлгэрэнгүй
Өнөөдөр өөртөө сайн зүйл хийж байгаагаа баталгаажуул. Зүгээр л хошигнож байна, утсаа ширт...( засварласан )
Индийн температур нь улаан бүс шиг байна, та юу гэж бодож байна, энэ бол урлаг 🌎, та уран бүтээлч хэн болохыг мэдэх үү, манай Ерөнхий сайдын найз адани!! 🥳🥳 Энэ өсөлтөд манай ард түмэнд баяр хүргэе 🥳🥳( засварласан )
Одоо та бүхний ихэнх нь надад "Би БУРХАНД БАЙГАА ШОКОЛАД, БИРЖИЙН ТОРТ, НОГООН БРАУНИ ХҮСЧ БАЙНА" гэж хэлэхэд яг юу хэлж байгааг мэдэж байгаа. УГГХХХХХХ 😭
Надад нийгмийн батарей маш бага. Хэрэв би зүйлсийг оруулж, мессежүүдэд хариулахгүй бол, үүнийг хувийн хэрэг гэж бүү аваарай. Миний танилцуулгад миний цагийг хүндэтгэх хэрэгтэй гэдгийг дурдсан бөгөөд би хэдэн өдөр алга болдог. Хэрэв та шууд сэтгэл ханамж, хариу хүсэж байвал, би таны төрлийн охин биш…дэлгэрэнгүй
Хөвгүүд ээ, ПМС-ийн талаар та юу бодож байна?? Та нарын хэн нэгэн (хэрвээ тэдэнд умай байгаа бол) дэмжлэг үзүүлэхэд хангалттай мэдлэгтэй гэж бодож байна уу?? Та илүү ихийг мэдэхийг хүсч байна уу? Энэ талаар таныг юу будилаантуулж байна вэ? Харамсалтай нь, энэ нийгэм эмэгтэйчүүдийн асуудлын талаар…дэлгэрэнгүй
Мэдээ надад ихэвчлэн сэтгэл санааг минь хөдөлгөдөг, ялангуяа би илүү эмзэг, гормоны нөлөөнд байгаа үед. Сэтгэл санааны эрүүл мэндийнхээ төлөө, би аймшигтай зүйлсийг уншихдаа хязгаарлалт тогтоохыг сурч байна. Би эрүүл бус үндсэн дээр байвал дэлхийг тусалж чадахгүй, уурлах эсвэл уйлахад хүргэх зүйлс…дэлгэрэнгүй
Дотор минь пмс-ийн чөтгөр уурлаж байна Гэхдээ би үүнийг сайн хийж чадах эсэхээ мэдэхгүй байна...😂😢
Просто нэг PMS
Өнөөдөр жин хэмжлээ, өмнөх долоо хоногийнхаа хооллолтын үр дагавартай нүүр тулах хэрэгтэй болсон, гормонууд хатуу байдаг ч энэ бол өлсгөлөнгийн өөр нэг түвшинд байсан. Би илт нэмэгдэл байхыг мэдэж байсан, тиймээс миний өмнөх жин 68.80кг, өнөөдрийн жин 70.45кг, 1.65кг нэмэгдсэн.🤷♀️Би витамин B…дэлгэрэнгүй
Би муур маань миний хажууд унтаж байгааг санаж байна, тэр миний өрөөнд хайрцагт байгаа ч адил биш. Түүнийг тэнд байлгах хэрэгтэй, учир нь тэр мэс засал хийлгэж, би түүнийг сэтгэцийн асуудалтай гэдгийг мэдэж байгаа, тэр хаа сайгүй үсрэх болно, бас өөр түвшний муурны зүйлсийг хийх болно. ☹ Тэр надад…дэлгэрэнгүй
Би өнөөдөр: 😭🥹😂😭😇🤤😤😭🥵😭😫😭( засварласан )
ПМС. Сар бүр хүнд менструаль өвдөлттэй тулгардаг бүх эмэгтэйчүүдэд, амьд үлдэж байгаад баяр хүргэе. 😅 Би 5 цаг унтаж сэрсэн боловч түүний хагас нь өвдөлт намдаах зөв байрлал хайж орондоо эргэлдэж өнгөрсөн. Соцмедийг үзэж байхдаа Адам Левин хуурч байгаа тухай асуудалд бага зэрэг гайхаж байна. Би…дэлгэрэнгүй
Би үнэхээр хамгийн жижиг зүйл надад уурлахад хүргэдэг гэж хэлж байна л даа, хэхэ, дараа нь 5 минутын дараа би муухай мэдрэмжтэй болдог, гэхдээ аль хэдийн уурласан учраас хожимдсон 🤣
Сар бүрийн өмнөх сэтгэцийн эмгэгийн талаар мэддэг хүн байна уу? Энэ нь зөвхөн хүнд PMS биш. Ярицгаая. (Охидод)
одоо их стресстэй байна, би ямар нэг зүйл буруу болох гэж байгааг мэдэрсэн үед иймэрхүү мэдрэмж төрдөг, гэхдээ би юу болохыг мэдэхгүй, сэтгэл амаргүй байна. Эсвэл энэ нь миний зүгээр биш байх үед ирж буй таталт байж магадгүй, магадгүй Мисс Дэйзийг ветеринар руу авч явах стрессээс болж. Сэтгэл…дэлгэрэнгүй
Тийм ээ, ПМС миний хувьд үнэхээр том асуудал. Би маш гунигтай, сэтгэл зүйн болон биеийн хувьд өвдсөн. Миний тархи өвдөж байна. Би өөрийнхөөрөө бодож чадахгүй, бүх зүйл утгагүй санагддаг. Би тэнд дургүй. Би өөртөө дургүй, гэтэл заримдаа би сайхан харагддаг гэж боддог.
тэр надаас явсан цагаас хойш хэдэн сар өнгөрчээ.. тэр надад эргэж хараагүй.. миний pms болон текстүүдэд ч хариулахгүй байна.. энэ шөнө би өөрөөсөө асууж байна, би хаана алдаж, яагаад тэр явсан юм бэ.. би сайн хүн байсан, түүнд үнэнч байсан. би түүнд их хайртай. өнчигдсөн шөнө бидний харилцааг аврах…дэлгэрэнгүй