Change समुदाय
change समुदाय, च्याट, र छलफल।
417 आत्माहरू
सबै
change
नया मानिसहरू भेट्नुहोस्
डाउनलोडहरू
change समुदाय, च्याट, र छलफल।
417 आत्माहरू
सबै
change
नया मानिसहरू भेट्नुहोस्
डाउनलोडहरू
मेरो वर्तमान जागिरको अन्तिम दिन परिवर्तनको लागि पर्खन सक्दिन! 😊


म वास्तवमा मेरो जीवनलाई सँगै राख्न सक्दिनँ र म केहि हुनको लागि पर्खिन थकित छु... सायद म सबै कुरा छोडेर नयाँ सुरुवात गर्नुपर्छ। त्यो एक विचार हुन सक्छ।
मलाई त्यहाँका अन्य व्यक्तिहरूबाट #सहायता आवश्यक छ जसले त्यही महसुस गर्छन्। मलाई लाग्छ कि #बूले राम्रोका लागि परिवर्तन गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। मलाई थाहा छैन किन तर म गर्छु। सायद न्यायको भावना किनभने यो एपलाई फरक भएको रूपमा विज्ञापन गरिएको थियो। म केवल "कसरी" भनेर सोच्दैछु। म "तिमीले देख्न चाहेको… थप पढ्नुहोस्

2021❤️ 2022🫀 2023💔 2024❤️🩹 2025🪨
प्रत्येक पुस्तकमा विचारहरू छन् जसले चुनौती दिन्छ, सशक्त बनाउँछ, अचम्ममा पार्छ, र प्रेरित गर्छ 🥸 र त्यसैले हामीले पढ्ने प्रत्येक पुस्तक हाम्रो अस्तित्वको विकासको भाग हो 🪄 #reading #change

यस वर्ष १४ वर्ष sober हुँदैछ!! कुकुरहरू > नशा। मेरो चासो मेरो उद्धारको कृपा बन्यो, म कुकुरहरूलाई बचाउँछु, र भगवानले मलाई बचाए। यहाँ आएको कुनै पनि जनावरलाई मैले यस्तो महसुस गरेको छैन कि यसलाई येशूले यहाँ ल्याएको छैन, र म हरेक दिन तिमीलाई धन्यवाद दिन्छु lord मलाई स्वस्थ, खुसी, र जीवित रहनको लागि… (सम्पादन गरिएको) थप पढ्नुहोस्
किनकि त्यो गर्मी घाँस हरियो थियो, आसमान स्पष्ट थियो, र चरा चाँडै सुत्थे। त्यो गर्मी, उहाँका दोषहरू… अज्ञातको रूपमा निदान गरियो, र न्याय प्रदान गरियो। त्यो गर्मी, उहाँको प्रतिबिम्ब मेरो थियो — उहाँले मलाई टाढाबाट देख्नुभयो र मलाई के कमी छ भनेर भन्नुभयो। नियन्त्रण — एक लत। मुक्ति — मिशन। यो… (सम्पादन गरिएको) थप पढ्नुहोस्

यहाँसम्म कि सबैभन्दा सानो परिवर्तन पनि गर्न सक्छौं।

म

डिसेम्बर नयाँ वर्षमा के के लिने र के के छोड्ने निर्णय गर्नको लागि उत्तम समय हो। जुन (र जसले) अब हामीलाई सेवा गर्दैन, त्यसको चयनमा निर्दयी बनौं, जससँग हामीलाई बिछोड गर्न आवश्यक छ, तिनीहरूसँग सहानुभूति सहित संवाद गरौं, र हाम्रो जीवनमा राम्रो, अझ अद्भुत मानिस र अवसरहरू प्रवेश गर्नको लागि स्थान… थप पढ्नुहोस्

यदि मेरो जीवनमा भविष्यमा केही परिवर्तन हुँदैन भने, मलाई लाग्छ कि ब्रह्माण्डले मलाई मेरो जीवनको बाँकी समय मेरी आमासँग क्रिबेज खेल्न बाध्य र निश्चित बनाएको छ। मलाई मेरी आमा मन पर्छ... तर यो साँच्चै निराशाजनक सोच हो।
यदि तपाईंले केवल माफ गर्नुहुन्छ भन्नुहुन्छ र फेरि नगर्ने वाचा गर्नुहुन्छ। तर फेरि गर्नुहुन्छ। यदि तपाईंले भन्नुहुन्छ कि तपाईं आफ्नो जीवन परिवर्तन गर्न चाहनुहुन्छ, तर तपाईंले केही कुरा बारम्बार गर्दै हुनुहुन्छ। परिवर्तन हासिल गर्न प्रयास नगरी। यदि तपाईंलाई अरूसँग कसरी व्यवहार गर्नुहुन्छ मन पर्दैन… थप पढ्नुहोस्
😏
🏃🏼♀️🤸🏼♀️🏌🏼♀️😌


म क्यालिफोर्नियामा ओकल्याण्डको नजिक हुर्केँ। चिका्गो मेरो लागि दुःखको स्थान हो किनभने म पैसाबिना केही गर्न सक्दिनँ र सबै कुरा यति महँगो, टाढा, र पार्किङ लगभग $20 प्रति घण्टा छ। मेरो चुरोटको मूल्य यति नै हो। र वर्षको आधा भाग म भित्रै फस्छु किनभने वर्षा, चिसो, र हिउँ परिरहेको हुन्छ। ओम्फग 🤦♀️
उस्तै वाक्य, फरक दृष्टिकोण
एक धारामा लहरहरू परिवर्तन हुन् — तिनीहरूलाई सिर्जना गर्ने सबै कुरामा नजिकै। हाम्रो भ्रान्तिहरू वास्तविकता बनिन्छन् हामी कसरी महसुस गर्छौं के अर्थमा स्थिर रहनु हो… क्षणमा स्थिर; र अर्थमा स्थिर। यहाँबाट मृत अन्त्यहरू, त्यहाँ नयाँ तरिकाहरू छन्। अँध्यारोमा प्रकाश खोज्नुहोस् दुवै पक्षलाई जीवन्त… (सम्पादन गरिएको) थप पढ्नुहोस्

#परिवर्तन #प्रेरणा #व्यापार #माया
शान्त रहनुहोस्... यो परिवर्तन हुनेछ

परिवर्तनको हावा🎶🎼🎵 (सम्पादन गरिएको)

सबैलाई दोस्रो मौका पाउनु पर्छ।
1. गुनासो गर्न बन्द गर्नुहोस् र हरेक दिन तपाईं कति भाग्यमानी हुनुहुन्छ भनेर सराहना गर्नुहोस् 2. एक्लोपनलाई अँगाल्नुहोस् र यस प्रक्रियामा आफूलाई पुनः आविष्कार गर्नुहोस्। 3. ती व्यक्तिहरूसँग बिदाइ गर्नुहोस् जसले तपाईंको जीवनमा सकारात्मक ऊर्जा ल्याउँदैनन् 4. तपाईंले सेट गरेका लक्ष्यहरूमा प्रतिबद्ध… थप पढ्नुहोस्
म लगभग १० वर्षदेखि एकल यौन सम्बन्धमा छु। म "सहज" भनेर मान्ने कुरा होइन (तपाईं सहज हुनुहुन्छ भने, मसँग त्यहाँ कुनै निर्णय छैन)। म मेरो व्यक्तित्व व्यक्त गर्न र मेरो जीवनमा खुसी ल्याउन मेकअप र कपडाहरू प्रयोग गर्छु। जहाँ म एक यौन प्राणी हुँ, म कसलाई मेरो ऊर्जा दिन्छु भन्नेमा धेरै सावधान छु। त्यसैले… (सम्पादन गरिएको) थप पढ्नुहोस्

आफ्नो परिचय फेरि दिनुहोस्... Credit @itsmahree from Tumblr

विचार, कविता, र गद्य: परिवर्तन


जब तपाईंको धैर्यको अन्त्य हुन्छ... टुटेको र भाँचिएको... कहिलेकाहीं तपाईंले आफ्नो भौंको बलिदान गर्नुपर्छ र पसिनाको लगानी गरेर निर्माण गर्नुपर्छ। #disability #mentalhealth #fitness #change


🌟 आजको प्रश्न: आज तपाईले के सानो परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ जसले तपाईको जीवनमा सकारात्मक प्रभाव पार्न सक्छ? 🌱✨ #DailyReflection #SmallChanges #PositiveImpact #MindfulLiving (सम्पादन गरिएको)

सम्बन्धित पोस्टहरू
सूर्योदयको क्षण, तर यसले म अफ्रिकी हुँ र मेरो भावी परिवारका लागि सिंहिनी हुँ भन्ने तथ्यलाई अझै बदल्न सक्दैन।


भन्नाले केही नबदलिने भएकाले केही कुरा नभनी छोड्ने कला
केही ब्यान्डहरूले आफ्नो सङ्गीतले तपाईंलाई प्रभावित पार्छन्। अरूले तपाईंलाई आफूलाई चाहिएको छ भन्ने थाहै नभएको कुनै भावना महसुस गराउँछन्। अनि छन् ONE OK ROCK। 🖤 म यो ब्यान्डलाई माया गर्छु भनेर मात्रै भन्न सक्छु। तर साँच्चै? त्यसले किन भन्ने कुरा व्याख्या गर्न सुरुवातसमेत गर्दैन। ONE OK ROCK लाई… थप पढ्नुहोस्
तिमीहरूलाई थाहा छ नि, AO3 अझै पनि डाउन छ? अनि Wattpad ले त साँच्चै यो सप्ताहन्तका लागि हामीलाई निःशुल्क विज्ञापन दियो🤣 Wattpad को त्यो पोस्ट पढ्दा त, म फर्केर आऊँ भनेर बदलिन्छु भन्ने वाचा गर्ने पूर्वप्रेमीको याद आयो LMAOOOO🤣

यसको कारण थियो "Unlocked: A Jail Experiment" मानिसहरू आफैँलाई कति हदसम्म दुर्व्यवहार गर्न सक्छन् भन्ने देख्दा मलाई घिन लाग्छ, प्रायः आफैँले तोकेको तरिकाले... धेरैजसो नशालु पदार्थहरूलाई म घृणा गर्नुका धेरै कारणमध्ये यो पनि एउटा हो। यीमध्ये केही मानिसहरू ती पदार्थहरू नभएको भए असल मान्छे हुने थिए… थप पढ्नुहोस्

हाम्रा पुर्खाहरूको परम्परागत पारिवारिक घर भत्काइएको अवस्थादेखि पुनर्निर्माण हुँदै अहिले लगभग पूरा हुन लागेकोसम्मको यात्रा देख्न पाएकोमा म हृदयदेखि नै कृतज्ञ छु। हाम्रा पुर्खाहरूले छोडेर गएको विरासत नै हाम्रो पहिचान हो, उनीहरूको जीवनको पदचिह्न हो। हाम्रा पुर्खाहरू रूखजस्तै हुन्, र हामी उनीहरूका… थप पढ्नुहोस्
सायद दिउँसो ट्राम्पोलिन जिम वा आर्केडमा जान्थ्यौँ... वा उनीहरूले नै निर्णय गर्न सक्थे... मचाहिँ सायद यसपालि केही फरक गर्न ओलिभ गार्डेन वा कुनै राम्रो रेस्टुरेन्टमा जान्थेँ, अनि साँझतिर सजिएर अलि रमाइलो गर्थ्यौँ र फिल्म हेर्ने रात वा रोमान्टिक साँझ बिताउँथ्यौँ.... तपाईंसँग यो दिन सँगै बिताउने कुनै… थप पढ्नुहोस्
म र मेरो साथीले फेरि गएर यो खेल्ने प्रयास गरेका छौँ, र यो पक्कै पनि फरक अनुभव हो। के तपाईंले यो पहिले खेल्नुभएको छ?

लामो दूरीको प्रेम सम्बन्धमा आफ्नो सञ्चार गर्ने क्षमता र ऊर्जा कति छ भनेर विचार गर्नुहोस्। यदि यो दिनप्रतिदिन कमजोर हुँदै जान्छ भने आफ्नो ध्यान अन्तै लगाउनुहोस्। यो सम्बन्ध चल्नेवाला छैन। आफूले मन पराएको व्यक्तिका लागि कोही पनि यति व्यस्त हुँदैन। यसको सीधा अर्थ हो, “तपाईं प्राथमिकतामा हुनुहुन्न”।

मेरो जीवनको कामना छ कुनै कलह नहोस्। तर प्रिय, शान्ति पाउन, युद्ध गर्नैपर्छ। युद्ध यसरी नै खेलिन्छ — युद्ध यसरी नै चलाइन्छ, तर उनीहरू त्यही भन्छन्। हामी संसार बदल्न सक्छौँ! हामी सबै कुरा बदल्ने मानिस बन्न सक्छौँ! तर धेरैजसो मानिस विपत्तिको सामना गर्दा कायर हुन्छन्। मलाई कुनै कुराको डर छैन, किनकि… थप पढ्नुहोस्

प्रिय महिलाहरू, मेरो प्रोफाइलबारे तपाईंहरू के सोच्नुहुन्छ, र यसमा के देख्न वा परिवर्तन गर्न चाहनुहुन्छ?
हामी हेर्नुहोस् कि नमस्तेले कसरी सबै कुरा परिवर्तन गर्न सक्छ। एhhhh


के तपाईंलाई विश्वास छ कि मानिसहरू जन्मजात स्वभावका साथ जन्मिन्छन्, वा हामी अनुभव मार्फत हाम्रो स्वभाव सिर्जना गर्छौं? म यस बारेमा धेरै सोचिरहेको छु। सार्ट्रेले तर्क गरे कि अस्तित्व स्वभावभन्दा अघि आउँछ, जसको अर्थ हामी पूर्वनिर्धारित स्वभावका साथ जन्मिँदैनौं। बरु, हामी हाम्रा विकल्प र… थप पढ्नुहोस्
मेरो वास्तविकता परिवर्तन गर्न काम गर्दै


म त्यस्ता सम्बन्धहरूसँग ठीक छु जुन सफल हुँदैनन्। भावना परिवर्तन हुन सक्छ, र यो जीवन हो। तर यदि हामी राम्रो सँग सुरु गरेका थियौं भने, म विश्वास गर्छु कि इमानदारी सधैं भूत बनाउनेभन्दा राम्रो हुन्छ। एक साधारण बिदाइले भावनात्मक परिपक्वता बारे धेरै कुरा भन्न सक्छ। अझै आशावादी, अझै खुला, र अझै वास्तविक… थप पढ्नुहोस्

मलाई लाग्छ कि कुनै व्यक्तिको भावना परिवर्तन हुनेछ यदि उसले आफूलाई मन पर्ने महिलालाई मेकअप र फिल्टर बिना देख्छ।
वास्तविक रंगसँग खेल्न परिवर्तनको लागि निकै राम्रो महसुस हुन्छ

म सधैं तिमी संगका सुन्दर पुराना दिनहरूको सपना देख्छु तिम्रो छोटो कपाल अझै चम्किन्छ जब यो खैरो हुन्छ जब मौसम परिवर्तन हुन्छ समय रोकिएसम्म संसारले घृणा गरे पनि, म यहाँ नै हुनेछु


😵💫 लागूपदार्थ? अब छैन! ग्याङका मान्छे? अब छैन 😵💫 म आफैंका लागि राम्रो चाहन्छु! म यस्तो मान्छे खोज्न चाहन्छु जसले मलाई सही तरिकाले व्यवहार गर्न सक्छ
म त्यस्ता सम्बन्धहरूसँग ठीक छु जुन सफल हुँदैनन्। भावना परिवर्तन हुन सक्छ, र यो जीवन हो। तर यदि हामी राम्रो सँग सुरु गरेका छौं भने, म विश्वास गर्छु कि इमानदारी सधैं भूत बनाउनेभन्दा राम्रो हुन्छ। एक साधारण बिदाइले भावनात्मक परिपक्वता बारे धेरै कुरा भन्न सक्छ। अझै आशावादी, अझै खुला, र अझै केही… थप पढ्नुहोस्

तपाईंले पनि आफ्नो मूल्य परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्न। तपाईंले केवल सत्यलाई देख्नको लागि चयन गर्न सक्नुहुन्छ: तपाईंको भावना जस्तोसुकै भए पनि तपाईं योग्य हुनुहुन्छ। भावना तपाईंलाई झूठ बोल्न सक्छ र भावना परिवर्तन हुन्छ। तर सत्य कहिल्यै परिवर्तन हुँदैन। 🖤
मेरो आमा एक अद्भुत व्यक्ति हुन् जसले हामीलाई हुर्काउन आफ्नो पूर्ण प्रयास गरिन्, र म गहिरो रूपमा आभारी छु। तर के यो गलत हो कि म उनलाई वास्तविक रूपमा माया गर्न सक्दिन? उनका शब्द र अपेक्षाहरूले मलाई चोट पुर्याउँछन्। म जे गर्छु त्यो कहिल्यै पर्याप्त हुँदैन। मैले आफूलाई, मेरो जीवन, र मेरो… थप पढ्नुहोस्
र कहिलेकाहीं सबै कुरा परिवर्तन गर्नका लागि एक दयालु आत्मा मात्र आवश्यक हुन्छ। जब अँध्यारो अत्यधिक हुन्छ, जब मेरो मुटु धेरै भारी हुन्छ, र जब मेरो काँध झुक्छ, तब मेरो हात समात्नको लागि धन्यवाद।
एक व्यक्तिले राम्रोसँग सुत्दैन। उनी आफ्नो तौलिया परिवर्तन गर्छन्। त्यसपछि आफ्नो गद्दा। त्यसपछि आफ्नो साँझको दिनचर्या। त्यसपछि उनी मेलाटोनिन, त्यसपछि ध्यान, त्यसपछि कडाइका साथको तालिका प्रयास गर्छन्। प्रत्येक हस्तक्षेप उचित छ। प्रत्येकले वास्तविक कारकलाई सम्बोधन गर्छ। र तैपनि समस्या जारी… थप पढ्नुहोस्

🎵 मेरो, मेरो, मेरो — जोनी गिल ❤️ मेरो, मेरो, मेरो | आज रातको लागि थोरै चाख 🎵 गीत: मेरो, मेरो, मेरो 🎤 कलाकार: जोनी गिल ✍️ लेखिएको: बेबीफेस, डेरिल सिमन्स & एल.ए. रिड 🎷 स्याक्सोफोन: केनी जी 💿 रिलिज भएको: १९९० 🎶 शैली: R&B / सोल यो त्यस्तो गीत हो जुन म कहिल्यै थाक्दिन। ❤️ आज रात म केवल… थप पढ्नुहोस्
के खराब छ: पूर्ण रूपमा आत्म-चेतनामा हुनु र परिवर्तन गर्न अस्वीकार गर्नु, वा पूर्ण रूपमा आत्म-चेतना नहुनु र सबैलाई अनावश्यक सल्लाह दिनु? र तपाई कुन हो?

#आशासाथ अगाडि बढ्नुहोस्...पाठका लागि पछाडि हेरौं...सधैं परिवर्तन भइरहेको संसारलाई अवलोकन गर्नुहोस्...परिवर्तनलाई स्वीकार गर्नको लागि।


म आजको पीडा कसरी व्याख्या गर्ने थाहा छैन। धेरै समयदेखि, मैले सोचेको थिएँ कि जीवनले मलाई यति थकित बनाएको महसुस गर्ने एक मात्र व्यक्ति हुनु पर्याप्त छ। म मात्र हराएको, बेकारको महसुस गर्दै, मेरो अस्तित्व वास्तवमा कसैलाई आवश्यक छैन जस्तो महसुस गर्दै। मैले सोचेको थिएँ, कम्तिमा म माया गर्ने मानिसहरूलाई… थप पढ्नुहोस्
मलाई थाहा छ यो कठिन छ .... मलाई थाहा छ तिमी सम्भवत: यस परिवर्तनको लागि तयार थिएनौ र न त यसका लागि सुसज्जित थियौ तर कृपया प्यारा छोडिदेऊ पक्षमा बढिरहेको कपाल छोडिदेऊ .... तिमी गंजा हौ प्रिय र यो ठिक छ 🖤 (सम्पादन गरिएको)
जब तपाईं संगीत सुन्न रोक्नुहुन्छ र यसले तपाईंलाई के महसुस गराउँछ बुझ्न सुरु गर्नुहुन्छ भने के हुन्छ? 🫀 केही संगीतले तपाईंको ध्यान खिच्छ। केही संगीत तपाईंको दिमागमा रहन्छ। र त्यसपछि त्यहाँ संगीत छ जसले तपाईंलाई नजिकबाट हेर्न, गहिराइमा सुन्न र तपाईंले बुझ्नुभएको कुरा प्रश्न गर्न चाहन्छ। 🌙🎶 मेरो… थप पढ्नुहोस्
वास्तवमा अध्ययनहरू छन् जसले भन्छ कि शारीरिक व्यायामको कल्पना गर्दा मांसपेशीको शक्ति सुधार गर्न सक्छ। जुन मलाई निकै चित्त बुझ्दो लाग्छ! तर यसले मलाई हाम्रो आत्म-छवि बारे सोच्न लगायो। यदि हामीले आफूलाई असुन्दर भनेर बारम्बार भन्न थाल्यौं भने, अन्ततः हामी यसमा विश्वास गर्न थाल्न सक्छौं। र के यसले… थप पढ्नुहोस्