Journaling समुदाय

केही भन्नु छैन, साँचो कुरा

कहिलेकाहीं कला मार्फत विषाक्त प्रवृत्तिहरू र अवधारणाहरू अन्वेषण गर्नु वास्तविक जर्नलिङ सत्र वा थेरापीको सट्टा मुक्तिदायक हुन्छ र, साँचैमा, जिम्मेवारीको शून्यमा पागल भएको कलाकार र पात्र नभएको व्यक्तिको चित्र बनाउनु मात्र चित्त बुझ्दो छ 🧍‍♀️

अन्तिम नक्कली शास्त्र: "ईश्वरले तीलाई मद्दत गर्छन् जसले आफूलाई मद्दत गर्छन्" को व्याख्या

Opening Prayer: हे स्वर्गीय पिता, हामी तपाईंसँग आभारका हृदयहरू लिएर आउँछौं, तपाईलाई हाम्रो साँचो पिता र प्रदायकको रूपमा प्रशंसा गर्दै। प्रभु, हाम्रो आँखाहरू खोल्नुहोस् ताकि हामी तपाईको पूर्ण सत्यलाई पहिचान गर्न सकौं र संसारको आत्मनिर्भरता का झूटहरूलाई भंग गर्न सकौं। हामीलाई तपाईका प्रिय… थप पढ्नुहोस्

रेल

पुलको छेउमा गुडिरहेको रेलमा बसेर थोरै लेखन।

गहिरो सोच्ने, आकर्षक, धार्मिक, र काममा व्यस्त पुरुष

म २८ वर्षको छु र योजना बनाउन मन पराउँछु। म चीजहरूको लागि व्यक्तिगत बजेट बनाउँछु, निष्क्रिय आम्दानी कमाउन सक्रिय रूपमा खोजी गर्छु, र प्रार्थना/उपवास/धिक्र/कुरान पढ्छु र आफूलाई ढाक्छु। म १.७५ मिटर लामो छु। म शरीरको तौलको व्यायाम गर्छु र आइसोमेट्रिक काम गर्न मन पराउँछु। मेरो दिन प्रार्थना, धिक्र,… थप पढ्नुहोस्

कला र हस्तकला

मेरो सिर्जनात्मक हस्तकला तपाईंको गहना र जंक जर्नलिङका लागि। 💫

जर्नलिङ

पछिल्लो महिना मैले केही तनावबाट मुक्त हुन लेख्न सुरु गरें। मैले A6 जर्नल र केही कलमहरू किनें (मैले मेरो लागि उत्तम एक खोज्न केही समय बिताएँ)। मैले यो प्रायः प्रयोग गर्ने छैन भन्ने सोचेको थिएँ तर अझै पनि केही राम्रो चाहन्थें। अब म यसलाई सधैं प्रयोग गर्छु र जहाँ पनि जान्छु त्यहाँ बोक्छु। म मेरो… थप पढ्नुहोस्

जर्नलिङ्गको बानी🫶🏻💕

हंगर गेम्स हेरिराख्दा जर्नलिङ्ग

म केही दिनको बिस्तारामा छु, त्यसैले म THG मा ध्यान दिइरहेको छु 🥰

जर्नलिङ

यी केही महिना म जर्नलिङमा र सामान्य रूपमा लेख्नमा गहिरो छु। मैले अन्ततः मेरो डेस्कलाई सबै सेटअप गरें। मेरो अपार्टमेन्टमा धेरै ठाउँ छैन तर म यसमा निकै खुसी छु! म दायाँतर्फको शेल्फको उचाइ बराबर गर्नका लागि एक ल्याम्प चाहन्छु... अझै निर्णय गर्न बाँकी छ।

डेटिङ टिप: जर्नलिङ

महिलाहरू, यदि उससँग जर्नल छैन भने उससँग मस्तिष्क छैन! के तपाईंलाई थाहा छ कि उसले त्यो समयमा आफ्नो नाम लेख्न सक्छ? 😂 भाइहरू, त्यो पेन्सिल उठाउनुहोस् र लेख्न सुरु गर्नुहोस्। मैले केही वर्ष पहिले मेरो ABCs बाट सुरु गरेँ र अहिले मलाई हेरौं। म यहाँ पूरा अनुच्छेदहरू लेख्दैछु। मलाई अनुच्छेदको स्पेलिङ… थप पढ्नुहोस्

प्राचीन रहस्य र जीवनका कुञ्जीहरू

मानिसहरूले पवित्र ग्रेल, वा युवा फव्वारा फेला पार्ने सपना देख्छन्, यदि काम गर्ने कुनै छिटो धनी हुने योजना छैन भने। तर सधैं, प्राचीन मन्दिरहरूमा जालहरू भरिएका रहस्यहरू जस्तै, तपाईंका मूल्यहरू अनुसार बाँच्न, जर्नल लेख्न, अन्य राम्रो बानीहरू, तपाईंले चाहेको कुरा जस्तै सपना देख्न, आवश्यक परे जति रोएर,… थप पढ्नुहोस्

त्यसो भए..म आजदेखि जर्नलिङ्ग गर्न जाँदैछु।✍️

म सानोतिनो हुँदा यो गर्थें तर मैले रोकें किनभने मेरो गोपनीयता उल्लङ्घन गरिएको थियो र मैले जस्तो महसुस गरे पनि त्यसको लागि मलाई डाँटिएको थियो...त्यसैले मैले सबै कुरा थिचें र आन्तरिक बनाइँ, र अब म वयस्कको रूपमा यसलाई सुधार्न काम गर्नुपर्छ। त्यसैले, म फेरि सुरु गर्न जाँदैछु। मेरो एडीएचडीले मलाई अब… थप पढ्नुहोस्

जर्नलिङ

धेरै खोजी पछि, मलाई लाग्छ मैले तिनीहरूलाई भेट्टाएको छु... जर्नलिङमा मलाई कहिल्यै रमाइलो नहुने कारणहरू। मैले दुई पेन भेट्टाएको छु जसले मलाई लेख्न उत्साहित बनाउँछ! संकुचित पीतलको फाउन्टेन पेन र पीतलको जेल पेन। तिनीहरू अद्भुत र कुनै पनि चीज जस्तै चिल्लो छन् जुन मैले कहिल्यै प्रयोग गरेको छैन। अब म… थप पढ्नुहोस्

जर्नलिङ प्रश्न

तपाईं सबैलाई, प्रकारको पर्वाह नगरी, कृपया अनलाइन/एप जर्नलहरू वा अनुभवहरूमा केही फिडब्याक दिनुहोस्? मैले रोजबड र केही अन्यको बारेमा सुनेको छु। कृपया, कृपया विचार गर्नुहोस् र समीक्षाहरू दिनुहोस्? TIA ❤️

जर्नलिङ्ग

कसलाई पुरुषको आवश्यकता छ मलाई थाहा दिनुहोस् म तारा र जर्नलिङ्गलाई माया गर्छु यसमा लाइक गर्नुहोस् वा टिप्पणी गर्नुहोस् म केहि साथीहरूसँग कुरा गर्न चाहन्छु

छायाँ कामको जर्नलिङ

के कसैले पनि छायाँ कामको जर्नलिङ गरेको छ? यसमा तपाईंको अनुभव कस्तो भएको छ? म यसमा जान्दा तपाईंको कुनै ज्ञानको शब्द छ?

चूहा

म संगीत बनाउँछु किनभने यो मेरो डायरी लेख्ने तरिकाको जस्तै हो र मैले मेरो सामग्रीको लागि चलाउने सामग्री च्यानलमा केही अपलोड गर्न गइरहेको थिएँ तर जब यो टिकटकमा अपलोड हुँदै थियो, यो अनौठो र यादगार भिडियो मेरो फिडमा आयो र यसले मलाई यहाँको कुनै व्यक्तिसँग नाच्ने चूहाबारे भएको कुराकानीको सम्झना गरायो 😂

जर्नलिङ

यो मेरो लागि राम्रो दिन हो! 🤗💕 हामी यो दिनलाई थोरै समर्थन र ऊर्जा पुनः चार्ज गरेर समाप्त गर्छौं

जर्नलिङ

तपाईंको दिनको बारेमा लेख्न र तपाईंले के गर्नुभयो भन्नेमा विचार गर्नको लागि केही पनि उत्तम छैन।

कोलाज जर्नलिङ

मलाई थाहा छ कि यो विचारहरूको क्षेत्रमा खुल्छ, भौतिक वास्तविकताको सट्टा, तर कहिलेकाहीं मलाई कोलाज गरेर आफ्नो मनको कुरा भन्नु पर्छ।

म वास्तवमा शख्सियत परीक्षण कति साँचो पाउँछु भन्नेमा शंका गरिरहेको थिएँ

यो जस्तो छ, एक ऐनामा हेरिरहेको। तर जस्तो। ती स्क्रिबल चिजहरू जस्तै जुन पुस्तकहरूबाट बनेका छन्। म धेरै समयदेखि आफूबाट लुकेको छु, मेरो भावनाहरूलाई विचार गर्न कुनै समय नदिई "सिर झुकाएर, पार गर्न" जुनसुकै अर्को पक्षमा जानको लागि जुन मैले सोचेको थिएँ। मैले फेरि केही हदसम्म जर्नलिङ गर्न थालेको छु र यो… थप पढ्नुहोस्

मात्र मेरो लागि कला बनाउँदै

म सिर्जना गरेर संसारको अर्थ बुझ्न मन पराउँछु, त्यसैले मैले विभिन्न स्थानहरूमा आफूलाई जर्नल गर्न सुरु गरें। सायद २० वर्षमा म यसलाई साझा गर्न सक्छु तर अहिले यो धेरै कच्चा छ।

तेस्रो आँखाको चक्र

यो आभा को आकाशीय शरीरसँग जडित छ। यो प्रकाशको तत्वसँग जडित छ। यसले अर्थको संसारमा नेविगेट गर्न मद्दत गर्दछ। यसले ठूलो चित्र देख्नको लागि क्षमता दिन्छ। त्यसैले तेस्रो आँखाको चक्रलाई सन्तुलित गर्नु स्पष्ट ध्यान राख्न र दृश्यभन्दा परको सत्य देख्नका लागि महत्त्वपूर्ण छ। तेस्रो आँखाको चक्रलाई… थप पढ्नुहोस्

नमस्ते

मैले केही दिन पहिले जंक जर्नलिङको बारेमा पत्ता लगाए र यस अवधारणामा चासो राखें तर म साँचै थाहा छैन कि कहाँबाट सुरु गर्ने। यहाँ अझै सक्रिय कोही छ जसले मलाई यो के हो भनेर व्याख्या गर्न सक्छ? यहाँ मेरो जंक शेल्फ छ, केवल किनभने

सबैले अहिले के सुन्दैछन्?

मैले यो निरन्तर खेल्दैछु जबदेखि यो आएको छ... (गीतका शब्द) ओ, हे ओ म धेरै परिपक्व, संकलित र संवेदनशील छु बाहेक जब म अस्वीकृतिलाई रोमाञ्चक बनाउँछु मलाई अस्वीकृत गर? त्यो त प्रेरणादायक हो म एउटा किताब लेख्नेछु जहाँ तिमीले पाठ सिक्छौ तर मलाई तिम्रो प्रेमको आवश्यकता छैन मसँग मद्धिम बत्तीहरू छन्, म मेरो… थप पढ्नुहोस्

भिडियो जर्नलिङ

मैले जर्नलिङका फाइदाहरू बुझ्न थालेको छु र हालै मेरो साहसिक कार्यको फिल्म बनाइरहेको छु।

अर्को हातमा PT. 3

म आफूलाई बचाउँछु, म आफूलाई निको पार्छु, म आफूलाई पाउँछु, म आफूलाई छ। सबै औषधि बोतलमा आउँदैन। कहिलेकाहीं, गहिरो सास फेर्नुहोस्, प्रकृतिमा समय बिताउनुहोस्, हिँड्न जानुहोस्, पुस्तक पढ्नुहोस्, कफी र संगीतको आनन्द लिनुहोस्, जर्नलिङ, बगैंचामा काम गर्नुहोस्, चित्र बनाउनुहोस्, खाना पकाउनुहोस्, फिल्महरू… थप पढ्नुहोस्

मेलबर्नमा कुनै इमो, गोथिक बाबेहरू छन्? गेमिङ? जर्नलिङ? कला?

🌱

जर्नलिङका विभिन्न प्रकारहरू छन्, सबैभन्दा सामान्य भनेको भावनाहरूको रेकर्ड गर्नु हो। म यसमा सहज छैन, किनभने यसले तपाईंलाई चिन्ता दिन सक्छ यदि तपाईं यसमा धेरै समय बिताउनुहुन्छ भने। यस बाहेक, तपाईं Dollar Tree मा $5.00 भन्दा कममा साँच्चै राम्रो नोटबुक र कलम किन्न सक्नुहुन्छ। यस अभ्यास जस्ता साधारण… थप पढ्नुहोस्

आत्म-देखभाल

एनिमे, पातला कुखुराहरू र जर्नलिङ! केटी हो, हो कृपया

जर्नलिङ प्रश्नहरू

के कसैले कुनै एप्स वा सेवाहरू प्रयोग गर्छ? मैले रोजबड, एपको बारेमा राम्रो कुरा सुनेको छु, तर म सिफारिस र समीक्षाहरूको लागि प्रेम गर्छु। र लागतलाई नबिर्सौं...

मेरो चित्तलाई शान्त पार्नको लागि डायरी लेख्ने

मेरो भविष्यको आत्मालाई पत्र लेखें