Prepping समुदाय
prepping समुदाय, च्याट, र छलफल।
169 आत्माहरू
सबै
prepping
नया मानिसहरू भेट्नुहोस्
डाउनलोडहरू
prepping समुदाय, च्याट, र छलफल।
169 आत्माहरू
सबै
prepping
नया मानिसहरू भेट्नुहोस्
डाउनलोडहरू
हिजो PA मा सडक यात्रा गरें, र यो सबै मेरो घरमा ल्याएँ। जब शेल्फहरू खाली हुन्छन् र तपाईंको परिवारलाई भोक लाग्छ, तब तपाईं के गर्नुहुन्छ? यसलाई हुनु राम्रो छ र यसको आवश्यकता नपर्नु, यसको आवश्यकता पर्नु र नहुनु भन्दा।

अक्सिजनको पछि, पानी हाम्रो सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण आवश्यकता हो। तपाईंलाई बाँच्नको लागि यो आवश्यक छ। कृपया यसबारे सोच्न निश्चित हुनुहोस् र ग्र्याभिटी फेड फिल्टर, लाइफ स्ट्रॉज, केवल केही कुरा प्राप्त गर्नुहोस् जसले तपाईंलाई सधैं पिउन योग्य पानीको पहुँच सुनिश्चित गर्नेछ।


मेरो खाना र जमेका पानीले मात्र दुई महिना टुटेको अवस्थामा टिक्न सक्छ, तर थप भण्डारण गर्न चाँडो घुमाउने वा लामो समय टिक्ने आवश्यकता पर्छ।

के यो आपतकालीन प्रयोगको लागि अझै खाने योग्य हुनेछ? यदि हो भने, कसैले गहुँ संचित गरेर र गिलासको मासु थपेर दस वर्षको आणविक जाडोमा बाँच्न सक्छ।


एक घरमा बिजुलीको ठूलो भाग खाना चिसो गर्न २४/७ जान्छ। यो सूप केवल सुख्खा सामग्री र जरा तरकारीहरू प्रयोग गरेर बनाइएको थियो जुन +16°C मा चिसो ढोकाको वरिपरि गद्दाहरूको थुप्रोले घेरिएको थियो, कुनै पनि बिजुलीको प्रयोग नगरी। गर्मीमा जब मेरो सोलार प्यानलहरूले पर्याप्त बिजुली उत्पादन गर्छन्, म आधा प्रभावमा… थप पढ्नुहोस्

सम्बन्धित पोस्टहरू
मधुमक्षिका उपचार गर्न गएँ ताकि तिनीहरूलाई आउने चिसो रातहरूको लागि तयार गरौं। तिनीहरू निकै स्वस्थ देखिन्छन् र सक्रिय रूपमा तयारी गर्दैछन्!

तिमीहरूको हैलोविनको पोशाकको योजना के के छन्??

अतिरिक्त समय तयारी गर्नको लागि मूल्यवान छ! धुवाँ दिएपछि र त्यसपछि सेतो वाइन र हर्ब्स डे प्रोभेन्ससँग दबाबको भाँडोमा राख्दा तल धेरै रसहरू थिए। मैले तरलमा चामल थपेर र यससँग खाने लागि थोरै पानी थपेर रिसोट्टो बनाएँ। र दबाबको भाँडोलाई चामलको लागि सेट गरें। एक चम्चा मक्खन र थोरै नुनको साथ। क्रीमयुक्त र… थप पढ्नुहोस्



यदि तपाईंले चीसो गर्दै हुनुहुन्न भने, तपाईंले मसला गर्दै हुनुहुन्न!! तपाईंहरूलाई रातको खानामा के छ?




चामल र तरकारीसँग कुखुराको मासु तर वास्तवमा कुखुरालाई मसला लगाउने कुरा यो हप्ता मैले कामका लागि तयार गरेको सबैभन्दा स्वादिष्ट दिउँसोको खाना भएको छ

यो एक सुपर सजिलो क्यासरोल हो जसले राम्रो स्वाद लिन्छ! यो मधुमेह मैत्री खाना पकाउने पुस्तकको रेसिपीमा आधारित छ र यो खाना तयारीको लागि पनि उत्कृष्ट छ! सामग्री: -1 क्यान आर्टिचोकको मुटु -1 झोला जमेका पालक ~ आधा बेल पेपर राम्रोसँग काटिएको ~7-8 सेतो च्याप्सिनो पातलो काटिएको -8 अण्डा -एक वा दुई चुट्की… थप पढ्नुहोस्

प्रत्येक भोजनको लागि एउटै परिकार तयार गर्नको सट्टा, हप्ताभरि मिसाउन र मिलाउनका लागि प्रोटीन, स्टार्च, फाइबर र तरकारीको आधारभूत तयारी गर्नुहोस्। गर्मीको समयमा पकाउनको लागि WAY धेरै गर्मी छ 🥵, तर अमेरिका मा साइक्लोस्पोरा को प्रकोपका कारण, म कच्चा र नपकाइएको तरकारी/फलोंको अधिकांश टाढा रहनुहोस्।


म मेरो स्टुडियोको एक भाग रातको समयमा उज्यालो भएको साझा गर्न चाहन्थे ✨️ यो साँच्चैको माहोल हो haha 😄 (मेरो कामहरू निश्चित रूपमा प्रगति गर्दैछन्..म हाल नयाँ चित्रहरूको लागि तिनीहरूलाई तयारी गर्दैछु)

म मेरो उपकरण तयारी गर्दैछु र केही घण्टामा बाहिर जानु अघि मेरो आवाज रेकर्डर चार्ज गर्दैछु ताकि केही ग्रेड A आवाज रेकर्डिङहरू क्याप्चर गर्न सकूँ!!! 😁 एक स्थानीय चर्चमा जान्छु जुन भनिन्छ कि पोल्टरगेस्टले भूतप्रेतित गरेको छ!! चिन्ता नलिनुहोस्... म चिहानको वरिपरि उफ्रिनु हुँदैन यो कुनै दानव होइन 😂

म मेरो आरामदायक हुडी कंबलमा छु, केही एनिमे हेर्न जाँदैछु (नारुटो शिपुडेनसँग पछाडि परिरहेको छु, हो म धेरै ढिलो छु तर कम्तिमा मैले त्यो विशेष सिक्वेल पूरा गरिनँ जसले फ्रेन्चाइजलाई बर्बाद गर्यो🫠😑)। एक प्रसिद्ध खेलको प्लशि पूरा गर्दैछु (म तपाईं सबैलाई टिप्पणीमा अनुमान गर्न दिन्छु 😊) र कमिक कन्क लागि… थप पढ्नुहोस्

माया! फलको सलाद तयार गर्दै। कुन फलहरूले तपाईंलाई दिनभरि साथ दिन्छ?


म पहिलो जान्छु म गम्बो बनाउन मन पराउँछु। किन भने मलाई थाहा छैन म यसलाई तयारी र पकाउनमा मात्र रमाउँछु। तपाईंको के हो?

नमस्ते साथी nerds, दिव्यप्रलय अघि पढ्नका लागि कुनै कमिक्स श्रृंखला वा विशेष फिल्म/टीभी हेर्न/फेरि हेर्नका लागि केहि सिफारिस छ? मैले FFFS, Logan, वा नयाँ स्पाइडर हेरेको छैन :एकदम नयाँ स्पाइडर। तपाईका विचार के छन्? करको लागि Jeff the land shark शर्ट।

म वर्षको अन्त्यलाई धमाका गर्दै समाप्त गर्ने सोचमा छु, त्यसैले म मेरो सहकर्मीहरूको लागि केही चकलेट ब्रीगेडिरोस बनाउँदै छु! म पछि अन्तिम उत्पादनसँग फर्किनेछु!😉

पकलाई पाउनुहोस्!
मैले खाना तयार गर्नमा फर्किन थालेको छु, र म खुसी छु कि कुखुराको स्वाद राम्रो आएको छ। 😁


सहुरको तयारी गर्दै🌙✨

अल्ट्रा-मोडर्न युद्ध खेल्ने मोडेलहरू। प्राइम गरिएको।
सप्ताहको लागि खाना तयारी लगभग पूरा भयो। कार्ब भारी नभएको टर्की र ब्रोकोलीसँग केहि छान्न आवश्यक छ।

मेरो अर्को कार्यक्रमको लागि तयारी गर्दै x.x धेरै चित्रहरू पूरा गर्न बाँकी छन्

मैले स्टेनोको लागि मेरो प्रस्तुतीकरणको तयारी गर्दैछु र आज फेरि यसमा काम गर्न पाउँदा उत्साहित छु। एकपटक म बिछ्युनाबाट बाहिर निस्केपछि 😬


मेरो ग्लुटेन-फ्री यात्राको ८ हप्ता समाप्त हुँदैछ। अब म ९ हप्ताको खानाको तयारी गर्दैछु। मैले बिहानको नाश्ताको लागि ५०% तयारी पूरा गरें, र दिउँसोको खाना - भाग गरिएका हड्डीको सूप - मासुको म्यारिनेड गरें - मेरो लन्चको खाना बक्स प्याक गरें - मेरो नाश्ताको खाना बक्सको आधा प्याक गरें म नाश्ताको… थप पढ्नुहोस्
रातको बाहिरी फिल्मको मजा लिनको लागि तयारी गर्दैछु, कसैले सामेल हुन चाहन्छ?

कामका लागि केही धूम्रपान गरिएको सुँगुरको मांस र आलुको मस्युर बनाउने निर्णय गरेँ र यो अद्भुत भयो


म कामको ब्रेकमा विभिन्न प्रकारका खाना तयारी गर्न मन पराउँछु। बाहिर खाना किन्ने भन्दा सस्तो छ, तर कुनै समयमा, प्रत्येक खाना तयारी सत्रपछि धेरै सफा गर्नुपर्ने हुन्छ। म दिनमा लगभग २-३ वटा खाना तयारी गर्ने प्रयास गर्नेछु। सफा गर्नुपर्दा रमाइलो हुँदैन हाहाहा
चामल, तरकारी, र मैले बनाएको मूँगफलीको ससको साथमा ग्राउन्ड बीफको स्टर फ्राई।


कसले केही उच्च समुद्री नाविकको तयारी गर्दैछ?
कसैले मसलेको आलुमा बिना स्वादको प्रोटीन पाउडर राख्ने प्रयास गर्नुभएको छ? म धेरै खाना तयारी गर्दैछु र यो केही अतिरिक्त प्रोटीन प्राप्त गर्ने एकदम सजिलो तरिका जस्तो लाग्छ।
10-04 म मेरो ग्लूटेन-फ्री यात्राको ८ हप्तामा छु र आजको नाश्ता भिजेको सूर्यमुखी र कद्दूका बीउहरू एक वटा केरा र एक वटा खाना बक्स थियो जसमा तरकारी र हल्दी गाजरको भात थियो जुन हड्डीको शोरबा र मसालामा पकाइएको थियो र त्यसमा काला मटरको साथमा कुखुराको मांस थियो। दिउँसोको खानामा मैले बकराको स्ट्यू खाएँ… थप पढ्नुहोस्
दुवैलाई बार्बेक्यू पुल्ड पोर्क तयार पार्न मन पर्छ र मन पर्दैन, सामग्रीहरूलाई मिलाउन मन पर्छ, तर सूअरको मासु पक्न पर्खनु र त्यसपछि सफा गर्न मन पर्दैन।


किराना झोलाहरू बोक्नको लागि केवल एक यात्रा आवश्यक छ
नमस्ते, जस्तो कि एकले गर्ने गर्छ, मसँग हेर्नको लागि सामग्री सकिएको छ। र म राम्रो सामग्री भएको एनिमेको खोजी गर्दैछु। म एक राम्रो इसेकाई मन पराउँछु, तर मनोविज्ञान जस्तै Deadman wonderland, death note, code glass, एक जुन तपाईंलाई सोच्न बनाउँछ। वैकल्पिक जस्तै one punch man, daily life of sailing,… थप पढ्नुहोस्
तिमी ६० वर्षसम्म मात्र काम गर्छौ र त्यसपछि मर्छौ। तिमीले कामको लागि एक पूरा हप्ता तयारी गर्छौ, त्यसपछि अर्को वर्ष हराइन्छ। त्यसपछि तिमी मर्छौ र अर्कोले तिम्रो स्थान लिन्छ। उनीहरूले तिमीलाई अर्को मोडेलसँग बदल्नेछन्। तिमी पुरानो हुने छौ। तिमी यो किन पढ्दै छौ 😁

पछाडि मांसपेशीको स्पास्म, आलस्य र तयारी तयारी पछि, जसमा समावेश छ: - एक फ्रिज सार्नु - एक ओभन सार्नु - १ बिरालोको रूख सार्नु - २ आर्म कुर्सीहरू सार्नु - ३ बार स्टूलहरू सार्नु, - ४७ घरका बिरुवाहरू सार्नु - तीन खण्डीय सोफाहरू सार्नु - दुई मनोरञ्जन केन्द्रहरू सार्नु - १५ चिजहरू भित्ताबाट हटाउनु - ३… थप पढ्नुहोस्

केही दिन अघि म नाश्ता गर्न चाहन्थे तर फेरि अण्डाको स्यान्डविच चाहन्नथे, त्यसैले मैले भान्सामा केही अनियमित सामग्री लिएर यो बनाएको छु र सँगै सुनौलो अण्डा पनि बनाएको छु। यसलाई तयारी र पकाउनेमा लगभग ३० मिनेट लाग्यो। धेरै स्वादिष्ट, फेरि खानेछु।

यो निश्चित रूपमा म सिफारिस गर्ने कुरा होइन, तर यो मेरो सहनशीलताभन्दा बढी काम गर्छ। भावना जादूको प्रशंसकको रूपमा, म चासोमा छु, तर सायद यो धेरै बलियो छ, किनकि राम्रो रातको निद्राको लागि गरिएको इच्छा, जुन मैले पाएको सबैभन्दा राम्रो निद्रा थियो, बाट उठ्न धेरै कठिन थियो, तर जादूले मलाई उठ्न अनुमति दियो… (सम्पादन गरिएको) थप पढ्नुहोस्