Gulu la Vulnerability

Nthawi zina zingakhale zovuta kwambiri komanso zotsutsana kuti tiike mazira athu onse mu chikwama chimodzi

Ndimudziwe👻

Ngati ungandipangitse kuti ndidziwe, popanda kutchula ntchito yako, ukuchokera kuti, mtundu wako, zonse zomwe zili pamwamba. Ungandifotokoze bwanji za iwe ??

Chifukwa chiyani kuphulika?

Chifukwa chiyani ‘kuphulika’ kumachitidwa ngati kuphulika, pamene ndi chinthu chotsutsana nacho? Sikhala ndi kuphulika popanda mtima 🤷🏻‍♀️ ichi ndi chinyengo chachikulu! #brenebrown

Pali zambiri kuposa kukongola

Pali zambiri zomwe zimatenga maso kwa anthu ena ndipo ngati izi zikugwirizana ndi aliyense wanu, ndikumvetsa bwino kuposa momwe mukudziwa. Sindikugawana nkhani yanga ndi aliyense choncho omwe ndimagawana nawo ndi opambana ndipo pali chifukwa chomwe ndachita izi.

🖤