Mindful ସମ୍ପ୍ରଦାୟ

💕

ଏହା ଏବେ ମଧ୍ୟ ରୋଗୀ।

#ଦୀର୍ଘକାଳୀନରୋଗ #ମନୋବିକାର #ବହୁତରୋଗ #ସିଏଫଏସ #ନ୍ୟୁରୋଲୋଜିକାଲ #ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ #ଥକିଗଲା #ସ୍ୱୟଂଗ୍ରହଣ #ସ୍ୱୟଂସେବା #ସିଧାସଳକ ସଂଯୋଗ #ସୀମା #ମୂଲ୍ୟ #ସମ୍ମାନ #ସ୍ୱୟଂସେବା #ମନୋବିଜ୍ଞାନ ସଚେତନତା #ମନୋସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ #ସମ୍ପର୍କ ସୁପାରିଶ #ସଚେତନତା #ମନୋନିରୀକ୍ଷଣ (ସମ୍ପାଦିତ)

ବିଶ୍ରାମରେ ଗୁଣ ଅଛି।

#ଚିକିତ୍ସାସମସ୍ୟା #ମନୋଦୁଃଖ #ବହୁତ୍ରାସ୍ତ୍ର #ସିଏଫଏସ୍ #ନ୍ୟୁରୋଲୋଜିକାଲ୍ #ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ #ଥକିଗଲା #ସ୍ୱୟଂଗ୍ରହଣ #ସ୍ୱୟଂସେବା #ସିଧାସଳକ ଯୋଗାଯୋଗ #ସୀମା #ମୂଲ୍ୟ #ସମ୍ମାନ #ସ୍ୱୟଂସେବା #ମାନସିକ ସଚେତନତା #ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ #ସମ୍ପର୍କ ସୁପାରିଶ #ସଚେତନତା #ମନୋବିଜ୍ଞାନ

ସଦା

ଆମେ ସମସ୍ତେ କିଛି ପ୍ରକାରର ଯୁଦ୍ଧରେ ଯାଉଛୁ। ତୁମେ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ପ୍ରତି କିପରି ହେବାକୁ ଧ୍ୟାନ ଦିଅ ...

ମନୋଭାବ।

#chronicillness #depression #multiplesclerosis #cfs #neurological #health #tired #selfacceptance #mindful #nightowl #memes #mood #leavemealone (ସମ୍ପାଦିତ)

କେମିତି ଅଛି!

#ଚ୍ରୋନିକ୍ବ୍ୟାଧି #ଚ୍ରୋନିକ୍ଥକା #ମଲ୍ଟିପଲ୍ସ୍କ୍ଲେରୋସିସ୍ #ଆଟୋଇମ୍ୟୁନ୍ #ବ୍ୟାଧି #ବିକଳାଙ୍ଗତା #ଅଦୃଶ୍ୟବିକଳାଙ୍ଗତା #ବୁଝିବା #ସହାନୁଭୂତି #ଡିପ୍ରେସନ୍ #ସିଏଫ୍ଏସ୍ #ନ୍ୟୁରୋଲୋଜିକାଲ୍ #ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ #ଥକିଯିବା #ସ୍ୱୟଂଗ୍ରହଣ #ସ୍ୱୟଂସେବା #ସିଧାସଳକ ଯୋଗାଯୋଗ #ସୀମା #ମୂଲ୍ୟ #ସମ୍ମାନ #ସ୍ୱୟଂସେବା #ମାନସିକ ସଚେତନତା #ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ #ସମ୍ପର୍କ ସୁପାରିଶ… (ସମ୍ପାଦିତ) ଆହୁରି ପଢ଼ନ୍ତୁ

ଦୃଶ୍ୟମାନ ରୋଗ

#ଚ୍ରୋନିକ୍‌ରୋଗ #ଚ୍ରୋନିକ୍‌ଥକା #ମଲ୍ଟିପଲ୍‌ସ୍କ୍ଲେରୋସିସ୍ #ଆଟୋଇମ୍ୟୁନ୍ #ରୋଗ #ବିକଳାଙ୍ଗତା #ଦୃଶ୍ୟମାନବିକଳାଙ୍ଗତା #ବୁଝିବା #ସହାନୁଭୂତି #ଡିପ୍ରେସନ୍ #ସିଏଫ୍‌ଏସ୍ #ନ୍ୟୁରୋଲୋଜିକାଲ୍ #ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ #ଥକିଗଲା #ସ୍ୱୟଂଗ୍ରହଣ #ସ୍ୱୟଂସେବା #ସିଧାସଳକ ଯୋଗାଯୋଗ #ସୀମା #ମୂଲ୍ୟ #ସମ୍ମାନ #ସ୍ୱୟଂସେବା #ମାନସିକ ସଚେତନତା #ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ #ସଚେତନତା #ମନନୀୟ (ସମ୍ପାଦିତ)

ଅତିରିକ୍ତ ଲୋକେ ତାଙ୍କର ଆବଶ୍ୟକତା ନଥିବା ବସ୍ତୁଗୁଡିକୁ କିଣିବା ପାଇଁ ତାଙ୍କର ନଥିବା ଧନ ବ୍ୟୟ କରନ୍ତି, ଯାହା ଲୋକଙ୍କୁ ଆକର୍ଷିତ କରିବା ପାଇଁ ଯାହାଙ୍କୁ ସେମାନେ ଭଲ ପାଆନ୍ତି ନାହିଁ। Dave Ramsey

ତୁମର ସୀମାରେ ରୁହ।

ତୁମର ମୂଲ୍ୟଗୁଡିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରଖ। 🩷 #chatting #communication #communicationiskey #communicatingdirectly #boundaries #values #respect #selfcare #mentalawareness #mentalhealth #relationshipadvice #mindful (ସମ୍ପାଦିତ)

ତୁମେ ନିଜ ବିଷୟରେ ସବୁଠୁ ଅଧିକ କଣ ପସନ୍ଦ କରୁଛ?

ତୁମେ କେବେ ନିଜ ମଧ୍ୟରେ ଦେଖିଛ କି ଏବଂ ନିଜକୁ ପଚାରିଛ କି ମୋ ବିଷୟରେ ଏକ ଜିନିଷ କଣ ପସନ୍ଦ?

ଆପଣଙ୍କର କ୍ଷମତାରେ ଦୃଢ ଆଶାରେ ସ୍ୱୟଂ-ସନ୍ଦେହକୁ ବଦଳାନ୍ତୁ।

କ୍ଷମା ହେଉଛି ଏକ ସଚେତନତାର କାର୍ଯ୍ୟ

ବିଶ୍ୱାସ ହାସଲ କରିବାକୁ ବହୁତ ସତ୍ୟ ଆବଶ୍ୟକ, କିନ୍ତୁ ସବୁକିଛି ହରାଇବାକୁ କେବଳ ଗୋଟିଏ ମିଥ୍ୟା ଯାଞ୍ଚ।

ସଫଳତାର କୁଞ୍ଜି ହେଉଛି ଲକ୍ଷ୍ୟରେ ଗୁରୁତ୍ୱ ଦେବା, ବାଧାରେ ନୁହେଁ।

ତୁମର କାର୍ଯ୍ୟଗୁଡିକ ତୁମର ମହାନତାକୁ ପ୍ରମାଣିତ କରେ

ଧ୍ୟାନ

କେବଳ ସମସ୍ତଙ୍କର ଏକ ଅଂଶ ଭାବରେ ନିଜକୁ ଖୋଜନ୍ତୁ। #meditate #mindful #travel #india

MS କଣ?

MS ଏକ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ନ୍ୟୁରୋଲୋଜିକାଲ୍ ଆଟୋଇମ୍ୟୁନ୍ ରୋଗ। ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ମାନେ ଏହାର କୌଣସି ଚିକିତ୍ସା ନାହିଁ ଏବଂ ଏହାର ପ୍ରଭାବ ସାଧାରଣତଃ ଜୀବନର ସମସ୍ତ ପ୍ରାଙ୍ଗଣକୁ ପହଁଚିଥାଏ। ଏହା ପ୍ରତ୍ୟେକଙ୍କ ପାଇଁ ଭିନ୍ନ, ଯେପରିକି ସବୁକିଛି, କିନ୍ତୁ କୌଣସି ଲୋକଙ୍କର ରୋଗକୁ ତାହା ଦୃଶ୍ୟମାନ ନହେଲେ ବେଖାବା ନକରନ୍ତୁ। 🦋 #chronicillness #chronicfatigue… (ସମ୍ପାଦିତ) ଆହୁରି ପଢ଼ନ୍ତୁ

ଏହା ତୁମର କାହାଣୀ, ତୁମେ ତୁମର ନିଜ କାହାଣୀର ହିରୋ ହେବାକୁ ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ।

ଜେତେବେଳେ ତୁମର ଅନ୍ତର୍ଜାତୀୟ ଏବଂ ବାହ୍ୟ ଜଗତ ସମନ୍ୱୟ ହୁଏ, ତୁମର ସମ୍ପର୍କଗୁଡିକୁ ମଧ୍ୟ ସମନ୍ୱୟ ହୁଏ

ବାର୍ତ୍ତା ଏବଂ ନିଶ୍ଚଳ 🗣️😶😑

ଆମେ କହୁଥିବା ପ୍ରତ୍ୟେକ ଶବ୍ଦରେ ଶକ୍ତି ଅଛି। ଯେହେତୁ ଏହା ଏକ ଦୟାଳୁ ସମ୍ମାନ କିମ୍ବା ଏକ କଠୋର ନିରୀକ୍ଷଣ, ଆମର ଶବ୍ଦଗୁଡିକ କାହାର ଦିନ, ତାଙ୍କର ଚିନ୍ତନ, ଏବଂ ଏବେ ତାଙ୍କର ଭବିଷ୍ୟତକୁ ଗଢ଼ିପାରେ। କିନ୍ତୁ ଏହା କେବଳ ଆମେ କହୁଥିବା ଶବ୍ଦଗୁଡିକ ନୁହେଁ ଯାହା ଗୁରୁତ୍ୱ ରଖେ - ନିଶ୍ଚଳତା ମଧ୍ୟ ବହୁତ କଥା କହେ। ଯେତେବେଳେ ଆମେ କଥା କହିବାକୁ ବାଛୁ, ସେହି… ଆହୁରି ପଢ଼ନ୍ତୁ

ସୁଯୋଗ ଖୋଜନ୍ତୁ

ଜୀବନ ନିଜକୁ ଖୋଜିବା ବିଷୟରେ ନୁହେଁ। ଜୀବନ ନିଜକୁ ସୃଷ୍ଟି କରିବା ବିଷୟରେ।

ସତ୍ୟରେ, କରୁଣାରେ, ଏବଂ କୃପାରେ ସମସ୍ତଙ୍କୁ ସେବା କରନ୍ତୁ

ହସ ସମସ୍ତ ଭାଷାରେ ସମାନ।

ଏହି ମୁହୂର୍ତ୍ତରେ ତୁମେ କିଏ ତାହାକୁ ଗ୍ରହଣ କର, କିନ୍ତୁ ତୁମେ କିଏ ହେବାକୁ ଚାହାଁଛ ତାହାକୁ ସ୍ୱୀକାର କର।

ଏହା ତ ଭାର ନୁହେଁ ଯାହା ତୁମକୁ ଭଙ୍ଗ କରେ, ଏହା ହେଉଛି ତୁମେ ଏହାକୁ କିପରି ବହନ କରୁଛ ତାହା। Lou Holtz

ପ୍ରକୃତି ଆମକୁ ସମ୍ମିଳନ ଶିକ୍ଷା ଦେଇଛି

ଶାନ୍ତିକୁ ଶୁଣନ୍ତୁ 🌱

#ଅନ୍ବେଷଣ #ଶାନ୍ତି #ମନୋଗତ #ନିଶ୍ବାସ #ଟ୍ରେକ୍ #ସାଇକ୍ଲିଂ #ରାଇଡ୍ #ଶାନ୍ତ #ବିଶ୍ରାମ #ଟ୍ରେକିଂ #ବିୟର

ସୁନ୍ଦର ସ୍ଥାନ 😇