Mile ਸਮੁਦਾਇ

1/8 ਮੀਲ ਡ੍ਰੈਗ ਸਟ੍ਰਿਪ ਵਿੱਚ ਨਵਾਂ PR

3ਰੀ ਜਨਰੇਸ਼ਨ ਹੈਯਾਬੂਸਾ, ਬੇਸਿਕ ਬੋਲਟ ਓਨ + ਕੈਮ/ਈਸੀਯੂ ਟਿਊਨ 6.6037 ਸਕਿੰਟ @114 ਮੀਲ ਪ੍ਰਤੀ ਘੰਟਾ

ਮੇਰੀ ਬਾਈਕ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਵਰਤੋਂ?

ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੀ ਕਾਰ ਮਰੰਮਤ ਦੀ ਦੁਕਾਨ 'ਤੇ ਛੱਡਣੀ ਪਈ। ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਿਚਾਰ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਬਾਈਕ ਪਿੱਛੇ ਸੁੱਟ ਦਿਆਂ ਤਾਂ ਕਿ ਮੈਂ 2 ਮੀਲ (3.2 ਕਿਮੀ) ਦੇ ਪੈਦਲ ਘਰ ਜਾਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਘਰ ਜਾ ਸਕਾਂ। ਇਹ ਇੱਕ ਸੁਹਾਵਣਾ ਸਫਰ ਸੀ। ਮੈਨੂੰ ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਬਾਈਕ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਠੋਸਣਾ ਅਤੇ ਡਿੱਗਣਾ

ਮੈਂ ਉਸ ਖਾਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਮੇਰੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਰੋਕ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਬੇਵਕੂਫੀ ਦੀ ਗੱਲ ਲੱਗਦੀ ਹੈ ਪਰ ਇਹੀ ਪਿਆਰ ਹੈ ਜੋ ਇਹ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਥੋੜ੍ਹਾ ਹੌਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡਾ ਮੂੰਹ ਉਸ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਚਲਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਚਲਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਾਰਾ ਕੁਝ ਗਲਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਸਨੋਕਵਾਲਮੀ ਪਾਸ

20 ਮੀਲ ਦੀ ਸਵਾਰੀ ਲਈ ਗਏ। ਇਹ ਕਾਫੀ ਤੀਬਰ ਅਤੇ ਸੁਹਣਾ ਸੀ।

26 [M4F] - ਮੈਂ ਉਹ ਪ੍ਰੇਮ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਜਿੱਥੇ ਛੋਟੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਵੀ ਖਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਕੀ ਕੋਈ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਸਤ ਸ੍ਰੀ ਅਕਾਲ, ਮੈਂ ਡੋਬੀ ਹਾਂ, ਮਿਨੀਏਪੋਲਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗ੍ਰੈਜੂਏਟ ਵਿਦਿਆਰਥੀ, ਜੋ ਆਪਣੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ❤️ ਮੈਂ ਇੱਥੇ ਇਸ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਇਕੱਲਾ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਸਿਰਫ ਇਹ ਸੋਚ ਰਿਹਾ ਸੀ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਸਾਂਝੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਿਉਂ ਨਾ ਉਮੀਦ ਕਰੋ ਕਿ ਉਹ ਅਧਿਆਇ ਜਲਦੀ… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਬੇਹਦ ਬਦਸੂਰਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ

ਇਹਨਾਂ ਸਮਿਆਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਠੀਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੌੜਿਆ ਨਹੀਂ। ਕੱਲ੍ਹ ਮੈਂ 4 ਮੀਲ ਦੀ ਦੌੜ ਕੀਤੀ ਤਾਂ ਜੋ ਮੇਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਜਾਗ ਸਕੇ। ਅੱਜ ਮੈਂ ਬਸ ਦੋ ਮੀਲ ਹੀ ਕਰ ਸਕਿਆ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਬਦਸੂਰਤ ਦੌੜ ਸੀ। ਮੇਰੇ ਪੈਰ ਬਹੁਤ ਭਾਰੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਰਹੇ ਸਨ। ਪਰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰੇ ਪੋਕੇਮਨ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਕੈਂਡੀ ਲੱਭ ਲੈਣਗੇ ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਨੂੰ ਦੋਹਾਂ ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਫਿਲਮ #122 ਦ ਗ੍ਰੀਨ ਮਾਈਲ (1999)

ਫੈਂਟਸੀ ਡਰਾਮਾ ਥੋੜ੍ਹੇ ਬੈਕਸਟੋਰੀ ਦੋਸ਼ਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਫਿਲਮ ਲਗਭਗ ਹਰ ਪੱਖ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਚੰਗੀ ਹੈ। ਮੈਂ ਕਦੇ ਵੀ ਨਾਵਲ ਨਹੀਂ ਪੜ੍ਹੀ ਇਸ ਲਈ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਅਨੁਵਾਦਿਤ ਸਕ੍ਰੀਨਪਲੇ ਕਿੰਨਾ ਸਹੀ ਹੈ। ਪਰ ਇਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਇਹ ਫਿਲਮ ਬੇਅੰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਬਣਾਈ ਅਤੇ ਅਦਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਮੇਰੀ ਰੇਟਿੰਗ ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐✨

آخرکار ایک کچن ملا جس میں ایک اچھا ایگزاسٹ فین ہے 💨

گھر پر، آپ مسلسل اس دھوئیں کی بو سے لڑ رہے ہیں جو پردوں میں پھنس جاتی ہے، دعا کرتے ہیں کہ آپ کا آگ کا الارم نہ بجے۔ تو، مجھے اپنا کھانا پکانے کا اسٹوڈیو پہاڑوں میں سیٹ اپ کرنا پڑا۔ فوائد: ہوا کی گزرگاہ بہترین ہے، 360 ڈگری قدرتی ہوا کے بہاؤ کے ساتھ، اور اس "کچن کی کھڑکی" سے منظر ہر ایک میل کی ڈرائیو… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਸ਼ੁਭ ਰਾਤ:D

ਸ਼ੁਭ ਰਾਤ ☺️☺️☺️ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਮੈਂ ਇੱਕ ਹੋਰ ਭੇਜਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਛਲਾ ਪਸੰਦ ਆਇਆ ਸੀ hehe ☺️😉 ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ, ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਰਾਤ ਜਾਂ ਦਿਨ ਦੀਆਂ ਸ਼ੁਭਕਾਮਨਾਵਾਂ, ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਹੋ, ਪਾਣੀ ਪੀਓ, ਜੋ ਕੁਝ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹੈ ਉਹ ਕਰੋ, ਉਹ ਵਾਧੂ ਮੀਲ ਦੌੜੋ, ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਇਹ ਜਾਣੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਭਲਾਈ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

26 [M4F] - ਮੈਂ ਉਹ ਪ੍ਰੇਮ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਜਿੱਥੇ ਛੋਟੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਵੀ ਖਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਕੀ ਕੋਈ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਹੈਲੋ, ਮੈਂ ਡੋਬੀ ਹਾਂ, ਮਿਨੀਏਪੋਲਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗ੍ਰੈਜੂਏਟ ਵਿਦਿਆਰਥੀ, ਜੋ ਆਪਣੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ❤️ ਮੈਂ ਇੱਥੇ ਇਸ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਇਕੱਲਾ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਸਿਰਫ ਇਹ ਸੋਚ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਸਾਂਝੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਿਉਂ ਨਾ ਉਮੀਦ ਕਰੋ ਕਿ ਉਹ ਅਧਿਆਇ ਜਲਦੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਵੇ?… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਸ਼ੁਭ ਰਾਤ ☺️☺️☺️

ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਮੈਂ ਇੱਕ ਹੋਰ ਭੇਜਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਿਛਲੇ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪਸੰਦ ਕੀਤਾ ਸੀ hehe ☺️😉 ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ, ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਰਾਤ ਜਾਂ ਦਿਨ ਦੀਆਂ ਸ਼ੁਭਕਾਮਨਾਵਾਂ, ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਹੋ, ਪਾਣੀ ਪੀਓ, ਜੋ ਕੁਝ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹੈ ਉਹ ਕਰੋ, ਉਹ ਵਾਧੂ ਮੀਲ ਦੌੜੋ, ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਇਹ ਜਾਣੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਭਲਾਈ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ। ਆਪਣਾ… (ਸੋਧਿਆ ਗਿਆ) ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਮੇਰੇ ਕਿਨਾਰੇ ਤੇ ਜਾਨਵਰ।

ਮੈਂ ਖਾਲੀ ਘਰ ਨੂੰ ਮੇਰੇ ਵਾਪਸ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਸੁਣਦੇ ਹੋਏ ਕਾਫੀ ਰਾਤਾਂ ਬਿਤਾਈਆਂ ਹਨ, ਕਾਫੀ ਰਾਤਾਂ ਉਸ ਖੋਖਲੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਕੋਲ ਲੇਟੇ ਹੋਏ ਜਿੱਥੇ ਦੂਜਾ ਸਰੀਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਸੀ, ਮੇਰੇ ਬਾਂਹਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਭਾਰ ਯਾਦ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਤੱਕ ਉਹ ਹੋਰ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੀਆਂ। ਉਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਚੁੱਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖਾਸ ਕ੍ਰੂਰਤਾ ਹੈ। ਇਹ ਚੀਕਾਂ ਮਾਰ ਕੇ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ ਜਾਂ ਜੋ ਲੈਣ ਦੀ… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਬਾਲਡਵਿਨ ਹਿੱਲਜ਼ ਓਵਰਲੁੱਕ 'ਤੇ ਸੂਰਜ ਡੁੱਬਣ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਅਤੇ ਰਾਤ ਦੇ ਮਜ਼ੇ ਲਈ ਗਏ।

ਮੈਂ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਸਾਥੀ ਨੇ ਆਪਣੇ 3 ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਸਾਲਗਿਰ੍ਹਾ ਨੂੰ ਬਾਲਡਵਿਨ ਹਿੱਲਜ਼ ਓਵਰਲੁੱਕ 'ਤੇ ਸਾਥ ਵਿੱਚ ਚੱਲਣ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ ਗਏ। ਉਸ ਦਿਨ ਸਾਨੂੰ 8 ਮੀਲ ਦੀ ਚੱਲਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋਇਆ।

ਸਥਾਨਕ

ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਕਹਿੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਸਥਾਨਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ 100 ਮੀਲ ਦੇ ਦਾਇਰੇ ਵਿੱਚ ਮਤਲਬ ਹੈ, ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ। ਨਹੀਂ, ਮੈਂ ਲੰਬੀ ਦੂਰੀ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਖਾਹਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦਾ! ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੀ ਸੋਚ ਨਹੀਂ ਬਦਲ ਸਕਦੇ!

ਖੱਟਾ ਦੁੱਧ ਘਿੱਲ

ਇਹ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਸੀ, 9 ਮੀਲ ਦੀ ਚੜਾਈ ਹੋ ਗਈ। ਬਿਲਕੁਲ ਬਸੰਤ ਵਿੱਚ ਤਰਣ ਲਈ ਵਾਪਸ ਆਵਾਂਗੇ।

ਰੇਨਬੋ ਰੋਡ

ਮੈਂ ATL ਖੇਤਰ ਦੇ ਨੇੜੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਨੇ ਮੇਰੀ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਿਆ। ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰੇ ਗੁਜ਼ਰੇ ਪਾਲਤੂਆਂ ਦੇ ਗਲੇ ਦੇ ਕਾਲਰ ਰੇਲਿੰਗ 'ਤੇ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਚਿੱਤਰ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪੁਲ ਖੁਦ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਨਦੀ 'ਤੇ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮੀਲ ਲੰਬੇ ਚੱਲਣ ਵਾਲੇ ਰਸਤੇ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਪਣੇ ਨਾਮ ਦੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੰਗੀਨ ਹੈ, ਪਰ… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਸੜਕ ਖਾਲੀ ਸੀ ਪਰ ਮੇਰੇ ਵਿਚਾਰ ਹਰ ਮੀਲ ਨੂੰ ਕਹਾਣੀਆਂ ਨਾਲ ਭਰਦੇ ਸਨ ਜੋ ਸਿਰਫ ਮੈਂ ਸੁਣ ਸਕਦਾ ਸੀ।

ਕੁਝ ਸੜਕਾਂ ਅਕੇਲੇ ਚੱਲਣ ਲਈ ਬਣੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿੱਥੇ ਚੁੱਪ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰ ਕਦਮ ਆਤਮਾ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਵਰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਅੱਜ ਸਵੇਰੇ 1.5 ਮੀਲ ਦੀ ਛੋਟੀ ਸਲੋ

ਮੇਰੇ ਹੈਮਸਟ੍ਰਿੰਗ ਦੇ ਫੱਟਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੇਜ਼ ਟਵਿੱਚ ਸਮਰੱਥਾ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੋਈ, ਜੋ ਕਿ 2 ਮਈ ਨੂੰ ਹੋਇਆ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਹਾਂ। ਅੱਜ 12.5 ਮੀਲ ਪ੍ਰਤੀ ਘੰਟਾ ਦੀ ਗਤੀ। ਪਰ - ਮੈਂ ਧੰਨਵਾਦੀ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਦੌੜ ਸਕਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦੀ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਖਤਾਈ ਦੇ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਸਮਰੱਥਾ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆ ਗਿਆ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਅੱਜ ਆਪਣੇ ਦਿਨ… (ਸੋਧਿਆ ਗਿਆ) ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਜੀਏ ਵਿੱਚ ਸਵੇਰੇ ਦੀ ਚੜਾਈ

2.5 ਮੀਲ ਦੀ ਚੜਾਈ, ਅੱਧੀ ਉੱਪਰ ਵੱਲ ਸੁੰਦਰ ਚੋਟੀ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਲਈ

ਮਿੱਠਾ ਵੈਲੰਟਾਈਨ

ਤੁਸੀਂ ਗੁਲਾਬਾਂ ਵਿੱਚ ਲਾਲ ਹੋ ਫੁੱਲ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਬੂਆਂ ਮੇਰੀ ਦੁਨੀਆ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਰੰਗਾਂ ਨਾਲ ਰੰਗ ਰਹੇ ਹੋ ਇਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਗੰਧਾਂ ਅਤੇ ਅਚੰਭਿਆਂ ਨਾਲ ਭਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਧੁੱਪ ਵਿੱਚ ਗਰਮੀ ਹੋ ਮੇਰੇ ਦਿਲ 'ਤੇ ਧੋਣ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਇੱਕ ਗਲੇ ਲਗਾਉਣਾ ਜੋ ਦਿਨ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਕੀ ਅੱਜ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ? ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਬੀਜ ਖਿੜ ਰਹੇ ਹਨ ਚੰਦਨੀ ਦੇ… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਮਨ...

ਮੇਰੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੀਲ ਚੱਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ... ਮੇਰੇ ਬਿਸਤਰੇ ਦੇ ਦਮ ਘੁਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਵਿਚਾਰ... ਅਤੇ ਇਹ ਵਧੇਰੇ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ੋਰ ਮਚਾਉਂਦੇ ਹਨ... ਅਤੇ ਜੋ ਵੀ ਬੁਰਾ ਸ਼ਬਦ ਮੈਂ ਕਿਹਾ ਉਹ ਮੇਰੇ ਛਾਤੀ 'ਤੇ ਭਾਰੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ... ਪਹਾੜਾਂ ਵਿੱਚ ਪੱਥਰਾਂ ਵਾਂਗ ਵੱਧਦੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ...

ਉਹ... ਪਿਘਲ ਗਈ?

ਮੇਰੀ ਉਤਸ਼ਾਹੀ “ਪੱਪੀ” ਨੂੰ ਸਮੁੰਦਰ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ 10 ਮੀਲ ਦੀ ਸੈਰ 'ਤੇ ਲੈ ਗਿਆ (ਉਸਦਾ ਆਪਣਾ ਪ੍ਰਾਮ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਜਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਚਾਹੇ ਉਸ ਵਿੱਚ ਬਿਤਾ ਸਕਦੀ ਹੈ... ਵੱਡਾ ਭਰਾ ਕੁੱਤਾ ਜਦੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਲਗਭਗ ਕਦੇ ਵੀ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਨਿਕਲਦਾ) ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਪਬ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚੇ ਤਾਂ ਉਹ ਮੇਰੀ ਬਾਂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਪਿਘਲ ਗਈ 🤣 ਉਹ ਸਮੁੰਦਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪਿਆਰ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਉਹ… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਯਾਤਰਾ 10 ਘੰਟੇ ਲੱਗੇ, ਪਰ ਇਸ ਨੇ ਹਰ ਮੀਲ ਨੂੰ ਕੀਮਤੀ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ।

ਗ੍ਰੀਨ ਮਾਈਲ (1999) 🤧

ਜਨਮਦਿਨ ਦਾ ਡਿਨਰ।

ਮੇਰੇ 26ਵੇਂ ਜਨਮਦਿਨ 'ਤੇ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਮੇਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੇ ਮੇਰੀ ਭੈਣ ਦੇ ਘਰ ਡਿਨਰ ਕੀਤਾ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਪੁੱਛਿਆ ਕਿ ਮੈਂ ਕੀ ਖਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮਿੱਠਾਈ ਲਈ ਕੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਮੈਂ ਚਿਕਨ ਟਿਕਾ ਮਸਾਲਾ ਅਤੇ ਵਿਪਡ ਚੀਜ਼ਕੇਕ ਪਾਈ ਮੰਗਵਾਈ। ਮੇਰੀਆਂ ਦੋ ਵੱਡੀਆਂ ਭੈਣਾਂ ਨੇ ਇਸ 'ਤੇ ਕੰਮ ਵੰਡਿਆ। ਮੈਂ ਖਰੀਦੀ ਹੋਈ ਪਾਈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪੈਕਟ ਕਰੀ ਨਾਲ ਵੀ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹੋ… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਹੋਰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਹੋਰ ਇੱਕ ਮੀਲ 😊

ਮਾਈਲ ਹਾਈ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਲਈ ਉਹ ਖਿੜਕੀ ਦੀ ਸੀਟ ਲਈ ਪੈਸਾ ਦਿੰਦੇ ਹੋ

🤍

ਇੱਕ ਦੁਰਲਭ ਕਿਸਮ ਦੇ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਰਪਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਆਪਣਾ ਵਾਅਦਾ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਤਾਕਤ ਦੇ ਨਾਲ ਜੀਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉਹ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਵਾਧੂ ਮੀਲ ਤੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ ਕਦੇ ਵੀ ਵਾਪਸ ਉਹੀ ਜਜ਼ਬਾ ਅਤੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ। ਪਰ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇੱਕ ਦਿਨ ਸ਼ਾਇਦ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

🌊 🐬 ☀️

ਇੱਕ ਬੋਟ 'ਤੇ ਜੋ 10 ਕਿਮੀ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੁੰਦਰ ਵਿੱਚ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਡੋਲਫਿਨਾਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਖੁੱਲੀ ਸਮੁੰਦਰ, ਤਾਜ਼ਾ ਸਵੇਰੇ ਦੀ ਹਵਾ ਅਤੇ ਇਸ ਸੁੰਦਰ ਬਦਲਾਅ ਦੌਰਾਨ ਬੇਹਤਰੀਨ ਮੌਸਮ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈ ਰਹੇ ਹਾਂ ਮੀਂਹ ਦੇ ਮੌਸਮ ਤੋਂ ਸੁੱਕੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ 😌 ਇੱਕ 2.5 ਘੰਟੇ ਦੀ 🛵 ਸਫਰ ਜੋ ਹਰ ਮੀਲ ਦੇ ਲਾਇਕ ਸੀ! 🛵✨ਅਸੀਂ ਬੈਡਾਸ਼ ਔਰਤਾਂ ਹਾਂ 😎🔥 ਤੁਸੀਂ… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਹੁਣੇ ਹੀ 6 ਮੀਲ ਦੀ ਚੱਲ/ਜੌਗ 'ਤੇ ਗਿਆ, ਠੰਢਾ ਹੋਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਦਾ ਸਮਾਂ 😋 (ਸੋਧਿਆ ਗਿਆ)

5 ਮੀਲ ਚੱਲਣਾ

ਇਹ ਚੰਗਾ ਸੀ, ਐਪਸਮ ਲੂਣ ਨਾਲ ਭਿੱਜਣ ਦਾ ਸਮਾਂ

ਮੇਰੇ ਟੌਪ 5 ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ

ਟਰਮੀਨੇਟਰ 2 ਗ੍ਰੀਨ ਮਾਈਲ ਕਤਲ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਐਲੀਅਨ ਕੈਸੀਨੋ

ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜੀ ਸਭ ਤੋਂ ਲੰਮੀ ਪਹਾੜੀ ਰਾਹ ਤੇ ਚੱਲੇ ਹੋ

ਇੱਕ ਸਾਲ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਆਦਾ ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਂ 77 ਮੀਲ ਦਾ ਫੂਟਹਿਲਜ਼ ਰਾਹ ਕੀਤਾ 5 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ 30 ਪੌਂਡ ਘਟਾਏ... ਮੁੜ ਕਰਾਂਗੇ

ਫਿਟਨੈੱਸ ਦੇ ਸ਼ੌਕੀਨ ਲਈ ਦਰਸ਼ਨ

ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ ਕਿ ਜੇ ਇਹ ਮਨੁੱਖੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਇਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਮਾਰਕਸ ਔਰੇਲਿਯਸ ਇਹ ਹਰ ਸਵੇਰੇ ਦੀ ਸੈਸ਼ਨ, ਹਰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਰੈਪ, ਹਰ ਮੀਲ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦਾ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਰੁਕਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੋ ਸੀਮਾਵਾਂ ਅਸੀਂ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਉਹ ਅਕਸਰ ਮਾਨਸਿਕ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਉਹ ਸ਼ਾਰੀਰੀਕ ਹੋਣ।

ਪਸੰਦੀਦਾ ਫਿਲਮ ਸਾਊਂਡਟ੍ਰੈਕ/ਸਕੋਰ?

ਮੇਰੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸ਼ਾਇਦ ਮਿਰਾਕਲ ਮਾਈਲ (1988) ਦਾ ਸਾਊਂਡਟ੍ਰੈਕ ਹੈ। ਮੈਨੂੰ ਫਿਲਮ ਖੁਦ ਪਸੰਦ ਹੈ ਪਰ ਸਾਊਂਡਟ੍ਰੈਕ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਇਹ ਇਤਨਾ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਸਾਂਝੇ ਕਰੋ, ਫਿਲਮ ਦੇ ਸ਼ੌਕੀਨ। (ਸੋਧਿਆ ਗਿਆ)

ਫਿਰ ਤੋਂ ਅੱਪਡੇਟ। ਪਿਛਲੇ ਪੋਸਟ ਤੋਂ 3 ਮਹੀਨੇ, 6 ਮਹੀਨੇ ਦੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾ।

ਹੈਲੋ ਸਾਰੇ! ਮੇਰੇ ਪਿਛਲੇ ਪੋਸਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਾ ਅੱਪਡੇਟ ਹੈ। -ਇਸ ਵਾਰੀ 3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ 20 ਪੌਂਡ। -ਕੁੱਲ 50 ਪੌਂਡ। ਜੀਵਨ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਕਾਫੀ ਮਾਰਿਆ, ਪੈਰ ਦੀ ਚੋਟ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਥੱਲੇ ਲਿਆ ਦਿੱਤਾ, ਲਗਾਤਾਰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਦਬਾਅ। ਦਿਨ-प्रतिदਿਨ ਦੇ ਨਜ਼ਾਰੇ ਤੋਂ ਦੇਖਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਇੰਨਾ ਕੁਝ ਗੁਆ ਦਿੱਤਾ ਹੈ… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਕਲਾਰਕ ਝੀਲ 🪿🪿🪿

ਕਲਾਰਕ ਝੀਲ 'ਤੇ ਗੀਜ਼ ਅਤੇ ਚਿੱਕ। ਝੀਲ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ 9 ਮੀਲ ਦੀ ਚੱਲਣ। ਬਿਜਲੀ ਦੇ ਤੂਫਾਨਾਂ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨਾ। ਆਪਣੇ ਅੰਦਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਆਤਮਾ ਨੂੰ ਜਾਗਰੂਕ ਕਰਨਾ। (ਸੋਧਿਆ ਗਿਆ)

ਡੋਨਾਲਡ ਪਾਰਕ

6.5 ਮੀਲ ਦੀ ਚੜਾਈ ਡੋਨਾਲਡ ਕਾਉਂਟੀ ਪਾਰਕ ਵਿੱਚ ਵਿਸਕੌਂਸਿਨ ਦੇ ਡ੍ਰਿਫਟਲੈੱਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ। ਸੁੰਦਰ ਚੂਨਾ ਪੱਥਰ ਦੇ ਕਾਰਸਟ ਚੋਟੀ ਅਤੇ ਉਭਰਦੇ ਹੋਏ, ਕ੍ਰਿਸਟਲ ਸਾਫ਼ ਬੁੱਧੀ ਪਾਣੀ ਵਾਲੀ ਨਦੀ ਅਤੇ ਦ੍ਰਿਸ਼। ਬੇਸ਼ੱਕ, ਮੇਰੇ ਇਨਾਮ ਵਜੋਂ ਬਾਰ ਫੂਡ ਕੈਲੋਰੀਆਂ। 🥇 (ਸੋਧਿਆ ਗਿਆ)

ਵਾਕੀਜ਼ ਮੁਕੰਮਲ ਹੋ ਗਏ!

ਲੂਨਾ ਨਾਲ ਪੜੋਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਮੀਲਾਂ ਦੀ ਸੈਰ ਕੀਤੀ।

ਦੇਵਤਿਆਂ ਦਾ ਬਾਗ

ਦੇਵਤਿਆਂ ਦਾ ਬਾਗ, ਦੱਖਣੀ ਇਲਿਨੋਇਸ ਵਿੱਚ। ਸੁੰਦਰ ਚਟਾਨਾਂ ਨਾਲ 13+ ਮੀਲ ਦੀ ਮਹਾਨ ਚੱਲਣ ਵਾਲੀ ਰਾਹ।