Wordsofaffirmation ਸਮੁਦਾਇ

ਮਾਈਂਡਫੁਲਨੈੱਸ 'ਤੇ ਸੁਝਾਅ

ਜੋ ਵਿਚਾਰ ਤੁਸੀਂ ਸੁਣਦੇ ਹੋ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਆਵਾਜ਼ ਹੈ... ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਆਵਾਜ਼ ਦੇ ਸੁਰ ਅਤੇ ਆਵਾਜ਼ ਦੇ ਪੈਟਰਨ ਵਿੱਚ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਦਿਆਲੂ ਬਣੋ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਦੇ ਸ਼ਬਦ ਕਹਿਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਮਾਈਂਡਫੁਲਨੈੱਸ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਹਿਣ ਲਈ… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

🤍💬

ਜੇ ਇਹ ਸੁਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ

ਕੁਝ ਸ਼ਬਦ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ

ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ

ਉਸ ਕਿਸੇ ਲਈ ਜੋ ਇਹ ਸੁਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਰੱਖਦਾ ਹੈ

ਅਹਕ ਅਹਕ ਅਹਕ 😅