د Bodyacceptance ټولنه

چوکی د لوی هودیو سره مخ کیږي

هیڅکله مې فکر نه و چې د "لوی" کالیو تمایل به زما په اندازه کې کار وکړي. مګر ما د یوه لوی هودي ترلاسه کولو توانېدلی یم. آیا دا کار کوي؟ آیا زه په دې کې بریالی یم یا نه؟ (تازه معلومات: ټولو ته د ملاتړ لپاره مننه 🙏❤️)( سمون شوی )

خپل ځان سره مینه وکړئ🥰

🥰

❤️

ولې چاغې نجونې

په ۲۰۲۴ کې زه منم...

...خپل ځان لکه څنګه چې یم. ما سخت کار کړی، ذهني، جسماني او عاطفي لحاظه ډیر څه تیر کړي. ما ۵ حیرانونکې سپیډرونه درلودل او اوس د دې وخت دی چې زه ومنم او مینه ورسره وکړم.

راځئ چې د ځان مینې موضوع پیل کړو!

مهرباني وکړئ د خپلو ښکلو ځانونو سلفي پوسټ کړئ او راځئ چې یو بل ته وده ورکړو!! یوه ستاینه یا زړه ❤️ ولېږئ، راځئ چې ورځ د $1000 په څیر احساس کړو!

نادره شېبې

ما ډیر وزن واخیست، خو داسې احساس کوم چې په دې عکس کې یو څه پتلی ښکاري. 😆

😫😫

خپل ځان سره مینه وکړئ ❤️

زه له ځان سره مینه لرم، زده کړئ چې څنګه خپل ځان سره مینه وکړئ ترڅو نورو سره مینه وکړئ ❤️

🥶

"ستاسو بدن د هنر یوه اثر دی، دا ومنئ."

لنډ ویښتان 😊

آیا سړي واقعاً د جسماني نیمګړتیاوو په اړه پاملرنه کوي؟

راسره رښتینی اوسئ.

غضب

زما سترګې درجه بندي کړئ

بره، ولې زما سترګې ژیړ، شین او نیلي دي 🥲 #eyes #bodyacceptance #flirt( سمون شوی )

👀👀

څوک نن ماته چاقه وبلله

😅 په آسیا کې ته کافی پتلی نه یې

مثبتتوب

ما له څه مودې راهیسې مثبت څه نه دي لیکلي. مګر زه هیله لرم چې تاسو زده کړئ چې ځانونه لکه څنګه چې یاست، مینه وکړئ. ځکه چې تاسو ښکلي یاست! تاسو مینه لرئ او تاسو معتبر یاست. کله ناکله زه هیله لرم چې بیا پتلی شم مګر زه هم فکر کوم چې زما په اندازه کې هیڅ غلطی نشته. هره ورځ په ورځني ډول. ځکه چې زه پوهیږم…نور ولوله

کوچنۍ نجلۍ د طوفاني خوب سره

یو کوچنی نجلۍ چې لوی هډوکي لري، لوړ ولاړه، د زړه سره چې دومره قوي دی، هر څه فتح کوي. ستاسو خندا غږیږي، ستاسو روح روښانه دی، د مینې یوه څراغ، په ورځ او شپه. آیا ته به ماته مینه وکړې، لکه څنګه چې یم، د خوبونو یوه طوفان، د شیر زړه؟ په هره شېبه، د هرې ازموینې له لارې، آیا ته به دا، زما ځانګړی برخه،…نور ولوله

زما بدن زما هنر

دلته دی ښاغلی میچ 😁

زما د نه ډیر ښایسته ویښتو لپاره بخښنه.

👀👁️ښکلا

ستاسو سترګو رنګونه څه دي او نه د اړیکو لینزونه.

هره کږه او هره کرښه منل، د دې بدن هر انچ چې یواځې زما دی، مینه کول. 💕👠

#بدن منل

زه هغه یم چې زه یم

زه سیس نارینه یم. زه ۳۶ کاله عمر لرم. زه ۵'۸، ۵۷ کیلو ګرامه یم. نه، زه واقعاً عضلاتي نه یم. نه، زه له ۶' څخه لوړ نه یم. نه، زه نه یم غټ او "سخت". زه هغه څه نه یم چې خلک یې د "خوندي" په توګه ګوري. زه هغه څه نه یم چې خلک یې د "ښکلي" یا "جذاب" په توګه تصور کوي. زه د مثالي سړي نه یم. نو زه څه یم که…نور ولوله

یوازې د ماشوم کیدو نه پاتې کیدل. 😆

خدایه، زویږیدل!

سلام ووایاست زما د زخمونو سره. 😊

نورمال کول

د بدن ویښتان نورمال کول

.

چاغ

زما خپلوان نن یوه غونډه درلوده او زه چې زیاتره تبصرې مې ترلاسه کړې، هغه دا وې، "تاسو روغتیا مو ښه شوې!" یا "تاسو وزن زیات کړی؟ تاسو له مخکې نه چاغ یاست!"... زه دا منم او زه پرې پوهیږم. مګر زه هم غواړم چې بدلون راولم. زه یوازې په تیرو میاشتو کې انضباط او سم ذهني حالت نه لرم. زه هیله لرم چې دا میاشت…نور ولوله

لوی لاسونه هم

زه هم لوی لاسونه لرم

د اوړي بدن

یو څه غیر معمولي

نو زه ګمان کوم چې دا ممکن د یوه سړي لپاره یو څه عجیب وي، مګر زه د بدن ویښتان نه خوښوم. هو. زه خپل پښې، خپل پښې، خپل سینې، خپل د لاس لاندې ویښتان او نورې برخې شیو کوم 🙄 زه یوازې د احساس او لید سره مینه لرم. زه حتی نه پوهیږم چې ولې ما دا شریکول اړین و، مګر دلته موږ یو 🤷