د Dance ټولنه

د نڅا ټولګی

یوازې شوق دی، ستا شوق څه دی؟

نڅا

څوک نڅا خوښوي، راته ووایئ، راځئ یوځای نڅا وکړو🥳

راځئ نڅا وکړو

مسخره نڅا!

دا سندره ډېره خوندوره ده!

راځئ نڅا وکړو

خوشحاله او مثبت ذهن ✨️

نه یوه ډالۍ ده.

د NVC (له تاوتریخوالي پرته اړیکه) په اړه د زده‌کړې پر مهال مې د «نه یوه ډالۍ ده» اصطلاح ولیده. د NVC موخه «اړیکه» ده، او له ځان سره اړیکه هم پکې شامله ده. تاسو ژر پوهېږئ چې اړیکه یوه لړۍ ده. همداسې لکه په CI کې د وزن ورکول او اخیستل. دا یو مهارت دی چې ځان او نور وپېژنئ. «نه یوه ډالۍ ده» یوه مهمه…نور ولوله

بې‌زغره نابغه: کله چې ټیم هینسن ګیتار ته بې‌ویلو د خبرو کولو اجازه ورکوي – د «Slide» نه‌خپور شوی ښکلا 💔🎸✨

د نړۍ ډېری خلک ټیم هینسن د ګیتار د معاصر خدای په توګه پېژني—یو تخنیکي پلوه بې‌نقصه virtuoso چې ګوتې یې د ګیتار پر غاړه دومره چټکې خوځېږي چې د انسان سترګه یې نه شي تعقیبولای ⚡🎸. خو زموږ د هغو کسانو لپاره چې موسیقي یوازې د مهارت د ستاینې لپاره نه، بلکې د احساس لپاره ژوندۍ ساتو او ساه پکې اخلو، د هغه…نور ولوله

د یو چا په لټه کې

نه غواړم یوازې د کالیفورنیا په لوس بانوس کې د کرسمس پریډ ته ولاړ شم. ګرم چاکلېټ وڅښو او تر پای پورې له پریډ څخه خوند واخلو. یوازې د وخت تېرولو، نڅا او خبرو لپاره، بل څه نه.( سمون شوی )

اړیکه له هر چا سره ناکامه کېږي

دا خبرې هېڅکله ونه ویل شوې، ځکه وخت یې هېڅکله برابر نه شو، او د قضاوت تېروتنه، د ژوند د فشارونو له امله رامنځته شوې انساني نیمګړتیا؛ نو ما انتظار وکړ، تا ټولې هغه هیلې او خوبونه په غوږ کې راته وویل چې د اتلانو او کور ته د سفر کیسې یې کولې، خو چې د ساحل پر غاړه ودرېدم، بېړۍ ورکه شوې وه، ژمنې د بل…( سمون شوی )نور ولوله

دا زما د تره زوی دی

زه دا نڅا خوښوم

زما مطلب دا دی، سلام؟ راځه نڅا وکړو، ولې نه؟

راځئ چې نڅا وکړو ??

💃

د بیا واده شوې امپراتورې څخه الهام اخیستل شوی نڅا

ښځې باید تر کار مخکې خپل اعصاب ارام کړي. بل ځل راځئ هسپانوي باچاتا نڅا کړو. 🤍

🙃

راځه نڅا وکړو؟ هاهاها

د ګېډې نڅا

که شرخوښی یې، ماته پیغام مه رالېږه

د واده

د نڅا وخت دی ✨🕺🏻

(⁠｡⁠ŏ⁠﹏⁠ŏ⁠)

یوه وروستۍ نڅا 🥀

کله چې وخت پیدا کړې، د څښتن لپاره نڅا وکړه

زه د انجیل سندرو اورېدو څخه خوند اخلم او پرې ویاړم.

موسیقي

دا زما سندره ده، زه دلته د ملګرو پیدا کولو او خپلې موسیقۍ ته د مینه‌والو راجلبولو لپاره یم، او هو، زه د نڅا محفلونه او ډېر څه خوښوم.

مثبت فکر کول

د خوښۍ یوه پټه دا ده چې څومره عجیب چې غواړئ اوسئ، ناسم خلک به له پارټۍ لاړ شي خو سم خلک به د نڅا سره یوځای شي 🦋

د نیټې غوښتنلیک پارادوکس: کله چې تاسو هغه څه ومومئ چې تاسو یې په حقیقت کې غواړئ (حتی کله چې دا هلته نه وي)

یو څو دقیقې مخکې، زه د پیرو یوه ځوان سره خبرې کوم چې واقعاً د یوه ملګري اړتیا درلوده. موږ یوازې خندا کوله، تر هغه چې ناڅاپه، هغه ماته وویل چې هغه د زړو سړو سره مینه لري، د "شکر" په لټه کې دی، او پوښتنه یې وکړه چې آیا زه کولی شم هغه ته پیسې ورکړم. ما سمدستي له هغه سره اړیکه پرې کړه. خو دا ما ته د…نور ولوله

حقیقي ښکلا د دې په اړه نه ده چې په بشپړه توګه مستقیم ودریږئ؛ دا د دې په اړه ده چې د ژوند په هر انحراف او کږه کې په ښکلا سره د رقص کولو لپاره فضل ولرئ

نن ورځ، زه یوه کوچنۍ شخصي پروژه پیل کوم: **'یو عکس، یو اقتباس په ورځ.'** دلته دا څنګه کار کوي، هره ورځ، زه خپلې سترګې بندوم، د خپل کمرې رول ته ګورم، او تصادفي ډول یو عکس انتخابوم. بیا، زه یوه ژوره، مناسبه اقتباس مومم چې ورسره شریک کړم. زه غواړم وګورم چې زما تصادفي یادونه څه ډول کیسې او پټ معنی…نور ولوله

له ما سره نڅا وکړه، ګرانه

یوازې یو ځل بیا🎵( سمون شوی )

د رامایانا په اړه نظرونه

ما د فلم له هغه څه سره سره خوند واخیست چې و، خو د اصلي کیسې په اړه هم هېڅ نه پوهېږم، نو د ارزونې لپاره مې ډېر څه نه درلودل. موسیقي یې ښه وه، خو لا ډېره مشهوره او نه‌هېرېدونکې کېدای شوه؛ زما پام یې په ځانګړي ډول ځان ته راونه‌اړاوه. خو یاش بېخي حیرانوونکی و، او د هغه د نڅا برخه ډېره اغېزناکه او…نور ولوله

زه، اوس چې زه پوهیږم چې څنګه رقص وکړم

د خوړو مینه‌وال

د دې ډول خوړو په اړه یو څه ډېر زړه‌راښکونکي دي؛ دا چې بېلابېل خوندونه څنګه سره یوځای کېږي او ستا د خوند پر غوټیو نڅا کوي. زه یې بېخي خوښوم! کاشکې یوازې د دې نوم مې په یاد پاتې کېدای.

ستاسو نوم له کومه راغلی...

آیا تاسو پوهیږئ چې ولې ستاسو والدین تاسو ته دا نوم ورکړی؟ خپل داستان شریک کړئ!! زما والدین اصلي نه وو، زه د یوه مشهور اداکار په نوم یادیږم... اټکل وکړئ چې کوم ډول اداکار. 🤔🫣 نه نه، زه یوازې یو نوم لرم، زه نشم کولی چې نڅا وکړم 😆✌️

G.O.A.T. Polyphia د ذهن یو حالت دی. 😈

ولې د Polyphia ثبت شوو سندرو ته بېرته ورګرځېدل د احساساتو او تخنیکي کمال بلې بُعد ته سفر دی 🥹✨ ځینې داسې لنډې شېبې وي چې ټکنالوژي په رښتینې زماني ماشین بدلېږي... 📱💫 زما لپاره بس دا ده چې د شپې د خپلې کوټې په چوپتیا کې د موبایل په ګالري کې پر یوه ویډیو «پلې» کلیک کړم. د ثانیې په یوه برخه کې پرده…نور ولوله

🖤 چا وویل چې د مېټلکور په نغمو نڅا نه شي کېدای؟ BAD OMENS دې دروغجن ثابت کړ. 🔥💃

له ما څه غواړې؟ — Bad Omens ځینې سندرې اورې. ځینې سندرې احساسوې. او بیا داسې سندرې شته چې په رښتیا دې نه پرېږدي چې بې‌حرکته پاتې شې. زما لپاره، Bad Omens زما په ورځني پلې‌لېسټ کې له یوې ډلې څخه ډېر څه ګرځېدلي دي. دوی زما د ورځني ژوند برخه، زما د موسیقۍ اکسیجن، هغه غږیزه ملتیا ده چې عادي شېبې،…نور ولوله

زما نڅا

محاکمه哈哈

کله چې تاسو د "ستاسو د ډول ریویر😍" په تمه یاست ترڅو 💃 د هغه مخې ته نڅا وکړئ!!

د وهم بیه

د چاړې پر څوکه وروستی نڅا — چې د خپل سړې فولاد په وسیله د سوري کولو لپاره چمتو ده — د نندارچیانو ورځ تر بلې زیاتېدونکې ګڼه راکاږي. هېڅوک د هغو نریو وینو بهېدونکو لیکو ته پام نه کوي چې د څېرې شویو پښو له پاسه راښکته کېږي، او نه هم د نڅاګر په سترګو کې کنګل شوې وېرې ته؛ نڅا همداسې روانه وي. هېڅوک نه…نور ولوله