د Ease ټولنه
د ease ټولنه، چیټ، او بحث.
133 نفسونه
ټول
ease
نوي خلک وپېژنئ
ډاونلوډونه
د ease ټولنه، چیټ، او بحث.
133 نفسونه
ټول
ease
نوي خلک وپېژنئ
ډاونلوډونه
لا اوسه پوسټونه نشته!
اړوند پوسټونه
زه پروا نه لرم چې ته موافق یې یا نه، مګر که ته د زړه د ماتیدو په حال کې وې او مخکې له دې چې خپل زړه شفا کړې، نو د چا نوې لټه کړې، دا زما لپاره ډیر نفرت انگیز دی. یوه نوې کس لرل یوازې د دې لپاره چې ستا زړه د یوې شېبې لپاره آرام شي، بیا کله چې پخوانی شعلې راستنیږي، نو څه؟ هغه پخواني ته لاړ شئ چې په…نور ولوله
زما مور یوه حیرانوونکې ښځه ده چې خپلې هڅې یې د موږ د روزنې لپاره کړې، او زه د دې لپاره ژور شکرګزار یم. مګر آیا دا غلطه ده چې زه نور د هغې سره ریښتینی مینه نشم کولی؟ د هغې خبرې او تمې ما ته زیان رسوي. زه چې څه هم کوم، هیڅکله کافي نه دی. ما خپل ځان، خپل ژوند، او خپلې اړتیاوې یوازې د دې لپاره…نور ولوله
کله ناکله، څو شعوري ساهونه موږ سره مرسته کولی شي: 🤍 د عصبي سیستم ارامول 🌱 په بدن کې د فشار خوشې کول 🕊️ د فشار او چټک فکرونو کمول ✨ د اوسني لحظې ته راستنیدل 💗 د خپلو احساساتو په اړه ډیر پوهیدل 🌸 د غبرګون پر ځای د ځواب ویلو لپاره ځای جوړول 🌬️ له ځان سره او هغه څه چې واقعاً اړتیا لرو بیا اړیکه…نور ولوله
(پېل تر دې اوږد دی خو دلته محدودیت دی) هیلیوس د لمر له راختو مخکې ویښ شو، کوټه په تیاره کې ډوبه وه. هغه په بستره کې پاتې شو، غوږ یې نیولی و. عموماً، په دې وخت کې به یې د خپل پلار د تیغ تیزولو ډبرې غږ اورېده، د هغه بوټان به یې د اوبو لوښي ته د تللو پر مهال اورېدل، او د خپلې مور نرم زمزمه به یې…نور ولوله
اې نرم باد، ما ته یوسه، ✨️ لکه یوه کښتۍ چې د سمندر پر سر روانه ده. اې نرم باد، ما ته لارښوونه وکړه ✨️ سمې لارې ته، د سولې او ارامۍ لارې ته. اې نرم باد، ته ما ته د ماشومۍ یادونه کوې. ✨️ هغه خوشحالي چې ما د بهر په لوبو کې درلوده، لکه هغه نرم باد چې زما پر مخ تېر شو. اې نرم باد، یوه ځانګړې مهرباني.…نور ولوله
وروستي اوبه، روښانه آسمانونه، او ارامه ذهن. 🌊☀️ یوازې زه، باد، او د عادي ژوند څخه یوه کوچنۍ تښتیدنه. 💙

د اوږدې کاري ورځې وروسته، زما دماغ ته آرام ورکولو وخت دی ځکه چې زه د یوه غوره نیمایي پرته یم. د یوه سلطنت ژغورل یا د شیطانانو وژنه ترڅو نړۍ وساتم، زه تل د یوې ښې کیسې لوبې لپاره چمتو یم.

باور نه لرم چې هغه ناروغ دی پر هغه نظر ساتم نن مې له کوره کار کولو ته پاتې شوم هغه اساساً عادي عمل کوي یوازې دا چې هغه هر ساعت بهر ته تلل غواړي ځکه چې هغه اسهال لري.. ما هغه ته وریجې جوړې کړې او انتظار کوم چې وګورم آیا دا د هغه معده آراموي. 🥺 زه د زامبي په څیر احساس کوم خو هغه زما کوچنی بچی دی❤️

اوس د هرچا سره اړیکه نیول تر هر وخت اسانه دي، بیا هم دا احساس کیدی شي چې د یوې اوږدمهاله اړیکې جوړول سخت شوي دي. آیا د اړیکو اسانتیا موږ ته دا احساس ورکړی چې یو بل ته ارزښت نه ورکوو؟
د پراخوالي سره آرام

شاوخوا ۱۰ کاله مخکې، ما په eBay کې دا عجیب لیچ کینګ مجسمه وموندله. دا د فراست مورن سره نه و. دا څرګنده شوه چې دا جلا د روښانه یخ بیس سره پلورل شوې وه. زه د تلوار موندلو کې اسانه وم، ځکه چې هغه وخت ډیر عام وو، او زه باور لرم چې دوی لا هم نن ورځ عام دي. مګر، ارتهس پخپله ډیر نایابه ښکاري. دا خورا…نور ولوله













عکس زما لخوا اخیستل شوی [غیر ترمیم شوی]

ځینې شېبې خاموشۍ ته اړتیا لري، نه کلمات 😊

اسمان طلايي کیږي، باد نرم کیږي او مرغۍ خپل ماښام غزل وايي. هر څه ساکت، نرم او بې شتاب ښکاري. یوازې زه، د لمر لویدل او یوه خاموشه شېبه چې روح په بشپړه توګه آرام احساسوي.

تنهایی د نورو انسانانو په اړه تکیه ده ترڅو د احساساتي درد کمولو لپاره چې ستاسو د نوعې لپاره د پروسس کولو لپاره کافي وخت نه دی ورکړل شوی. انزوا جوړونکی دی، د فکر کولو، شخصي ودې او د ټولنیز تعامل غوښتنو څخه د وقفې لپاره وخت ورکوي. دا حیرانونکی دی چې ستاسو لپاره یو لږ وخت څه کولی شي ستاسو په ټولیزه…نور ولوله

زما د 2022 کال د کتاب یوه ټوټه. دا زما لپاره د درملنې یوه وسیله شوې، چیرې چې د کیسې برخې د تجربې، مخراب خوبونو او وعدو څخه راځي. تاسو ته اجازه وه چې خوبونه او هیله ولرئ، مګر بیا هغه خوب له تاسو واخیستل شو، او یوازې هغه خالي ځای پاتې دی چیرې چې هغه هیله وه. هنر چې ما رسم کړی، او په کتاب کې شتون…نور ولوله

کله چې یوه ښځه په سمه توګه مینه ولري هغې خپل ځواک ته نرمېږي، نور د نړۍ پر وړاندې نه غښتلېږي، بلکې په آسانۍ سره له هغې تیریږي.
موږ نه د سټوکرو یو، نه د لرګیو کارکوونکي، خو موږ هیڅ تلخ پښېمانه نه لرو. او موږ د لوړ الټیټوډ فټرونه یو، هو، او موږ تاسو ته له لوړو څخه سلامونه لیږو. هوا چې له پورته راځي زموږ ویښتان ګډوډ کړل، او وريځو یې ښکل کړل. تاسو، زما مینه، له داسې جلا کیدو څخه ښکته نه شئ کتل. ما ته دا مهرباني مه رد…نور ولوله
کاسپلېنګ یوه ګران بیه شوق دی. کله چې زه ځوان وم، ما هیڅکله د کاسپلېنګ لپاره ځان نه و هڅولی ځکه چې زه شرمیدلی وم چې یوازې د دې تر ټولو لږه برخه ترسره کولی شم. دا یوه افسوسناکه خبره وه چې ما په هغه وخت کې نه پوهیدم چې دا مهمه نه ده چې تاسو ګران بیه کاسټمونه لرئ یا ارزانه. تاسو یوازې باید هلته لاړ شئ…( سمون شوی )نور ولوله







یوه فاستر سپی یوازې د خپل نوي آزادۍ څخه خوند اخلي چې په خپل ځان سره د لوی بستر څخه پورته او ښکته شي. هغه چې د کمبلو کې نغښتی وي، یوه مطلقه خوشحالي ده. په پیل کې، زه اندیښنه لرم چې د سپي زینې چې ما د خپل وروستي پاپ لپاره درلودلې، د هغه لپاره کار نه کوي، مګر هغه په اسانۍ سره ورسره عادت شوی دی.


دا دوشنبه ده، دا سم دی، آرام شئ، تاسو به تر جمعې پورې ورسیږئ 😂😃

زه حیران شوی یم چې د اړیکو د غوښتنلیکونو د کثرت سره سره، هیڅوک نه پوهیږي چې څنګه اړیکه ونیسي. د دې سره سره چې یوازې د یوې پیغام سره د لاسرسي اسانتیا شته، پیغام خپل معنی له لاسه ورکړی دی. په تېر کې، یو بل ته رسیدل ډیر سخت و، مګر د دې سره سره، د اړیکو لپاره معنی موجوده وه. یو عجیب ټینګار و چې زه…نور ولوله
هغه غروب تل زما زړه آراموي 🤭🥰 دا تل ما ته د هغه ورځې یادونه کوي چې ما ژوندی پاتې شوی، هغه ورځ چې د پای ته نږدې ده، او نور نوي پیلونه به راشي.


اوس چې ما خپل پښه له لاسه ورکړه، ما د بالونونو او کلاسیک چاکلیټ زېږېدنې کیک سره حیرانتیا ترلاسه کړه. زه برکت لرم. ما یو ښکلی ملګری ترلاسه کړ چې زما وخت په روغتون کې آسانه کړي.



موږ نه د سټوکرو یو، نه د لرګیو کارکوونکي، خو موږ هیڅ تلخ پښېمانه نه لرو. او موږ د لوړ الټیټوډ فټرونه یو، هو، او موږ تاسو ته له لوړو څخه سلامونه لیږو. هوا چې له پورته راځي زموږ ویښتان ګډوډ کړل، او وريځو یې ښکل کړل. تاسو، زما مینه، له داسې جلا کیدو څخه ښکته نه شئ. ما ته دا مهرباني مه رد کوئ؛ دلته…نور ولوله
ستاسو په زړه کې درد دی... چیرته چې تاسو ټوټه ټوټه کړل... په روښانه رڼا کې وګورئ... تر څو ستاسو ذهن آرام شي... هر څه شاته پرېږدئ...
بدون له دې چې هڅه وکړي نرم 🌻هغه خلک چې په مهربانۍ خبرې کوي، ریښتینې غوږ نیسي، او هیڅکله نورو ته د کوچني احساس نه ورکوي، اکثره طبیعي جذابیت لري. دوی ته اړتیا نشته چې د چا په نظر کې ښکلي کیدو لپاره ځانګړې کار وکړي. د خلکو د کوچنیو کارونو ته پام وکړئ 🌻داسې چې څوک "مننه" وايي، نورو سره مرسته کوي،…نور ولوله

1. بې هڅې ارامتیا ځینې خلک ښه خبرې نه کوي، مګر یوازې د دوی سره اوسیدل تاسو ته داسې احساس درکوي چې تاسو په طبیعي توګه پرته له هڅې خلاص شئ. 2. لیدل او اوریدل احساس کول کله چې تاسو څه شریکوئ، دوی یوازې خبرې نه اوري؛ دوی واقعاً ستاسو احساسات نیسي او پیژني. 3. شریک خندا عالي کیمیا اکثره د ساده شیانو…نور ولوله

کله چې ته په خونه کې ننوځي زه آرام احساس کوم مګر زموږ سترګې سره لیده کیږي او زما زړه ټکان وهي بې قید او شرط، آیا باید دا سمدستي د یوه مچ سره مهر کړم؟ 💋
زه یوازې د خپل دفتر ودانۍ څخه وتلی یم، یوه واضح لوړې نجلۍ زما مخې ته راغله چې د لویې موسکا سره یې وویل "سلام، ته ښه یې؟". ما هم موسکا وکړه او ویې ویل "زه په زړه پورې یم، ته ښه یې؟" بیا هغې یوازې د خپل هلک په غیږ کې ته وتښتیدله. دوی په یوه بنچ کې ناست وو، دواړه د خستګۍ په حال کې ښکاري. دا یوه ښکلی…نور ولوله
"کله چې څوک پوښتنه کوي چې زه دلته د کوم ډول اړیکې جوړولو هیله لرم — زه په رښتیا ځواب ورکوم: زه یوه ریښتینې، سمه، او جدي اړیکه لټوم. هغوی هم همداسې وویل. بیا ما هغه څه شریک کړل چې په رښتیا زما په زړه کې ژوند کوي: یوه دایمي اړیکه یوازې د دوو خلکو په اړه نه ده — دا د دوو نړۍ، دوو ژوند کولو طریقو، دوو…نور ولوله
نرم آورن. بونولو - "آسانۍ" (نرم آورن)

زه د زیږیدو راهیسې د زیانمنو اړیکو څخه ډیر څه تجربه کړې، چې د تشخیص نه شوي آټیزم سره پیل شو او د لویوالي په دوران کې دوام لري چیرې چې خلک ماته وایي چې نړۍ داسې نه کار کوي لکه څنګه چې زه یې وینم. او شاید نړۍ داسې نه کار کوي لکه څنګه چې زه یې وینم. مګر زما نړۍ داسې کار کوي. یو وخت چې ردول یوه داسې…نور ولوله
زما مور وايي چې ته به د پالیین هانسون لپاره رایه ورکړې، ما هغې ته ساده وویل نه. زه د مایکلیا کیش لپاره د راتلونکي لومړي وزیر په توګه رایه ورکولو احتمال لرم، ځکه چې هغې تمرکز په عمده توګه د استرالیا په مسایلو دی. پالیین هانسون د دې افراطي اسلام مسلې سره ډیر Obsessed ده او ظاهراً د وولورث د کاغذی…نور ولوله

سلام د بو خلکو. هلته یوه لویه نړۍ شته. کله ناکله دا کوچنۍ ښکاري. د خلکو تجربو په اړه فکر کاوه چې څومره اسانه یا سخته ده چې له خلکو سره اړیکه ونیسو. که دا آنلاین وي یا په شخصي توګه.
تصور وکړئ چې د ژوند زینه د یو اسکیلیټر په څیر ده. دا په اوتومات ډول پورته ځي. مګر موږ هیر کوو چې د اسکیلیټر انجن د دې آسانۍ ترلاسه کولو لپاره لومړی ګام دی. اوه زما،

آیا څوک شته چې په بشپړه توګه ما سره مینه وکړي او ما له دې ځایه وباسي؟ ❤️ زه د شمال ختیځ هند ۲۵ کلن آسیایي سړی یم، اوس مهال بې کاره یم او د شیزوفرینیا سره ژوند کوم. زه د پښو سره ۵'۸" یم. زه د ډیر وخت راهیسې یواځی یم، او په کور کې حالات سخت شوي دي. زه عاطفي ستړی یم، او کله کله نه پوهیږم چې څه وکړم.…نور ولوله
