د Journaling ټولنه
د journaling ټولنه، چیټ، او بحث.
2,8K نفسونه
ټول
journaling
د شپې ناوخته ژورنال لیکل
زما خوښ ځای چې یوازې یم او لږ څه ولیکم.
🌱
د کلونو په تیریدو سره، ما خپل ذهن، خپل ملګري، خپل پیسې، خپل صحت له لاسه ورکړی دی. دا د دې راهیسې روان دی چې زه ځوان وم.
د مجلې میاشتني مثلونه
سپتمبر ۶: هغه څوک چې د خپلې ناپوهۍ اعتراف کوي، یوازې یو ځل یې ښیي؛ هغه څوک چې هڅه کوي چې دا پټ کړي، دا یې په مکرر ډول ښیي. ~جاپاني مثل سپتمبر ۱۳: زده کړه سپک کړئ او هر څوک د خپلې ناپوهۍ لپاره سزا ورکړئ. ~چینایي مثل. سپتمبر ۲۰: که تاسو فکر کوئ چې زده کړه ګرانې ده، نو ناپوهۍ هڅه وکړئ. افریقایي…نور ولوله
📝
د تیر کال سفر ته په شا کتل، رښتیا هم دا احساس غیر حقیقي دی چې د دې بلې خوا په کې یم. زه فکر کوم چې تر ټولو لوی درس چې ما زده کړی دی هغه دا دی چې د پروسې په وړاندې د ویرې پر ځای باور ولرم. د یوې بشپړې لسیزې لپاره د ثابتې دندې درلودو وروسته، هرڅه د خرابیدو په حال کې لیدل او پوهیدل چې زه باید له سره…( سمون شوی )نور ولوله
زما ورځپاڼه
زه نن په کلیسا کې وم او پاستر وویل چې "د رفاه په حالت کې خلکو ته اړتیا ده چې د تنبلۍ نه لاس واخلي او پورته شي او کار وکړي". هغه د خپلې خبرې ملاتړ لپاره د بایبل څخه اقتباس وکړ. مګر، د مقدس کتابونه هم وايي چې بد قسمت هر چا ته په هر وخت کې راځي او کولی شي اوږد وخت دوام وکړي. آیا تاسو د ایوب، یوسف یا…( سمون شوی )نور ولوله
🌱
د یکشنبې شپه، زه متلونه لیکم.
د ورځې د ژورنال موضوع... خپل خوب کور تصور کړئ...
نو خپل خوب کور تصور کړئ. دا څنګه ښکاري؟ څوک هلته دی؟ دا چیرته دی؟ نو زه به خپل شریک کړم... یو کلیوال کور د ښکلو باغونو سره، یوه سره مخ دروازه او په پارکینګ کې یوه لویه موټر. زما سره یوه ښکلی فارم هاوس پخلنځی دی چې د پخلي لپاره د کڅوړو سره د سپو لپاره په ځمکه کې دی، تازه جوړ شوی ډوډۍ او مکھن په…( سمون شوی )نور ولوله
🌱
زه د پوهې سره نه یم زېږېدلی. نه. ما د هغه څه لپاره کار کړی چې زه نن پوهیږم. لږ لږ په منظم ډول د څو لسیزو په اوږدو کې، ما ځان د زده کړې لپاره وقف کړی. لکه څنګه چې تاسو اړتیا لرئ د عضلاتو د ترلاسه کولو لپاره وزنونه پورته کړئ، دماغ هم تمرین ته اړتیا لري. هر څوک کولی شي هوښیار وي، تاسو یوازې باید په دې…نور ولوله
ښه ورځ
زه په رواني روغتون کې یم، د خپلې ټاکنې لپاره انتظار کوم. نن ورځ هوا ښکلي ده او څومره ښه پاکه ودانۍ ده. 🍒
🌱
زما په ودانۍ کې تودوخه نشته، په دوشنبه به اوبه نه وي. ژوند یوه مبارزه ده. مګر، زه به د تودو مشروب سره خپل ورځ خوند واخلم. ☕️💕
د مارچ د ورځپاڼې متلونه
مارچ 1 ~ زړورتیا د دې سره نه ده چې له تاسو څخه قوي سره جګړه وکړئ. سواحیلی متل مارچ 8 ~ مغرور ړوند سړی له خپل لارښود سره جګړه کوي. اتیوپیایي متل مارچ 15 ~ چیرې چې دوه جګړه کوي، درېیم ګټونکی وي. پولنډي متل مارچ 22 ~ هغه سپي چې یو بل سره جګړه کوي، د ولور پر وړاندې یوځای کیږي. ارمنستاني متل مارچ 29…نور ولوله
🌱
زه نن ورځ یوه ښه ورځ درلوده: 1. زه ډاکټر ته لاړم ترڅو د بیا ډکولو لپاره ملاقات وټاکم. هغوی ما ته د دې لپاره داخل کړل چې یو څوک لغوه کړی و. ما ته اضافي بیا ډکول هم ورکړل شول! 2. ما خپلې خور ته لاړم. موږ ښه وخت درلود. موږ کافي وڅښله. ☕️ 3. کارکوونکي زما اپارتمان کې یو څه ترمیم کولو لپاره…نور ولوله
ډار مه کوئ
تازه یو څوک زما د اپارتمان دروازې مخې ته په ځمکه کې یوه توره چاقو پرېښوده. آیا زه ویره لرم؟ نه. ولې؟ ځکه زه ذهني توګه چمتو یم. ما د کلونو په اوږدو کې ښه کتابونه لوستي ترڅو خپل فکرونه قوي کړم. ما مخکې دا بدې تجربې درلودې، مګر زه د ویرې منلو څخه انکار کوم ځکه چې موږ ټول باید په یوه وخت کې مړ شو.
🌱
کله چې زه ځوان وم، زما فکر ناسم او کج شوی و. که ما د چا په اړه فکر کاوه، نو یوازې د هغوی بدې ځانګړتیاوې چې ما ته خنډ جوړولې، په اړه مې تمرکز کاوه. دا کوچنۍ خنډونه به ما ته هغه ستونزې جوړولې چې ما پخپله رامنځته کړې وې. اوس، زه هڅه کوم چې د هر شخص د ښه او بدو ځانګړتیاوو په اړه فکر وکړم. او څومره…نور ولوله
دا زه یم
هر ځل چې زه زخمي شم، زه ځان ته وایم چې زه به لرې او یخ شم. مګر somehow، زه تل بیرته مهربان او خبرې کوونکی کیږم لکه چې هیڅ نه دي شوي. او زه ګمان کوم چې دا زما د شخصیت ښه لنډیز دی. زه لاهم خندم، لاهم پاملرنه کوم، او لاهم خلکو ته د هماغه مهربانۍ سره چلند کوم. اممم شاید دا یوازې زه یم lol. درد ما د یوې…نور ولوله
له لاسه وتلی حرکت
مرسته راولیږئ😅😅😅زه د منظمې ورځنۍ لیکنې لپاره حرکت له لاسه ورکړی یم 🫠🙃🙃
📝
د میاشتې د لومړۍ ختنې لپاره ډیر خوشحاله یم! دې ځل، ما وکولی شول چې دوه د خپلو ملګرو ته قناعت ورکړم چې راسره راشي 🩷
🌱
زه چې وخت په رواني روغتون کې تېر کړ، هلته د کولو لپاره هیڅ نه و. نه د جامو مینځل، نه پخلی، نه د کافي دوکانونو ته تلل. او قسمت ستا د خونه شریک ټاکلی! کله کله، ته ممکن د یوه سخت خونه شریک سره ژوند وکړې، او دا د ټولو تجربو تر ټولو سخت و. اوس، زه خپل وخت یوازې تېروم.
د ۲۰۲۶ کال د مجلې میاشتني مثلونه
جنوري ۴ ~ بد اوبه هم اور مړوي. -مامپرسي مثل جنوري ۱۱ ~ هغه څوک چې په وخت سره سیند ته لاړ شي، تر ټولو پاکې اوبه څښي. -کینیا مثل جنوري ۱۸ ~ اوبه او اور دواړه باید په درناوي سره چلند وشي. -سیسیلین مثل جنوري ۲۵ ~ پیشو تازه ماهي خوښوي، خو اوبو ته نه ځي. -مغولي مثل
زما لاره موندل
لوییدل هغسې آسانه نه دی لکه څنګه چې ما یو وخت تصور کړی و. دا ژوند ساده نه کوي—یوازې نوې ننګونې راوړي چې ما مخکې هیڅکله نه وې مخامخ شوې. ځینې ورځې، زه د هغو شیانو په اړه اندیښنه لرم چې لا هم نه دي پیښ شوي. زه ډیر فکر کوم تر څو چې د حقیقت او هغه کیسو ترمنځ توپیر نشم کولای چې زما ذهن جوړوي. داسې شېبې…نور ولوله
د جولای متلونه
جولای ۵ - د خپلو ملګرو سره لیدل د دوی سره ژوند کولو څخه اسانه دی. ~چینایي متل جولای ۱۲ - ستا ملګری یو ملګری لري؛ هغه ته مه وایاست. ~چینایي متل جولای ۱۹ - څوک چې تنګ نظر دی، زړه یې پراخ نشي کیدی. ~چینایي متل جولای ۲۶ - د خلکو مخونه پوهیدل اسانه دي، خو د دوی زړونه نه. ~چینایي متل
د مقدس لیکنې
زه د دهماپادا لیکل کوم. دا د بودایانو مقدس کتابونه دي. یوه خوندوره پروژه! 🍒( سمون شوی )
🌸🤍
نن ورځ د ښوونځي لومړی ورځ وه، او زه ستړی یم lol. ما ورځ د ټولګي تنظیمولو، هر څه چمتو کولو، او ماشومانو سره د ځای پر ځای کیدو کې مرسته کولو کې تیره کړه. هغوی د انرژۍ سره ډک وو، نو دا یقیناً ډیر صبر ته اړتیا درلوده. سره له دې چې زه ستړی یم، زه شکرګزار یم. د دې ډول بوختیا سره، زه یادوم چې الله ما د…( سمون شوی )نور ولوله
زما ورځپاڼه
یو هفته مخکې زما د ودانۍ یو کس زما سره غوسه و، ځکه چې زه د رفاه په حالت کې یم (اجتماعي مرسته). هغې وویل چې موږ 'تنبلي خلک' یو او د دې ژوند طرز خوښ نه دی. زه دا په منظم ډول اورم، چې 'د رفاه په حالت کې خلک تنبلي دي!' او نور وايي چې موږ 'زموږ ناروغۍ جعلي کوو.' اوس مهال، زه د معذوریت لپاره غوښتنه…( سمون شوی )نور ولوله
🌱
کله کله زه د لوستلو سره مینه نه لرم، په ځانګړې توګه یوه کتاب. زه تل بې قراره یم، نو لوستل ځینې وختونه ستونزمن وي. شکر دی د مثلونو لپاره!🌟
د می میاشتې حکمتونه
می ۳: د نورو غلطۍ تل زموږ د غلطیو په پرتله ډیرې څرګندې وي. ~روسی حکمت می ۱۰: مینه ړنده ده، او طمع نه ختمیدونکې ده. ~چینایي حکمت می ۱۷: چیرې چې لویه مینه وي هلته لوی درد هم وي. ~ایټالیایي حکمت می ۲۴: مینه وال دیوانه دي. ~لاتین حکمت می ۳۱: بې وزلي او مینه پټول سخت دي. ~سویډني حکمت
🌱
مور یوازې په ۴:۴۱ بجو زنګ وواهه. هغې له ما سره په یوه مثل کې خبرې وکړې، د فبرورۍ د هوا په اړه څه؛ زه یې نه پوهیدم.🤔
🌱
زه د نیکه د پنیر جوړولو یادونه کوم. زه به یې سخت کار کول ګورم. زه اته کلن وم.
د مجلې میاشتني متلونه
جون ۷: مه پرېږدئ چې ستاسو غم ستاسو د زنګونونو نه پورته شي. ~سویډني متل جون ۱۴: د غرونو د سر ته د رسېدو لپاره ډیرې لارې شته، مګر لید تل یو شان دی. ~چینایي متل جون ۲۱: د دې نه ښه دی چې نابینا اوسئ تر دې چې یوازې د یوې زاویې نه شیان ووینئ. ~هندي متل جون ۲۸: که څوک ستاسو د نظر منلو ته تیار نه وي،…نور ولوله
🌱
دوی وايي "تاسو یوه خسته ژوند تېر کوئ". له دوی څخه پوښتنه وکړئ، آیا تاسو پوهیږئ چې څنګه شراب، پنیر او ډوډۍ جوړې کړئ؟ آیا تاسو پوهیږئ چې څنګه خپل لباس جوړ کړئ؟ آیا تاسو پوهیږئ چې څنګه یوه خونه، یوه شیلف، یوه کتابتون جوړ کړئ؟ څنګه زیتون غوړ جوړ کړئ؟ او داسې نور.... 🤔
سهار مو پخير 303. 🗻
که تاسو یو ویدیو بلاګ ثبت کړئ او یوازې یې وګورئ. تاسو د خپل ځان په اړه ډیر څه زده کوئ. د دې پورته کولو په اړه فکر وکړ. لږ شخصي دی، مګر خوندور دی. په هرصورت، سهار مو پخير یا هر څه خلک.( سمون شوی )
"مینه باید اسانه وي"
خلک وايي، مینه باید اسانه وي. اهم.. زه موافق یم. خو دا معنی نه لري چې یوه اړیکه باید هیڅ هڅه ونه غواړي. داسې څه نشته چې بې هڅې اړیکه وي. په یوه اړیکه کې اوسیدل تل د مجرد اوسیدو په پرتله ډیرې هڅې ته اړتیا لري. تفاوت دا دی، د هغه چا لپاره کار کول چې تاسو په ریښتیا سره پاملرنه کوئ او مینه ورسره لرئ،…نور ولوله
🌱
ما ته یوه ګواښ رسیدلی، مګر زه به ویره نه لرم. زه به خپل ورځنی روټین تعقیب کړم.( سمون شوی )
🌱
Journal World Proverbs Month of November November 2: کله چې لاره اوږده وي، حتی چپلونه هم تنگ احساس کیږي. ~پروین پروورب November 9: غم هیڅ پور نه تادیه کوي. ~جرمن پروورب November 16: غم د شتمنۍ تخم دی. ~جاپاني پروورب November 23: خوندونه سطحي دي، غمونه ژور. ~چینایي پروورب November 30: په…نور ولوله
زما ډیجیټل ژورنال سره مینه
زه د خپل ژورنال اپلیکیشن سره مینه لرم. همدارنګه زه په پټه توګه د خپل (نسبتي) مزاج ثبات باندې ویاړ یم او یوازې شکرګزار یم چې اوس داسې احساس کوم( سمون شوی )
د اګست د مثلونو ژورنال
اګست ۲: قوي خلک بخښي، کمزوري خلک یادوي. ~اکوادورۍ مثل اګست ۹: که ته د باور لپاره چمتو یې، نو ته د فریب لپاره آسانه یې. ~دارکوان مثل اګست ۱۶: شکمن هیڅکله فریب نه خوري. ~فرانسوي مثل اګست ۲۳: چا ته دې تر دې دمه تر ټولو زیات فریب ورکړی دی؟ ~هلندي مثل اګست ۳۰: کمزوري مه سپمئ؛ مچ د شیر سترګې…نور ولوله
🌱
زما والدین په یونان کې زېږېدلي، مګر دوی په کاناډا کې سره ولیدل. مور د ویښتو د جوړولو کار کوله او پلار یې مختلفې دندې ترسره کول. هغه په یوه فابریکه کې کار کاوه او وروسته یې د خدمتګار په توګه کار وکړ. زما د نیکه خاله دوی د یوې انځور له لارې سره وپیژندل. مور وویل 'هغه د هغې ډول نه و'، مګر پلار یې هغې…نور ولوله
د اپریل لپاره د مجلې متلونه
اپریل ۵: د هر ډول ناروغۍ لپاره یوه بوټي شته، مګر د مرګ لپاره نه. ~لیتوانیایی متل اپریل ۱۲: ناروغ ذهن هیڅ سختي نه شي زغملی. ~لاتیني متل اپریل ۱۹: که چېرې ډېر کار ولرئ، ناروغ نه شئ. ~جاپاني متل اپریل ۲۶: ناروغ شخص یو بندی دی. ~یمني متل
د اکتوبر متلونه
اکتوبر ۵: د اوبدلو پیل وکړئ او خدای به تار درکړي. ~جرمن متل اکتوبر ۱۲: په ایمان سره اوبدل وکړئ او خدای به تار ومومي. ~د دودیزو متلونو اکتوبر ۱۹: په انتقادي توګه ولولئ، او تاسو به هره کلمه د زرونو اونسونو په ارزښت ومومئ. ~چینایي متل اکتوبر ۲۶: د درې ورځو پرته له لوستلو وروسته، خبرې بې خوندې…نور ولوله
🌱
کله چې مور غصه نه وي، هغه په حقیقت کې په ضرب المثلونو خبرې کوي. دا داسې دی لکه یوه بله ژبه چې زه یې نه پوهیږم. دا زه نشم کولی، زه یوازې هغوی ته تشریح کوم.
نوي خلک وپېژنئ
ډاونلوډونه