د Oneself ټولنه

ایا له ځان سره په بشپړه توګه رښتینی کېدای شو او له ټول حقیقت څخه ونه وېرېږو؟

د هر سړي په یادونو کې داسې څه شته چې هر چا ته یې نه افشا کوي، بلکې ښايي یوازې خپلو ملګرو ته یې ووایي. داسې څه هم شته چې ان خپلو ملګرو ته یې هم نه وایي، بلکې یوازې ځان ته یې، هغه هم په پټه. او په پای کې، داسې څه هم شته چې سړی ان له ځان سره یې له افشا کولو وېرېږي، او هر بااخلاقه سړي به د دې ډول شیانو…( سمون شوی )نور ولوله

د ځان سره مہم ښه وه

کله کله زه حیران یم چې شریک په حقیقت کې څه شی دی

که شریک هغه څه چمتو کولی شي چې یو ملګری یې چمتو کولی شي، جنسي اړتیاوې د نورو وسیلو له لارې پوره کیدی شي، او ملګرتیا د نورو اړیکو له لارې ترلاسه کیدی شي، نو د شریکانو ترمنځ اړیکه په خپله کې کوم غیر بدیل ارزښت لري؟ د ټراما جذب؟ د بل کس له لارې ځان لیدل یا د بل کس له لارې هغه ځان لیدل چې غواړي شي؟ د…نور ولوله

له نازک څخه انټي نازک ته

که لومړی پړاو د جلا کولو په اړه و، او دویم د حواسو د تیتولو او تحمیل شوي چوکاټونو په اړه، نو درېیم پړاو خپل وروستی ټکی ته رسیږي: کله چې د یو شخص د ځواب ویلو وړتیا په تدریجي ډول د اتوماتیک عکس العمل لخوا ځای پر ځای شي، څه پیښیږي؟ دلته د ناسم طالب د نازک، قوي، او انټي نازک ترمنځ توپیر ګټور…نور ولوله

ضرورتونه، تمې، کینې...

"استاد، زه څنګه کولی شم بخښنه زده کړم؟" "د نښو درملنه کولو څه ګټه ده؟ زده کړه چې شیان شخصي مه نیسه." د خفګان اخیستل یوه عمل دی چې د ځان په لور دی. په اوکرایني کې، د -ся پسوند ښیي چې یوه عمل د هغه شخص په لور دی چې دا یې ترسره کوي. په نورو ټکو کې، خفګان اخیستل، په یوه معنا، د ځان زیان رسول دي. موږ…نور ولوله

قناعت

له خپل ځان سره په سوله کې اوسئ، تر اړیکې ته له ننوتلو مخکې د یوازیتوب قدر کول زده کړئ، په خپلمنځي احساساتي بلوغ سره د نورو سره د اړیکو مهارتونه ښه کېږي.

خپل ځان ته رسېدل

د ځان پوره کولو تر ټولو لوړه بڼه څه ده، ولې موږ دلته یو؟

ولې د نورو د نظرونو په اړه ډیر پاملرنه کول د ځان له لاسه ورکولو لپاره اسانه کوي؟

ما په دې وروستیو کې یوه جالبه پدیده مشاهده کړې ده. ځینې خلک لا دمخه ډیر ستړي دي، مګر دوی لا هم د نورو د ردولو لپاره ډیر شرمنده دي؛ ځینې خلک یوه پریکړه کوي او له هغې څخه ډیر راضي دي، مګر د نورو د څو کلمو له امله بیا بیا په دې شک کوي. کله چې موږ ځوانان یو، نو موږ اکثره د ممکنه خلکو څخه تایید غوښتنه…نور ولوله

د جیم ورځنامه

د جیم ښه خبره دا ده چې که تاسو اوږد وخت هلته پاتې شئ، دا په طبیعي توګه ستاسو د ورځني ژوند برخه کیږي! په دوامداره توګه د هغه څه کولو چې د ځان په اړه ښه احساس کوي، د روح لپاره یوه درملنه ده.( سمون شوی )

تنهایی

"څنګه باید یو شخص عمل وکړي کله چې د هغه د ژوند ترمنځ چې هغه یې د کلونو لپاره جوړ کړی او د ژوند ترمنځ چې هغه ورسره نااشنا دی، ځکه چې هغه هیڅکله بل څه نه دي پیژندلي، انتخاب کولو ته اړ شوی؟ څنګه ځان ته چلند وکړو، څنګه عمل وکړو... په داسې شېبو کې، زه حیران یم چې آیا ما هیر کړی، یا که ما په لومړي ځای کې…نور ولوله

(ژور پوهه) د ژوند چوکاټ انځور مخکې او شاته ځي.

دا یوازې یوه مهال ویش او یوه کیسه ده. په د الله د کائنات په ۵ بعدي سیستم کې.. د یو شخص لپاره ټول نسخې، ټول امکانات او د مقدر احتمالات بې حده شتون لري. هره لحظه مخکې د کیسې لاره بدلولی شي. که د یوې وجې لپاره وي یا نه، ګام په ګام یا ناڅاپي. او موږ د خپل مقدر لپاره یوه نوې کیسه نه جوړوو. ځکه چې د…نور ولوله

شخصي کول!

د اړیکو د ګډوډۍ نه ځان خلاصول، هغه ګډه سیوری چې موږ پکې زېږدلي یو ✨👌

آیا باید انسان د ځان لپاره ژوند وکړي، یا د نورو لپاره؟

ځینې خلک سخت کار کوي ترڅو پیسې وګټي ترڅو خپلې کورنۍ ښه ژوند وکړي. نور په خپلو مسلکونو کې سخت هڅه کوي، هیله لري چې د خپلو شاوخوا خلکو لخوا پیژندل شي. بیا داسې کسان شته چې کله یوې ځانګړې عمر ته رسیږي، ناڅاپه پوهیږي چې دوی ټول ژوند یوازې د نورو توقعات پوره کولو کې تېر کړی دی. په حقیقت کې، زه فکر کوم…نور ولوله

✨د لمرګلۍ شنبه: میک اپ 💄🌻✨

د کالي ویډیو د "فیشن" کټګورۍ کې ده. ❕خبرداری❕- زه نن داسې نه یم (بالکل). وروستی ځل چې ما "چمتو" کیدو توان درلود، تېر شنبه و. زه نه پوهیږم چې بل څه ووایم. (یو مهربان شخص ځان ته ګټه رسوي، مګر یو ظالم شخص ځان ته زیان رسوي 🙏🏻🤍✨)

که زه د راستنیدو لاره هیر کړم

د فکر بار. د وینا بار. د دې بار چې ځان په یوه څاڅکي کې توی کړم، د دې ویره چې ډیر نه شي، یا شاید یوازې د دې بار چې ویښ شم، او یو ځل بیا د وجود سره مخ شم. د عقل او جنون ترمنځ یوه نازک کرښه شته، او زه خپل ورځې په دې سره بې پایانه مذاکره کې تیریږم، د نه تیریدو بې پایانه کار. بیا هغه پڼۍ شته چې زه یې…نور ولوله

"هیڅوک نشي کولی تاسو ته د خپل رضا پرته کمزوری احساس درکړي" "د ځان سره مینه کول د یوې اوږدې رومانتيکې اړیکې پیل دی"

?

بريالي کېدل څه مانا لري؟ د نامعلومو په لور د خوشبینۍ سره ګام اخیستل، حتی کله چې زړه وېرېږي. د غم بشپړ ژور ته ښکته کېدل او بیا هم د خپل مرکز ته د راستنیدو لاره موندل. د خپل لاره تعقیب کول کله چې نړۍ بلې ته ټینګار کوي. په رښتیني توګه ژوند کول، حتی کله چې حقیقت دروند وي. آزاد ساه اخیستل څه ته اړتیا…( سمون شوی )نور ولوله

له نازک څخه انټي نازک ته

که لومړی پړاو د جلا کولو په اړه و، او دویم د حواسو د تښتولو او تحمیل شوي چوکاټونو په اړه، نو درېیم پړاو خپل وروستی ټکی ته رسي: کله چې د یو شخص د ځواب ویلو وړتیا په تدریجي ډول د اتوماتیک عکس العمل لخوا ځای پر ځای شي، څه پیښیږي؟ دلته د ناسم طالب د نازک، قوي، او انټي نازک ترمنځ توپیر ګټور کیږي. یو…نور ولوله

زما د زړو tiktok حساب نه🥹

دا وايي: ژوند یوه سیالي نه ده، بلکې یوه سفر دی. خلک د دې لپاره چې ډیر څه په چټکۍ سره ترسره کړي، تر دې حده پورې مینه لري چې اکثره وختونه تر ټولو مهم شیان هیر کړي. ژوند یوه سیالي نه ده، موږ اړتیا نلرو چې ځانونه د دې لپاره فشار کړو چې یوازې فټ شو. زموږ څخه ډیری، لومړی د بریالیتوب غوښتونکي دي ځکه چې…نور ولوله

زه به د پرېښودلو څخه وېرېدلم، مګر اوس زه هرڅوک پرېږدم. زه اوس پوهیږم چې د ډېرو خلکو درلودل حتمي نه ده چې هغوی مرسته وکړي، حتی که یوازې متوجه وي. حقیقت دا دی چې وروڼه او ځان یوازې ځواک دي

📍 ګینزا، توکیو❄️🤍

په هغه مېز کې مه ناستېږئ چې موږ پکې بلل شوي نه یو. د هغو خلکو تعقیب مه کوئ چې له تاسو سره بې پروا دي. خپل مېز جوړ کړئ، خلک بلنه ورکړئ او هغه کسان وټاکئ چې واقعاً راځي🥰😇😇😇🌹

د انسان فکرونه او احساسات هر وخت بدلیدلی شي، د ځان، چاپیریال، او هغو حالاتو له مخې چې ورسره مخامخ کیږي. خو په پای کې، زموږ غبرګون دی چې ټاکي چې ایا ژوند به د سولې سره ډک وي یا د کړاو سره. ځکه چې دا حالات نه دي چې موږ په بشپړه توګه کنټرولوي، بلکې دا چې موږ څنګه یې درک کوو او ورته غبرګون ښیو.

تښتیدل❤️

"د ژوند هدف دا نه دی چې د اکثریت په لور وي، بلکې دا دی چې د دیوانو په قطارونو کې ځان ونه مومئ." — مارکوس اوریلیوس🌹

د ورځې عکس

پر ځان باندې بریا تر ټولو لویه بریا ده

د ځان سره مینه یوه متضاده اصطلاح ده

مینه په اصل کې یوه عمل دی (ضروري نه ده چې یوه احساس وي) له یوې شخص څخه بلې ته. دا هیڅکله د ځان په لور نه وي ځکه چې بیا دا به نور مینه نه وي

احساسي خپلواکي

د ځان سره مینه کول د یوې اوږدې رومانتيکې اړیکې پیل دی

"کله چې ښکلا د تېرېدو لپاره ټاکل شوې وه"

وخت پرته له تمه پر مخ ځي، لکه یوه سیند چې د شاتګ انکار کوي. تر ټولو خفه کوونکی لحظه د تېرېدو نه ده— بلکې خاموشه پوهه ده چې هر ښکلی شی ورو ورو تېرېږي. یو ماشوم وده کوي، خندا نرمېږي، یو نازک بوټی په یوه لوړ ونه بدلوي، او حتی تر ټولو خوږه میوه هم باید ولویږي. لیکوالان هغه میوه په مختلفو سترګو…نور ولوله

بل مرګ

هره شپه خندنې هره غېږه ورکړل شوې خاموشه شپه د خوشحالۍ غږونو سره ډکه. خو اوس، دا شپه ویر ورکوي د غږیدونکي رعد او د رڼا چمکونه.. نور خوشحاله خندنې نشته یوازې د آسمانونو قهر مرګ خپل د چمچو سره ماته راوړي تر څو زما غوښه، هډوکي، او یادونه پاره کړي. لکه څنګه چې مرګ ورو ورو زما غوښه ماته کوي یو خاموشه…نور ولوله

د وینې تویول، نه د خرابیدو

دا یوه شعر دی چې د تسلیمیدو پر ځای د آزادۍ انتخاب په اړه دی، حتی کله چې آزادۍ د درد سره راځي. د لیلیت په غږ کې، دا بغاوت، ځان درناوی، او د دې زړورتیا څیړي چې د ځان سره ریښتینی پاتې شي پر ځای د دې چې د اطاعت او ویرې له لارې خپل هویت ورو ورو له لاسه ورکړي.

هکسلې د روحاني بیدارۍ په اړه

"روحاني سفر د دې نه دی چې یو نوي منزل ته ورسیږو چیرې چې یو شخص هغه څه ترلاسه کوي چې هغه نه لري، یا هغه څه شي چې هغه نه دی. دا د خپل ځان او ژوند په اړه د خپل ناپوهۍ له منځه وړلو او د هغه پوهې وروستۍ وده ده چې روحاني بیداري پیلوي. د خدای موندل د خپل ځان ته راتګ دی." — آلدوس هکسلې

روح ملګري؛ آیا دوی ریښتیني دي، یا دا د ناسم اړیکو تصور دی؟

راځئ چې د دې پوست پیل وکړم په دې ویل چې ما ځینې ځان ته کتنې کړې دي. ما تل د روح ملګري تصور جذاب موندلی، مګر زه اوس احساس کوم چې د روح ملګري ریښتیني ګڼل د ځان لپاره ممکنه ناسم حالت دی. مهرباني وکړئ خپل نظر یا تجربه راته ووایاست.

د ځان سره د یو حقیقي موسکا سره لیدل

🫠

د نړۍ تر ټولو لوی شی دا دی چې پوه شئ څنګه د ځان سره تعلق ولرئ

آه؟

د تظاهر کولو سره مینه نلرم.. په ځینو حالتونو کې، تظاهر کول د ځان د ساتنې لپاره دی هو، مګر دا د ځان لپاره داخلي توګه ښه نه دی... که زه باید دې سره مخ شم، دا په حالاتو کې وي، دا اوږد نه دی، د خپل حالت او خوندیتوب د بیا رغیدو وروسته، باید بیا خپل ځان ته ریښتینی واوسم

خود ته شفا ورکول

.د سولې لپاره دعا کول دا نه دي چې د ژوند په کې طوفانونه کم شي—دا د دې غوښتنه ده چې زړه دې دومره قوي وي چې طوفانونه تیر شي. .سوله په دې نه ده چې څه شی تا ته احاطه کوي، بلکې په دې کې ده چې آیا ستا زړه په حقیقت کې سوله لري. د سولې لپاره دعا کول دا دی: – د دې لپاره دعا کول چې زړه دې لږ بار ولري، – د…نور ولوله

اصالت، په کلتوري ټولنه کې یوه نادره نسل.

کلتور، ټولنه ستاسو عملیاتي سیسټم دی. خپل ذهن د زیان منلو لپاره پرانیزئ، د اغیزو څخه زده کړه وکړئ او خپل ذهن د شیانو د عینیت څخه مرکز وساتئ.. اوس مهال په متحده ایالاتو کې ټولنه ډیرې دلچسپي لري. دا نادره ده چې ریښتیني خلک ومومئ چې عاطفي پوهه لري، ریښتیني خلک چې د خپلو عملونو په اړه فکر کوي، څنګه…نور ولوله

بس زه

محبت وکړئ، قدر وکړئ او ځان ومنئ

د ورځې کلمه

Pencillate (فعل): د موقتي کرښو په واسطه د ځان څرګندول، داسې خبرې کول لکه چې د یو چا خبرې ممکن وروسته په زور سره له منځه لاړې شي. په بل عبارت، د مجازي پنسل سره خبرې کول. تلفظ: [pin-si-late] ریشه: ما دا ۵ دقیقې مخکې اختراع کړه. دلته ځینې سرخ بیرغونه دي چې ښیي یو څوک ممکن پنسل کوي: د "تخنیکي" ډیر…نور ولوله

بېرته تلل او راتلل غوره دي.)

په اړیکو کې باید تل ځان ته درناوی ولري. کله چې یو څوک د پام راجلبولو لپاره تکراري هڅې وکړي، نو غوره ده چې شاتګ وکړي، ځکه چې جبري پام هیڅکله آرام نه وي. په همدې توګه، یو څوک نشي کولی چې د ځان لپاره صادق وي، ځکه چې حقیقت او صداقت د زړه نه زېږیږي، نه د فشار نه. کله چې څوک تاسو ته ارزښت نه ورکوي، نو…نور ولوله