د Qigong ټولنه
د qigong ټولنه، چیټ، او بحث.
559 نفسونه
ټول
qigong
11 پوسټونه559 روحونه
نوي خلک وپېژنئ
ډاونلوډونه
د qigong ټولنه، چیټ، او بحث.
559 نفسونه
ټول
qigong
نوي خلک وپېژنئ
ډاونلوډونه
وروستی ازموینه دا خښتې په نیمه کې پرې کول وو. دا مهارت د سخت qi gong مهارتونو یوه څرګندونه ده.
زه له ۱۵ کلنۍ راهیسې تمرین کوم.
لکه څنګه چې زه به وکړم
اړوند پوسټونه
ملګري، نیټه، شاید نور! دلچسپي کې روحانیت، باطني رازونه، تاؤیزم، شمنیزم، زین، بدھ مت (ویدانتا/ادویتا/غیر دوه ګونتیا)، صوفیسم، هندو مت، کنفوشیوسیزم، کبالا، قبالا، تاروت، ستورپوهنه (لویدیځ او ویدیک)، کرسټالونه/جواهرات، ریکی، شفا، انرژي کار، بیا زېږیدنه او تېر ژوندونه، مراقبه، EMDR/EFT/NLP، جادو، عدد…( سمون شوی )نور ولوله
د خپل سهار یوګا او چیګونګ وخت دی 🥰🥰🥰.
په دې اوړي کې ما د چیګونګ تمرین سره معرفي شوم، او دا زما زړه وګټلو. ☺️ ستا خوښ تمرین څه دی؟ #چیګونګ #ژوند طرز #التای
زه د ویم هاف طریقه (د مختلفو ثباتونو سره) د دوو کلونو لپاره تمرین کوم او دا رښتیا هم زما د عصبي سیستم تنظیم او د فشار کچې باندې تر ټولو لوی تاثیر درلودی دی په پرتله له هر بل درملنې یا روغتیايي طریقه چې ما هڅه کړې، پشمول یوګا، میډیټیشن، د نباتاتو درمل، DBT، رواني درملنه، چیګونګ، اکوپنکچر او نور. آیا…نور ولوله
نن زما د استراحت ورځ ده 🥰🥰🥰. د سهار د یوګا او چیګونګ وخت دی!
د یوه غوره ملګري(و) په لټه کې یم، هیله لرم چې د روحاني-غیر مذهبي ملګري سره ولیدل شي چې د عملونو په اړه جدي وي، او د جنسي جادو، کاما سوترا، تانتره په څیر برخو ته د لاړیدو لپاره وقف شوی وي. د فلسفې، ختیځ دین، صوفیانه، کبالا، ګنوسټیک، هرمیتیک، راز، روانشناسي، فزیک، جادو، او خفی علومو جدي زده کوونکي؛ د…( سمون شوی )نور ولوله
باور نه لرم چې دا اجازه لري، مګر د ۲-۳ میاشتو وروسته، جیم، روژه، وزن کمول! د ۳۸ لپاره بد نه دی. زما روټین جیم، تای چی، پیلاتس، یوګا، پرانایاما، چیګونګ، دوره یي روژه، رژیم، تغذیه، د پروټین پاؤډر سره شین سموذي، او ځینې تائویستي تمرینونه، او همدارنګه تاییدونه او د کارونو لیست دی چې په یوه چپکونکي…( سمون شوی )نور ولوله
ښځې، ښځې، نجلۍ، څه چې زه تاسو ته وړاندې کوم، تاسو به حیران کړي. یوه وړاندیز. یوه پوښتنې سره پیل کول، د نیټې او ملګرتیاوې سره یوځای ځي مګر هم جدا؛ معنی دا چې ستاسو سړي ملګري تاسو ته څنګه چلند کوي د نورو نجلۍ په پرتله؟ کله چې تاسو نیټې ته لاړ شئ، وروستی ځل کله و چې سړی د ټولو لپاره پروت و، خپل…نور ولوله
زه په عمده توګه په مابعد الطبیعت، رازونه، فلسفه، کوانتم فزیک، روانشناسي، خفی، جادو، مراقبه، لارښود هیپنوسس، او د نیټې مشورې کې دلچسپي لرم. همدارنګه، د مینې ژوند هیکونه، او د تمرین روټینونه--یوګا، پیلاتس، پرانایاما، چیګونګ، تائوئیستي تمرینونه، او نور.