د Shame ټولنه

هالووین

دا پوسټ لږ ناوخته دی، خو هغو کسانو ته چې د هالووین لپاره ZeroTokyo Club ته راغلي وو، مننه چې راغلئ او مننه چې په جاپان کې مو زما لومړی هالووین د یادولو وړ کړ. د افسوس خبره ده چې داسې ښکاري د شیبویا څلورلارې دا پېښه د تل لپاره بنده شوې ده. خو خوښ یم چې داسې څه مې تجربه کړل. او د نورو داسې پېښو په…نور ولوله

یو ښکلی ورځ خوند اخستل

دا یوه ښکلي ورځ ده. زه شکر ګذار یم چې زه د هیواد ډیر څه ګورم مګر دا یوه شرم ده چې زه یوه ناویګیټر نه لرم.

مقابلو

ځینې له تاسو نه شرم لري او نه هم د چا په ریښتینې توګه پوهیدو ته پاملرنه کوي. پیسو غوښتل او غوښتل او زه یوازې له تاسو سره مقابله کړې یم، دا دیوانه ده 🤪

په شرم کې ژوند کول

زه تل باور لرم چې زه بد ښکاره یم، لکه د باد کڅوړه 😂 او هغه ملاتړونکی تسلیم چې تل ما د شرم په خاطر پټوي د داسې دلایلو سره لکه "موږ تا ساتو" یا "ته نه پوهیږې خلک به ستا په اړه څه فکر وکړي؛ موږ نه غواړو چې ته زیانمن شې" نو د ۳۹ کلونو لپاره زه راپونزل شوم زه حتی اوږده ویښتان لرم چې زه یې په آسانۍ سره…نور ولوله

نو زما غوره ملګری وویل چې دوی به په زومبي اپوکالیپسه کې زما د ژغورلو هڅه ونکړي چې دا یوه شرم دی ځکه چې هغه به زما د غوښې خنډ وي کله چې شیان خراب شي

څوک د تل لپاره WoW لوبوي؟ ډلې او قواعد.

آیا ته هورډ یې یا ته په رسمي توګه د الاینس په توګه راښکاره کیږی؟ هیڅ شرم نشته.

پېل: د دروازې ژمنه

(پېل تر دې اوږد دی خو دلته محدودیت دی) هیلیوس د لمر له راختو مخکې ویښ شو، کوټه په تیاره کې ډوبه وه. هغه په بستره کې پاتې شو، غوږ یې نیولی و. عموماً، په دې وخت کې به یې د خپل پلار د تیغ تیزولو ډبرې غږ اورېده، د هغه بوټان به یې د اوبو لوښي ته د تللو پر مهال اورېدل، او د خپلې مور نرم زمزمه به یې…نور ولوله

څوک د کین میراث یادوي؟

شرم دی چې وروستی چې ما په اړه واوریدل horrible و، مګر نور یې ډیر خوښیږي، یوازې د روح راګرځونکی ټاټو کړی.

آیا د سړي لپاره ژړل سم دي؟

خلک لا هم پوښتنه کوي چې آیا سړي باید ژړل وکړي. زما ځواب ساده دی: هو. یو سړی چې ژړل شي کمزوری نه دی. هغه عاطفي ژوندی دی. زړه پخوانی نظر چې نارینه توب هر احساس پټول معنی لري، ډیر زیانونه رامنځته کړي دي. دې د نارینه وو نسلونه په خاموشۍ کې د رنځیدو، کمزوري د ناکامۍ سره ګډوډولو، او درد د دې لپاره د…نور ولوله

آیا تاسو داسې لارې موندلي چې دې شیانو کې کومه آسانتیا رامنځته کړې؟ (یا که تاسو کومه مرسته کوونکې خبره لرئ نو خپله اضافه کړئ)

زه څنګه د دې سره معامله کوم: A. ټولنیزې حالتونونه 1. د قضاوت کولو ویره 2. په خبرو کې خاموشي چې نا آرامه احساس کوي 3. په یوه ګروپ کې د عجیب کس په توګه احساس کول 4. د خبرو یا د خبرو کولو پر مهال مداخله کول 5. د خلکو سره ملاقات کول کله چې زه ټولنیز انرژي نلرم 6. د خسته یا بې خوند کس په توګه…( سمون شوی )نور ولوله

بېرته راستنیدل

هغې هیڅکله د بل چا کیدو هڅه نه کوله. هغې زده کړه چې څنګه خپل ځان ته راستون شي. زه یوه نجلۍ وم مخکې له دې چې پوه شم د نجلۍ کیدل څه معنی لري. او somehow، لارښوونې مخکې له دې چې زه راشم، راغلې. مخکې له دې چې زه راشم، قواعد موجود وو. څنګه ناست شي. څنګه لباس واغوندي. څنګه خبرې وکړي. د خپل بدن څومره…نور ولوله

د کوکی د ماتویدو طریقه

زه هغه ټوکه یم چې خپله لیکل کیږي، د ژوند کولو عجیبوالی، د ژوند په دننه کې د مرګ ژوروالی، ځکه ما خپل شرم د یوه سینټ لپاره وپلورلو او د یوه ډالر لپاره بې عزتي واخیسته. بیا... ما یادونه وکړه: زه د خپل تېر وخت راتلونکی یم او د خپل راتلونکي وخت تېر. ما یادونه وکړه: زه د یو لیکوال فکرونه یم او د یو…( سمون شوی )نور ولوله

د یوازیتوب نه کرکه

رښتیا، که زه د خلکو سره د لیدو په اړه دومره ویره نه لرم، نو زه به ښې حال کې وم. خو نه، زه باید په بشپړه توګه داخلي شوم. څومره شرم دی

ضایع شوی پوتانسیال

دا کیسه برخه ۳: د زموږ "قهرمان" پلار هوښیار او ښه لوستونکی و. هغه عربي، فزیک، او ریاضیات مطالعه کړل؛ کله چې د محلي کالجونو خلک یوه ستونزه حل نه کړه، نو هغوی به ورسره راشي. هغه ورځ او شپه د مقدس کتابونو ژباړه کوله—کار چې په پایله کې یې د لیدلو توان له لاسه ورکړ. په شوروي دور کې، هغه پوهه چې هغه یې…( سمون شوی )نور ولوله

درخت

کله چې زه د موقتي حالت او هغه څه چې زموږ شاته پاتې کیږي فکر کوم، زه تل دا فکر یادوم: اجازه راکړئ چې بدن په خاورې کې د غنمو په څیر وي، او روح دې په یوه درخت کې لاړ شي... د دې د حلقو په خاموشۍ کې. د خپل شاوخوا ته وګورئ. موږ په یوه نړۍ کې ژوند کوو چیرې چې، لکه د تار د جال په څیر، ټولې مخونه او ټولې…نور ولوله

د جعلي مقدس کتاب: "خدا هغه مرسته کوي چې ځان ته مرسته وکړي" تشریح کول

د پرانستې دعا: ای آسماني پلار، موږ ستا سره د شکرګزار زړه سره راځو، ستا ستاینه کوو چې زموږ ریښتینی پلار او روزی ورکوونکی یې. خدایه، زموږ سترګې پرانیزه چې ستا بشپړ حقیقت وپیژنو او د نړۍ د ځان تکیه کولو دروغونه له منځه یوسو. موږ ته زده کړه راکړه چې ستا سره د ستایلو ماشومانو په توګه آزادانه راشو، په…نور ولوله

پروفایلونه د لوستلو لپاره دي

دا واقعاً یوه شرم دی چې څومره په اسانۍ سره زه د هغو خلکو لخوا مایوسه کیږم چې د خپل پروفایل لوستلو لپاره لنډه شېبه هم نه نیسي. زه باوري یم چې زما بلاګونه دفن شوي دي، مګر ما خپل پروفایل داسې لیکلی چې زما نیتونه واضح وي او توقعات سم تنظیم شي. بیا هم، بل څوک داسې نه ښکاري چې همدا کار وکړي یا پروفایلونه…نور ولوله

ما فکر کاوه چې ما یو آرمادیل ولید

… دا د مشروباتو دی، زما سرور. یو ځل ما ته فریب ورکړه، شرم پر ما دی ..

یو ځل یا دوه ځله ما فریب کړه، شرم دې پر تا دی درې یا زیات ځله ما فریب کړه، وروره، ودریږه، ته پوهیږې چې زه ساده یم

د مرګ مخ: د اورسن کرینیک فینفیکشن

زه ناڅاپه د یو چا په څیر یو ډیر زوړ پوسټ خوښ کړ، د فینفیکشن یوه برخه چې ما لیکلې وه او ما هیر کړې وه چې زه څومره خوند ترې اخلم. د ستار وارز فینفیکشن د خپل شخصیت په اړه چې د یوه امپراتور لور ده چې له هغه څخه د ماشوم په توګه قاچاق شوې وه مګر وروسته په ژوند کې د یوه پیاده په توګه تښتول شوې…نور ولوله

لوبې

زه په سټیم کې دا ډیرې لوبې لرم، او یوازې نیمې یې لوبیدلي دي... پر ما شرم دی 😔

کوری ټیلر سلپکnot -سنف -

خپل ټول رازونه زما په پوستکي کې دفن کړه بې ګناه سره لاړ شه، او ما د خپلو ګناهونو سره پرېږده د شاوخوا هوا لا هم د قفس په څیر احساس کوي او مینه یوازې د هغه څه لپاره یوه پټه ده چې بیا غصه ته ورته ده نو، که ته ماته مینه لرې، ما پرېږده او تر دې مخکې چې زه پوه شم، تښتیدل زما زړه یوازې ډیر تیاره دی چې…نور ولوله

اې خدایه، خپل وخت ونیوه، شرم

"ژور احساس کول د کمزوري نښه نه ده، دا د ریښتیني ژوندۍ او مهربانه انسان ځانګړتیا ده. دا نه دی چې همدرد ماته شوی، بلکې دا ټولنه ده چې غیر فعاله او عاطفي معیوب شوې ده. په خپلو حقیقي احساساتو څرګندولو کې هیڅ شرم نشته."

د خدای حکمت

یو [پایدار] نیک سړی دروغ او فریب نفرت لري، مګر یو بد سړی د نفرت وړ دی [د هغه هره ساه ککړتیا خپروي] او هغه [یقیناً] شرم ته راځي. -مثنوي ۱۳: ۵

شرم

ورجل پر ځان او دې کورنۍ شرم راوستی دی

زه د دې کال دې وخت سره مینه لرم

زه غواړم له تاسو سره د خپل تیرې اونۍ پای څخه یو څه شریک کړم. زه د شاوخوا سیمو ته دا کوچني سفرونه کول خوښوم، مګر دا یوه شرم دی چې ..... زه غواړم دا شېبې له یو نږدې کس سره شریک کړم. زه یوازې داسې څوک نه لرم. د تبصرې کولو لپاره آزاد احساس وکړئ.

پټ سندره

کومه یوه سندره ده چې هېچا ته خوښه نه ده، خو ته یې بې شرمۍ سره خوښوي؟

یوازې لږه شکایت کول غواړم

زما لپاره شفا داسې نه ښکاري چې زما د ځورونکو په وړاندې کم غصه شم، بلکې داسې ښکاري چې زه د دې په اړه مناسب غصه او خفګان ولرم کله چې په تېر کې ما د دې احساساتو احساس کولو لپاره خوندي نه و. که تاسو کې د دې شدیدو احساساتو لپاره د ځای نیولو لپاره پوهه او رحم نشته، نو مهرباني وکړئ زما سره د دوستۍ هڅه هم…نور ولوله

د روباټ رقص. نن زه د شرم ټول ریکارډونه ماتوم، څوک به ما ته ماتې ورکړي؟ 🤣🤣🤣

د ژوند هغه طریقه چې ما خراب کړه، ۵۰ خړ رنګونه به شرمنده کړي.

اندرو ګارفیلډ تر ټولو غوره دی!

د جعلي مسکۍ په اچولو سره پداسې حال کې چې د دوی سترګې خالص ناامیدي او ویره ښیي، دا somehow زما احساسات ښه بیانوي، دا یوه شرم دی چې خلک نشي کولی یوازې هغه د سپایډر مین په توګه وګوري( سمون شوی )

'زه ستا مخ ګورم...

او زه درد احساسوم او زه هغه شرم احساسوم چې ما بیا تا ناکامه کړی🎵

یو ټوټه x خوشحاله خواړه

وروره، ټول راټولول ډیر سخت دي، زه داسې احساس کوم لکه زه د شرم دیوال جوړوم

هیر شوی

زما د نوو خوښو عکسونو څخه یو چې ما په دې وروستیو کې اخیستی دی. افسوس چې زما کمره د دې ځای د ثبت پر مهال خراب شو.

سیوري کار

ایا څوک د "سیوري کار" سره بلد دي او تاسو څنګه دا تفسیر کوئ؟ ما دا داسې پوهیدلی چې موږ ځینې برخې لرو چې موږ یې پټوو یا د شرم احساس کوو او تاسو باید دا ومنئ او په مثبت شی بدل کړئ؟ په حقیقت کې دا هغه څه دي چې ما ټول عمر ترسره کړي 😂 مګر زه دا هم د یوې پیچلې پروسې په توګه ګورم چې په حقیقت کې د "بد" او…( سمون شوی )نور ولوله