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Julia
Julia

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DO TREINO DE HOJE?🐇

QuadrĂ­ceps

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Alifer

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Focada 👏

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Joicy

Joicy

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INTP

Touro

Coxuda. com todo respeito.

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Eric

Eric

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AquĂĄrio

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Rapaz, parabéns aí :)

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Ewerson

Ewerson

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Leo

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Nuossa, que coxas (editado)

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^-^

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Touro

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TĂĄ ficando monstrona

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Danilo

Danilo

6mĂȘs

INTJ

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Qual o tamanho do quadriceps? Deve ser maior que a minha cintura voti, parabéns

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Ivo Paiva
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JĂĄ treinaram hoje ? đŸ‹đŸ»

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đŸ’Ș

đŸ’Ș

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Chamaaa đŸ’ȘđŸŒ

Kev

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Ohara

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💅

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Faculdade e treino:)

Hoje fui super cedo pra faculdade, comecei a fazer funcional lå:) Sai do treino super tonta e com dor de cabeça, acho que foi pq treinei em jejum:'(

Faculdade e treino:)

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Gabriel
Gabriel

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168,1kg, kskks, ainda falta mto.. :)

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Beatrice Izaba
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EscorpiĂŁo

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Luto đŸ–€

Quem inventou o treino de quadrĂ­ceps na segunda nem Ă© gente 😖😖😖

Luto đŸ–€

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Gabriel Mota
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Minha academia tem escada onde fica os bagulhos de perna

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Agatha Van Loon
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De ontem mesmo, Treino rendeu e meu cbl tava Ăł belĂ­ssimo #foto #photo #video #academia #gym #viral

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Grazy
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Antes e dps, vcs acham que estĂĄ dando resultado??

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Legal quando começa a ver resultado ! Eu era bem gordito đŸ„č

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nunca imaginei ter 1/3 do corpo que eu tenho hj (ganhei mais de 20kg)

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Estava a sentir-me constipado, fui ao ginásio e ficou resolvido 😅

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Boa noite 🌙

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Sou teimoso, ainda a procura...

O resultado nĂŁo estĂĄ vindo? Nessas horas ser teimoso Ă© tudo que precisamos! E se mesmo assim nĂŁo vier? Pelo menos tirei mais uma foto e vou rir disso tudo no futuro kkkkk

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đŸłïžâ€âš§ïžđŸłïžâ€đŸŒˆ

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CĂąncer

DĂșvida đŸ™‹đŸ»â€â™€ïž

Me deem um helpzinho aqui !! VocĂȘs conhecem a marca Diabo verde?? Pre treino , creatina . Comprei para testar

Usei e achei bom đŸ‘đŸ»

Usei e nĂŁo gostei

Não conheço

18 votos

DĂșvida đŸ™‹đŸ»â€â™€ïž
DĂșvida đŸ™‹đŸ»â€â™€ïž
DĂșvida đŸ™‹đŸ»â€â™€ïž
DĂșvida đŸ™‹đŸ»â€â™€ïž
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Amanda
Amanda

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Dorsal e bĂ­ceps + cardio

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Dorsal e bĂ­ceps + cardio

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💞Endy
💞Endy

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Olha o shape đŸ’ȘđŸ»đŸ˜Ž

De longe parece que nĂŁo tem muito mĂșsculo, mas se vocĂȘ ampliar e olhar mais de perto, vocĂȘ vai ver que Ă© como se estivesse olhando de longe

Olha o shape đŸ’ȘđŸ»đŸ˜Ž

26

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Jeferson

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Deixando de ser um magrelo

Eu sempre fui muito magro, raquĂ­tico. Estou conseguindo mudar isso

Deixando de ser um magrelo

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Gutemberg

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After chest day

Depois de 2 meses parado... Fiquei gripado 3 vezes...

After chest day

3

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Rick
Rick

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GĂȘmeos

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7

Boa noite 🌙

Bom descanso 🙏 Ótima noite!

Boa noite 🌙
Boa noite 🌙
Boa noite 🌙
Boa noite 🌙
Boa noite 🌙
Boa noite 🌙
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Amanda

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Abdutora

O processo é doloroso, mas ninguém vai te falar !! Só continue .

Abdutora

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KauĂŁ Kaji

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My duo đŸ”„

My duo đŸ”„

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Evolução

De pouco em pouco vamos alcançando nossas metas, mantenham o foco đŸ’ȘđŸ»đŸ˜ŽđŸ”±đŸ”„

Evolução

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☠

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É só querer muito

Disciplina e paciĂȘncia Ă© o segredo. đŸ’ȘđŸ»đŸ‹đŸ»

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Treino hoje rendeu

Academia vazia đŸ«¶đŸ€ŒđŸ€ž

Treino hoje rendeu

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Jhonatan

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detalhes.

đŸ«€

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A procura de um resultado kkkk

Pensa num resultado difĂ­cil de achar kkk

A procura de um resultado kkkk

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MĂ­rian

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Gym time!!!

Melhor hora do dia

Gym time!!!

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Cesar Santos

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Josias

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