Holding ڪميونٽي

سوشي مهينن ۾ ۽ منهنجي ٽي شرٽ پڪڙي رهي 🐱

تمام نااميد محسوس ڪرڻ

مون کي خبر آهي ته مون کي نه ڪرڻ گهرجي، مون کي خبر آهي ته مون کي ان کي پنهنجي تي نه اچڻ ڏيڻ گهرجي. پر اهو منهنجي لاءِ تمام مشڪل آهي، خاص طور تي انهن مردن سان جن کي مون آس پاس ڏٺو آهي، اهو اميد رکڻ ۾ مشڪل آهي ته هڪ ڏينهن توهان کي اهو مڪمل ماڻهو ملندو. جيڪڏهن ڪنهن به ڇوڪريون ساڳي طرح محسوس ڪري رهيون…وڌيڪ پڙهو

تُهين ڪيئن آهيو؟

ڪو به احساس ناهي.

مون وٽ هڪ دفعو هڪ آن لائن دوست هو جنهن سان مان ڪلاڪن تائين گہرے، معنيٰ خيز گفتگو ڪندو هوس. مون انهن مٽاسٽا ۾ تمام گهڻو وقت ۽ ذهني توانائي لڳائي، ۽ اسان ان کي مهينن تائين جاري رکيو، جيستائين هڪ ڏينهن، اهي سڌو غائب ٿي ويا. هڪ سال بعد، اهي هڪ نئين اڪائونٽ سان واپس آيا، ڪنهن طرح مون کي ڳولي لڌو، ۽…وڌيڪ پڙهو

Maxence

۽ ڪڏهن ڪڏهن سڀ ڪجهه بدلجڻ لاءِ هڪ مهربان روح جي ضرورت هوندي آهي. جڏهن اونداهه overwhelming آهي، جڏهن منهنجو دل تمام ڳرو آهي، ۽ جڏهن منهنجا ڪلهه جھڪيل آهن، تڏهن منهنجو هٿ پڪڙڻ لاءِ توهان جو شڪريو.

ڪيٽي ڏينهن

عام ڇنڇر جو صبح. ميڪ ۽ نوا صبح 6:00 کان 10:00 تائين ٻاهر هئا جڏهن مان سمهندو هوس. پر هاڻي مان بستر مان نڪرڻ ۽ ناشتو ٺاهڻ چاهيان ٿو ۽ ميڪ مون کي قيد ۾ رکيو آهي

🌌 روحن جو فلوريلجيئم

اسين سڀ هلندڙ انتھولوجيون آهيون—عارضي برتن جيڪي وسعت، ڀرپور مجموعو رکندا آهن وسري ويل خيالن، خاموش محبتن، ۽ خاموش غم جو. هي ٽڪرو ان بابت آهي جڏهن اهي اندروني دنياون آخرڪار لهي پونديون آهن. منهنجو ڪم هميشه ڳرو ۽ نازڪ جي وچ ۾ خاموش رگڙ ۾ موجود رهيو آهي.

*آه*

مناسب ملڻ ڳولڻ اڄڪلهه ناياب آهي. اميد تي قائم رهڻ🤞

🧠🎸 نه ڊڄو — ۽ پوءِ… کين خبر ناهي ته هو ڇا ڪري رهيا آهن.

جيڪڏهن Be Not Afraid اهو لمحو هو، جڏهن مون ٻاهران Polyphia کي ٻڌڻ ڇڏي ڏنو… ته “They Know Not What They Do” ڄڻ سندن ذهنن جي اندر اڃا وڌيڪ گهڙي وڃڻ جهڙو لڳي ٿو. 🖤 ۽ 23/24 آڪٽوبر واري لائيو اسٽريم کان پوءِ، سچ پڇو ته هي گيت مون کي هاڻي مختلف انداز ۾ ٻڌڻ ۾ اچي ٿو. ڇاڪاڻ ته جيترو وڌيڪ ٻڌان ٿو، اوترو…وڌيڪ پڙهو

🪷✨

منهنجو والد دنيا ۾ منهنجو بهترين دوست هو. هن مون کي گهرو سمجهي ورتو. جڏهن مان ننڍو هئس، مان ڄاڻندو هئس ته جڏهن به مان خوف محسوس ڪندس، هو پهريون شخص هوندو جنهن وٽ مان ويندس. صرف هن جي موجودگي مون کي محفوظ ۽ سڪون محسوس ڪرائيندي هئي. دس سالن جي عمر ۾، مون پنهنجي پيرن تي بيهڻ جي سکڻ شروع ڪيو - مون…وڌيڪ پڙهو

اپوتھیکری ڈائریز S3

مون کي ڪجهه هفتن کان موسم 3 نه ڏسڻ لاءِ روڪي رکيو هو، پر مان هار ماني چڪو آهيان ۽ هر هفتي ايندڙ قسطن جو انتظار ڪندس 😭😭( ترمیم ٿیل )

پيرن کي پڪڙڻ؟؟

سرديءَ جي مقابلي ۾ اوچو بيهڻ

سال جي بلڪل آخري گلن مان هڪ، موسمن جي بدلجڻ باوجود پنهنجي شوخ سونهن کي برقرار رکندي. نرم گلابي رنگ جي اها ياد ڏياريندڙ ته بدلجندڙ وقتن ۾ به اسين سهڻي نموني ڦٽي سگهون ٿا.

هڪ خوبصورت شادي وڏن اشارن تي نه ٺهندي

پر روزمره جي ننڍن واعدن تي: جڏهن توهان ٿڪيل آهيو تڏهن ٻڌڻ، جڏهن توهان کي چوٹ لڳي آهي تڏهن معاف ڪرڻ، ۽ جڏهن ڇڏڻ آسان هوندو تڏهن پڪ رکڻ. اتي ئي حقيقي محبت رهي ٿي.

سٺو دوست

اصل ۾، اسان جشن نه پيا ملهايون، بس جنهن ڪيفي ۾ اسان آفيس جي ڪم بابت ڳالهائڻ لاءِ مليا هئاسين، اتي هالووين ملهائي رهيا هئا هاهاهاها

پوسٽ بریک اپ

مون کي منهنجي آخري رشتيداري مان جيڪو سکيو آهي اهو آهي ته جذباتي صلاحيت اهڙو شيءِ ناهي جنهن کان توهان بچي سگهو. جڏهن توهان سوچيو ٿا ته توهان پنهنجي ساٿي کي جذباتي طور تي سنڀالڻ لاءِ تيار آهيو، ان جو مطلب اهو ناهي ته توهان جو ساٿي به اهو ڪرڻ جي صلاحيت رکي ٿو. ڪو به توهان جي خيال رکڻ ۾ دلچسپي رکي سگهي…وڌيڪ پڙهو

منهنجي ماضي، حال ۽ مستقبل جي محبت ڏانهن هڪ کليل خط

ان محبت ڏانهن جنهن مون کي گهڙيو، ان محبت ڏانهن جيڪا مون کي سنڀالي ٿي، ۽ ان محبت ڏانهن جيڪا شايد هميشه لاءِ منهنجي ٿي وڃي. منهنجي ماضيءَ جي محبت ڏانهن، يادن، سبقن ۽ انهن گهڙين لاءِ مهرباني، جن مون کي سيکاريو ته مان ڪيتري گهري محبت ڪري سگهان ٿو. هر محبت هميشه لاءِ قائم رهڻ لاءِ نه هوندي آهي، پر ان…وڌيڪ پڙهو

هڪ آڌي رات جو سمنڊ

ڪجهه روحون اڌ ۾ محبت ڪرڻ لاءِ ڪڏهن به نه ٿيون. 🌙 هوءَ آڌي رات جو سمنڊ آهي — خوبصورت، پراسرار، ۽ اڪثر ماڻهن جي سمجهه کان گهرو. هوءَ هر شيءِ کي شدت سان محسوس ڪري ٿي، بغير ڪنهن رڪاوٽ جي محبت ڪري ٿي، ۽ پنهنجي خاموشي جي هيٺان طوفان کڻي ٿي. هوءَ ڪڏهن به گهڻي نه هئي؛ هوءَ صرف ڪنهن لاءِ گهري هئي جيڪو ٻوڙڻ…وڌيڪ پڙهو

بي ترتيب

آسمان کي جهلي بيٺل پرسڪون سطح

جذباتي

جڏهن ڪو مرد وڌيڪ برداشت نه ڪري سگهي ته ڇا ڪري؟ اوهه، ڪو مرد ڇا ڪري؟ ها جڏهن منهنجي دل مون کي دروازي ڏانهن وٺي وڃي ته مان ڇا ڪريان؟ هاڻي اسان بار بار ڪوشش ڪئي آهي پر هاڻي هي پڄاڻي آهي مون کي ٻڌاءِ، پوءِ به جڙيل رهڻ جو ڪهڙو فائدو جيڪڏهن اسان دوست نٿا رهي سگهون؟

👻

5 ڪلاڪن تائين بيهڻ ۽ منهنجا وار ٺهراڻ هڪ ✨ چيلنج ✨ آهي.

سڀني روحن جو ڏينهن...

اڄ اسين انهن خاموش هنڌن تي اچون ٿا، جتي اوهان آرامي آهيو، ۽ اوهان لاءِ گل ۽ اوهان جا سڀ کان پسنديده کاڌا کڻي اچون ٿا. هر ٻاريل شمع، رکيل گل ۽ ونڊيل ياد اسان کي ياد ڏياري ٿي ته اوهان سان اڃا به ڪيتري گهري محبت آهي ۽ اوهان جي ڪيتري ياد اچي ٿي. اڄ اوهان کي پنهنجي دلين ۾ وڌيڪ ويجهو رکون ٿا. 🕊️✨ شل…وڌيڪ پڙهو

پروگ: دروازي تي واعدو

(پروگ هتي کان وڌيڪ ڊگهو آهي، بس هتي حد آهي) هيليئس سج کان اڳ اٿيو، ڪمرو اونداهيءَ ۾ ويڙهيل هو. هو بستري تي ئي رهيو، ٻڌندو رهيو. عام طور تي، هن وقت تي، هو پنهنجي پيءُ جي پٿر تي ڌارڻ جي آواز، سندس بوٽن جي پاڻيءَ جي ٿانءَ ڏانهن هلڻ، ۽ پنهنجي ماءُ جي نرم سرگوشي ٻڌندو هو جڏهن هوءَ ناشتو تيار ڪندي هئي.…وڌيڪ پڙهو

مون کي هتي روئڻ ڏيو..

مون کي نٿو ڄاڻ ته اڄ جي درد کي ڪيئن بيان ڪجي. هڪ ڊگهي وقت تائين، مون سوچيو ته صرف مان ئي زندگي جي هن ٿڪاوٽ کي محسوس ڪرڻ لاءِ ڪافي آهيان. صرف مان گم ٿيل، بيڪار محسوس ڪندي، محسوس ڪندي ته منهنجي موجودگي ڪنهن کي به واقعي جي ضرورت ناهي. مون سوچيو، گهٽ ۾ گهٽ مان اڃا تائين انهن ماڻهن کي خوش ڪري سگهان ٿو…وڌيڪ پڙهو

نئون مهينو

مون کي ٻڌايو ته مان واقعي ايترو پريشان ڇو آهيان.. مذاق هڪ پاسي، هڪ ٻيو مهينو اچي ويو آهي.. اسان پڄاڻيءَ تي پهچي رهيا آهيون. سو، گذريل مهيني جيڪي به منصوبا ٺاهيا هئا، اهي هاڻي پورا ڪريو.. اوف، عيسيٰ.. مان واقعي سڀ ڪجهه سنڀالي رهي آهيان، توهان کي خبر آهي، جڏهن توهان سوچيو ٿا ته توهان ’راند‘ ۽ نظامن…وڌيڪ پڙهو

بي عنوان

منهنجين يادن جو بار هڪ لنگر ۽ زنجير آهي، جيڪو مون کي هن ئي گهڙيءَ، هن ئي درد ۾ جڪڙي رکي ٿو. پر سمنڊ پنهنجي مرضي هلائيندو. ڇا اهو زنجير کي ڪڙي ڪڙي ڪري ڳاري ڇڏيندو ۽ مون کي آزاد ڪندو، يا ڪاوڙ ۾ اڀري مون کي هيٺ تري تائين گهلي ويندو؟

هڪ گهر جيڪو اسان اڃا تعمير ڪرڻو آهي 🕊️

سلام، ٻارڙا! توهان جي IBUUU هتي آهي! 😼💗 بهرحال، مان معاف ڪندس ته اسان ٿورو دير سان ملڻ پيا. شايد 4-5 سالن ۾؟ پسسٽٽ... اهو سڀ ان تي منحصر آهي جڏهن مامي پنهنجي روح جي ساٿي سان ملندي، توهان جو مستقبل جو ابو! 😄💗 هن وقت تائين، اڃا به ڪيترائي شيون آهن جن تي مون کي ڪم ڪرڻو آهي، خاص طور تي پنهنجي…وڌيڪ پڙهو

🩸🔥 POLYPHIA – رت ۾ طاقت

جڏهن فني مهارت منزل رهڻ بدران فني اظهار جو هٿيار بڻجي وڃي. 🖤 مون سمجهيو هو ته مان اڳ ئي BE NOT AFRAID جي دنيا ۾ ڦاٿل آهيان. پوءِ SCREWTAPE آيو. ۽ هاڻي… POWER IN THE BLOOD. ۽ سچ پڇو؟ هي ماڻهو منهنجي دماغ سان واقعي کيڏيا پيا وڃن. بهترين ممڪن انداز ۾. 😈 مان ڏهاڪي کان به وڌيڪ عرصي کان Polyphia کي…( ترمیم ٿیل )وڌيڪ پڙهو

جيڪڏهن جيڪو اسان ڄاڻون ٿا اهو اسان کي روڪي رهيو آهي؟

جيڪڏهن سڀ کان وڏو شيءِ جيڪو اسان کي روڪي رهيو آهي اهو ناهي جيڪو اسان نٿا ڄاڻون، پر جيڪو اسان کي پڪ آهي ته اسان اڳ ۾ ئي ڄاڻون ٿا؟ سائنس قائم ٿيل خيالن کي سوال ڪرڻ سان ترقي ڪري ٿي، بهرحال اسان اڪثر ڪري اڄ جي وضاحتن کي حتمي سچائي طور تي ورتو آهي. اسان ڪيتريون ئي ممڪنات نظرانداز ڪريون ٿا صرف ان ڪري…وڌيڪ پڙهو

🌸❤️

توهان کي هر ڪنهن سان صلح ڪرڻ جي ڪا به ذميواري ناهي. رنجش رکڻ ۽ فيصلو ڪرڻ ۾ فرق آهي ته ڪو ماڻهو هاڻي توهان تائين ساڳي رسائي جو حقدار ناهي. توهان ڪنهن کي چڱو چاهڻ سان گڏ اڃا به فاصلو چونڊي سگهو ٿا.

ڇا توهان انهن مان ڪنهن شي کي آسان بڻائڻ جا طريقا ڳولي لڌا آهن؟ (يا جيڪڏهن توهان وٽ مددگار شي آهي ته پنهنجي شامل ڪريو)

جن طريقي سان مان منهنجو سامنا ڪريان ٿو: A. سماجي حالتون 1. جج ٿيڻ جو خوف 2. ڳالهه ٻولهه ۾ خاموشي محسوس ڪرڻ 3. گروپ ۾ اڪيلو محسوس ڪرڻ 4. ڳالهه وچ ۾ روڪڻ يا ڳالهائڻ 5. ماڻهن سان ملڻ جڏهن مون وٽ سماجي توانائي نه هجي 6. بورنگ يا غير دلچسپ سمجهڻ جو خوف 7. هڪدم سوالن ۾ اچڻ 8. رد ڪرڻ يا ٻاهر…( ترمیم ٿیل )وڌيڪ پڙهو

جيڪڏهن هڪ شيءِ آهي جنهن کان مان ڊڄان ٿو...

سمجهه ۾ نه اچڻ. پر اهو صرف ان ڳالهه جو حصو آهي جيڪو هاڻي مون لاءِ سمجهه ۾ نٿو اچي. حقيقت ۾، مان اڪثر محسوس ڪندو آهيان ته مان پنهنجي زندگي جو هڪ مسافر آهيان ۽ اها صرف مون کي گذرڻ ڏئي ٿي. ڇو؟ ڇا مان پڪ ڪري سگهان ٿو؟ مون ڪوشش ڪئي ۽ ان منهنجو هٿ کولي ڇڏيو. هاڻي مان پڪ نه آهيان ته ڇا مان ڪنهن شيءِ کي…وڌيڪ پڙهو

گڻڻ

"منهنجي خوبصورت فرشتو، اهي چون ٿا ته فاصلو محبت جو حتمي امتحان آهي، پر انهن کي وسري ويو آهي ته اسان جي محبت جي رستي ۾ ڪجهه به نه اچي سگهي ٿو. جيتوڻيڪ توهان هن سياري جي بلڪل ڪناري تي آهيو، توهان جي روح منهنجي ويجهو سانس وٺي رهي آهي. منهنجي هر دل جي ڌڙڪن توهان جي آهي. مون توهان کي اڳ ۾ ٻڌايو آهي ته…وڌيڪ پڙهو

آج جو جنم ڏينهن

جيئن توهان پنهنجي 30 جي ڏهاڙي ۾ داخل ٿيو 🥹، پنهنجي پاڻ کي ان تائين پهچڻ لاءِ شڪريو. مضبوط رهڻ لاءِ، سڀني مشڪل لمحن ۾ پڪ رکڻ لاءِ، ۽ پنهنجي پاڻ تي ڪڏهن به هار نه مڃڻ لاءِ شڪريو. هتي هڪ نئين باب، هڪ نئين شروعات، ۽ منهنجو هڪ بهتر ورجن آهي. 🤍✨

هوا سان گڏ وڃڻ

مون پنهنجي زال سان گڏ ٿيٽر ۾ سالگره جي ايڊيشن تي ويو. شاندار فلم، پهريون ڀيرو مون ان کي ڏٺو. هڪ ڳالهه جيڪا مان سمجهي نه ٿو سگهان اها آهي ته هر ڪردار ڪيترو بدصورت آهي. اسڪارليٽ خودغرض ۽ چالاک آهي، رھٽ چالباز آهي، ايشلي اسڪارليٽ کي سڄي فلم ۾ پئي رکي ٿو، خودغرضي سان پنهنجي محبت کي سنڀالي ٿو ڇو ته هو…وڌيڪ پڙهو

اَڪيلو

ڪو ماڻهو پڇي ٿو ته توهان ڪيئن آهيو ۽ توهان چوندا آهيو ٿڪيل، ڇو ته ٿڪيل هڪ اهڙو جواب آهي جنهن تي ڪو به پوء نه ٿو پڇي. ٿڪيل جزوي طور تي سچ آهي. اهو توهان جي غافل ٿيل ننڊ کي ڍڪي ٿو، ۽ اهو ٻيو شيءِ به ڍڪي ٿو، جيڪو شام جي ستين وڳي باورچی خانہ ۾ ڪنهن لفظ ۾ ناهي. چار ماڻهو ميز تي ويٺا آهن. ٽيليويزن هلندڙ…وڌيڪ پڙهو

مون هار مڃي ڇڏيو lol

مون فيصلو ڪيو آهي ته جيڪڏهن مان ڳالهه ٻولهه کي هلائڻ وارو واحد شخص آهيان ته مان صرف انهن جي "lol cool" "nice" "I feel that" جو جواب نه ڏيندس. 🤷‍♀️ مون کي وڌيڪ گهرجي، ڇا اهو گهڻو مشڪل آهي؟ توهان کي هڪ ساٿي ڪيئن ملندو جيڪڏهن توهان انهن سان واقعي ڳالهائيندا نه آهيو؟ 🤣

پهريون ۽ آخري

مون کي توهان جي مٺي مسڪراهٽ ياد آهي، جن ڏينهن اسان مليا، ان وقت جڏهن توهان کي انصاف جي هال ۾ مدد جي ضرورت هئي هڪ نوٽري قلم حاصل ڪرڻ لاءِ. ۽ مون کي توهان جي ڏکڻ واري مسڪراهٽ ياد آهي، آخري ڀيرو جڏهن اسان ڳالهه ڪئي. ان ڪافي جي دڪان ۾ گڏ ويهڻ، جڏهن اسان جي گڏيل خاموشي ٽٽي. منهنجي ذهن ۾ ٻه خيالات…وڌيڪ پڙهو

جيستائين اسان پنهنجو رستو واپس ڳولي وٺون🥀 (زندگي جو حصو)

مون کي خبر آهي ته تون هن وقت ۾ تمام گهڻو گذري رهيو آهين، منهنجي محبت. ❤️‍🩹 ۽ بدترين ڳالهه اها آهي ته مان تنهنجي لاءِ موجود نه آهيان. مان تنهنجو هٿ نه ٿو پڪڙي سگهان جڏهن حالتون مشڪل ٿين، نه تنهنجا ڳوڙها پوندا، نه تنهنجي اکين ۾ ڏسڻ ۽ توکي ٻڌائڻ جو ته سڀ ڪجهه ٺيڪ ٿي ويندو. مان هتي آهيان، ميلن جي…وڌيڪ پڙهو