Run ڪميونٽي
run ڪميونٽي، چيٽ ۽ بحث.
22 هزار جانون
سڀ
run
صبح جو رن
“8.96K. هڪ وڌيڪ قدم اڳتي.”

هڪ لمحا وقت ۾🌻✨💖( ترمیم ٿیل )



منهنجو اڌ مارٿن
پچھلے هفتي اسپتال ۾ رهڻ کان پوء ۽ 2 ڏينهن اڳ مون پنهنجو اڌ مارٿن مڪمل ڪيو 🥰 #halfmarathon #21km( ترمیم ٿیل )
صبح جو رن
ساحل تي صبح جو رن
آچر جو رن!
هلڻ لاءِ ٻاهر ويو.
🏃🏻♀️
شام جو هلڻ!💪🏻






🤗
5k اڄ لاءِ 😚

توهان جي نشاني تي...تيار...چلو
نئون رنر هتي. ٻاهر هلڻ کي برداشت ڪرڻ لاءِ توهان جا لازمي سامان ڇا آهن؟ ڪو به مشورو ۽ چالون پڻ. + هلڻ وارن دوستن جي ڳولا ۾ PR لڳ ڀڳ 9:10 آهي
🚶♀️🏃♀️
مون سان گڏ هلڻ ♥️
مُزِي لَڙِي
جيڪو اهم آهي، هلڻ ❎ جيڪو اهم آهي، نڪرڻ ☑️

سڌو ڪم کان ميلن ڏانهن
مون کي وقت، پر ان کي 19K بڻايو😆

مزا جو رن
دوڙڻ جو مزو وٺو ۽ جيڪو توهان کي اداس ڪري ٿو ان کي وساريو


نئون هتي
سلام


😂
🏃🏻♀️
صبح جو هلڻ منظر سان 🥰


ههاها
🏃♀️
ڇا هي شروعات ڪندڙ لاءِ سٺو آهي؟ هيهي

مزا جو رن.
بس پنهنجي دوستن سان اڌ مارٿن کان اڳ مشق ڪري رهيو آهيان. 10.6km



هلڻ
منهنجي ڊوڙڻ واري دور ۾ واپس
🏃♀️🏃♀️🏃♀️







هتي ڇا ٿي رهيو آهي ...

پيرن تي ڳولا ڪرڻ

5k ڊوڙ

پريس ڪنداسين!!


هو شايد اسان کي تفريح ڏيڻ لاءِ يا جيڪو کائڻ لاءِ يا مدد ڪرڻ لاءِ واپس ۽ اڳتي ڊوڙندو رهي ٿو 🤭

2026
gg دوست، هلڻ؟ @fillinvest

هاءِ سڀني، ڪنهن کي پيار ڪرڻ لاءِ هن هفتي جي آخر ۾؟

دوڙڻ به
اتھليٽ جي دوڙ


آسان 5k ڊوڙ

ماضي کان ڌماڪو
صبح سوير جو رن. شهري جهنگ ۾ جذبي کي توازن ۾ رکڻ.

دوڑ هڪ علاج آهي
ايندڙ 5 ڪلوميٽر مڪمل ڪرڻ ۾ تمام سٺو آهي!



W رن ✨

اهو هميشه آسان ناهي پر اها زندگي آهي، مضبوط رهو ڇو ته اڳتي بهتر ڏينهن آهن

🏃🏻
.

بئارڊو

اسٽيڊيم جي برداشت جو ريس
قومي اسٽيڊيم ۾ 36 ڪلاڪن جي واقعي لاءِ ريفري يعني اسپورٽس ٽائمرز جي حيثيت سان

دوڙڻ
دوڙڻ اسان کي سکائي ٿو ته هڪ وقت ۾ هڪ قدم اڳتي وڌڻ، خاص طور تي سڀ کان دردناڪ لمحن ۾...

Corrida GRAAC Ibirapuera
عظيم دوڙ اڄ! 5 ڪلوميٽر ادا ڪيل!



نئين ماڻهن سان ملو
ڊائون لوڊز